Kas ir lidmašīnas auss? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lidmašīnas auss ir tā nepatīkamā spiediena, sāpju vai „aizsprostojuma” sajūta ausīs lidojuma laikā. Tas notiek, ja gaisa spiediens jūsu auss iekšpusē nesakrīt ar mainīgo gaisa spiedienu lidmašīnas salonā, īpaši pacelšanās un nosēšanās laikā.

Šis stāvoklis skar gandrīz visus, kas lido, sākot no biežiem biznesa ceļotājiem līdz atpūtniekiem. Lai gan tas var šķist satraucoši, kad tas notiek, lidmašīnas auss parasti ir īslaicīga un nekaitīga, lai gan dažreiz tā var izraisīt nopietnākas komplikācijas, ja tā ir smaga.

Kas ir lidmašīnas auss?

Lidmašīnas auss, medicīniski saukta par barotraumatu, rodas, ja jūsu ausis nevar pareizi izlīdzināt spiedienu lidojuma laikā. Jūsu vidusauss (telpa aiz bungādiņas) ir jāuztur vienāds spiediens ar apkārtējo vidi, lai tā normāli darbotos.

Lidojuma laikā kabīnes spiediens strauji mainās, lidmašīnai paceļoties vai nolaižoties. Jūsu ausīm ir neliela caurule, ko sauc par Eustachija cauruli, kas savieno jūsu vidusausu ar rīkli un palīdz līdzsvarot spiedienu. Kad šī caurule ir aizsērējusi vai nevar darboties pietiekami ātri, spiediens uzkrājas un izraisa pazīstamo „ausu sprāgšanas” sajūtu.

Iedomājieties, ka mēģināt atvērt vakuumā noslēgtu trauku. Spiediena starpība rada pretestību, un jūsu auss jūtas „iestrēgusi”, līdz spiediens atkal izlīdzinās.

Kādi ir lidmašīnas auss simptomi?

Lidmašīnas auss simptomi var svārstīties no viegli kaitinošiem līdz diezgan nepatīkamiem, atkarībā no tā, cik smaga ir spiediena nelīdzsvarotība. Lielākā daļa cilvēku piedzīvo šos simptomus pacelšanās un nosēšanās laikā, kad spiediena izmaiņas notiek visstraujāk.

Bieži sastopamie simptomi, ko jūs varētu pamanīt, ir:

• Pilnības vai spiediena sajūta vienā vai abās ausīs
• Durdējoša dzirde vai sajūta, ka skaņas ir tālas
• Viegli līdz mēreni ausu sāpes vai diskomforts
• Neliela reibonis vai nelīdzsvarotības sajūta
• Plakšķēšanas vai čīkstošas skaņas ausīs
• Īslaicīga dzirdes zudums, kas nāk un iet

Smagākos gadījumos jūs varētu piedzīvot intensīvas ausu sāpes, ievērojamu dzirdes zudumu, ausu zvanīšanu (tinītu) vai pat sliktu dūšu no spiediena nelīdzsvarotības. Šie spēcīgākie simptomi ir retāk sastopami, bet var rasties, ja jūsu Eustachija caurules ir īpaši aizsērējušas.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa lidmašīnas auss simptomu izzūd paši dažu stundu līdz dažu dienu laikā pēc nosēšanās, jo jūsu ausis dabiski pielāgojas normālam gaisa spiedienam.

Kas izraisa lidmašīnas ausi?

Lidmašīnas auss rodas strauju gaisa spiediena izmaiņu dēļ, ar kurām jūsu ausis nevar tikt galā. Lidojuma laikā kabīnes spiediens samazinās, paceļoties augstāk, pēc tam atkal palielinās, nolaižoties nosēšanās laikā.

Jūsu Eustachija caurules parasti atveras un aizveras automātiski, lai izlīdzinātu spiedienu, bet vairāki faktori var traucēt šo procesu:

• Auksts, alerģijas vai deguna blakusdobumu infekcijas, kas aizsprosto jūsu Eustachija caurules
• Deguna eju vai rīkles pietūkums
• Mazas vai dabiski šauras Eustachija caurules (biežāk sastopamas bērniem)
• Miegs pacelšanās vai nosēšanās laikā, kad jūs aktīvi nerijat vai neāžat
• Vidusauss infekcija vai šķidruma uzkrāšanās

Jo ātrāk mainās spiediens, jo lielāka ir varbūtība, ka jūs piedzīvosit lidmašīnas ausi. Tāpēc simptomi ir visbiežāk sastopami straujas pacelšanās vai nolaišanās laikā, nevis lidojuma stabilajā kruīza daļā.

Daži cilvēki vienkārši ir vairāk pakļauti lidmašīnas ausij, pateicoties viņu anatomijai vai pastāvošiem veselības stāvokļiem, kas ietekmē viņu ausis, degunu vai rīkli.

Kad jāvēršas pie ārsta lidmašīnas auss gadījumā?

Lielākā daļa lidmašīnas auss gadījumu izzūd paši un neprasa medicīnisku palīdzību. Tomēr jums vajadzētu sazināties ar savu ārstu, ja simptomi saglabājas vai pasliktinās pēc nosēšanās.

Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas:

• Stipras ausu sāpes, kas neuzlabojas 24–48 stundu laikā
• Dzirdes zudums, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas
• Izdalījumi vai asiņošana no auss
• Infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis vai pastiprinātas sāpes
• Pastāvīgs reibonis vai līdzsvara problēmas
• Ausu zvanīšana, kas neizzūd

Ja Jums ir ausu problēmu, biežu ausu infekciju vai stipras lidmašīnas auss vēsture, pirms nākamā lidojuma ir vērts apspriest profilakses stratēģijas ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

Nevilcinieties meklēt tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja lidojuma laikā vai pēc tā Jums rodas pēkšņas, stipras ausu sāpes vai pilnīgs dzirdes zudums, jo tas var liecināt par nopietnāku bungādiņas bojājumu.

Kādi ir riska faktori lidmašīnas auss gadījumā?

Lai gan ikviens var piedzīvot lidmašīnas ausi, daži faktori palielina jūsu iespējas attīstīt simptomus. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt jums veikt papildu piesardzības pasākumus pirms lidojuma.

Jums ir lielāks risks, ja Jums ir:

• Auksts, deguna blakusdobumu infekcija vai alerģijas, kas izraisa deguna aizsprostojumu
• Mazas Eustachija caurules (bērni ir īpaši pakļauti tam)
• Hroniskas ausu infekcijas vai šķidrums vidusausī
• Deguna starpsienas novirze vai citas deguna struktūras problēmas
• Nesen veikta ausu operācija vai trauma
• Miega apnoja vai citi stāvokļi, kas ietekmē elpceļus

Noteiktas situācijas lidojuma laikā var arī palielināt jūsu risku, piemēram, miegs pacelšanās vai nosēšanās laikā, kad jūs aktīvi nepalīdzat ausīm izlīdzināt spiedienu, rījot vai āžot.

Interesanti, ka ļoti mazi bērni un vecāka gadagājuma cilvēki mēdz biežāk piedzīvot lidmašīnas ausi, pateicoties atšķirībām viņu Eustachija caurules darbībā un anatomijā.

Kādas ir iespējamās lidmašīnas auss komplikācijas?

Lai gan lidmašīnas auss parasti ir nekaitīga un īslaicīga, smagos gadījumos dažreiz var rasties nopietnākas komplikācijas. Šīs komplikācijas ir retas, bet ir vērts tās saprast, īpaši, ja jūs bieži lidojat vai Jums ir atkārtotas ausu problēmas.

Iespējamās komplikācijas ir:

• Bungādiņas plīsums no ārkārtīgi lielām spiediena atšķirībām
• Pastāvīgs dzirdes zudums ļoti smagos gadījumos
• Hroniskas ausu sāpes vai spiediens, kas saglabājas ilgi pēc nosēšanās
• Vidusauss infekcija no iesprostota šķidruma vai baktērijām
• Pastāvīgas līdzsvara problēmas vai reibonis
• Pastāvīgs tinīts (ausu zvanīšana)

Ārkārtīgi retos gadījumos smaga barotrauja var izraisīt jūsu vidusauss sīko kauliņu bojājumus vai radīt caurumu jūsu bungādiņā, kas pats no sevis nedzīst pareizi.

Labā ziņa ir tā, ka šīs nopietnās komplikācijas ir neparastas un parasti rodas tikai ar ļoti spēcīgām spiediena izmaiņām vai cilvēkiem ar esošām ausu problēmām. Lielākā daļa lidmašīnas auss gadījumu izzūd pilnībā bez ilgstošām sekām.

Kā var novērst lidmašīnas ausi?

Jūs varat veikt vairākus vienkāršus soļus, lai novērstu vai mazinātu lidmašīnas auss simptomus. Galvenais ir palīdzēt jūsu Eustachija caurulēm palikt atvērtām un darboties pareizi spiediena izmaiņu laikā.

Pirms lidojuma apsveriet šīs profilakses stratēģijas:

• Ārstējiet jebkuru saaukstēšanos, alerģijas vai deguna blakusdobumu sastrēgumu pirms lidojuma
• Izmantojiet deguna aerosolu ar dekongestantu 30 minūtes pirms pacelšanās (ievērojiet iepakojuma norādījumus)
• Uzturējiet hidratāciju, dzerot daudz ūdens
• Izvairieties no alkohola un kofeīna, kas var pasliktināt dehidratāciju
• Apsveriet lidojuma atlikšanu, ja Jums ir smaga sastrēgums vai ausu infekcija

Pacelšanās un nosēšanās laikā aktīvi palīdziet ausīm izlīdzināt spiedienu, rījot, āžot vai košļājot košļājamo gumiju. Jūs varat arī izmēģināt „Valsalva manevru” – viegli pūšot gaisu caur degunu, vienlaikus aizspiežot deguna nāsis un turot muti aizvērtu.

Esiet nomodā šajās kritiskajās lidojuma fāzēs, lai jūs varētu aktīvi palīdzēt ausīm pielāgoties. Ja ceļojat ar maziem bērniem, mudiniet viņus dzert vai sūkt knupīti pacelšanās un nosēšanās laikā.

Kā tiek diagnosticēta lidmašīnas auss?

Lidmašīnas auss parasti tiek diagnosticēta, pamatojoties uz jūsu simptomiem un nesen veikto ceļojumu vēsturi. Jūsu ārsts jautās par jūsu lidojuma pieredzi un pārbaudīs jūsu ausis, lai pārbaudītu spiediena bojājumu vai infekcijas pazīmes.

Pārbaudes laikā jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs izmantos otoskopu (nelielu apgaismotu instrumentu), lai aplūkotu jūsu ausu iekšpusi. Viņi pārbaudīs apsārtumu, pietūkumu, šķidrumu vai jebkādu bungādiņas bojājumu, kas varētu būt radies spiediena izmaiņu dēļ.

Jūsu ārsts var veikt arī vienkāršu dzirdes pārbaudi, lai redzētu, vai spiediena nelīdzsvarotība ir ietekmējusi jūsu spēju dzirdēt dažādas skaņas. Viņi var lūgt jums precīzi aprakstīt, kad jūsu simptomi sākās un vai tie ir uzlabojušies vai pasliktinājušies kopš nosēšanās.

Lielākajā daļā gadījumu lidmašīnas ausij nav nepieciešamas īpašas pārbaudes. Tomēr, ja jūsu simptomi ir smagi vai pastāvīgi, jūsu ārsts var ieteikt papildu dzirdes pārbaudes vai nosūtīt jūs pie auss, deguna un rīkles speciālista turpmākai izmeklēšanai.

Kāda ir lidmašīnas auss ārstēšana?

Lidmašīnas auss ārstēšana ir vērsta uz spiediena un sāpju mazināšanu, vienlaikus palīdzot jūsu ausīm atgriezties normālā darbībā. Lielākā daļa gadījumu uzlabojas paši, bet vairākas ārstēšanas metodes var paātrināt atveseļošanos un nodrošināt komfortu.

Sākotnējās ārstēšanas metodes, ko varat izmēģināt, ir:

• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, diskomforta mazināšanai
• Dekongestantu deguna aerosoli, lai mazinātu pietūkumu (lietojiet ne ilgāk kā 3 dienas)
• Maigas ausu atbrīvošanas metodes, piemēram, āža, rīšana vai Valsalva manevrs
• Siltu kompresu uzklāšana uz skarto ausi
• Hidratācija, lai palīdzētu atšķaidīt gļotas

Ja jūsu simptomi saglabājas vai pasliktinās, jūsu ārsts var izrakstīt spēcīgākas zāles, piemēram, recepšu deguna dekongestantus, antihistamīnus alerģijām vai antibiotikas, ja ir infekcijas pazīmes.

Smagos gadījumos ar ievērojamu dzirdes zudumu vai bungādiņas bojājumu jūsu ārsts var nosūtīt jūs pie LOR speciālista, kurš var veikt procedūras, lai izlīdzinātu spiedienu vai labotu jebkādu bojājumu jūsu auss struktūrās.

Kā veikt mājas ārstēšanu lidmašīnas auss gadījumā?

Vairākas maigas mājas ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt lidmašīnas auss simptomus un atbalstīt jūsu atveseļošanos. Šīs ārstēšanas metodes vislabāk darbojas, ja tās sāk lietot, tiklīdz pamanāt simptomus.

Izmēģiniet šīs drošās mājas ārstēšanas metodes:

• Maigas ausu vingrinājumi, piemēram, āža, rīšana vai košļāšana, lai veicinātu jūsu Eustachija cauruļu atvēršanos
• Silta komprese, kas uzklāta uz auss ārpuses 10–15 minūtes vairākas reizes dienā
• Tvaika inhalācija no karstas dušas vai karsta ūdens bļodas, lai mazinātu sastrēgumu
• Uzturēšanās stāvus, nevis guļus, kas var palīdzēt drenāžai
• Izvairīšanās no spēcīgas deguna pūšanas, kas var pasliktināt spiediena nelīdzsvarotību

Uzturējiet deguna ejas mitras ar fizioloģisko šķīdumu deguna skalošanai vai aerosolu, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un atbalstīt dabisko drenāžu. Daudz šķidruma dzeršana arī palīdz atšķaidīt gļotas un atbalsta jūsu ķermeņa dabisko dziedināšanas procesu.

Esiet pacietīgs ar savu atveseļošanos, jo jūsu ausīm var būt nepieciešamas vairākas dienas, lai pilnībā atgrieztos normālā stāvoklī. Izvairieties no jebkādas ievietošanas ausīs, ieskaitot vates tamponus, kas var izraisīt traumas vai padziļināt vaska iesprūšanu.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta var palīdzēt nodrošināt, ka jūs saņemat visefektīvāko aprūpi jūsu lidmašīnas auss simptomiem. Pareizās informācijas sagatavošana palīdzēs jūsu ārstam saprast jūsu situāciju un ieteikt vislabāko ārstēšanu.

Pirms tikšanās pierakstiet:

• Kad notika jūsu lidojums un cik ilgi ir ilguši jūsu simptomi
• Visi simptomi, ko jūs piedzīvojat, ieskaitot sāpju līmeni un dzirdes izmaiņas
• Jebkuras zāles vai ārstēšanas metodes, ko jūs jau esat izmēģinājuši
• Vai pirms lidojuma Jums bija saaukstēšanās, alerģijas vai ausu problēmas
• Jautājumi par profilaksi turpmākiem lidojumiem

Ņemiet līdzi sarakstu ar visām zālēm, ko jūs pašlaik lietojat, ieskaitot bezrecepšu zāles un uztura bagātinātājus. Jūsu ārstam ir jāzina par tām, lai izvairītos no mijiedarbības ar jebkādām ārstēšanas metodēm, ko viņi var ieteikt.

Nevilcinieties uzdot jautājumus par to, kas izraisīja jūsu lidmašīnas ausi, cik ilgi parasti ilgst atveseļošanās un ko jūs varat darīt, lai to novērstu nākotnē. Jūsu stāvokļa izpratne palīdz jums pieņemt pārdomātus lēmumus par savu ausu veselību un ceļojumu plāniem.

Kas ir galvenā atziņa par lidmašīnas ausi?

Lidmašīnas auss ir bieži sastopams un parasti īslaicīgs stāvoklis, kas kaut kādā brīdī skar lielāko daļu gaisa ceļotāju. Lai gan spiediens un diskomforts var būt satraucoši, kad tas notiek, izpratne, ka tas parasti ir nekaitīgs, var sniegt mierinājumu.

Pats svarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka lidmašīnas auss parasti izzūd pati dažu dienu laikā. Vienkāršas profilakses metodes, piemēram, hidratācija, sastrēguma ārstēšana pirms lidojuma un aktīva palīdzība ausīm izlīdzināt spiedienu pacelšanās un nosēšanās laikā, var ievērojami samazināt jūsu risku.

Ja Jums rodas stipras sāpes, pastāvīgs dzirdes zudums vai citas satraucošas pazīmes, kas neuzlabojas vienas vai divu dienu laikā, nevilcinieties sazināties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Ar pareizu izpratni un sagatavošanos jūs varat mazināt lidmašīnas auss simptomus un ceļot ērtāk.

Bieži uzdotie jautājumi par lidmašīnas ausi

J1. Cik ilgi parasti ilgst lidmašīnas auss?

Lielākā daļa lidmašīnas auss gadījumu izzūd dažu stundu līdz 2–3 dienu laikā pēc nosēšanās. Jūsu ausis šajā laikā dabiski pielāgojas normālam gaisa spiedienam. Ja simptomi saglabājas ilgāk par nedēļu vai pasliktinās, nevis uzlabojas, ir laiks vērsties pie veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja.

J2. Vai lidmašīnas auss var izraisīt pastāvīgu dzirdes bojājumu?

Pastāvīgs dzirdes bojājums no lidmašīnas auss ir ārkārtīgi reti. Lai gan smagos gadījumos dažreiz var rasties ilgstošas problēmas, lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas bez ilgtermiņa sekām. Tomēr, ja Jums rodas pēkšņs smags dzirdes zudums vai stipras sāpes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

J3. Vai ir droši lidot ar saaukstēšanos vai ausu infekciju?

Lidošana ar sastrēgumu palielina smagu lidmašīnas auss un komplikāciju risku. Ja iespējams, atlieciet lidojumu, līdz jūsu saaukstēšanās vai infekcija izzūd. Ja jums ir jālido, vispirms konsultējieties ar savu ārstu un apsveriet dekongestantu lietošanu pirms pacelšanās, lai palīdzētu uzturēt Eustachija caurules atvērtas.

J4. Kāpēc bērniem šķiet, ka lidmašīnas auss rodas biežāk nekā pieaugušajiem?

Bērniem ir mazākas, horizontālāk novietotas Eustachija caurules, kas neiztukšojas tik efektīvi kā pieaugušo caurules. Tas apgrūtina spiediena dabisku izlīdzināšanu. Turklāt bērni var nezint, kā palīdzēt ausīm „sprāgt”, rījot vai āžot spiediena izmaiņu laikā.

J5. Kāda ir atšķirība starp lidmašīnas ausi un parastu ausu infekciju?

Lidmašīnas auss ir izraisīta ar spiediena nelīdzsvarotību un parasti rodas lidojuma laikā vai drīz pēc tā. Ausu infekcijas ietver baktērijas vai vīrusus un bieži vien ietver drudzi, izdalījumus vai sāpju pastiprināšanos laika gaitā. Kamēr lidmašīnas auss parasti uzlabojas pati, ausu infekcijas parasti prasa medicīnisku ārstēšanu ar antibiotikām.