Ēšanas Traucējumi

Pārmērīgas ēšanas traucējumi ir nopietns stāvoklis. Tas vienmēr ietver sajūtu, ka nevar pārtraukt ēst. Tas bieži vien ietver arī daudz lielāku pārtikas daudzumu nekā parasti. Gandrīz visi reizēm pārēdas, piemēram, ēdot otro vai trešo porciju svētku maltītē. Bet regulāra sajūta, ka ēšana ir ārpus kontroles, un neparasti liela pārtikas daudzuma ēšana var būt pārmērīgas ēšanas traucējumu simptomi. Cilvēki, kuriem ir pārmērīgas ēšanas traucējumi, bieži jūtas apmulsuši vai apkaunoti par ēšanas uzliesmojumiem. Cilvēki ar šo traucējumu bieži iziet cauri periodiem, kad mēģina ierobežot vai ievērojami samazināt ēšanu. Bet tas var palielināt vēlmi ēst un izraisīt nepārtrauktas pārmērīgas ēšanas ciklu. Ārstēšana pārmērīgas ēšanas traucējumu gadījumā var palīdzēt cilvēkiem justies vairāk kontrolētiem un līdzsvarotiem ar savu ēšanu.

Ja Jums ir ēšanas uzbrukumu traucējumi, Jūs varat būt ar lieko svaru vai aptaukošanās, vai arī Jūs varat būt veselīgā svarā. Lielākā daļa cilvēku ar ēšanas uzbrukumu traucējumiem jūtas neapmierināti ar savu ķermeņa izmēru vai formu neatkarīgi no tā, kāds skaitlis ir uz svariem. Ēšanas uzbrukumu traucējumu simptomi ir dažādi, bet tie var ietvert: Jūtas, ka Jums nav kontroles pār savu ēšanas uzvedību, piemēram, Jūs nevarat apstāties, tiklīdz esat sācis. Bieži ēdat daudz lielākus nekā parasti pārtikas daudzumus noteiktā laika periodā, piemēram, vairāk nekā divu stundu laikā. Ēdat pat tad, ja esat paēdis vai neesat izsalcis. Ēdat ļoti ātri ēšanas uzbrukumu laikā. Ēdat, līdz Jums ir neērti pilns vēders. Bieži ēdat viens vai slepenībā. Jūtas nomākts, riebīgs, kauns, vainīgs vai neapmierināts ar savu ēšanu. Cilvēkam ar bulīmiju, citu ēšanas traucējumu, var būt ēšanas uzbrukumi un pēc tam vemšana, caurejas līdzekļu lietošana vai pārmērīga vingrošana, lai atbrīvotos no liekām kalorijām. Tas tā nav ēšanas uzbrukumu traucējumu gadījumā. Ja Jums ir ēšanas uzbrukumu traucējumi, Jūs varat mēģināt ievērot diētu vai ēst mazāk ēdienreižu laikā, lai kompensētu. Bet diētas ierobežošana var vienkārši izraisīt vēl vairāk ēšanas uzbrukumu. Cik daudz ēšanas uzbrukumi ietekmē Jūsu garastāvokli un spēju funkcionēt ikdienas dzīvē, dod priekšstatu par to, cik nopietns stāvoklis Jums ir. Ēšanas uzbrukumu traucējumi laika gaitā var mainīties. Stāvoklis var būt īslaicīgs, var izzust un atgriezties vai var turpināties gadiem ilgi, ja tas netiek ārstēts. Ja Jums ir kādi ēšanas uzbrukumu traucējumu simptomi, meklējiet medicīnisku palīdzību pēc iespējas ātrāk. Runājiet ar savu veselības aprūpes speciālistu vai garīgās veselības speciālistu par saviem simptomiem un jūtām. Ja Jūs kaunaties par savu ēšanu un baidāties runāt ar savu veselības aprūpes speciālistu, vispirms runājiet ar kādu, kam uzticaties, par to, ko Jūs piedzīvojat. Draugs, ģimenes loceklis, skolotājs vai reliģiskais līderis var iedrošināt un atbalstīt Jūs, veicot pirmos soļus uz veiksmīgu ēšanas uzbrukumu traucējumu ārstēšanu. Saruna ar speciālistu ar specializētu apmācību ēšanas traucējumu ārstēšanā vai sazināšanās ar organizāciju, kas specializējas ēšanas traucējumu ārstēšanā, varētu būt laba vieta, kur atrast atbalstu no kāda, kas saprot, ko Jūs piedzīvojat. Cilvēks, kuram ir ēšanas uzbrukumu traucējumi, var kļūt par ekspertu uzvedības slēpšanā. Tas parasti ir saistīts ar kauna un apmulsuma jūtām par simptomiem. Simptomu slēpšana var apgrūtināt citiem pamanīt problēmu. Ja Jūs domājat, ka mīļotajam cilvēkam var būt ēšanas uzbrukumu traucējumu simptomi, atklāti un godīgi aprunājieties par savām bažām, bet atcerieties pieiet tēmai ar jūtīgumu. Ēšanas traucējumi ir garīgās veselības problēmas, un uzvedība nav cilvēka vaina vai izvēle ar šo slimību. Sniedziet iedrošinājumu un atbalstu. Piedāvājiet palīdzēt mīļotajam cilvēkam atrast veselības aprūpes speciālistu vai garīgās veselības speciālistu ar pieredzi ēšanas traucējumu ārstēšanā. Jūs varat palīdzēt pierakstīties uz vizīti. Jūs pat varētu piedāvāt doties līdzi.

Ja Jums ir kādi ēšanas traucējumu simptomi, meklējiet medicīnisku palīdzību pēc iespējas ātrāk. Runājiet ar savu veselības aprūpes speciālistu vai garīgās veselības speciālistu par saviem simptomiem un jūtām. Ja Jūs kaunaties par savu ēšanu un baidāties runāt ar savu veselības aprūpes speciālistu, vispirms parunājiet ar kādu, kam uzticaties, par to, ko piedzīvojat. Draugs, ģimenes loceklis, skolotājs vai reliģiskais līderis var iedrošināt un atbalstīt Jūs, sperot pirmos soļus uz veiksmīgu ēšanas traucējumu ārstēšanu. Saruna ar speciālistu ar specializētu apmācību ēšanas traucējumu ārstēšanā vai sazināšanās ar organizāciju, kas specializējas ēšanas traucējumu ārstēšanā, varētu būt laba vieta, kur atrast atbalstu no kāda, kas saprot, ko Jūs piedzīvojat.

Binge ēšanas traucējumu cēloņi nav zināmi. Taču noteiktas gēnu īpatnības, organisma darbība, ilgstošas diētas un citu garīgās veselības problēmu klātbūtne palielina risku.

Binge ēšanas traucējumi ir biežāk sastopami sievietēm nekā vīriešiem. Binge ēšanas traucējumi var būt jebkura vecuma cilvēkiem, bet tie bieži sākas vēlu pusaudžu gados vai 20 gadu sākumā. Faktori, kas var palielināt binge ēšanas traucējumu risku, ir šādi: ģimenes anamnēze. Jums ir daudz lielāka iespēja saslimt ar ēšanas traucējumiem, ja jūsu vecākiem vai brāļiem un māsām ir vai ir bijuši ēšanas traucējumi. Tas var norādīt uz gēniem, kas mantoti jūsu ģimenē un palielina ēšanas traucējumu risku. Diētas. Daudziem cilvēkiem ar binge ēšanas traucējumiem ir diētas vēsture. Diētas ievērošana vai kaloriju ierobežošana visas dienas garumā var izraisīt vēlmi pēc pārmērīgas ēšanas. Garīgās veselības problēmas. Daudzi cilvēki ar binge ēšanas traucējumiem negatīvi vērtē sevi, savas prasmes un sasniegumus. Pārmērīgas ēšanas cēloņi var būt stress, slikts ķermeņa pašattēls un noteikti pārtikas produkti. Noteiktas situācijas var būt arī cēloņi, piemēram, atrašanās ballītē, brīvais laiks vai braukšana ar automašīnu.

'Binge ēšanas rezultātā var rasties garīgās veselības problēmas un fiziskas kaites. Binge ēšanas traucējumu komplikācijas var ietvert: Diskomfortu vai nespēju izbaudīt dzīvi.\nProblēmas darbā, personīgajā dzīvē vai sociālās situācijās.\nSociālu izolāciju vai vientulības sajūtu.\nSvara pieaugumu.\nAr svara pieaugumu saistītas veselības problēmas. Tās var ietvert locītavu problēmas, sirds slimības, 2. tipa cukura diabētu, gastroezofageālu refluksa slimību (GERD), nepietiekamu uzturu un dažus miega traucējumus, kas saistīti ar elpošanu. Garīgās veselības problēmas, kas bieži ir saistītas ar binge ēšanas traucējumiem, ietver: Depresiju.\nTrauksmi.\nVielu lietošanas traucējumus.\nPašnāvnieciskas domas un rīcību.'