Kas ir lūzts atslēgas kauls? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lūzts atslēgas kauls, ko sauc arī par klavikulas lūzumu, rodas, ja kauls, kas savieno plecu ar krūšu kaulu, ir saplaisājis vai pilnībā salūzis. Šis izliektais kauls atrodas tieši virs pirmā ribas un spēlē galveno lomu, atbalstot roku kustības.

Atslēgas kaula lūzumi ir pārsteidzoši izplatīti, īpaši bērniem un jauniešiem. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa no šiem lūzumiem labi sadzīst ar pienācīgu aprūpi, un jūs varat sagaidīt, ka atgriezīsieties pie savām ierastajām aktivitātēm dažu mēnešu laikā.

Kādi ir lūzta atslēgas kaula simptomi?

Jūs, visticamāk, uzreiz zināsiet, ja esat salauzis atslēgas kaulu, jo sāpes parasti ir tūlītējas un intensīvas. Jūsu pleca un augšējās krūšu daļas apkārtne sāpēs ievērojami, īpaši, ja mēģināsit pakustināt roku vai dziļi ieelpot.

Šeit ir galvenās pazīmes, kas norāda uz atslēgas kaula lūzumu:

• Asas, stipras sāpes plecu rajonā, kas pastiprinās ar kustībām
• Redzama izciļņa vai deformācija gar atslēgas kaulu
• Pietūkums un zilumi ap lūzuma vietu
• Jūsu plecs var izskatīties nokāries vai noliekts uz priekšu
• Jūs nevarat pacelt roku ievainotajā pusē
• Grīdoša sajūta, kad mēģināt pakustināt plecu
• Sāpīgums, nospiežot gar atslēgas kaulu

Dažreiz jūs varat piedzīvot arī tirpšanu vai nejutīgumu rokā vai pirkstos. Tas notiek, ja salauztais kauls rada spiedienu uz blakus esošajiem nerviem, lai gan tas ir mazāk izplatīts.

Reti gadījumos, jūs varat dzirdēt plaisāšanas skaņu, kad kauls lūzt, īpaši, ja lūzums notiek augstas ietekmes traumas laikā. Jūsu ķermeņa dabiskā reakcija būs turēt roku tuvu ķermenim, lai aizsargātu ievainoto zonu.

Kas izraisa lūztu atslēgas kaulu?

Lielākā daļa atslēgas kaula lūzumu notiek, kad jūs krītat un nokrītat uz pleca vai izstieptas rokas. Spēks iet cauri jūsu rokai un rada pārāk lielu spiedienu uz atslēgas kaulu, izraisot tā lūzumu.

Apskatīsim visbiežāk sastopamos veidus, kā cilvēki salauž atslēgas kaulus:

• Kritieni sporta laikā, piemēram, riteņbraukšanā, slēpošanā vai skrituļošanā
• Autoavārijas, kurās jūs trāpāt stūrei vai panelim
• Tieši sitieni plecā kontaktsporta laikā
• Kritieni no rotaļu laukuma iekārtām vai kāpnēm
• Dzemdību traumas jaundzimušajiem grūtu dzemdību laikā
• Motociklu negadījumi

Bērniem un pusaudžiem ir lielāka varbūtība salauzt atslēgas kaulus, jo viņi bieži ir aktīvāki, un viņu kauli vēl attīstās. Pieaugušie var piedzīvot arī šos lūzumus, lai gan tie parasti ir saistīti ar nopietnākām avārijām.

Retās situācijās cilvēkiem ar kaulus vājināšām slimībām, piemēram, osteoporozi, var salūzt atslēgas kauls no salīdzinoši nelielām kritieniem. Dažas slimības vai medikamenti, kas ietekmē kaulu stiprumu, var arī palielināt lūzumu rašanās varbūtību.

Kādi ir lūztu atslēgas kaulu veidi?

Ārsti klasificē atslēgas kaula lūzumus, pamatojoties uz to, kur tie notiek gar kaulu un cik smags ir lūzums. Jūsu lūzuma atrašanās vieta ietekmē jūsu ārstēšanu un atveseļošanās laiku.

Visbiežāk sastopamais tips notiek atslēgas kaula vidusdaļā, veidojot apmēram 80% no visiem klavikulas lūzumiem. Šī zona ir plānākā kaula daļa, padarot to neaizsargātāku pret lūšanu, ja tiek pielietots spēks.

Lūzumi var rasties arī netālu no atslēgas kaula pleca gala, lai gan tie ir mazāk izplatīti. Šie lūzumi dažreiz ietver locītavu, kur jūsu atslēgas kauls satiekas ar lāpstiņu, kas var padarīt ārstēšanu sarežģītāku.

Retāk lūzumi notiek netālu no atslēgas kaula krūšu gala, kur tas savienojas ar krūšu kaulu. Šie lūzumi ir retākais tips un dažreiz prasa specializētākas ārstēšanas pieejas.

Jūsu ārsts arī noteiks, vai jūsu lūzums ir nobīdīts, tas nozīmē, ka kaula gabali ir pārvietojušies no savas parastās pozīcijas, vai nenobīdīts, kur kauls paliek pareizi izlīdzināts, neskatoties uz lūzumu.

Kad jums vajadzētu vērsties pie ārsta, ja ir lūzis atslēgas kauls?

Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jūs domājat, ka esat salauzis atslēgas kaulu. Lai gan daudzi no šiem lūzumiem labi sadzīst, pienācīga medicīniskā pārbaude nodrošina, ka jūs saņemat pareizu ārstēšanu un izvairāties no komplikācijām.

Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru uzreiz, ja piedzīvojat kādu no šīm brīdinājuma zīmēm:

• Stipras sāpes, kas neuzlabojas ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem
• Jūsu āda izskatās bāla vai jūtas auksta rokā vai plaukstā
• Jūs nejūtat pirkstus vai tie ievērojami tirpst
• Kauls izvirzās cauri ādai
• Jums ir grūti elpot
• Jūs domājat par citām traumām no tā paša negadījuma

Negaidiet, vai sāpes izzudīs pašas no sevis. Agrīna ārstēšana palīdz nodrošināt pareizu sadzīšanu un samazina ilgtermiņa problēmu risku. Jūsu ārsts var arī izslēgt citas traumas, kas varētu būt notikušas vienlaikus.

Pat ja jūsu simptomi šķiet viegli, ir vērts pārbaudīties dienas vai divu laikā pēc traumas. Dažreiz lūzumi, kas sākotnēji šķiet nenozīmīgi, var kļūt problemātiskāki bez pienācīgas aprūpes.

Kādi ir riska faktori, kas var izraisīt atslēgas kaula lūzumu?

Daži faktori var palielināt jūsu iespējas piedzīvot atslēgas kaula lūzumu. To izpratne var palīdzēt jums veikt atbilstošus piesardzības pasākumus augsta riska aktivitāšu laikā.

Vecums spēlē nozīmīgu lomu atslēgas kaula lūzuma riska faktorā. Bērni un jaunieši līdz 20 gadiem ir vairāk pakļauti šīm traumām, jo ​​viņi parasti ir aktīvāki sportā un atpūtas aktivitātēs, kur kritieni ir izplatīti.

Jūsu aktivitātes līmenis un hobiji arī ietekmē jūsu risku:

• Kontaktsporta veidu spēlēšana, piemēram, futbols, hokejs vai regbijs
• Dalība aktivitātēs ar kritiena risku, piemēram, riteņbraukšana, slēpošana vai skrituļošana
• Darbs darbos, kas ietver augstumus vai smago tehniku
• Iepriekšējo atslēgas kaula traumu vēsture

Dažas slimības var palielināt jūsu lūzuma risku. Osteoporoze vājina kaulus un padara tos vieglāk lūzstošus no nelieliem kritiena, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.

Retās situācijās daži ģenētiski apstākļi, kas ietekmē kaulu attīstību, var padarīt atslēgas kaula lūzumus ticamākus. Jūsu ārsts var palīdzēt jums saprast, vai kādi pamata veselības apstākļi palielina jūsu risku.

Kādas ir iespējamās lūzta atslēgas kaula komplikācijas?

Lielākā daļa atslēgas kaula lūzumu sadzīst bez ilgtermiņa problēmām, bet ir svarīgi saprast, kādas komplikācijas var gadīties. Zinot par tām, jūs varat atpazīt, kad sazināties ar savu ārstu atveseļošanās laikā.

Visbiežāk sastopamā komplikācija ir nepareiza sadzīšana, kur kauls neizlīdzinās pareizi, kamēr tas dziedē. Tas var radīt redzamu izciļņu gar atslēgas kaulu vai izraisīt nepārtrauktu pleca stīvumu, lai gan tas reti ievērojami ietekmē funkciju.

Šeit ir citas komplikācijas, kas dažreiz var attīstīties:

• Infekcija lūzuma vietā, īpaši ar atvērtiem lūzumiem
• Bojājumi blakus esošajiem asinsvadiem vai nerviem
• Artrīts pleca vai krūšu locītavās pēc gadiem
• Novēlota sadzīšana vai kaula nesadzīšana vispār
• Pleca vājuma vai ierobežota kustību diapazona

Nervu bojājumi ir reta, bet nopietna komplikācija, kas var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu vai vājumu rokā. Tas parasti notiek, ja kaula fragmenti rada spiedienu uz nerviem, kas iet gar atslēgas kaulu.

Asinsvadu traumas ir vēl retākas, bet var rasties ar smagiem lūzumiem. Jūsu ārsts pārbaudīs jūsu pulsu un ādas krāsu, lai pārliecinātos, ka asins plūsma uz roku paliek normāla visā atveseļošanās laikā.

Kā tiek diagnosticēts lūzts atslēgas kauls?

Jūsu ārsts parasti var diagnosticēt atslēgas kaula lūzumu, veicot fizisku pārbaudi un rentgena izmeklēšanu. Diagnostikas process parasti ir vienkāršs, jo šie lūzumi bieži izraisa redzamas izmaiņas jūsu plecu rajonā.

Pārbaudes laikā jūsu ārsts uzmanīgi taustīs gar atslēgas kaulu, lai atrastu sāpīgo zonu un pārbaudītu, vai nav redzamu deformāciju. Viņi arī pārbaudīs jūsu roku kustības un pārbaudīs sajūtu jūsu pirkstos, lai pārliecinātos, ka blakus esošie nervi nav bojāti.

Rentgena izmeklēšana ir galvenais attēlveidošanas rīks, ko izmanto, lai apstiprinātu diagnozi un redzētu, kur un cik smagi jūsu atslēgas kauls ir salauzts. Šie attēli palīdz jūsu ārstam plānot vislabāko ārstēšanas pieeju jūsu konkrētajam lūzumam.

Dažos gadījumos jūsu ārsts var pasūtīt papildu testus, piemēram, datortomogrāfiju, ja lūzums ir sarežģīts vai ja viņi domā par citām traumām. Tas dod viņiem detalizētāku skatu uz kaulu un apkārtējiem audiem.

Reti var būt nepieciešama magnētiskā rezonanse, ja jūsu ārsts ir noraizējies par mīksto audu bojājumiem, piemēram, saplēstiem saitēm vai muskuļu traumām, kas radās kopā ar jūsu lūzumu.

Kāda ir lūzta atslēgas kaula ārstēšana?

Labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu atslēgas kaula lūzumu var ārstēt bez operācijas. Jūsu ārstēšanas plāns būs atkarīgs no jūsu lūzuma atrašanās vietas un smaguma, kā arī no jūsu vecuma un aktivitātes līmeņa.

Lielākajai daļai vienkāršu lūzumu jūsu ārsts ieteiks neķirurģisku ārstēšanu, sākot ar šalli, lai atbalstītu roku. Tas uztur plecu nekustīgu un ļauj kaulam dabiski sadzīt 6 līdz 12 nedēļu laikā.

Jūsu ārstēšanas plāns, visticamāk, ietvers:

• Šalles nēsāšanu 3 līdz 6 nedēļas
• Pretsāpju līdzekļu lietošanu pēc nepieciešamības
• Ledus uzklāšanu, lai mazinātu pietūkumu
• Vieglu vingrinājumu sākšanu, kad jūsu ārsts saka, ka tas ir droši
• Regulāras vizītes pie ārsta, lai uzraudzītu sadzīšanu

Operācija var būt nepieciešama, ja jūsu lūzums ir stipri nobīdīts, ja kauls izvirzās cauri ādai vai ja jums ir bojājumi blakus esošajiem asinsvadiem vai nerviem. Ķirurgs izmantos plāksnes, skrūves vai tapas, lai noturētu kaula gabalus pareizā pozīcijā.

Retās situācijās, kad kauls nesadzēst pareizi ar konservatīvu ārstēšanu, vēlāk var būt nepieciešama operācija, lai palīdzētu sadzīšanas procesam. Tas ir biežāk sastopams pieaugušajiem nekā bērniem, kuru kauli parasti sadzīst ātrāk un uzticamāk.

Kā jūs varat ārstēt lūztu atslēgas kaulu mājās?

Kamēr jūsu atslēgas kauls dziedē, ir vairākas lietas, ko jūs varat darīt mājās, lai pārvaldītu sāpes un atbalstītu atveseļošanos. Šie mājas aprūpes pasākumi darbojas līdzās jūsu ārsta ārstēšanas plānam.

Sāpju mazināšana parasti ir jūsu pirmā prioritāte pirmajās nedēļās pēc traumas. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, var palīdzēt kontrolēt diskomfortu un mazināt iekaisumu, ja tos lieto saskaņā ar norādījumiem.

Šeit ir efektīvas mājas aprūpes stratēģijas, kas palīdzēs jūsu atveseļošanās procesā:

• Lietojiet ledus kompreses 15–20 minūtes vairākas reizes dienā pirmajās dienās
• Guliet ar papildu spilveniem, lai jūsu augšdaļa būtu nedaudz pacelta
• Nēsājiet šalli saskaņā ar norādījumiem, pat sākotnēji miega laikā
• Turiet ievainoto zonu tīru un sausu
• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar kalciju un D vitamīnu, lai atbalstītu kaulu sadzīšanu

Viegli pirkstu, plaukstas un elkoņa kustības var palīdzēt novērst stīvumu, bet izvairieties no pleca kustināšanas, līdz jūsu ārsts dod jums atļauju. Tas parasti notiek pēc dažām nedēļām, kad sākotnējā sadzīšana ir sākusies.

Pievērsiet uzmanību brīdinājuma pazīmēm, kas var norādīt uz komplikācijām, piemēram, pieaugošām sāpēm, nejutīgumu pirkstos vai ādas krāsas izmaiņām. Sazinieties ar savu ārstu, ja pamanāt kādas satraucošas izmaiņas atveseļošanās laikā.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītēm pie ārsta palīdz nodrošināt, ka jūs saņemat vislabāko aprūpi un skaidri saprotat savu ārstēšanas plānu. Pareizās informācijas sagatavošana var padarīt jūsu tikšanās produktīvākas.

Pirms tikšanās pierakstiet, kā tieši notika jūsu trauma un kad tā notika. Iekļaujiet informāciju par to, ko jūs darījāt, kā jūs nokritāt vai trāpījāt, un kādus simptomus jūs pamanījāt tūlīt pēc tam.

Ņemiet līdzi šos svarīgos priekšmetus uz savu tikšanos:

• Saraksts ar visām zālēm, ko jūs pašlaik lietojat
• Jūsu apdrošināšanas informācija un identifikācija
• Jebkuras iepriekšējas rentgena bildes vai medicīniskie dokumenti, kas saistīti ar plecu traumām
• Jautājumu saraksts, ko vēlaties uzdot ārstam
• Informācija par jūsu darbu un aktivitāšu prasībām

Padomājiet par savām ikdienas aktivitātēm un par to, kādas ierobežojumus jūs piedzīvojat. Tas palīdz jūsu ārstam saprast, kā trauma ietekmē jūsu dzīvi un kādi atveseļošanās mērķi ir jums vissvarīgākie.

Nevilcinieties paņemt līdzi ģimenes locekli vai draugu, lai palīdzētu jums atcerēties svarīgu informāciju, īpaši, ja jūs piedzīvojat stipras sāpes. Viņi var arī palīdzēt jums ģērbties vai pārvaldīt mantas vizītes laikā.

Kas ir galvenā atziņa par lūztiem atslēgas kauliem?

Lūzts atslēgas kauls ir izplatīta trauma, kas parasti labi sadzīst ar pienācīgu ārstēšanu un pacietību. Lai gan sākotnējās sāpes var būt intensīvas, lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas un atgriežas pie visām savām ierastajām aktivitātēm dažu mēnešu laikā.

Pats svarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka agrīna medicīniskā palīdzība palīdz nodrošināt vislabāko iespējamo rezultātu. Nemēģiniet to izturēt vai pieņemt, ka trauma sadzīs pati no sevis bez pienācīgas pārbaudes un aprūpes.

Sekojot ārsta ārstēšanas plānam, īpaši nēsājot šalli saskaņā ar norādījumiem un apmeklējot atkārtotas vizītes, jums ir vislabākā iespēja pilnīgai sadzīšanai. Lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti par to, cik labi viņu pleca funkcija atgriežas, kad kauls ir sadzijis.

Lai gan atveseļošanās prasa zināmu pacietību un pagaidu dzīvesveida pielāgojumus, lielākā daļa atslēgas kaula lūzumu sadzīst bez ilgtermiņa problēmām. Esiet pozitīvi un koncentrējieties uz rūpēm par sevi sadzīšanas procesā.

Bieži uzdotie jautājumi par lūztiem atslēgas kauliem

Cik ilgi nepieciešams, lai sadzītu lūzts atslēgas kauls?

Lielākā daļa atslēgas kaula lūzumu sadzīst 6 līdz 12 nedēļu laikā, lai gan tas var atšķirties atkarībā no jūsu vecuma, lūzuma smaguma un no tā, cik labi jūs ievērojat savu ārstēšanas plānu. Bērni parasti sadzīst ātrāk nekā pieaugušie, bieži vien 6 līdz 8 nedēļu laikā, bet pieaugušajiem var būt nepieciešamas 8 līdz 12 nedēļas vai ilgāk, lai pilnībā sadzītu.

Vai jūs varat pakustināt roku ar lūztu atslēgas kaulu?

Jums vajadzētu izvairīties no pleca un augšdelma kustināšanas, kamēr jūsu atslēgas kauls dziedē, bet jūs parasti varat viegli pakustināt pirkstus, plaukstas un elkoņus. Jūsu ārsts vadīs jūs par to, kad ir droši sākt atkal kustināties plecu, parasti pēc dažām nedēļām, kad sākotnējā sadzīšana ir sākusies.

Vai lūzts atslēgas kauls pareizi sadzīs bez operācijas?

Jā, lielākā daļa atslēgas kaula lūzumu labi sadzīst bez operācijas, ja tos ārstē ar šalli un pienācīgu atpūtu. Aptuveni 90% no šīm traumām var ārstēt neķirurģiski ar teicamu rezultātu. Operācija parasti ir nepieciešama tikai smagu lūzumu gadījumā vai tad, ja rodas komplikācijas.

Kā jūtas dziedējošs atslēgas kauls?

Kamēr jūsu atslēgas kauls dziedē, jūs pamanīsiet, ka asas sāpes pakāpeniski samazinās pirmajās nedēļās. Jūs varat sajust zināmu stīvumu un reizēm sāpes, īpaši laika apstākļu izmaiņu laikā. Mazs izciļņš var veidoties lūzuma vietā, kad kauls dziedē, kas ir normāli un parasti kļūst mazāk pamanāms laika gaitā.

Vai jūs varat novērst atslēgas kaula lūzumus?

Lai gan jūs nevarat novērst visus negadījumus, jūs varat samazināt savu risku, nēsājot atbilstošu aizsargaprīkojumu sporta laikā, izmantojot drošības aprīkojumu, piemēram, ķiveres, braucot ar velosipēdu, un esot uzmanīgiem uz kāpnēm vai nelīdzenām virsmām. Spēcīgu kaulu veidošana, izmantojot labu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes, arī palīdz novērst lūzumus no nelieliem kritiena.