Kas yra gerklės skausmas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Gerklės skausmas – tai nemalonus, kutenantis jausmas gerklėje, dėl kurio sunku ryti. Tai viena iš dažniausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į gydytoją, ir gera žinia ta, kad dauguma gerklės skausmų yra nedideli ir praeina savaime per kelias dienas.

Jūsų gerklė gali skaudėti dėl daugelio priežasčių, nuo virusinių infekcijų iki aplinkos dirgiklių. Nors tas šiurkštus, deginantis pojūtis gali kelti nerimą, supratimas, kas vyksta, gali padėti jaustis užtikrinčiau valdant simptomus ir žinant, kada kreiptis pagalbos.

Kas yra gerklės skausmas?

Gerklės skausmas – tai gerklės audinių, įskaitant tonziles ir burnos užpakalinę dalį, uždegimas ir sudirginimas. Kai šie audiniai patinsta arba užsikrečia, jie siunčia skausmo signalus, dėl kurių kalbėti, ryti ir net kvėpuoti tampa nemalonu.

Įsivaizduokite savo gerklę kaip judrią magistralę, kuria nuolat praeina oras, maistas ir gėrimai. Kai kažkas dirgina šį kelią, jūsų kūnas reaguoja uždegimu, kad apsaugotų ir išgydytų vietą. Šis natūralus atsakas sukuria tą pažįstamą šiurkštų, deginantį pojūtį.

Dauguma gerklės skausmų iš tikrųjų yra jūsų kūno būdas kovoti su lengvomis infekcijomis arba reaguoti į aplinkos dirgiklius. Nors jie gali laikinai priversti jus jaustis prastai, jie paprastai rodo, kad jūsų imuninė sistema veikia tinkamai.

Kokie yra gerklės skausmo simptomai?

Akivaizdžiausias požymis yra skausmas arba kutenimas gerklėje, tačiau gerklės skausmas dažnai pasireiškia ir kitais simptomais, kurie gali padėti suprasti, kas jį sukelia. Štai ką galite patirti:

Dažni simptomai:

• Skausmas arba deginimo pojūtis ryjant
• Kutenantis arba šiurkštus jausmas gerklėje
• Švokštimas arba užkimimas
• Patinę limfmazgiai kakle arba žandikaulyje
• Raudonos arba patinusios tonzilės
• Baltos dėmės arba pūliai ant tonzilių
• Lengva karščiavimas arba šaltkrėtis
• Galvos skausmas arba kūno skausmai
• Varvanti arba užsikimšusi nosis
• Kosulys arba čiaudulys

Simptomai, kuriuos patiriate, gali suteikti jums ir jūsų gydytojui svarbių užuominų apie tai, kas sukelia gerklės skausmą. Pavyzdžiui, jei turite varvančią nosį ir kosulį, tai greičiausiai yra virusinė infekcija, o aukšta temperatūra su stipriu gerklės skausmu gali rodyti bakterinę infekciją.

Kokie yra gerklės skausmo tipai?

Gerklės skausmai paprastai skirstomi į tris pagrindinius tipus, atsižvelgiant į tai, kuri gerklės dalis yra paveikta. Supratimas apie šiuos skirtumus gali padėti geriau apibūdinti simptomus savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Faringitas pažeidžia ryklę, kuri yra sritis tiesiai už burnos. Tai dažniausias gerklės skausmo tipas, paprastai jaučiamas kaip kutenimas arba šiurkštumas. Dauguma virusinių gerklės skausmų patenka į šią kategoriją.

Tonilitas apima specifinį tonzilių, tų ovalo formos audinių masių, esančių abiejose gerklės užpakalinės dalies pusėse, uždegimą. Galite pastebėti, kad jūsų tonzilės atrodo raudonos ir patinusios, kartais su baltomis arba geltonomis dėmėmis.

Laringitas pažeidžia gerklas arba balso dėžutę, esančią žemiau gerklės. Šis tipas dažnai pasireiškia švokštimu arba visišku balso praradimu, ir galite jausti, kad dažnai reikia išsivalyti gerklę.

Kas sukelia gerklės skausmą?

Dauguma gerklės skausmų yra sukelti virusinių infekcijų, tačiau yra ir keletas kitų veiksnių, kurie gali dirginti gerklės audinius. Supratimas apie priežastį padeda nustatyti geriausią gydymo būdą.

Virusinės infekcijos sukelia apie 85–90 % gerklės skausmų suaugusiems. Dažniausios kaltininkės yra virusai, kurie sukelia peršalimą, gripą ir mononukleozę. Šios infekcijos paprastai išnyksta savaime, kai jūsų imuninė sistema su jomis kovoja.

Bakterinės infekcijos sudaro mažesnę gerklės skausmų dalį, tačiau dažnai reikalauja gydymo antibiotikais. Streptokokinė angina, kurią sukelia A grupės streptokokų bakterijos, yra dažniausia bakterinė priežastis ir paprastai prasideda staiga, su stipriu skausmu ir karščiavimu.

Aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali sukelti gerklės sudirginimą:

• Sausas oras patalpose, ypač žiemos mėnesiais
• Rūkymas arba pasyvus rūkymas
• Oro tarša arba cheminiai dirgikliai
• Šaukimas, dainavimas arba garsiai kalbėjimas ilgą laiką
• Alergija žiedadulkėms, dulkėms arba naminių gyvūnėlių pleiskanoms
• Rūgštinis refliuksas, kai skrandžio rūgštis patenka į gerklę

Rečiau pasitaikančios, bet svarbios priežastys apima tam tikrus vaistus, imuninės sistemos sutrikimus arba navikus. Nors tai yra reti atvejai, nuolatinis gerklės skausmas, kuris nepraeina, visada turėtų būti įvertintas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.

Kada kreiptis į gydytoją dėl gerklės skausmo?

Dauguma gerklės skausmų pagerėja savaime per 3–7 dienas, tačiau kai kurie simptomai reikalauja medicininės pagalbos. Jums nereikia kentėti nuo stiprių simptomų arba jaudintis dėl komplikacijų, kai yra prieinama pagalba.

Kreipkitės į gydytoją nedelsdami, jei patiriate:

• Stipru gerklės skausmą, dėl kurio labai sunku ryti
• Aukštą temperatūrą (daugiau nei 38,3 °C)
• Patinus limfmazgius, kurie yra jautrūs liesti
• Baltos arba geltonos dėmes ant tonzilių
• Bėrimą bet kurioje kūno vietoje
• Sunku visiškai atverti burną
• Sąnarių skausmą kartu su gerklės skausmu

Kreipkitės į gydytoją nedelsiant, jei turite:

• Kvėpavimo arba rijimo sunkumų
• Seilėtekio dėl negalėjimo ryti
• Užkimimo arba „karšto bulvių“ balso
• Stipraus kaklo sustingimo
• Kraujo seilėse

Pasitikėkite savo intuicija apie savo kūną. Jei jūsų gerklės skausmas skiriasi nuo kitų, kuriuos patyrėte, arba atrodo, kad jis blogėja, o ne gerėja po kelių dienų, visada pagrįsta pasitikrinti pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kokie yra gerklės skausmo rizikos veiksniai?

Gerklės skausmą gali patirti bet kas, tačiau kai kurie veiksniai padidina tikimybę, kad jį patirsite dažnai arba sunkiai. Žinojimas apie savo rizikos veiksnius gali padėti imtis veiksmų, kad apsisaugotumėte.

Amžius ir imunitetas vaidina svarbų vaidmenį. Vaikai ir paaugliai gerklės skausmą patiria dažniau, nes jų imuninė sistema vis dar vystosi ir jie dažnai susiduria su naujais mikrobai mokykloje. Suaugusieji, kurių imuninė sistema susilpnėjusi dėl ligos, vaistų arba lėtinių ligų, taip pat patiria didesnę riziką.

Aplinkos ir sezoniniai veiksniai, didinantys riziką:

• Šaltas, sausas oras, kuris gali dirginti gerklės audinius
• Perkrautos gyvenamosios arba darbo sąlygos
• Prasta ventiliacija patalpose
• Pasyvus rūkymas arba oro tarša
• Didelė žiedadulkių koncentracija, jei turite alergiją

Gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali padidinti gerklės skausmo tikimybę. Dažnas balso pervargimas dėl dainavimo, šaukimo arba viešo kalbėjimo apkrauna gerklės audinius. Prasta rankų higiena padidina jūsų sąlytį su virusais ir bakterijomis, kurios sukelia gerklės infekcijas.

Lėtinės ligos, tokios kaip alergija, rūgštinis refliuksas arba diabetas, gali padaryti jus jautresnius gerklės sudirginimui ir infekcijoms. Gera žinia ta, kad daugelį šių rizikos veiksnių galite kontroliuoti.

Kokie yra galimi gerklės skausmo komplikacijos?

Nors dauguma gerklės skausmų išnyksta be problemų, supratimas apie galimas komplikacijas padeda atpažinti, kada kreiptis skubios pagalbos. Didžioji dauguma gerklės skausmų niekada nesukelia komplikacijų, ypač tinkamai gydant.

Bakteriniai gerklės skausmai, ypač streptokokinė angina, kartais gali sukelti rimtesnes ligas, jei negydomi. Šios komplikacijos yra retos, bet svarbu apie jas žinoti.

Galimos komplikacijos:

• Reumatinė karštligė, kuri gali pažeisti širdį, sąnarius ir smegenis
• Inkstų uždegimas (postreptokokinis glomerulonefritas)
• Scarlatina, sukelianti būdingą bėrimą
• Absceso susidarymas aplink tonziles arba gerklę
• Infekcijos plitimas į gretimas sritis, tokias kaip ausys arba sinusai

Labai retos komplikacijos gali būti stiprus patinimas, kuris veikia kvėpavimą arba rijimo funkciją, nors tai yra labai neįprasta. Kraujo apsinuodijimas (sepsis) yra kita reta, bet rimta galimybė, jei bakterinės infekcijos plinta visame kūne.

Šios komplikacijos skamba baisiai, tačiau jų galima išvengti tinkamai gydant, kai reikia. Štai kodėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rimtai žiūri į bakterinius gerklės skausmus ir skiria antibiotikus, kai reikia.

Kaip galima išvengti gerklės skausmo?

Galite žymiai sumažinti gerklės skausmo riziką imdamiesi paprastų prevencinių priemonių. Nors negalite išvengti kiekvieno gerklės sudirginimo, šios strategijos gali padėti apsaugoti jus nuo daugelio dažnų priežasčių.

Gera higiena yra pirmoji jūsų gynybos linija nuo infekcijų. Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių, ypač prieš valgį ir pabuvus viešose vietose. Venkite liesti veidą, nosį ir burną neplautomis rankomis.

Aplinkos apsaugos strategijos gali užkirsti kelią sudirginimo sukeltam gerklės skausmui:

• Naudokite drėkintuvą, kad padidintumėte drėgmę sausame patalpų ore
• Venkite sąlyčio su cigarečių dūmais ir kitais dirgikliais
• Gerkite daug vandens visą dieną
• Valdykite alergiją tinkamais vaistais arba vengdami alergenų
• Pailsinkite balsą, kai jaučiate įtampą

Gyvenimo būdo pasirinkimai, palaikantys gerklės sveikatą, apima subalansuotą mitybą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, kad būtų palaikoma jūsų imuninė sistema. Pakankamas miegas padeda jūsų kūnui kovoti su infekcijomis, kol jos įsitvirtina.

Jei turite rūgštinį refliuksą, tinkamas jo valdymas gali užkirsti kelią skrandžio rūgščiai dirginti gerklę. Venkite dalintis valgomuoju įrankiais, gėrimais arba asmeninėmis prekėmis, taip pat sumažinsite savo sąlytį su infekciniais agentais.

Kaip diagnozuojamas gerklės skausmas?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprastai gali diagnozuoti jūsų gerklės skausmo priežastį derindamas jūsų simptomus, medicininę istoriją ir fizinį apžiūrą. Procesas yra paprastas ir padeda nustatyti geriausią gydymo būdą.

Medicininė istorija ir simptomai suteikia svarbių užuominų. Gydytojas paklaus, kada prasidėjo jūsų simptomai, kokio sunkumo jie yra ir kokius kitus simptomus patiriate. Jie taip pat norės sužinoti apie neseniai patirtas ligas, vaistus ir galimą kontaktą su sergančiais žmonėmis.

Fizinė apžiūra paprastai apima gerklės apžiūrą su šviesa ir liežuvėliu, kad būtų patikrinta, ar nėra paraudimo, patinimo arba baltų dėmių. Gydytojas taip pat apčiuops jūsų kaklą, ar nėra patinę limfmazgių, ir gali patikrinti jūsų ausis ir nosį, nes šios sritys yra tarpusavyje susijusios.

Papildomi tyrimai gali būti reikalingi tam tikrose situacijose:

• Greitasis streptokoko testas, skirtas greitai patikrinti, ar nėra streptokoko bakterijų
• Gerklės tepinėlis, skirtas nustatyti specifines bakterijas, jei greitasis testas yra neigiamas
• Kraujo tyrimai, jei įtariamas mononukleozė
• Alergijos tyrimai, jei atrodo tikėtinos aplinkos priežastys

Dauguma gerklės skausmo diagnozių nustatomos remiantis simptomais ir apžiūra. Papildomi tyrimai paprastai atliekami tais atvejais, kai priežastis nėra aiški arba kai svarstomi specifiniai gydymo būdai.

Koks yra gerklės skausmo gydymas?

Gerklės skausmo gydymas priklauso nuo to, kas jį sukelia, tačiau tikslas visada yra padėti jums jaustis geriau, kol jūsų kūnas gyja. Dauguma gerklės skausmų pagerėja taikant paprastą palaikomąją priežiūrą, o bakterinės infekcijos gali reikalauti antibiotikų.

Virusinių gerklės skausmų, kurie yra dažniausias tipas, gydymas sutelktas į simptomų palengvinimą, nes antibiotikai neveikia virusų. Jūsų imuninė sistema pati pašalins infekciją, paprastai per 3–7 dienas.

Bakteriniai gerklės skausmai, ypač streptokokinė angina, reikalauja gydymo antibiotikais, kad būtų išvengta komplikacijų ir sumažintas plitimas kitiems. Gydytojas paprastai paskirs peniciliną arba amoksiciliną, nors yra ir kitų antibiotikų, jei esate alergiškas.

Simptominių priemonių, kurios gali padėti nepaisant priežasties:

• Priešuždegiminiai vaistai be recepto, tokie kaip paracetamolis arba ibuprofenas
• Gerklės pastilės arba kieti saldainiai, kurie stimuliuoja seilių gamybą
• Šiltas sūrymo skalavimas (1/2 arbatinio šaukštelio druskos šiltame vandenyje)
• Gerklės purškalai su nuskausminančiomis medžiagomis
• Medus (ne jaunesniems nei 1 metų vaikams)
• Daug skysčių, kad išliktų hidratuotas

Gydytojas gali rekomenduoti papildomą gydymą, jei turite komplikacijų arba jei jūsų gerklės skausmą sukelia specifinės ligos, tokios kaip alergija arba rūgštinis refliuksas. Svarbiausia yra pritaikyti gydymą prie pagrindinės priežasties.

Kaip gydytis namuose sergant gerklės skausmu?

Namuose galite padaryti nemažai, kad palengvintumėte gerklės skausmo simptomus ir padėtumėte pasveikti. Šios švelnios priemonės gali suteikti didelį palengvėjimą, kol jūsų kūnas natūraliai gyja.

Poilsis ir hidratacija yra esminiai dalykai norint pasveikti. Gaukite daug miego, kad padėtumėte imuninei sistemai kovoti su infekcija, ir gerkite šiltų arba šaltų skysčių visą dieną. Vanduo, žolelių arbata, šiltas sultinys ir ledo kubeliai gali raminti gerklę.

Ramina gerklę:

• Skalaukite šiltu sūrymu kelis kartus per dieną
• Gerkite šiltą arbatą su medumi (medus turi natūralių antibakterinių savybių)
• Naudokite šalto garo drėkintuvą arba kvėpuokite garais iš karšto dušo
• Siurbkite ledo gabaliukus arba ledų lazdeles, kad sumažintumėte skausmą
• Pabandykite gerklės pastiles arba kietus saldainius, kad išlaikytumėte drėgmę gerklėje

Ko reikėtų vengti, kol gerklė gyja, tai rūkymas, alkoholis ir labai aštrūs arba rūgštūs maisto produktai, kurie gali dar labiau dirginti gerklę. Taip pat venkite šaukti arba šnabždėti, nes abu veiksmai gali pertempti balso stygas.

Sukurkite jaukią aplinką, drėkindami miegamąjį ir vengdami sąlyčio su dūmais arba stipriais chemikalais. Jei vartojate antibiotikus dėl bakterinės infekcijos, užbaikite visą kursą, net jei pradedate jaustis geriau.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją padeda užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir tinkamą gydymą. Kelios minutės, skirtos mintims susisteminti iš anksto, gali padaryti susitikimą produktyvesnį.

Sekite savo simptomus prieš vizitą. Užsirašykite, kada prasidėjo gerklės skausmas, kokio sunkumo jis yra nuo 1 iki 10 balų ir kokius kitus simptomus patiriate. Užsirašykite viską, kas jį pagerina arba pablogina, pavyzdžiui, tam tikrą maistą arba veiklą.

Surinkite svarbią informaciją, kuria galėsite pasidalinti su gydytoju:

• Dabartinių vaistų sąrašas, įskaitant vaistus be recepto
• Neseniai patirtos ligos arba sąlytis su sergančiais žmonėmis
• Alergija vaistams arba kitoms medžiagoms
• Ankstesni streptokokinės anginos epizodai arba dažni gerklės skausmai
• Visos namų gydymo priemonės, kurias jau išbandėte

Paruoškite klausimus, kuriuos norite užduoti, pavyzdžiui, ar esate užkrečiamas, kada galite grįžti į darbą arba mokyklą ir kokių perspėjamųjų ženklų stebėti. Nedvejokite klausti apie viską, kas jus neramina.

Atsineškite užrašytą simptomų sąrašą, nes nesijaučiant gerai lengva pamiršti detales. Jei lankotės pas naują gydytoją, atsineškite savo medicininę istoriją arba lėtinių ligų ir reguliariai vartojamų vaistų sąrašą.

Svarbiausia apie gerklės skausmą

Gerklės skausmas yra nepaprastai dažnas ir paprastai nėra ko rimtai jaudintis. Dauguma jų yra sukelti virusinių infekcijų, kurios išnyksta savaime per savaitę taikant palaikomąją priežiūrą ir poilsį.

Svarbiausia atsiminti, kad nors gerklės skausmas gali laikinai priversti jus jaustis prastai, jūsų kūnas yra aprūpintas viskuo, kad susidorotų su daugeliu jų natūraliai. Namų gynimo priemonės, tokios kaip poilsis, skysčiai ir šiltas sūrymo skalavimas, gali suteikti didelį palengvėjimą.

Žinokite, kada kreiptis medicininės pagalbos, ypač jei turite stiprių simptomų, aukštą temperatūrą arba sunkumų ryjant. Bakterinės infekcijos, tokios kaip streptokokinė angina, reikalauja gydymo antibiotikais, tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali lengvai patikrinti tai.

Raminkite save žinodami, kad tinkamai prižiūrint, tiek namuose, tiek su medicininiu gydymu, jūsų gerklės skausmas pagerės. Susikaupkite palaikydami savo kūno natūralų gijimo procesą ir nedvejokite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite klausimų.

Dažnai užduodami klausimai apie gerklės skausmą

K1: Kiek laiko paprastai trunka gerklės skausmas?

Dauguma virusinių gerklės skausmų pagerėja per 3–7 dienas be gydymo. Bakteriniai gerklės skausmai paprastai pradeda jaustis geriau per 24–48 valandas nuo antibiotikų vartojimo pradžios. Jei jūsų gerklės skausmas trunka ilgiau nei savaitę arba atrodo, kad jis blogėja, verta pasitikrinti pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

K2: Ar galiu eiti į darbą arba mokyklą sergant gerklės skausmu?

Tai priklauso nuo priežasties ir kitų jūsų simptomų. Jei turite tik lengvą gerklės skausmą be karščiavimo ir jaučiatės gerai, tikriausiai galite eiti. Tačiau jei turite karščiavimą, jaučiatės labai prastai arba jums diagnozuota streptokokinė angina, likite namuose, kol 24 valandas nebus karščiavimo arba bent 24 valandas vartojate antibiotikus.

K3: Ar geriau skalauti gerklę šiltu ar šaltu vandeniu?

Šiltas sūrymas paprastai yra veiksmingesnis skalavimui, nes padeda sumažinti patinimą ir gali atlaisvinti gleives. Sumaišykite apie 1/2 arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens. Tačiau kai kurie žmonės mano, kad šaltus skysčius gerti maloniau, todėl rinkitės tai, kas jums atrodo geriausia.

K4: Ar alergija gali sukelti gerklės skausmą?

Taip, alergija tikrai gali sukelti gerklės skausmą. Kai susiduriate su alergenais, tokiais kaip žiedadulkės, dulkės arba naminių gyvūnėlių pleiskanos, dėl to atsirandantis užpakalinis nosies lašėjimas gali dirginti gerklę. Su alergija susiję gerklės skausmai paprastai būna kartu su kitais simptomais, tokiais kaip čiaudulys, varvanti nosis arba niežtinčios akys.

K5: Ar man reikia antibiotikų kiekvienam gerklės skausmui?

Ne, dauguma gerklės skausmų yra virusiniai ir nereaguos į antibiotikus. Tik bakterinės infekcijos, tokios kaip streptokokinė angina, reikalauja gydymo antibiotikais. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti, ar jums reikia antibiotikų, remdamasis jūsų simptomais ir kartais atlikdamas greitą testą. Nereikalingas antibiotikų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį ir antibiotikų atsparumą.