Lauzts Plaukstas Locītavas Kauls

Plaukstas locītavu veido astoņi sīki kauliņi plus divas garas apakšdelma kaula — starkaula un elkona kauls.

Distālā starkaula lūzums ir viens no biežākajiem plaukstas locītavas lūzumiem. Tas parasti rodas, cilvēkam krītot uz izstieptas rokas.

Lūzums plaukstas locītavā ir lūzums vai plaisa vienā vai vairākās plaukstas locītavas kaulos. Biežāk šāda trauma rodas, cilvēkam mēģinot noturēties kritiena laikā un cieši nokrītot uz izstieptas rokas.

Jums var būt paaugstināts risks gūt plaukstas locītavas lūzumu, ja jūs nodarbojaties ar tādiem sporta veidiem kā rullīšu slēpošana vai snovbords, vai ja jums ir kaut kāds stāvoklis, kurā kauli kļūst plānāki un trauslāki (osteoporoze).

Ir svarīgi ārstēt plaukstas locītavas lūzumu pēc iespējas ātrāk. Pretējā gadījumā kauli var sadzijt nepareizā stāvoklī, kas var ietekmēt jūsu spēju veikt ikdienas aktivitātes, piemēram, rakstīt vai aizpogāt kreklu. Agrīna ārstēšana arī palīdzēs mazināt sāpes un stīvumu.

Lūzuma gadījumā plaukstas locītavā var rasties šādas pazīmes un simptomi:

• Spēcīgas sāpes, kas var pastiprināties, satverot, spiežot vai kustinot roku vai plaukstas locītavu
• Pietūkums
• Sāpīgums pieskaroties
• Zilumi
• Acīmredzama deformācija, piemēram, saliekta plaukstas locītava

Ja domājat, ka Jums varētu būt plaukstas locītavas lūzums, nekavējoties apmeklējiet ārstu, īpaši, ja Jums ir tirpšana, pietūkums vai grūtības kustināt pirkstus. Diagnozes un ārstēšanas kavēšanās var izraisīt sliktu dzīšanu, kustību apjoma samazināšanos un samazinātu satvēriena spēku.

Lūzuma plaukstas locītavā cēloņi var būt:

• Kritieni. Kritiens uz izstieptas rokas ir viens no visbiežāk sastopamajiem plaukstas locītavas lūzuma cēloņiem.
• Sporta traumas. Daudzi plaukstas locītavas lūzumi rodas kontaktu sporta veidos vai sporta veidos, kuros var nokrist uz izstieptas rokas — piemēram, braucot ar ritenīšiem vai snovbordu.
• Avārijas ar motortransportlīdzekļiem. Avārijas ar motortransportlīdzekļiem var izraisīt plaukstas kaulu lūzumus, dažreiz sadalot tos daudzos gabalos, un bieži vien ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Dalība noteiktās sporta aktivitātēs un osteoporozes jeb kaulu retināšanas slimības klātbūtne var palielināt plaukstas locītavas lūzuma risku.

Kontaktsporti un aktivitātes, kas palielina kritiena risku, var palielināt plaukstas kaulu lūzuma risku. Piemēri:

• Futbols, it īpaši uz mākslīgās zāles
• Regbijs
• Jāšana
• Hokejs
• Slēpošana
• Snovbords
• Rullīšu slēpošana
• Lēkšana uz batuta

Lūzuma komplikācijas ir retas, bet tās var ietvert:

• Nepārtraukta stīvums, sāpes vai invaliditāte. Stīvums, sāpes vai sāpes skartajā zonā parasti izzūd pēc ģipša noņemšanas vai operācijas. Tomēr dažiem cilvēkiem ir pastāvīgs stīvums vai sāpes. Esiet pacietīgi ar savu atveseļošanos un konsultējieties ar savu ārstu par vingrinājumiem, kas varētu palīdzēt, vai nosūtījumu uz fizioterapiju vai ergoterapeitu.
• Osteoartrīts. Lūzumi, kas iestiepjas locītavā, var izraisīt artrītu pēc gadiem. Ja jūsu plaukstas locītava sāk sāpēt vai uzbriest ilgi pēc lūzuma, meklējiet ārsta konsultāciju.
• Nervu vai asinsvadu bojājums. Plaukstas traumas var bojāt blakus esošos nervus un asinsvadus. Meklējiet tūlītēju palīdzību, ja Jums ir nejutīgums vai asinsrites problēmas.

Neparedzētus notikumus, kas bieži izraisa plaukstas lūzumu, novērst nav iespējams. Taču šie padomi var nodrošināt zināmu aizsardzību. Lai veidotu spēcīgus kaulus:

• Uzņemiet uzturu bagātu ar kalciju un D vitamīnu
• Pietiekami daudz nodarbojieties ar svaru nesošiem vingrinājumiem, piemēram, ātru pastaigu
• Ja smēķējat, atmest smēķēšanu Lielākā daļa plaukstas lūzumu rodas, cilvēkiem krītot uz priekšu uz izstieptas rokas. Lai novērstu šo bieži sastopamo traumu:
• Valkājiet saprātīgus apavus
• Noņemiet no mājas priekšmetus, par kuriem varat paklupt, piemēram, paklājus
• Apgaismojiet savu dzīves telpu
• Pārbaudiet savu redzi un, ja nepieciešams, koriģējiet to
• Uzstādiet satvērienus vannas istabā
• Uzstādiet margas uz kāpnēm
• Pēc iespējas izvairieties no slidām virsmām, piemēram, sniegotām vai ledus klātām ietvēm Augsta riska aktivitātēs valkājiet plaukstas aizsargus, piemēram:
• Rullīšu slēpošanā
• Snovbordā
• Regbijā
• Futbola spēlē

Lūzuma diagnoze parasti ietver cietušās rokas fizisko apskati un rentgena izmeklējumus.

Dažreiz citi attēlveidošanas testi var sniegt ārstam sīkāku informāciju. Tie ir:

• Datortomogrāfija (CT). CT skenēšana var atklāt plaukstas locītavas lūzumus, kurus rentgena izmeklējumi nepamanīja. CT skenēšanā var redzēt mīksto audu un asinsvadu traumas. Šī tehnoloģija veic rentgena starus no dažādiem leņķiem un apvieno tos, lai attēlotu ķermeņa iekšējo struktūru šķērsgriezumus.
• Magnētiskā rezonanse (MRI). Izmantojot radioviļņus un spēcīgu magnētu, lai iegūtu detalizētus kaulu un mīksto audu attēlus, MRI ir daudz jutīgāka nekā rentgena izmeklējumi un var identificēt ļoti mazus lūzumus un saišu traumas.