Paaugstināts holesterīna līmenis ir stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tas rodas, ja asinīs ir pārāk daudz holesterīna. Holesterīns ir mīksta, vaskveida viela, kas ir svarīga daudzām ķermeņa funkcijām, bet pārāk liels tā daudzums var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības. Aptuveni 42% pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir paaugstināts holesterīna līmenis, kas bieži paliek nepamanīts, jo parasti nav skaidru simptomu.

Tas, kas ir satraucoši, ir tas, kā paaugstināts holesterīna līmenis var ietekmēt acis. Papildu holesterīns var radīt redzamas pazīmes, kas norāda uz veselības problēmām. Piemēram, Jūs varētu redzēt nogulsnes, kas veidojas ap radzeni, vai dzeltenīgas plankumi uz plakstiņiem. Šīs izmaiņas var tikt nepamanītas, bet tās ir svarīgas paaugstināta holesterīna līmeņa pazīmes organismā. "Paaugstināta holesterīna līmeņa simptomu atpazīšana acīs" var motivēt cilvēkus ātrāk apmeklēt ārstu.

Holesterīna izpratne: labs pret sliktu

Holesterīna veids	Apraksts	Ietekme uz veselību	Avoti
Labs holesterīns (HDL)	Augstas blīvuma lipoproteīns (HDL) pārnes holesterīnu no artērijām uz aknām apstrādei un izvadīšanai.	Palīdz noņemt lieko holesterīnu no asinsrites, samazinot sirds slimību un insultu risku.	Atrodams tādos produktos kā olīveļļa, treknas zivis (lasis, makrele), avokado un rieksti.
Slikts holesterīns (LDL)	Zemas blīvuma lipoproteīns (LDL) pārnes holesterīnu uz šūnām, bet var uzkrāties artēriju sienās, izraisot plāksnīšu veidošanos.	Pārāk daudz LDL var izraisīt artēriju aizsprostošanos, palielinot sirds slimību, insultu un citu sirds un asinsvadu problēmu risku.	Atrodams produktos ar augstu piesātināto taukskābju, trans taukskābju un sarkanas gaļas saturu.

Redzamās paaugstināta holesterīna līmeņa pazīmes acīs

Paaugstināts holesterīna līmenis var izraisīt dažādus ar acīm saistītus simptomus, no kuriem daudzi bieži ir redzami. Lai gan paaugstināts holesterīna līmenis pats par sevi nerada tiešas sāpes vai pamanāmas izmaiņas, tā ietekme uz asinsvadiem un tauku nogulsnēm var izpausties acīs. Šo pazīmju agrīna atpazīšana var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni un novērst turpmākas komplikācijas.

1. Ksantelasma: Ksantelasma ir dzeltenīgas, taukainas nogulsnes, kas parādās ap plakstiņiem, parasti tuvu augšējo vai apakšējo plakstiņu iekšējam stūrim. Šīs nogulsnes bieži ir paaugstināta holesterīna līmeņa pazīme un var būt agrīna lipīdu nelīdzsvarotības rādītājs organismā.

2. Arcus senilis: Tā ir pelēka vai balta gredzens, kas veidojas ap acs radzeni, ko bieži novēro gados vecākiem cilvēkiem. Lai gan tas bieži ir saistīts ar novecošanu, arcus senilis klātbūtne jaunākiem cilvēkiem var norādīt uz paaugstinātu holesterīna līmeni un paaugstinātu sirds slimību risku.

3. Radzenes arcus: Līdzīgi kā arcus senilis, radzenes arcus ir tauku nogulšņu gredzens ap radzeni. Tas var norādīt uz paaugstinātu holesterīna līmeni, īpaši cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem, un var būt saistīts ar paaugstinātu sirds un asinsvadu problēmu risku.

   Riska faktori un diagnostika

Riska faktori:

• Neveselīgs uzturs: Augsts piesātināto taukskābju, trans taukskābju un holesterīna bagātu produktu patēriņš var paaugstināt ZBL holesterīna līmeni.

• Fizisko aktivitāšu trūkums: Sēdošs dzīvesveids veicina augstāku holesterīna līmeni.

• Aptaukošanās: Liekais svars palielina slikto holesterīnu un samazina labo holesterīnu.

• Ģenētika: Paaugstināta holesterīna līmeņa vai sirds slimību ģimenes anamnēze var palielināt risku.

• Vecums un dzimums: Holesterīna līmenis parasti paaugstinās ar vecumu, un vīriešiem ir lielāka iespēja attīstīt paaugstinātu holesterīna līmeni agrāk nekā sievietēm.

• Medicīniski stāvokļi: Diabēts, paaugstināts asinsspiediens un hipotireoze var veicināt paaugstinātu holesterīna līmeni.

Diagnostika:

• Asins analīze (lipīdu profils): Nosaka kopējā holesterīna, ZBL, ABL un triglicerīdu līmeni, lai novērtētu holesterīna līmeni.

• Fiziskā apskate: Veselības aprūpes sniedzējs var meklēt redzamas pazīmes, piemēram, ksantelasmu vai arcus senilis.

• Riska novērtējums: Kopējās sirds un asinsvadu veselības novērtējums, izmantojot holesterīna līmeni un citus riska faktorus.

Kopsavilkums

Paaugstinātu holesterīna līmeni ietekmē vairāki riska faktori, tostarp neveselīgs uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums, aptaukošanās, ģenētika, vecums un tādi medicīniski stāvokļi kā diabēts un paaugstināts asinsspiediens. Vīriešiem ir lielāka iespēja attīstīt paaugstinātu holesterīna līmeni agrāk, lai gan tas palielinās ar vecumu abiem dzimumiem.

Paaugstināta holesterīna līmeņa diagnosticēšanai parasti tiek veikta lipīdu profila asins analīze, lai izmērītu ZBL, ABL un triglicerīdu līmeni. Fiziskā apskate var arī atklāt redzamas pazīmes, piemēram, ksantelasmu vai arcus senilis. Šo faktoru agrīna identificēšana un pārvaldība var palīdzēt samazināt sirds slimību un citu komplikāciju risku.

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Kādas ir redzamās holesterīna pazīmes ap acīm?

Redzamās holesterīna pazīmes ap acīm ietver dzeltenīgas bojājums, kas pazīstami kā ksantelasma. Tie parādās kā mazi, pacelti, dzeltenīgi plankumi uz vai netālu no plakstiņiem.

2. Vai ksantelasma un citas holesterīna nogulsnes ir kaitīgas?

Lai gan ksantelasma pati par sevi parasti ir nekaitīga un nerada nopietnu veselības risku, tā var būt pazīme par pamata paaugstinātu holesterīna līmeni, kas var palielināt sirds slimību risku.

3. Kā es varu novērst holesterīna nogulšņu veidošanos ap acīm?

Preventīvie pasākumi ietver veselīga uztura uzturēšanu ar zemu piesātināto taukskābju un holesterīna saturu, regulāras fiziskās aktivitātes un regulāras veselības pārbaudes, lai uzraudzītu holesterīna līmeni.

4. Kas man jādara, ja es pamanu dzeltenīgus plankumus ap acīm?

Ja pamanāt dzeltenīgus plankumus ap acīm, ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai novērtētu Jūsu holesterīna līmeni un vispārējo veselību, kā arī iespējamās ārstēšanas iespējas.