Kas yra šizofrenija? Simptomai, priežastys ir gydymas

Šizofrenija – tai sunki psichinės sveikatos būklė, darančią įtaką tam, kaip jūsų smegenys apdoroja mintis, emocijas ir suvokimą. Ji gali sukelti realybės suvokimą, kuris skiriasi nuo aplinkinių žmonių, todėl atsiranda tokių simptomų kaip balsų girdėjimas, neįprasti įsitikinimai ar sunkumas organizuoti mintis.

Ši būklė paprastai išsivysto paauglystės pabaigoje arba jaunystėje ir pasireiškia maždaug 1 iš 100 žmonių visame pasaulyje. Nors šizofrenija yra visą gyvenimą trunkanti būklė, daugelis žmonių gyvena prasmingą gyvenimą tinkamai gydant ir remiant. Supratimas, kas tai yra, gali padėti sumažinti baimę ir stigmatizaciją, kartu suteikiant jums ar jūsų artimiesiems galimybę kreiptis į tinkamą priežiūrą.

Kas yra šizofrenija?

Šizofrenija yra lėtinis smegenų sutrikimas, trikdantis jūsų proto realybės interpretavimą. Ji priklauso psichozinių sutrikimų grupei, o tai reiškia, kad ji gali sukelti realybės praradimą.

Įsivaizduokite, kad jūsų smegenys turi skirtingus tinklus, kurie padeda mąstyti, jausti ir suvokti pasaulį. Sergant šizofrenija, šie tinklai netinkamai bendrauja tarpusavyje. Šis bendravimo sutrikimas sukelia simptomus, kuriuos galite patirti, pavyzdžiui, girdėti tai, ko kiti negirdi, arba tikėti tuo, kas nėra tiesa.

Ši būklė kiekvieną veikia skirtingai. Kai kurie žmonės patiria lengvus simptomus, kurie atsiranda ir praeina, o kiti patiria nuolatinius sunkumus. Svarbu žinoti, kad šizofrenija yra medicininė būklė, o ne charakterio trūkumas ar kažkas, iš ko galima tiesiog „išsikapstyti“.

Kokie yra šizofrenijos simptomai?

Šizofrenijos simptomai skirstomi į tris pagrindines kategorijas, ir jūs galite patirti kai kuriuos ar visus iš jų. Šie simptomai gali vystytis palaipsniui per mėnesius arba pasirodyti staiga.

Pirmoji grupė apima tai, ką gydytojai vadina „teigiamais simptomais“, tai reiškia patirtį, kuri pridedama prie jūsų įprasto suvokimo:

• Haliucinacijos: Gali girdėti balsus, kai niekas nekalba, matyti tai, ko kiti nemato, arba jausti pojūčius ant odos, kurių nėra
• Klaidingi įsitikinimai: Gali atsirasti stiprūs įsitikinimai, kurie kitiems atrodo neįprasti ar netikri, pavyzdžiui, manymas, kad kažkas jus stebi arba kad turite ypatingų galių
• Suirzusi mąstymo eiga: Jūsų mintys gali šokinėti nuo temos prie temos taip, kad kitiems tai neatrodo prasminga, arba galite kurti naujus žodžius
• Neįprastas elgesys: Galite elgtis taip, kaip kitiems atrodo keista, pavyzdžiui, vasarą vilkėti sunkius paltus arba judėti pasikartojančiais raštais

Antroji grupė apima „neigiamus simptomus“, tai reiškia normalaus elgesio ir emocijų nebuvimą:

• Sumažėjusi emocinė raiška: Galite kalbėti monotoniškai arba rodyti mažiau veido išraiškų nei įprasta
• Sumažėjusi motyvacija: Pradėti ar baigti veiklą gali būti nepaprastai sunku, net ir atliekant pagrindines kasdienes užduotis
• Socialinė izoliacija: Galite prarasti susidomėjimą bendravimu su draugais ir šeima
• Sumažėjęs kalbėjimas: Galite kalbėti mažiau nei anksčiau arba duoti labai trumpus atsakymus į klausimus
• Sunkumai patiriant malonumą: Veikla, kuri anksčiau teikė džiaugsmą, gali nebekelti laimės

Trečioji grupė apima kognityvinius simptomus, kurie veikia jūsų mąstymo gebėjimus:

• Atminties problemos: Galite turėti sunkumų prisimindami nesenus įvykius arba sekdami informaciją
• Sunkumai susikaupti: Susikaupti atliekant užduotis, skaitant arba sekant pokalbius gali tapti sudėtinga
• Problemos priimant sprendimus: Paprasti pasirinkimai gali atrodyti pernelyg sudėtingi arba painūs

Šie simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo žmogaus. Vieni žmonės daugiausia patiria haliucinacijas ir klaidingus įsitikinimus, o kitiems sunkiau sekasi su motyvacija ir socialiniais ryšiais. Atminkite, kad vienas ar du iš šių reiškinių nebūtinai reiškia, kad sergate šizofrenija.

Kokie yra šizofrenijos tipai?

Anksčiau gydytojai šizofreniją klasifikuodavo į specifinius potipius, tačiau dabar jie ją laiko viena liga, turinčia įvairių simptomų. Tačiau senų kategorijų supratimas vis dar gali padėti atpažinti skirtingus simptomų modelius.

Anksčiau pagrindiniai tipai apėmė paranoidinę šizofreniją (sutelktą į klaidingus įsitikinimus ir haliucinacijas), dezorganizuotą šizofreniją (pasireiškiančią painiausia mąstymu ir kalba) ir katatonišką šizofreniją (apimančią neįprastus judėjimo modelius). Šiandien gydytojai labiau dėmesį skiria tam tikriems jūsų patiriamiems simptomams, o ne priskirti jus prie konkrečios kategorijos.

Jūsų gydytojas taip pat gali aptarti susijusias ligas, tokias kaip šizoafektinis sutrikimas, kuris apjungia šizofrenijos simptomus su nuotaikos epizodais, arba trumpalaikis psichozės sutrikimas, kuris apima trumpesnius psichozinių simptomų laikotarpius. Kiekvieno žmogaus patirtis yra unikali, o gydymas pritaikomas prie jūsų specifinio simptomų modelio.

Kas sukelia šizofreniją?

Šizofrenija išsivysto dėl sudėtingo genetinių, smegenų ir aplinkos veiksnių derinio. Šios būklės nesukelia viena priežastis, todėl mokslininkai ir toliau tiria, kaip sąveikauja šie skirtingi elementai.

Jūsų genai vaidina reikšmingą vaidmenį, tačiau jie neatskleidžia visos istorijos. Jei turite tėvą ar brolį (-ę), sergantį (-ią) šizofrenija, jūsų rizika padidėja iki maždaug 10 %, palyginti su 1 % bendroje populiacijoje. Tačiau dauguma žmonių, kurių šeimos nariai serga šizofrenija, niekada nesuserga ja patys.

Šizofrenijos atsiradimui taip pat įtakos turi smegenų chemijos ir struktūros skirtumai. Jūsų smegenys naudoja cheminius pasiuntinius, vadinamus neurotransmiteriais, signalams siųsti tarp nervinių ląstelių. Sergant šizofrenija, šių cheminių medžiagų, ypač dopamino ir glutamato, pusiausvyra sutrinka.

Keletas aplinkos veiksnių gali sukelti šizofreniją žmonėms, kurie jau yra pažeidžiami:

• Priešgimdyminiai veiksniai: infekcijos, nepakankamas mitybos lygis ar stresas nėštumo metu gali padidinti riziką
• Gimdymo komplikacijos: deguonies trūkumas gimdymo metu arba priešlaikinis gimimas gali turėti įtakos
• Vaikystės trauma: sunki emocinė, fizinė ar seksualinė prievarta gali padidinti pažeidžiamumą
• Narkotikų vartojimas: kanapių vartojimas paauglystėje, ypač didelės THC koncentracijos veislės, gali sukelti simptomus jautriems asmenims
• Socialiniai veiksniai: gyvenimas mieste, imigracija ir socialinė izoliacija gali prisidėti prie ligos vystymosi
• Infekcijos: kai kurios virusinės infekcijos svarbiais smegenų vystymosi laikotarpiais gali padidinti riziką

Stresiniai gyvenimo įvykiai dažnai būna prieš pirmąjį šizofrenijos epizodą. Tai gali būti artimo žmogaus netektis, santykių problemos ar dideli gyvenimo pokyčiai. Tačiau stresas savaime nesukelia šizofrenijos žmonėms, kurie nėra pažeidžiami.

Kada kreiptis į gydytoją dėl šizofrenijos?

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus patiria haliucinacijas, kliedesius arba rodo ženklus, kad praranda ryšį su realybe. Ankstyva intervencija gali žymiai pagerinti gydymo rezultatus ir gyvenimo kokybę.

Nedelėmis ar mėnesiais pastebėjus šiuos perspėjamuosius ženklus, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą: girdėti balsus, kurių kiti negirdi, tikėti dalykais, kurie kitiems kelia nerimą, kalbėti taip, kad kitiems nesuprantama, arba visiškai atsitraukti nuo socialinės veiklos. Asmeninės higienos, miego režimo pokyčiai arba gebėjimo dirbti ar mokytis sutrikimai taip pat reikalauja profesionalios pagalbos.

Jei kas nors kalba apie savęs ar kitų žalojimą, arba jei jų elgesys atrodo pavojingas, nelaukite. Nedelsdami skambinkite pagalbos tarnyboms arba vykite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių. Psichikos sveikatos krizės reikalauja tokios pat skubios pagalbos kaip ir fizinės nelaimės.

Kokie yra šizofrenijos rizikos veiksniai?

Yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti jūsų tikimybę susirgti šizofrenija, nors turint rizikos veiksnių nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite šia liga. Supratimas apie juos gali padėti jums priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos.

Svarbiausi rizikos veiksniai yra šie:

• Šeimos istorija: Turint artimą giminaitį, sergantį šizofrenija, padidėja jūsų rizika, didžiausias ryšys pastebimas tarp vienavyčių dvynukų
• Amžius: Simptomai paprastai pasireiškia paauglystės pabaigoje – jaunystės pradžioje, vyrams simptomai dažnai pasireiškia anksčiau nei moterims
• Smegenų chemija: Neuromediatorių, tokių kaip dopaminas ir glutamatas, disbalansas prisideda prie simptomų atsiradimo
• Nėštumo komplikacijos: Nepakankamas maitinimasis, infekcijos ar stresas nėštumo metu gali padidinti vaiko riziką ateityje
• Autoimuninės ligos: Kai kurios autoimuninės ligos gali šiek tiek padidinti jūsų riziką

Papildomi veiksniai, kurie gali prisidėti, yra šie:

• Narkotikų vartojimas: Reguliariai vartojant marihuaną, ypač didelės koncentracijos veisles, paauglystėje, gali pasireikšti simptomai jautriems asmenims
• Miesto aplinka: Augimas tankiai apgyvendintose vietovėse rodo nedidelį ryšį su padidėjusia rizika
• Socialinė izoliacija: Socialinių ryšių stoka gali prisidėti prie simptomų atsiradimo
• Imigracijos statusas: Pirmų ir antrų kartų imigrantai rodo šiek tiek didesnius rodiklius
• Žiemos gimimas: Gimimas žiemos mėnesiais rodo nedidelį statistinį rizikos padidėjimą

Atminkite, kad turint kelis rizikos veiksnius, dar negarantuoja, kad susirgsite šizofrenija. Daugelis žmonių, turinčių kelis rizikos veiksnius, niekada nepatiria simptomų, o kiti, turintys nedaug akivaizdžių rizikos veiksnių, šią būklę patiria.

Kokios yra galimos šizofrenijos komplikacijos?

Šizofrenija gali sukelti įvairių komplikacijų, kurios veikia skirtingas jūsų gyvenimo sritis, tačiau daugelį jų galima užkirsti kelią arba valdyti tinkamai gydant ir remiant. Supratimas apie galimas komplikacijas padeda jums ir jūsų sveikatos priežiūros komandai bendradarbiauti, siekiant jų išvengti.

Rimčiausios komplikacijos apima:

• Savęs žudymo rizika: Žmonės, sergantys šizofrenija, turi didesnę savižudybės riziką, ypač per pirmuosius kelerius metus po diagnozės
• Savęs žalojimo elgesys: Kai kurie asmenys gali susižaloti psichozės epizodų metu arba dėl depresijos
• Narkotikų vartojimas: Galite kreiptis į alkoholį ar narkotikus, kad susidorotumėte su simptomais, o tai gali pabloginti jūsų būklę
• Socialinė izoliacija: Santykiai su šeima ir draugais gali tapti įtempti arba nutrūkti
• Būsto neturėjimas: Be tinkamų paramos sistemų gali kilti sunkumų išlaikant būstą

Kitos komplikacijos, kurios gali išsivystyti laikui bėgant, apima:

• Darbo sunkumai: Pažintiniai simptomai gali apsunkinti pastovų darbą
• Mokymosi problemos: Mokiniams gali būti sunku baigti mokyklą ar mokymo programas
• Finansiniai sunkumai: Sumažėjęs darbingumas gali lemti ekonominius sunkumus
• Teisinės problemos: Neįprastas elgesys psichozės epizodų metu gali sukelti teisinių problemų
• Fizinės sveikatos problemos: Savęs nepriežiūra gali sukelti įvairias medicinines būkles
• Vaistų šalutiniai poveikiai: Kai kurie gydymo būdai gali sukelti svorio padidėjimą, diabetą ar judėjimo sutrikimus

Gera žinia ta, kad daugelį komplikacijų galima išvengti laiku pradėjus gydymą, tęsiant medicininę priežiūrą ir turint stiprią paramos sistemą. Glaudžiai bendradarbiaujant su savo sveikatos priežiūros komanda, žymiai sumažėja rimtų komplikacijų rizika.

Kaip diagnozuojama šizofrenija?

Šizofrenijos diagnozė apima išsamų psichikos sveikatos specialisto vertinimą, nes nėra vieno testo, kuris galėtų patvirtinti šią būklę. Jūsų gydytojas surinks informaciją iš kelių šaltinių, kad atliktų tikslią diagnozę.

Diagnostinis procesas paprastai prasideda išsamiu pokalbiu apie jūsų simptomus, medicininę istoriją ir šeimos anamnezę. Gydytojas klaus apie tai, kada prasidėjo simptomai, kaip jie paveikė jūsų kasdienį gyvenimą ir ar vartojote kokių nors medžiagų, kurios galėtų sukelti panašius simptomus.

Norint diagnozuoti šizofreniją, jūs turite patirti bent du iš šių simptomų didelę vieno mėnesio dalį: kliedesius, haliucinacijas, neorganizuotą kalbą, smarkiai neorganizuotą ar katatonišką elgesį arba neigiamus simptomus. Jūsų simptomai taip pat turi reikšmingai paveikti jūsų gebėjimą funkcionuoti darbe, santykiuose ar savarankiškoje priežiūroje bent šešis mėnesius.

Jūsų gydytojas taip pat atmes kitas būkles, kurios gali sukelti panašius simptomus:

• Medicininiai tyrimai: Kraujo tyrimai, smegenų nuskaitymai ar kiti tyrimai gali padėti nustatyti medicinines būkles, kurios gali imituoti šizofreniją
• Narkotikų ir alkoholio vartojimo patikrinimas: Narkotikų ir alkoholio vartojimas gali sukelti psichozinius simptomus, panašius į šizofreniją
• Kitos psichinės sveikatos būklės: Gali reikėti atmesti bipolinį sutrikimą, sunkią depresiją ar kitas būkles
• Vaistų poveikis: Kai kurie vaistai gali sukelti simptomus, panašius į šizofreniją

Vertinimo procesas gali užtrukti kelis susitikimus, nes gydytojas nori stebėti jūsų simptomus laikui bėgant ir surinkti informaciją iš šeimos narių ar draugų, jei duodate leidimą. Šis kruopštus požiūris užtikrina, kad gausite tiksliausią diagnozę ir tinkamą gydymo planą.

Koks yra šizofrenijos gydymas?

Šizofrenijos gydymas paprastai apima vaistų ir psichoterapijos derinį, pritaikytą prie jūsų specifinių simptomų ir poreikių. Nors nėra išgydymo, daugelis žmonių, sergančių šizofrenija, gyvena prasmingą gyvenimą tinkamai gydant ir remiant.

Antipsichozinių vaistų vartojimas sudaro daugelio žmonių gydymo pagrindą. Šie vaistai padeda subalansuoti smegenų chemines medžiagas ir sumažinti tokius simptomus kaip haliucinacijos ir klaidos. Gydytojas gali išbandyti skirtingus vaistus, kad rastų jums tinkamiausią, turintį mažiausiai šalutinio poveikio.

Pirmos kartos antipsichozinių vaistų pavyzdžiai yra haloperidolis ir chlorpromazinas. Šie senesni vaistai gali būti veiksmingi, tačiau gali sukelti daugiau judesių sutrikimų. Antros kartos antipsichozinių vaistų, tokių kaip risperidonas, olanzapinas ir aripiprazolas, dažnai būna mažiau judesių sutrikimų, tačiau jie gali sukelti svorio padidėjimą arba medžiagų apykaitos pokyčius.

Psichoterapija vaidina svarbų vaidmenį jūsų gydymo plane:

• Pažintinė elgesio terapija (PET): Padeda atpažinti ir keisti mąstymo modelius, kurie prisideda prie simptomų
• Šeimos terapija: Įtraukia jūsų artimuosius į gydymą, siekiant pagerinti bendravimą ir paramą
• Socialinių įgūdžių mokymas: Moko praktinių įgūdžių kasdieninei sąveikai ir santykiams
• Pažintinė reabilitacija: Susitelkia į atminties, dėmesio ir problemų sprendimo gebėjimų gerinimą
• Individuali terapija: Suteikia saugią erdvę aptarti jūsų patirtį ir ugdyti susidorojimo strategijas

Papildomi gydymo būdai gali apimti:

• Reabilitacijos programos: Padeda ugdyti darbo įgūdžius ir savarankiško gyvenimo gebėjimus
• Paramos grupės: Sujungia jus su kitais, kurie supranta jūsų patirtį
• Elektrostimuliacinė terapija (EST): Gali būti svarstoma sunkiais atvejais, kai kiti gydymo būdai neveikia
• Koordinuota specializuota priežiūra: Integruoja vaistus, terapiją, atvejų valdymą ir šeimos paramą

Gydymas yra efektyviausias, kai pradedamas anksti ir tęsiamas nuosekliai. Jūsų sveikatos priežiūros komanda dirbs su jumis, kad prireikus pakoreguotų jūsų gydymo planą, o sveikimas yra tęstinis procesas, kuris kiekvienam atrodo skirtingai.

Kaip valdyti šizofreniją namuose?

Šizofrenijos valdymas namuose apima struktūros kūrimą, sveikų įpročių palaikymą ir stiprių paramos sistemų kūrimą. Šios strategijos gali padėti jums valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę kartu su profesionaliu gydymu.

Dienos režimo laikymasis suteikia stabilumo ir gali padėti sumažinti stresą. Stenkitės keltis ir gultis tuo pačiu metu kiekvieną dieną, valgykite reguliariai ir suplanuokite veiklą, kuri struktūrizuotų jūsų dieną. Net ir paprasti įpročiai, pavyzdžiui, lovų užklojimas ar kasdienis pasivaikščiojimas, gali suteikti pasitenkinimo ir normalumo jausmą.

Rūpinimasis fizine sveikata palaiko jūsų psichinę sveikatą:

• Vartokite vaistus pagal paskirtį: Nepraleiskite dozių ir nenutraukite vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju
• Sportuokite reguliariai: Net ir lengva veikla, pavyzdžiui, vaikščiojimas, gali padėti sumažinti simptomus ir pagerinti nuotaiką
• Valgykite maistingus patiekalus: Kai kurie vaistai gali paveikti apetitą ir svorį, todėl sutelkite dėmesį į subalansuotą mitybą
• Prioritetas – miegas: Stenkitės miegoti 7–9 valandas kiekvieną naktį ir laikykiteis reguliaraus miego grafiko
• Venkite svaigalų: Alkoholis ir narkotikai gali pabloginti simptomus ir trukdyti vaistų veikimui

Socialinių ryšių kūrimas ir palaikymas yra labai svarbus jūsų gerovei:

• Palaikykite ryšį su palaikančia šeima ir draugais: Reguliariai bendraujant kovojama su izoliacija
• Lankykite savitarpio pagalbos grupes: Bendravimas su kitais žmonėmis, turinčiais panašią patirtį, gali būti nepaprastai naudingas
• Užsiimkite prasminga veikla: Savanorystė, pomėgiai ar ne visą darbo dieną dirbamas darbas gali suteikti tikslo
• Taikykite streso valdymo metodus: Išmokite relaksacijos technikų, meditacijos ar kitų streso mažinimo metodų

Saugios ir palaikančios namų aplinkos sukūrimas apima galimų provokatorių pašalinimą, skubios pagalbos kontaktinės informacijos laikymą lengvai pasiekiamoje vietoje ir krizinių situacijų valdymo plano turėjimą. Atminkite, kad šizofrenijos valdymas – tai komandinis darbas, kuriame dalyvaujate jūs, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir jūsų paramos tinklas.

Kaip turėtumėte pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją padeda užtikrinti, kad iš jo išnaudotumėte maksimumą ir gautumėte geriausią įmanomą priežiūrą. Skirdami laiko savo mintims ir informacijai sutvarkyti iš anksto, galite padaryti susitikimą produktyvesnį tiek jums, tiek jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Prieš susitikimą užsirašykite savo simptomus ir kada jie atsiranda. Įtraukite detales apie tai, kas juos sukelia, kiek laiko jie trunka ir kaip jie veikia jūsų kasdienę veiklą. Jei girdite balsus ar turite neįprastų minčių, užsirašykite, kada tai vyksta ir ką tai apima, net jei jums nepatogu apie tai kalbėti.

Surinkite svarbią informaciją, kurią galėtumėte atsinešti:

• Šiuo metu vartojami vaistai: Išvardykite visus vaistus, papildus ir be recepto įsigyjamus vaistus, kuriuos vartojate
• Medicininė istorija: Įtraukite bet kokį ankstesnį psichikos sveikatos gydymą, hospitalizacijas ar sveikatos sutrikimus
• Šeimos istorija: Atkreipkite dėmesį į bet kuriuos giminaičius, kurie sirgo psichikos sveikatos sutrikimais
• Simptomų dienoraštis: Kelias savaites prieš vizitą stebėkite savo simptomus, nuotaiką, miegą ir kasdienį funkcionavimą
• Klausimų sąrašas: Užsirašykite viską, ką norite paklausti savo gydytojo

Apsvarstykite galimybę į susitikimą atsinešti patikimą šeimos narį ar draugą. Jie gali pateikti papildomos informacijos apie pastebėtus pokyčius, padėti prisiminti, ką sako gydytojas, ir suteikti paramą pokalbio metu, kuris gali būti sunkus.

Pasiruoškite aptarti savo gydymo tikslus ir bet kokius rūpesčius, kuriuos turite dėl vaistų ar terapijos. Būkite sąžiningi dėl bet kokio narkotinių medžiagų vartojimo, nes ši informacija yra labai svarbi jūsų saugumui ir gydymo planavimui. Atminkite, kad jūsų sveikatos priežiūros komanda yra čia tam, kad padėtų, o ne teistų, ir kuo sąžiningiau būsite, tuo geresnę priežiūrą gausite.

Kas yra pagrindinė išvada apie šizofreniją?

Šizofrenija yra rimta, bet gydoma psichinės sveikatos būklė, darančią įtaką tam, kaip jūsų smegenys apdoroja realybę. Nors su ja gyventi gali būti sudėtinga, daugelis žmonių, sergančių šizofrenija, tinkamai gydomi ir remiami gyvena prasmingą, produktyvų gyvenimą.

Svarbiausia atsiminti, kad ankstyva intervencija labai pagerina rezultatus. Jei jūs arba kažkas, apie ką rūpinatės, patiria simptomus, tokius kaip haliucinacijos, klaidingi įsitikinimai arba reikšmingi mąstymo ir elgesio pokyčiai, nedelsdami kreipkitės į specialistus. Psichinės sveikatos specialistai turi veiksmingų gydymo būdų, o gydymo pradžia ankstyvoje stadijoje gali padėti išvengti komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę ilguoju laikotarpiu.

Atsigavimas nuo šizofrenijos yra įmanomas, nors kiekvienam žmogui jis gali atrodyti skirtingai. Kai kurie žmonės visiškai atsikratė simptomų, o kiti išmoksta veiksmingai valdyti savo simptomus siekdami savo tikslų ir palaikydami ryšius. Svarbiausia – glaudžiai bendradarbiauti su savo sveikatos priežiūros komanda, vartoti vaistus pagal paskirtį ir sukurti stiprų paramos tinklą iš šeimos, draugų ir psichinės sveikatos specialistų, kurie supranta jūsų kelionę.

Dažnai užduodami klausimai apie šizofreniją

Ar šizofrenija gali būti visiškai išgydyta?

Nors šizofrenijos negalima visiškai išgydyti, ši būklė gali būti veiksmingai valdoma tinkamai gydant. Daugelis žmonių, sergančių šizofrenija, pastebi reikšmingą savo simptomų ir gyvenimo kokybės pagerėjimą vartodami vaistus, lankydami terapiją ir turėdami paramą. Kai kurie žmonės ilgą laiką patiria mažai arba visai nejaučia simptomų, o kiti išmoksta valdyti savo simptomus ir gyvena prasmingą gyvenimą. Svarbiausia – rasti tinkamą gydymo būdų derinį, kuris jums tinka, ir laikytis savo gydymo plano.

Ar šizofrenija yra tas pats, kas turėti daug asmenybės?

Ne, šizofrenija nėra tas pats, kas daugybinė asmenybė. Tai dažna klaidinga nuomonė, galinti didinti stigmatizavimą. Daugybinės asmenybės sutrikimas, dabar vadinamas disociatyviu tapatybės sutrikimu, apima skirtingų asmenybės būsenų turėjimą. Šizofrenijai būdingi simptomai, tokie kaip haliucinacijos, klaidingi įsitikinimai ir neorganizuotas mąstymas, tačiau žmonės, sergantys šizofrenija, išlaiko vieną nuoseklią tapatybę. Painiava dažnai kyla dėl žodžio „schizo“, kuris reiškia „skaidyti“, tačiau tai reiškia atsiskyrimą nuo realybės, o ne suskaidytą asmenybę.

Ar žmonės, sergantys šizofrenija, gali dirbti ar lankyti mokyklą?

Taip, daugelis žmonių, sergančių šizofrenija, gali dirbti ar lankyti mokyklą, ypač turėdami tinkamą gydymą ir paramą. Kai kurie žmonės tęsia ankstesnę karjerą, o kitiems gali prireikti pritaikymų arba jie gali pasirinkti kitokius kelius, kurie geriau atitinka jų simptomus. Profesinės reabilitacijos programos gali padėti ugdyti darbo įgūdžius, o švietimo pagalbos paslaugos gali padėti siekti akademinių tikslų. Svarbiausia rasti aplinką, kuri būtų palaikanti ir suprantanti jūsų poreikius, tuo pačiu veiksmingai valdant simptomus.

Ar perduosiu šizofreniją savo vaikams?

Turint šizofreniją, padidėja rizika jūsų vaikams, tačiau dauguma vaikų, kurių tėvai serga šizofrenija, šios ligos nesusirgs. Jei vienas iš tėvų serga šizofrenija, vaiko rizika yra apie 10–15 %, palyginti su 1 % bendroje populiacijoje. Jei abu tėvai serga šizofrenija, rizika padidėja iki maždaug 40 %. Tačiau genetika yra tik vienas veiksnys, o aplinkos įtaka taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jei planuojate susilaukti vaikų, aptarę savo rūpesčius su genetikos konsultantu arba savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, galite suprasti riziką ir priimti pagrįstus sprendimus.

Kiek laiko trunka šizofrenijos gydymas?

Šizofrenijos gydymas paprastai yra visą gyvenimą trunkantis, tačiau tai nereiškia, kad visada reikės intensyvaus gydymo. Daugumai žmonių reikia nuolat vartoti vaistus, kad būtų išvengta simptomų pasikartojimo, panašiai kaip žmonėms, sergantiems diabetu, reikia nuolatinio insulino gydymo. Tačiau gydymo intensyvumas gali skirtis laikui bėgant. Kai kuriems žmonėms tam tikrais laikotarpiais reikia daugiau paramos, o kitais – mažiau. Jūsų gydymo planas bus koreguojamas atsižvelgiant į jūsų poreikių pasikeitimus, ir daugelis žmonių pastebi, kad šizofrenijos valdymas laikui bėgant tampa lengvesnis ir įprastesnis, turint tinkamą paramą ir gydymo metodą.