Kas yra seborėjinis dermatitas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Seborėjinis dermatitas – tai dažna, lėtinė odos liga, sukelianti raudonus, pleiskanotus ir žvynuotus pleistrus ant kūno vietų, kur yra aktyviausios riebalinės liaukos. Jums tai gali būti labiau žinoma kaip pleiskanos, kai pažeidžiama galvos oda, tačiau ji taip pat gali atsirasti ant veido, krūtinės ir kitų riebių odos vietų.

Ši liga kamuoja milijonus žmonių visame pasaulyje ir linkusi atsirasti ir išnykti per visą jūsų gyvenimą. Nors tai gali būti varginanti ir kartais gėdinga, seborėjinis dermatitas yra visiškai valdomas taikant tinkamą požiūrį ir gydymą.

Kokie yra seborėjinio dermatito simptomai?

Seborėjinio dermatito simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kur jis atsiranda ant jūsų kūno, tačiau paprastai jie apima raudoną, uždegimą patyrusią odą su riebiais arba sausais žvynais. Dažnai pastebėsite šiuos pleistrus vietose, kur jūsų oda natūraliai gamina daugiau riebalų.

Štai dažniausi požymiai, kuriuos galite patirti:

• Raudonos, uždegusios odos dėmės, kurios gali būti šiltos arba jautrios
• Riebios arba riebiai atrodančios žvyneliai, kurie gali būti balti, gelsvi arba pilki
• Pleiskanojanti oda, panaši į pleiskanas, ypač ant galvos odos
• Niežėjimas, nuo lengvo iki gana varginančio
• Deginimo arba dilgčiojimo pojūtis pažeistose vietose
• Plaukų slinkimas sunkiais atvejais, kai pažeidžiama galvos oda

Liga dažniausiai pasireiškia ant galvos odos, tačiau ji taip pat gali paveikti antakius, nosies šonus, už ausų ir krūtinę. Kai kurie žmonės pastebi, kad jų simptomai pablogėja stresinėmis situacijomis arba keičiant sezonus.

Kokie yra seborėjinio dermatito tipai?

Seborėjinis dermatitas daugiausia būna dviejų pagrindinių formų, o supratimas, kokio tipo jūs turite, gali padėti pasirinkti gydymo būdą. Vieta ir jūsų amžius dažnai lemia, su kuria forma susiduriate.

Pirmasis tipas yra suaugusiųjų seborėjinis dermatitas, kuris paprastai pažeidžia žmones po brendimo ir gali tęstis visą suaugusiųjų gyvenimą. Ši forma paprastai pasireiškia ant galvos odos, veido ir viršutinės kūno dalies, kuriose gausu riebalinių liaukų.

Antrasis tipas yra kūdikių seborėjinis dermatitas, dažnai vadinamas „lopšinės kepure“, kai pažeidžiama kūdikių galvos oda. Ši forma paprastai pasireiškia per pirmuosius gyvenimo mėnesius ir dažnai išnyksta savaime, vaikui augant.

Yra ir mažiau paplitusi sunki forma, kuri gali atsirasti žmonėms, turintiems susilpnėjusią imuninę sistemą. Šis tipas paprastai būna labiau paplitęs ir užsitęsęs, todėl reikalauja intensyvesnio medicininio gydymo.

Kas sukelia seborėjinį dermatitą?

Tiksli seborėjinio dermatito priežastis nėra iki galo aiški, tačiau mokslininkai mano, kad tai yra kelių veiksnių, veikiančių kartu, rezultatas. Svarbų vaidmenį vaidina jūsų odos natūrali riebalų gamyba, tam tikri mielių tipai ir jūsų imuninės sistemos reakcija.

Keletas veiksnių prisideda prie šios ligos atsiradimo:

• Malassezia mielės, kurios natūraliai gyvena ant jūsų odos, tačiau gali pernelyg išaugti riebiose vietose
• Pernelyg aktyvios riebalinės liaukos, sukuriančios aplinką, kurioje mielės veši
• Genetinis polinkis, dėl kurio kai kurie žmonės yra jautresni
• Hormoniniai pokyčiai, ypač brendimo metu arba hormoninių svyravimų metu
• Stresas ir nuovargis, kurie gali susilpninti jūsų imuninės sistemos gebėjimą palaikyti odos pusiausvyrą
• Orai, ypač šaltos, sausos sąlygos, kurios gali dirginti jūsų odą
• Tam tikri vaistai, kurie gali paveikti jūsų imuninę sistemą arba hormonų lygį

Svarbu suprasti, kad seborėjinis dermatitas nėra sukeliamas prastos higienos ar užkrečiamas. Jūs negalite jo užsikrėsti iš kito žmogaus, o turėti šią ligą nereiškia, kad jūs netinkamai prižiūrite savo odą.

Kada kreiptis į gydytoją dėl seborėjinio dermatito?

Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, jei jūsų simptomai veikia jūsų kasdienį gyvenimą arba jei be recepto įsigyjami vaistai nepadeda po kelių savaičių. Ankstyva profesionali pagalba gali padėti veiksmingiau valdyti ligą ir užkirsti kelią jos pablogėjimui.

Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate stiprų niežėjimą, kuris trukdo miegoti, plačiai paplitusią paraudimą ir pleiskanojimą arba infekcijos požymius, tokius kaip padidėjęs skausmas, šiluma arba pūliai. Gydytojas gali padėti nustatyti geriausią gydymo būdą jūsų konkrečiai situacijai.

Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, jei nesate tikri, ar jūsų simptomai iš tikrųjų yra seborėjinis dermatitas, nes kitos odos ligos gali atrodyti panašiai. Tiksli diagnozė užtikrina, kad gausite tinkamiausią gydymą.

Kokie yra seborėjinio dermatito rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti seborėjiniu dermatitu, nors turint šiuos rizikos veiksnius negarantuoja, kad susirgsite šia liga. Supratimas apie šiuos veiksnius gali padėti jums suprasti, kodėl galite patirti simptomus.

Štai pagrindiniai rizikos veiksniai, kuriuos reikia žinoti:

• Amžius, dažniausiai serga kūdikiai iki 3 mėnesių ir suaugusieji nuo 30 iki 60 metų
• Vyriška lytis, nes vyrai dažniau serga šia liga nei moterys
• Riebi odos tipas, kuris natūraliai gamina daugiau riebalų
• Stresas ir miego trūkumas, kurie gali susilpninti jūsų imuninę sistemą
• Neurologinės ligos, tokios kaip Parkinsono liga arba galvos traumos
• Imuninės sistemos sutrikimai, įskaitant ŽIV / AIDS arba organų transplantacijos gavėjus
• Psichinės sveikatos sutrikimai, tokie kaip depresija arba valgymo sutrikimai
• Tam tikri vaistai, ypač tie, kurie slopina imuninę sistemą

Turint vieną ar daugiau šių rizikos veiksnių nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite seborėjiniu dermatitu. Daugelis žmonių, turinčių šias savybes, niekada neserga šia liga, o kiti, neturintys akivaizdžių rizikos veiksnių, vis tiek gali susirgti.

Kokie yra galimi seborėjinio dermatito komplikacijos?

Nors seborėjinis dermatitas paprastai nėra pavojingas, jis gali sukelti keletą komplikacijų, jei negydomas arba jei jis tampa sunkus. Šios komplikacijos paprastai yra valdomos tinkamai prižiūrint ir esant medicininei pagalbai, kai reikia.

Dažniausios komplikacijos, su kuriomis galite susidurti, yra šios:

• Antrinės bakterinės infekcijos dėl per didelio niežtinčių vietų braižymo
• Laikinas plaukų slinkimas, ypač kai stipriai pažeidžiama galvos oda
• Odos spalvos pakitimas, kuris gali išlikti po to, kai sumažėja uždegimas
• Randai retais atvejais, kai liga yra labai sunki arba dažnai užsikrėtusi
• Psichologinis poveikis, įskaitant gėdą arba sumažėjusį pasitikėjimą savimi
• Miego sutrikimai dėl nuolatinio niežėjimo, ypač naktį

Gera žinia ta, kad šių komplikacijų galima išvengti tinkamai gydant ir prižiūrint. Dauguma žmonių, sergančių seborėjiniu dermatitu, gali veiksmingai valdyti savo ligą nepatirdami rimtų komplikacijų.

Kaip galima užkirsti kelią seborėjiniam dermatitui?

Nors jūs negalite visiškai užkirsti kelio seborėjiniam dermatitui, ypač jei turite genetinį polinkį, galite imtis priemonių, kad sumažintumėte paūmėjimus ir veiksmingai valdytumėte savo simptomus. Prevencija orientuota į sveikos odos palaikymą ir žinomų provokatorių vengimą.

Štai praktiški būdai, kaip padėti užkirsti kelią paūmėjimams:

• Reguliariai plaukite plaukus švelniu šampūnu, kad pašalintumėte perteklinį riebalą ir odos ląsteles
• Naudokite drungną vandenį, o ne karštą vandenį, kuris gali dirginti jūsų odą
• Valdykite stresą taikydami relaksacijos metodus, mankštą arba konsultacijas
• Užtikrinkite pakankamą miegą, kad palaikytumėte savo imuninę sistemą
• Venkite aštrių odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio arba stiprių kvapų
• Reguliariai drėkinkite odą švelniomis, bekvapėmis priemonėmis
• Ribokite savo buvimą ekstremaliomis oro sąlygomis, kai tik įmanoma

Atminkite, kad prevencijos strategijos geriausiai veikia, kai jos tampa jūsų įprastos rutinos dalimi. Nuoseklumas jūsų odos priežiūros įpročiuose gali žymiai sumažinti paūmėjimų dažnumą ir sunkumą.

Kaip diagnozuojamas seborėjinis dermatitas?

Seborėjinio dermatito diagnozė paprastai apima fizinį sveikatos priežiūros specialisto arba dermatologo apžiūrą. Jie apžiūrės pažeistas jūsų odos vietas ir paklaus apie jūsų simptomus, medicininę istoriją ir bet kokius pastebėtus modelius.

Gydytojas apžiūrės būdingas raudonas, pleiskanotas dėmes ir jų vietą ant jūsų kūno. Kadangi seborėjinis dermatitas turi būdingą išvaizdą ir linkęs atsirasti konkrečiose vietose, diagnozė dažnai yra nesudėtinga remiantis vien tik vizualiniu patikrinimu.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus, kad atmesti kitas panašiai atrodančias ligas. Tai gali apimti nedidelio odos mėginio paėmimą laboratoriniam tyrimui arba grybelinių infekcijų tyrimą, ypač jei jūsų simptomai yra neįprasti arba nereaguoja į įprastą gydymą.

Koks yra seborėjinio dermatito gydymas?

Seborėjinio dermatito gydymas orientuotas į simptomų kontrolę, uždegimo mažinimą ir mielių, kurios prisideda prie šios ligos, valdymą. Gydytojas greičiausiai rekomenduos keletą būdų, pritaikytų jūsų konkretiems simptomams ir ligos sunkumui.

Pagrindinės gydymo galimybės apima:

• Vaistiniai šampūnai, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip ketokonazolas, seleno sulfidas arba cinko piritionas
• Vietiniai priešgrybeliniai kremai arba losjonai, skirti kontroliuoti mielių peraugimą
• Švelnūs vietiniai kortikosteroidai, skirti sumažinti uždegimą paūmėjimo metu
• Kalcineurino inhibitoriai, tokie kaip takrolimuzas, jautrioms vietoms, pavyzdžiui, veidui
• Anglies dervos preparatai, skirti atkakliems galvos odos simptomams
• Geriamieji priešgrybeliniai vaistai sunkiais arba plačiai paplitusiais atvejais

Jūsų gydymo planas gali reikėti koreguoti laikui bėgant, kai jūsų simptomai keičiasi arba gerėja. Daugelis žmonių pastebi, kad kaitaliojant skirtingus vaistinius šampūnus padeda išvengti odos atsparumo vienam gydymui.

Kaip valdyti seborėjinį dermatitą namuose?

Namų priežiūra vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant seborėjinį dermatitą kartu su medicininiu gydymu. Paprasti kasdieniai įpročiai gali žymiai sumažinti jūsų simptomus ir padėti užkirsti kelią paūmėjimams arba jų pablogėjimui.

Štai veiksmingos namų priežiūros strategijos, kurias galite įgyvendinti:

• Plaukite pažeistas vietas kasdien švelniais, bekvapiais valikliais
• Tepkite drėkinamąjį kremą, kai oda vis dar šiek tiek drėgna, kad užrakintų drėgmę
• Sausoje aplinkoje naudokite drėkintuvą, kad oda netaptų per sausa
• Švelniai nuvalykite žvynus minkštu šepetėliu arba skalbimo šluoste, vengdami agresyvaus trynimo
• Nešiokite laisvus, kvėpuojančius drabužius, kad sumažintumėte odos sudirginimą
• Venkite braižyti arba krapštyti pažeistas vietas, net jei jos niežti
• Palaikykite valdomą streso lygį reguliariai mankštindamiesi ir pakankamai miegodami

Nuoseklumas jūsų namų priežiūros rutinoje yra raktas į ilgalaikę sėkmę. Šie švelnūs metodai geriausiai veikia, kai jie derinami su bet kokiu gydytojo paskirtu gydymu.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti maksimaliai išnaudoti jūsų laiką ir užtikrinti, kad gausite jums reikalingą informaciją ir gydymą. Atvykimas pasiruošus su konkrečiomis detalėmis apie jūsų simptomus padės gydytojui tiksliai diagnozuoti ir sudaryti gydymo planą.

Prieš susitikimą užsirašykite, kada prasidėjo jūsų simptomai, kas atrodo juos pagerina arba pablogėja ir kokį gydymą jūs jau išbandėte. Nufotografuokite pažeistas vietas, jei jos ne visada matomos, nes simptomai gali atsirasti ir išnykti.

Atsineškite visų vaistų, papildų ir odos priežiūros priemonių, kurias šiuo metu naudojate, sąrašą. Taip pat paruoškite klausimus apie gydymo galimybes, numatomus pagerėjimo terminus ir gyvenimo būdo pokyčius, kurie gali padėti valdyti jūsų ligą.

Pagrindinė išvada apie seborėjinį dermatitą

Seborėjinis dermatitas yra valdoma odos liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Nors ji gali būti užsitęsusi ir kartais varginanti, tinkamas medicininio gydymo ir nuoseklios namų priežiūros derinys gali veiksmingai kontroliuoti jūsų simptomus.

Svarbiausia atsiminti, kad ši liga nėra jūsų kaltė ir neatspindi jūsų higienos įpročių. Kantrybės ir tinkamo požiūrio dėka dauguma žmonių gali pasiekti reikšmingą savo simptomų ir gyvenimo kokybės pagerėjimą.

Bendradarbiavimas su sveikatos priežiūros specialistu kuriant individualų gydymo planą, kartu su švelnia kasdienine odos priežiūra, suteikia jums geriausias galimybes sėkmingai valdyti seborėjinį dermatitą ilgalaikėje perspektyvoje.

Dažnai užduodami klausimai apie seborėjinį dermatitą

Ar seborėjinis dermatitas yra užkrečiamas?

Ne, seborėjinis dermatitas visiškai neužkrečiamas. Jūs negalite jo užsikrėsti iš kito žmogaus arba jį perduoti kitiems žmonėms tiesioginio kontakto būdu. Šią ligą sukelia jūsų odos natūrali riebalų gamyba, mielės, kurios paprastai gyvena ant jūsų odos, ir jūsų imuninės sistemos reakcija į šiuos veiksnius.

Ar seborėjinis dermatitas gali sukelti permanentinį plaukų slinkimą?

Seborėjinis dermatitas retai sukelia permanentinį plaukų slinkimą. Dauguma plaukų slinkimo atvejų, susijusių su šia liga, yra laikini ir plaukai atauga, kai uždegimas kontroliuojamas. Tačiau sunkiais, negydomais atvejais, kai yra kartotinis braižymas ir uždegimas, kartais gali atsirasti tam tikras permanentinis plaukų slinkimas pažeistose vietose.

Ar dieta veikia seborėjinį dermatitą?

Nors nėra jokių apibrėžtų mokslinių įrodymų, kad tam tikri maisto produktai sukelia seborėjinį dermatitą, kai kurie žmonės pastebi, kad jų simptomai pagerėja, kai jie valgo subalansuotą dietą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Geros bendros sveikatos palaikymas tinkama mityba gali palaikyti jūsų imuninę sistemą ir galbūt padėti valdyti šią ligą.

Kiek laiko užtrunka, kol gydymas pradeda veikti?

Dauguma žmonių pradeda matyti pagerėjimą per 2–4 savaites nuo tinkamo gydymo pradžios, nors tai gali skirtis priklausomai nuo jūsų ligos sunkumo ir nuo to, kokį gydymą naudojate. Kai kurie vaistiniai šampūnai gali suteikti palengvėjimą per keletą naudojimų, o vietinis gydymas gali užtrukti kelias savaites, kad parodytų visą poveikį.

Ar stresas tikrai gali pabloginti seborėjinį dermatitą?

Taip, stresas tikrai gali sukelti paūmėjimus arba pabloginti esamus simptomus. Stresas veikia jūsų imuninę sistemą ir gali sutrikdyti subtilią jūsų odos pusiausvyrą, todėl ji tampa jautresnė uždegimui ir mielių peraugimui. Streso valdymas taikant relaksacijos metodus, mankštą arba konsultacijas gali būti svarbi jūsų bendro gydymo plano dalis.