Kas ir lauzts rokas kauls? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lauzts rokas kauls ir plaisa vai pilnīga lūzums vienā vai vairākās jūsu rokas kaulos. Šī bieži sastopamā trauma var notikt ikvienam, un tā svārstās no matu plānas lūzuma, kas tik tikko parādās rentgenogrammā, līdz pilnīgam lūzumam, kur kauls salūzt divās daļās.

Jūsu rokā ir trīs galvenie kauli: augšdelma kauls (humeruss) augšdelmā un starkaula kauli (radius un ulna) apakšdelmā. Ja kāds no šiem kauliem saplaisā vai salūzt traumas vai slodzes dēļ, ārsti to sauc par rokas lūzumu. Lai gan tas izklausās biedējoši, lauzti rokas kauli labi sadzīst ar pareizu ārstēšanu, un lielākā daļa cilvēku atgriežas pie pilnīgas funkcijas dažu mēnešu laikā.

Kādi ir lauzta rokas kaula simptomi?

Acīmredzamākā lauzta rokas kaula pazīme ir pēkšņas, intensīvas sāpes, kas pastiprinās, mēģinot kustināt roku. Jūs, visticamāk, zināsiet, ka kaut kas ir nopietni nepareizi, jo sāpes jūtas citādi nekā parasts sitiens vai zilums.

Šeit ir galvenie simptomi, kas liecina, ka jūsu roka varētu būt lauzta:

• Stipras sāpes, kas pasliktinās kustību vai spiediena dēļ
• Pietūkums ap ievainojuma vietu
• Acīmredzama deformācija, kur jūsu roka izskatās saliekta vai neparasti savīta
• Zilumi, kas veidojas dažu stundu laikā
• Nespēja normāli kustināt roku
• Nejutīgums vai tirpšana rokā vai pirkstos
• Rīvēšanās sajūta, mēģinot kustināt
• Kauls izvirzīts cauri ādai (tas prasa tūlītēju neatliekamo medicīnisko palīdzību)

Dažreiz simptomi nav tik dramatiski, īpaši ar matu plāniem lūzumiem. Jūs varētu sajust pastāvīgas sāpes un pamanīt pietūkumu, kas neuzlabojas pēc vienas vai divām dienām. Uzticieties savai intuīcijai – ja kaut kas jūtas nopietni nepareizi, ir vērts to pārbaudīt.

Kādi ir lauztu roku veidi?

Ārsti klasificē rokas lūzumus, pamatojoties uz to, kurš kauls lūzt un kā notiek lūzums. Šo veidu izpratne var palīdzēt jums labāk sazināties ar savu veselības aprūpes komandu par jūsu konkrēto traumu.

Visbiežāk sastopamie veidi ir:

• Vienkārši lūzumi: Tīri lūzumi, kur kauls saplaisā, bet paliek vietā
• Atvērti lūzumi: Lūzumi, kur kauls izlaužas cauri ādai
• Daudzskaidu lūzumi: Kauls sadalās daudzos gabalos
• Zaļā zariņa lūzumi: Daļēji lūzumi, kas bieži sastopami bērniem, kur kauls saliecas un saplaisā
• Spirālveida lūzumi: Lūzumi, kas savijas ap kaulu, bieži vien rotācijas traumu dēļ
• Stresa lūzumi: Mazas plaisas atkārtotas lietošanas vai pārslodzes dēļ

Jūsu ārsts noteiks precīzu veidu, izmantojot rentgenstarus un fizisko pārbaudi. Katrs tips prasa nedaudz atšķirīgu ārstēšanas pieeju, bet laba ziņa ir tā, ka visi rokas lūzumu veidi var veiksmīgi sadzīst ar atbilstošu aprūpi.

Kas izraisa lauztu roku?

Lielākā daļa lauztu roku notiek, kad jūs krītat un instinktīvi izstiepjat roku, lai sevi notvertu. Šis dabiskais aizsargājošais reflekss rada milzīgu spēku uz jūsu rokas kauliem, kas var izraisīt to saplaisāšanu vai pilnīgu salūšanu.

Bieži sastopamie cēloņi ir:

• Kritieni uz izstieptas rokas
• Sporta traumas, īpaši kontaktu sporta veidi vai aktivitātes ar kritiena risku
• Autoavārijas, kur jūsu roka trāpa panelim vai logam
• Tieši sitieni rokā no negadījumiem vai sadursmēm
• Velosipēdu vai motociklu avārijas
• Kritieni no kāpnēm, kāpnēm vai cita augstuma

Retāk lauzti rokas kauli var rasties no pamatslimībām, kas vājinā kauli. Osteoporoze padara kaulus trauslākus, tāpēc pat nelieli kritieni var izraisīt lūzumus. Vēzis, kas izplatās uz kauliem, vai noteiktas zāles var arī palielināt lūzuma risku, lai gan šīs situācijas ir daudz retākas nekā traumas izraisīti lūzumi.

Kad jāvēršas pie ārsta lauzta rokas kaula dēļ?

Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja jūs domājat, ka jūsu roka ir lauzta. Negaidiet, lai redzētu, vai sāpes uzlabojas pašas no sevis, jo pareiza ārstēšana pirmajās stundās var novērst komplikācijas un veicināt labāku sadzīšanu.

Saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību uzreiz, ja Jums rodas:

• Stipras sāpes, kas neuzlabojas ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem
• Acīmredzama deformācija, kur jūsu roka izskatās izliekta vai nepareizi saliekta
• Kauls redzams caur salauztu ādu
• Pilnīga nespēja kustināt roku vai plaukstu
• Nejutīgums vai nespēja sajust pirkstus
• Jūsu roka vai pirksti kļūst zili vai jūtas auksti
• Stipra asiņošana no ievainojuma vietas

Pat ja jūsu simptomi šķiet viegli, ir gudri veikt medicīnisku pārbaudi 24 stundu laikā. Daži lūzumi sākotnēji nerada dramatiskus simptomus, bet joprojām ir nepieciešama profesionāla ārstēšana, lai pareizi sadzītu un novērstu ilgtermiņa problēmas.

Kādi ir lauztu roku riska faktori?

Lai gan ikviens var salauzt roku, daži faktori padara dažus cilvēkus neaizsargātākus pret šo traumu. Riska faktoru izpratne var palīdzēt jums veikt atbilstošus piesardzības pasākumus, nedzīvojot bailēs.

Vecums spēlē nozīmīgu lomu lūzuma riskā:

• Bērniem un pusaudžiem ir augstāks traumu līmenis aktīvā dzīvesveida un sporta nodarbību dēļ
• Pieaugušajiem pēc 65 gadiem ir paaugstināts risks samazināta kaulu blīvuma un līdzsvara problēmu dēļ
• Vidēja vecuma pieaugušie bieži lauž rokas atpūtas aktivitāšu vai mājas negadījumu laikā

Citi faktori, kas palielina jūsu risku, ir:

• Dalība kontaktu sporta veidos vai augsta riska aktivitātēs
• Osteoporozes vai citu kaulus vājinājošu slimību klātbūtne
• Zāļu lietošana, kas ietekmē kaulu stiprumu vai līdzsvaru
• Redzes problēmu klātbūtne, kas palielina kritiena risku
• Dzīvošana ar slimībām, kas ietekmē koordināciju vai līdzsvaru

Atcerieties, ka riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka jūs noteikti salauzīsiet roku. Daudziem cilvēkiem ar vairākiem riska faktoriem nekad nav lūzumu, bet citiem bez acīmredzamiem riskiem ir.

Kādas ir iespējamās lauzta rokas kaula komplikācijas?

Lielākā daļa lauztu roku pilnībā sadzīst bez ilgstošām problēmām, īpaši tad, ja tās tiek ārstētas ātri un pareizi. Tomēr ir noderīgi saprast iespējamās komplikācijas, lai jūs varētu sadarboties ar savu ārstu, lai tās novērstu.

Agrīnas komplikācijas, kas var rasties pirmajās nedēļās, ir:

• Infekcija, ja jums ir atvērts lūzums, kur kauls izlaužas cauri ādai
• Bojājumi blakus esošajiem asinsvadiem, kas apgādā jūsu roku
• Bojājumi nerviem, kas kontrolē sajūtu un kustību
• Kompartmenta sindroms, kur pietūkums pārtrauc asins plūsmu

Ilgtermiņa komplikācijas ir retākas, bet var ietvert:

• Novēlota sadzīšana vai kauli, kas nedzīst pareizi
• Stīvums pleca, elkoņa vai plaukstas locītavās
• Hroniskas sāpes lūzuma vietā
• Artrīta attīstība vēlāk blakus esošajās locītavās
• Pastāvīgs vājums vai samazināta kustību amplitūda

Labā ziņa ir tā, ka ārstēšanas plāna ievērošana ievērojami samazina komplikāciju risku. Lielākā daļa cilvēku, kas apmeklē visas atkārtotās vizītes un veic ieteicamo fizioterapiju, atgriežas pie pilnīgas rokas funkcijas.

Kā var novērst lauztu roku?

Lai gan jūs nevarat novērst katru iespējamo negadījumu, jūs varat veikt praktiskus pasākumus, lai samazinātu rokas lūzuma risku. Mērķis nav izvairīties no visām aktivitātēm, bet gan būt gudram attiecībā uz drošību.

Vispārējai traumu profilaksei:

• Valkājiet atbilstošu aizsargaprīkojumu sporta un atpūtas aktivitāšu laikā
• Turiet savu māju labi apgaismotu un bez krišanas riskiem
• Izmantojiet margas uz kāpnēm un uzstādiet satveršanas stieņus vannas istabās
• Valkājiet atbilstošu apavi ar labu saķeri
• Esiet fiziski aktīvs, lai saglabātu spēku un līdzsvaru
• Veiciet regulāras acu pārbaudes, lai saglabātu labu redzi

Ja jums ir paaugstināts risks vecuma vai medicīnisku stāvokļu dēļ:

• Pārrunājiet ar savu ārstu kaulu blīvuma testēšanu
• Apsveriet kalcija un D vitamīna piedevas, ja ieteikts
• Pārskatiet zāles, kas var ietekmēt līdzsvaru vai kaulu stiprumu
• Praktizējiet līdzsvara vingrinājumus vai apsveriet fizioterapiju
• Padariet savu dzīves telpu pēc iespējas drošāku

Atcerieties, ka fiziskā aktivitāte parasti ir labāka jūsu kauliem nekā izvairīšanās no visām aktivitātēm. Galvenais ir atrast pareizo līdzsvaru starp iesaistīšanos dzīvē un atbilstošu piesardzību.

Kā tiek diagnosticēts lauzts rokas kauls?

Lauzta rokas kaula diagnosticēšana sākas ar ārsta uzklausīšanu par to, kā notika trauma, un rūpīgu rokas pārbaudi. Viņš pārbaudīs pietūkumu, deformāciju un sāpes, maigi pārbaudot jūsu spēju kustināt dažādas rokas daļas.

Pārbaudes process parasti ietver:

• Detalizētu jautājumu uzdošanu par to, kad un kā notika trauma
• Vizualu pārbaudi, lai konstatētu acīmredzamu deformāciju, pietūkumu vai brūces
• Maigu pieskaršanos, lai atrastu maksimālās jutīguma zonas
• Jūsu spēju pārbaudi kustināt pirkstus, plaukstas locītavu un elkoņa locītavu
• Asins plūsmas un nervu funkcijas pārbaudi jūsu rokā
• Jūsu cietušās rokas salīdzināšanu ar jūsu neskartu roku

Rentgenstari ir zelta standarts rokas lūzumu apstiprināšanai. Šie attēli skaidri parāda jūsu kaulus un atklāj precīzu lūzuma atrašanās vietu un veidu. Jūsu ārsts parasti pasūtīs rentgenstarus no vairākiem leņķiem, lai iegūtu pilnīgu traumu attēlu.

Dažos gadījumos jums var būt nepieciešama papildu attēlveidošana. Datortomogrāfija nodrošina detalizētākus sarežģītu lūzumu skatus, bet magnētiskās rezonanses tomogrāfija var parādīt mīksto audu bojājumus ap lūzumu. Tomēr standarta rentgenstari efektīvi diagnosticē lielāko daļu rokas lūzumu.

Kāda ir lauzta rokas kaula ārstēšana?

Jūsu lauzta rokas kaula ārstēšana ir atkarīga no tā, kurš kauls ir lauzts, kur atrodas lūzums un cik smags ir lūzums. Galvenais mērķis ir noturēt salauztos gabalus pareizā pozīcijā, kamēr jūsu kauls dabiski sadzīst.

Nesāpīga ārstēšana darbojas lielākajā daļā rokas lūzumu:

• Ģipsis vai šina, lai imobilizētu salauzto kaulu
• Pretsāpju līdzekļi, lai jūs justos ērti sadzīšanas laikā
• Regulāri atkārtoti rentgenstari, lai uzraudzītu sadzīšanas progresu
• Fizioterapija, lai atjaunotu spēku un kustību

Daži lūzumi prasa ķirurģisku ārstēšanu:

• Atvērti lūzumi, kur kauls izlaužas cauri ādai
• Lūzumi ar vairākiem kaulu gabaliem
• Lūzumi netālu no locītavām, kas ietekmē locītavu darbību
• Lūzumi, kas nepaliek pareizā pozīcijā tikai ar ģipsi

Ķirurģija parasti ietver metāla plākšņu, skrūvju vai stieņu izmantošanu, lai noturētu kaulu gabalus kopā. Lai gan tas izklausās biedējoši, ortopēdijas ķirurgi veic šīs procedūras regulāri ar lielisku panākumu līmeni.

Jūsu sadzīšanas laika skala atšķiras atkarībā no jūsu vecuma, vispārējās veselības un lūzuma veida. Vienkārši lūzumi veseliem pieaugušajiem parasti sadzīst 6-8 nedēļu laikā, bet sarežģītāki lūzumi var ilgt 3-4 mēnešus. Bērni bieži sadzīst ātrāk nekā pieaugušie, pateicoties viņu aktīvākai kaulu augšanai.

Kā rīkoties ar lauztu roku mājās?

Rūpēšanās par sevi mājās spēlē izšķirošu lomu jūsu atveseļošanās procesā. Ārsta norādījumu ievērošana un ikdienas aktivitāšu apdomīga vadīšana var palīdzēt nodrošināt pareizu sadzīšanu un novērst komplikācijas.

Sāpju un pietūkuma mazināšanai:

• Lietojiet izrakstītās pretsāpju zāles saskaņā ar norādījumiem, ne tikai tad, kad sāpes ir stipras
• Uzklājiet ledus kompreses 15-20 minūtes vairākas reizes dienā pirmajās dienās
• Turiet roku paceltu virs sirds līmeņa, atpūšoties
• Izvairieties no pretiekaisuma līdzekļiem, ja vien ārsts nav apstiprinājis

Ģipša un šinas kopšana ir būtiska:

• Turiet ģipsi vai šinu pilnīgi sausu visu laiku
• Nelieciet priekšmetus ģipsī, lai kasītu niezi
• Katru dienu pārbaudiet, vai nav neparastu smaku, pastiprinātu sāpju vai ādas izmaiņu
• Regulāri kustināt pirkstus, lai saglabātu asinsriti
• Sazinieties ar savu ārstu, ja jūsu ģipsis kļūst vaļīgs, saplaisājis vai bojāts

Ikdienas aktivitāšu pielāgojumi palīdz novērst turpmākas traumas:

• Sākumā izmantojiet savu neskartu roku lielākajai daļai uzdevumu
• Nodrošiniet palīdzību braukšanai, ēdiena gatavošanai un personīgai aprūpei pēc nepieciešamības
• Guliet ar papildu spilveniem, lai jūsu roka būtu pacelta
• Izvairieties no aktivitātēm, kas var izraisīt kritienu vai turpmākas traumas

Nevilcinieties lūgt ģimenei un draugiem palīdzību ikdienas uzdevumos. Lielākā daļa cilvēku labprāt palīdz, un palīdzības pieņemšana tagad novērš kavējumus, kas var aizkavēt jūsu atveseļošanos.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta palīdz nodrošināt, ka jūs saņemat visaptverošāko aprūpi un neaizmirstat svarīgus jautājumus. Organizētība arī palīdz jūsu medicīnas komandai sniegt labākus ārstēšanas ieteikumus.

Pirms jūsu tikšanās, savāciet šo informāciju:

• Detalizēts apraksts par to, kā notika trauma
• Pašreizējo zāļu un piedevu saraksts
• Informācija par iepriekšējām rokas traumām vai operācijām
• Jūsu medicīniskā vēsture, īpaši slimības, kas ietekmē kaulus
• Apdrošināšanas informācija un identifikācija

Sagatavojiet jautājumus, ko uzdot ārstam:

• Kāda veida lūzums man ir, un cik smags tas ir?
• Cik ilgi ilgs mana atveseļošanās?
• No kādām aktivitātēm man vajadzētu izvairīties sadzīšanas laikā?
• Kad es varu atgriezties darbā vai pie normālām aktivitātēm?
• Kādas pazīmes man vajadzētu likt sazināties ar jūsu klīniku?
• Vai man būs nepieciešama fizioterapija pēc ģipša noņemšanas?

Apsveriet iespēju ņemt līdzi uz tikšanos uzticamu draugu vai ģimenes locekli. Viņi var palīdzēt jums atcerēties svarīgu informāciju un sniegt atbalstu laikā, kas var būt stresa pilns. Cita cilvēka klātbūtne arī nodrošina, ka jūs nepalaidīsiet garām svarīgas aprūpes instrukcijas.

Kas ir galvenā atziņa par lauztiem rokas kauliem?

Lauzts rokas kauls ir bieži sastopama trauma, kas, lai gan ir sāpīga un neērtā, labi sadzīst ar pareizu medicīnisko aprūpi. Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas un atgriežas pie visām savām normālajām aktivitātēm dažu mēnešu laikā.

Pats svarīgākais ir meklēt tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja jūs domājat par lūzumu. Agrīna, atbilstoša ārstēšana novērš komplikācijas un veicina optimālu sadzīšanu. Nemēģiniet to izturēt vai gaidīt, lai redzētu, vai simptomi uzlabojas paši no sevis.

Lai gan atveseļošanās no lauzta rokas kaula prasa pacietību un pagaidu dzīvesveida pielāgojumus, ārstēšanas plāna ievērošana dod jums vislabākās iespējas pilnīgai atveseļošanai. Lielāko daļu komplikāciju var novērst ar pareizu aprūpi un regulāru uzraudzību pie jūsu veselības aprūpes komandas.

Atcerieties, ka sadzīšana prasa laiku, un katra cilvēka atveseļošanās laika skala ir atšķirīga. Esiet pacietīgs pret sevi, pieņemiet palīdzību, ja tā tiek piedāvāta, un esiet pozitīvs par savu atveseļošanos. Ar pareizu ārstēšanu un aprūpi jūsu lauztais rokas kauls sadzīs, un jūs atgriezīsieties pie savām normālajām aktivitātēm, pirms jūs to pamanīsiet.

Bieži uzdotie jautājumi par lauztiem rokas kauliem

J1: Cik ilgi nepieciešams, lai lauzts rokas kauls pilnībā sadzītu?

Lielākā daļa vienkāršu rokas lūzumu sadzīst 6-8 nedēļu laikā, bet pilnīga atveseļošanās, ieskaitot pilnu spēku un kustību amplitūdu, var ilgt 3-4 mēnešus. Bērni parasti sadzīst ātrāk nekā pieaugušie, bet vecāka gadagājuma cilvēkiem vai cilvēkiem ar veselības problēmām var būt nepieciešams ilgāks atveseļošanās laiks.

Jūsu sadzīšanas laika skala ir atkarīga no tādiem faktoriem kā jūsu vecums, vispārējā veselība, lūzuma veids un cik labi jūs ievērojat ārstēšanas norādījumus. Sarežģīti lūzumi vai tie, kas prasa operāciju, parasti sadzīst ilgāk.

J2: Vai es varu dušā mazgāties ar ģipsi uz lauzta rokas kaula?

Jūs nevarat samitrināt ģipsi, jo mitrums var vājināt ģipša materiālu un izraisīt ādas problēmas zem tā. Tā vietā pilnībā pārklājiet ģipsi ar ūdensnecaurlaidīgu ģipša aizsargu vai plastmasas maisiņu, kas noslēgts ar lenti, pirms dušas.

Apsveriet iespēju mazgāties vannā, nevis dušā, turot ģipša roku ārpus vannas. Ja jūsu ģipsis nejauši samirkst, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, jo tas var būt jānomaina, lai novērstu komplikācijas.

J3: Kāpēc mans lauztais rokas kauls tik ļoti niez zem ģipša?

Nieze zem ģipša ir pilnīgi normāla un notiek tāpēc, ka jūsu āda nevar pareizi elpot un uzkrājas atmirušās ādas šūnas. Slēgtā, siltā vide arī padara jūsu ādu jutīgāku.

Nekad nelieciet priekšmetus ģipsī, lai kasītu, jo tas var izraisīt nopietnas ādas infekcijas vai bojājumus. Tā vietā mēģiniet pūst vēsu gaisu no fēna ģipša atvērumā vai maigi piesitiet ģipša ārpusei.

J4: Vai mana roka būs vājāka pēc kaula sadzīšanas?

Jūsu roka sākumā, pēc ģipša noņemšanas, var justies vājāka, jo muskuļi ir zaudējuši spēku no nelietošanas, bet tas ir pagaidu stāvoklis. Ar pareizu fizioterapiju un pakāpeniski palielinātu aktivitāti lielākā daļa cilvēku atgūst pilnu spēku dažu mēnešu laikā.

Pats sadzijušais kauls lūzuma vietā bieži kļūst stiprāks nekā sākotnēji. Tomēr blakus esošās locītavas sākumā var justies stīvas, un ir nepieciešami maigi vingrinājumi, lai atjaunotu pilnu kustību amplitūdu.

J5: Ko man darīt, ja man šķiet, ka manam bērnam ir lauzta roka?

Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja jūsu bērnam ir stipras rokas sāpes, acīmredzama deformācija vai viņš nevar normāli lietot roku pēc traumas. Bērniem dažreiz ir nepilnīgi lūzumi, kas ir mazāk acīmredzami, bet joprojām ir nepieciešama profesionāla novērtēšana.

Gaidot medicīnisko palīdzību, atbalstiet bērna roku ar improvizētu šalli, izmantojot dvieli vai kreklu, un pēc nepieciešamības dodiet vecumam atbilstošu sāpju mazināšanu. Esiet mierīgs un nomierinošs, jo bērni bieži vien ņem norādes no vecāku reakcijām uz stresa situācijām.