Kas ir dermatīts-ekzēma? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Dermatīts un ekzēma ir termini, kas apraksta vienu un to pašu: āda kļūst sarkana, niezoša un iekaisusi. Iedomājieties, ka jūsu āda kļūst kairināta un reaģē uz kaut ko, kas tai nepatīk, neatkarīgi no tā, vai tā ir viela, kuru pieskārāties, vai iekšējs iemesls, uz kuru reaģē jūsu ķermenis.

Šis izplatītais ādas stāvoklis skar miljoniem cilvēku visā pasaulē un var parādīties jebkurā vecumā. Lai gan tas var būt nepatīkami, kad jūsu āda uzliesmo, izpratne par to, kas notiek, var palīdzēt jums to labāk pārvaldīt un atrast atvieglojumu.

Kas ir dermatīts-ekzēma?

Dermatīts-ekzēma ir jūsu ādas veids, kā parādīt kairinājumu vai iekaisumu. Ārsti bieži lieto vārdus "dermatīts" un "ekzēma" savstarpēji aizvietojami, un tie būtībā nozīmē to pašu.

Ja jums ir šis stāvoklis, jūsu ādas barjera nedarbojas tik labi, kā vajadzētu. Šī barjera parasti saglabā mitrumu un novērš kairinātājus, bet, ja tā ir bojāta, jūsu āda kļūst jutīgāka un reaģējošāka.

Stāvoklis var būt akūts, tas nozīmē, ka tas rodas pēkšņi un var ātri izzust, vai hronisks, kas nozīmē, ka tas saglabājas ilgāku laiku vai atgriežas.

Kādi ir dermatīta-ekzēmas simptomi?

Visizplatītākā pazīme, ko jūs pamanīsiet, ir niezoša āda, kas vienkārši nemitējas. Šī nieze var svārstīties no viegli kaitinošas līdz tik intensīvai, ka tā traucē jūsu miegu un ikdienas aktivitātes.

Šeit ir galvenie simptomi, uz kuriem jāpievērš uzmanība:

• Sarkani, iekaisusi ādas laukumi
• Intensīva nieze, kas var pastiprināties naktī
• Sausa, zvīņaina vai raupja ādas tekstūra
• Mazie, paceltie pumpiņi, kas var izdalīt šķidrumu, ja tos skrāpē
• Sabiezēta, saplaisājusi vai ādai līdzīga āda no atkārtotas skrāpēšanas
• Neapstrādāta, jutīga vai pietūkušā āda no skrāpēšanas

Simptomi var atšķirties no cilvēka uz cilvēku un var mainīties laika gaitā. Daži cilvēki piedzīvo vieglus simptomus, kas rodas un izzūd, bet citi cīnās ar ilgstošāku diskomfortu.

Kādi ir dermatīta-ekzēmas veidi?

Ir vairāki dermatīta-ekzēmas veidi, katram no tiem ir savi ierosinātāji un raksturīgās pazīmes. Izpratne par to, kāds tips jums varētu būt, var palīdzēt vadīt jūsu ārstēšanas pieeju.

Atopiskais dermatīts ir visizplatītākā forma un parasti sākas bērnībā. Tas bieži ir saistīts ar alerģijām un astmu, un tas mēdz iedzimt ģimenēs.

Kontaktdermatīts rodas, ja jūsu āda pieskaras kaut kam, kas to kairina vai izraisa alerģisku reakciju. Tas var būt jebkas, sākot no ziepēm līdz rotaslietām līdz indīgajam efejam.

Seborejisks dermatīts parasti skar taukainas ķermeņa vietas, piemēram, galvas ādu, seju un krūtis. Jūs to varētu pazīt kā blaugznas, ja tas parādās uz galvas ādas.

Dishidrotiska ekzēma izraisa mazus, niezošus pūslīšus uz rokām un kājām. Šie pūslīši var būt diezgan nepatīkami un var traucēt ikdienas aktivitātēm.

Nummulāra ekzēma rada monētu formas iekaisušas ādas plankumus. Šie apaļie plankumi var būt īpaši noturīgi un var ilgāk dziedēt.

Stāzes dermatīts rodas, ja slikta asinsrite izraisa šķidruma uzkrāšanos apakšstilbos, izraisot ādas kairinājumu un iekaisumu.

Kas izraisa dermatītu-ekzēmu?

Precīzs cēlonis ne vienmēr ir skaidrs, bet dermatīts-ekzēma parasti rodas ģenētisku faktoru un vides ierosinātāju kombinācijas rezultātā. Jūsu gēni var padarīt jūs uzņēmīgākus pret šī stāvokļa attīstību, bet dažādi ierosinātāji var izraisīt uzliesmojumus.

Vairāki faktori var veicināt šī stāvokļa attīstību:

• Ģenētiska predispozīcija - tas bieži iedzimst ģimenēs
• Imunitātes sistēmas pārspīlēta reakcija uz noteiktām vielām
• Vides kairinātāji, piemēram, ziepes, mazgāšanas līdzekļi vai ķīmiskās vielas
• Alergēni, piemēram, ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas vai noteiktas pārtikas vielas
• Stresa, kas var vājināt jūsu imūnsistēmu
• Laika apstākļu izmaiņas, īpaši sausi vai mitri apstākļi
• Hormonālās svārstības grūtniecības vai menstruāciju laikā
• Noteikti audumi vai materiāli, kas pieskaras jūsu ādai

Dažreiz cēlonis ir vienkāršs, piemēram, ja izmantojat jaunu veļas mazgāšanas līdzekli. Citreiz tas ir faktoru kombinācija, kas uzkrājas laika gaitā, līdz jūsu āda beidzot reaģē.

Kad jāvēršas pie ārsta dermatīta-ekzēmas gadījumā?

Jums vajadzētu apsvērt iespēju vērsties pie veselības aprūpes speciālista, ja jūsu ādas simptomi traucē jūsu ikdienas dzīvi vai miegu. Lai gan vieglas formas bieži var ārstēt mājās, ilgstoši vai smagi simptomi ir pelnījuši profesionālu uzmanību.

Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas infekcijas pazīmes, piemēram, strutas, paaugstināta temperatūra ap skarto zonu vai sarkanas svītras, kas stiepjas no izsitumiem. Tas var norādīt, ka baktērijas ir iekļuvušas caur skrāpētu ādu.

Turklāt vērsieties pie ārsta, ja jūsu simptomi neuzlabojas pēc dažām nedēļām mājas aprūpes, ja nieze ir tik spēcīga, ka traucē jūsu miegu, vai ja neesat pārliecināts, vai tas, ko piedzīvojat, patiesībā ir dermatīts-ekzēma.

Kādi ir dermatīta-ekzēmas riska faktori?

Daži faktori var padarīt jūs uzņēmīgākus pret šī stāvokļa attīstību. Izpratne par šiem riska faktoriem var palīdzēt jums veikt pasākumus, lai aizsargātu savu ādu un izvairītos no iespējamiem ierosinātājiem.

Šādi faktori var palielināt jūsu iespējas saslimt ar dermatītu-ekzēmu:

• Ģimenes anamnēzē ekzēma, alerģijas vai astma
• Citu alerģisku stāvokļu, piemēram, siena drudža vai pārtikas alerģiju, klātbūtne
• Vecums - tas ir biežāk sastopams zīdaiņiem un maziem bērniem
• Dzīvošana pilsētās ar piesārņojumu
• Pakļaušanās noteiktām profesionālām ķīmiskām vielām vai kairinātājiem
• Kompromitēta imūnsistēma
• Bieža roku mazgāšana vai pakļaušanās ūdenim
• Dzīvošana ļoti sausā vai mitrā klimatā

Lai gan jūs nevarat mainīt savu ģenētiku vai ģimenes anamnēzi, apzinoties šos riska faktorus, jūs varat būt uzmanīgāki par ādas aizsardzību un zināmo ierosinātāju izvairīšanos.

Kādas ir iespējamās dermatīta-ekzēmas komplikācijas?

Lielākā daļa cilvēku ar dermatītu-ekzēmu labi pārvalda savu stāvokli bez nopietnām komplikācijām. Tomēr iekaisušas ādas skrāpēšana dažreiz var izraisīt papildu problēmas, par kurām jums vajadzētu būt informētam.

Visizplatītākā komplikācija ir ādas infekcija, kas rodas, ja baktērijas iekļūst caur ādas plaisām no skrāpēšanas. Jūs varētu pamanīt pastiprinātu apsārtumu, siltumu, strutas vai medus krāsas garozu, kas veidojas uz skartajām vietām.

Citas iespējamās komplikācijas ir:

• Pastāvīgas rētas no atkārtotas skrāpēšanas
• Ādas krāsas izmaiņas, kas var saglabāties pēc sadzīšanas
• Miega traucējumi, kas izraisa nogurumu un garastāvokļa izmaiņas
• Sociālā vai emocionālā ietekme no redzamām ādas izmaiņām
• Acu problēmas, ja ekzēma ietekmē zonu ap acīm

Retos gadījumos cilvēkiem ar smagu ekzēmu var attīstīties nopietna vīrusu infekcija, ko sauc par ekzēmas herpes, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Tas parasti izraisa sāpīgus pūslīšus un drudzi.

Labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu komplikāciju var novērst ar pareizu ādas kopšanu un izvairoties no pārmērīgas skrāpēšanas.

Kā var novērst dermatītu-ekzēmu?

Lai gan jūs ne vienmēr varat novērst dermatīta-ekzēmas attīstību, jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu uzliesmojumus un saglabātu ādu veselīgāku. Profilakse koncentrējas uz ādas barjeras uzturēšanu un zināmo ierosinātāju izvairīšanos.

Profilakses pamats ir ādas mitrināšana. Uzklājiet smaržu nesaturošu mitrinātāju, kamēr āda vēl ir mitra pēc mazgāšanās, lai saglabātu mitrumu.

Šeit ir galvenās profilakses stratēģijas:

• Izmantojiet maigas, smaržu nesaturošas ziepes un mazgāšanas līdzekļus
• Dušojieties vai peldieties siltā, nevis karstā ūdenī
• Nosusiniet ādu, viegli piesitot ar dvieli, nevis berzējot
• Identificējiet un izvairieties no saviem personīgajiem ierosinātājiem
• Valkājiet mīkstus, elpojošus audumus, piemēram, kokvilnu
• Pārvaldiet stresu, izmantojot relaksācijas paņēmienus
• Izmantojiet gaisa mitrinātāju sausā vidē
• Saglabājiet nagus īsus, lai samazinātu skrāpējumu radītos bojājumus

Profilakse bieži ir efektīvāka nekā ārstēšana, tāpēc ieguldījums labā ādas kopšanas rutīnā var atmaksāties ar mazāku uzliesmojumu skaitu laika gaitā.

Kā tiek diagnosticēts dermatīts-ekzēma?

Dermatīta-ekzēmas diagnosticēšana parasti ietver ādas vizuālu pārbaudi un sarunu par jūsu simptomiem un medicīnisko vēsturi. Lielāko daļu gadījumu var diagnosticēt, pamatojoties tikai uz izskatu un simptomu raksturīgām pazīmēm.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jautās par to, kad sākās jūsu simptomi, kas tos uzlabo vai pasliktina, un vai jums ir ģimenes anamnēzē alerģijas vai ādas slimības. Viņi arī pārbaudīs skartās vietas, lai meklētu raksturīgās pazīmes.

Dažos gadījumos jūsu ārsts var ieteikt plākstera testu, lai identificētu specifiskus alergēnus, kas izraisa kontaktdermatītu. Tas ietver nelielu daudzumu potenciālo alergēnu uzklāšanu uz jūsu ādas, lai redzētu, vai tie izraisa reakciju.

Asins analīzes vai ādas biopsijas ir reti nepieciešamas, bet tās var apsvērt, ja jūsu diagnoze nav skaidra vai ja ir jāizslēdz citi stāvokļi.

Kāda ir dermatīta-ekzēmas ārstēšana?

Dermatīta-ekzēmas ārstēšana koncentrējas uz iekaisuma mazināšanu, niezes kontrolēšanu un ādas dziedināšanu. Pieeja bieži vien apvieno zāles ar labu ādas kopšanu, kas pielāgota jūsu īpašajām vajadzībām.

Vietējie kortikosteroīdi bieži ir pirmās rindas ārstēšana iekaisuma un niezes mazināšanai. Tie ir pieejami dažādās stiprībās, un jūsu ārsts izrakstīs maigāko efektīvo variantu jūsu ādai.

Izplatītas ārstēšanas iespējas ir:

• Vietējie kortikosteroīdi iekaisuma mazināšanai
• Vietējie kalcineurīna inhibitori jutīgām vietām
• Antihistamīni niezes mazināšanai
• Mitrinātāji un mīkstinātāji ikdienas ādas kopšanai
• Antibiotikas, ja ir baktēriju infekcija
• Fototerapija smagos gadījumos
• Sistemiskas zāles smagas, plaši izplatītas ekzēmas gadījumā

Smagos gadījumos, kas nereaģē uz vietējo ārstēšanu, jūsu ārsts var apsvērt jaunākas zāles, piemēram, bioloģiskos preparātus, kas ir vērsti uz specifiskām jūsu imūnsistēmas daļām.

Galvenais ir atrast pareizo ārstēšanas kombināciju, kas darbojas jūsu konkrētajā situācijā, un pielāgot to pēc nepieciešamības laika gaitā.

Kā veikt mājas ārstēšanu dermatīta-ekzēmas laikā?

Dermatīta-ekzēmas ārstēšana mājās griežas ap maigu ādas kopšanu un izvairīšanos no lietām, kas kairina jūsu ādu. Mērķis ir saglabāt ādu mitrinātu un nomierinātu, kamēr tā dziedē.

Sāciet ar siltu dušu vai vannu, izmantojot maigas, smaržu nesaturošas ziepes. Ierobežojiet mazgāšanās laiku līdz 10-15 minūtēm, lai novērstu ādas papildu izžūšanu.

Efektīvas mājas aprūpes stratēģijas ir:

• Uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc mazgāšanās, kamēr āda ir mitra
• Uzklājiet vēsus kompresus uz niezošām vietām 10-15 minūtes
• Izmēģiniet auzu vannas, lai nomierinātu kairinātu ādu
• Valkājiet vaļīgu, mīkstu apģērbu, lai novērstu kairinājumu
• Saglabājiet mājās ērtu temperatūru ar pietiekamu mitrumu
• Praktizējiet stresa mazināšanas paņēmienus, piemēram, dziļu elpošanu
• Izvairieties no skrāpēšanas, saglabājot nagus īsus un nēsājot cimdus naktī

Ja bezrecepšu līdzekļi nepalīdz pēc vienas vai divām nedēļām, vai ja jūsu simptomi pasliktinās, ir laiks sazināties ar veselības aprūpes speciālistu.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei var palīdzēt maksimāli izmantot laiku pie veselības aprūpes sniedzēja un nodrošināt, ka saņemat nepieciešamo informāciju. Nedaudz sagatavošanās palīdz iegūt efektīvu ārstēšanu.

Pirms vizītes pierakstiet, kad sākās jūsu simptomi, kā tie izskatās un kas tos uzlabo vai pasliktina. Fotogrāfijas var būt noderīgas, īpaši, ja jūsu simptomi rodas un izzūd.

Šeit ir tas, kas jāsagatavo:

• Saraksts ar visām zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lietojat
• Fotogrāfijas jūsu ādas uzliesmojumu laikā
• Iespējamo ierosinātāju reģistrs, ko esat pamanījis
• Ģimenes anamnēze par alerģijām, astmu vai ādas slimībām
• Jautājumi par ārstēšanas iespējām un profilaksi
• Informācija par iepriekšējo ārstēšanu, ko esat izmēģinājis

Nevilcinieties uzdot jautājumus par savu stāvokli, ārstēšanas iespējām un to, ko gaidīt. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlas palīdzēt jums saprast un efektīvi pārvaldīt savu stāvokli.

Kas ir galvenā atziņa par dermatītu-ekzēmu?

Dermatīts-ekzēma ir pārvaldāms stāvoklis, kas ietekmē daudzus cilvēkus visas dzīves garumā. Lai gan tas var būt nepatīkami un neērti, izpratne par jūsu ierosinātājiem un labas ādas kopšanas paradumu uzturēšana var ievērojami samazināt uzliesmojumus.

Pats svarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka šis stāvoklis nav jūsu vaina, un ar pareizu pieeju lielākā daļa cilvēku var efektīvi kontrolēt savus simptomus. Ārstēšanai bieži ir nepieciešama pacietība un nedaudz izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu to, kas vislabāk darbojas jūsu ādai.

Koncentrējieties uz maigu ādas kopšanu, pēc iespējas izvairieties no zināmiem ierosinātājiem un nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību, kad tā ir nepieciešama. Ar pareizu pārvaldību jūs varat uzturēt veselīgu, ērtu ādu lielāko daļu laika.

Bieži uzdotie jautājumi par dermatītu-ekzēmu

Vai dermatīts-ekzēma ir lipīga?

Nē, dermatīts-ekzēma nav lipīga. Jūs to nevarat noķert no cita cilvēka vai izplatīt citiem, pieskaroties, daloties ar priekšmetiem vai atrodoties ciešā kontaktā. Tas ir iekšējs stāvoklis, kas saistīts ar jūsu imūnsistēmu un ģenētiku, nevis infekcija, ko var nodot starp cilvēkiem.

Vai mans dermatīts-ekzēma kādreiz pilnībā izzudīs?

Daudziem bērniem ar ekzēmu tā izzūd, kad viņi kļūst vecāki, un daži pieaugušie piedzīvo ilgstošus periodus bez simptomiem. Tomēr stāvoklis var būt neparedzams - daži cilvēki piedzīvo uzliesmojumus visu mūžu, bet citi var iet gadiem bez problēmām. Ar pareizu pārvaldību lielākā daļa cilvēku var saglabāt savus simptomus labi kontrolētus, pat ja pamata tendence saglabājas.

Vai uzturs var ietekmēt manu dermatītu-ekzēmu?

Dažiem cilvēkiem noteiktas pārtikas vielas var izraisīt ekzēmas uzliesmojumus, lai gan tas tā nav visiem. Izplatīti pārtikas ierosinātāji ir piena produkti, olas, rieksti, kvieši un soja, bet reakcijas ir ļoti individuālas. Ja jūs aizdomājat par pārtikas ierosinātājiem, strādājiet kopā ar veselības aprūpes speciālistu vai alergologu, lai tos droši identificētu, nevis izslēgtu pārtiku patstāvīgi.

Vai ir droši lietot steroīdu krēmus ilgstoši?

Ja tos lieto saskaņā ar jūsu veselības aprūpes speciālista norādījumiem, vietējie steroīdi parasti ir droši ilgstošai lietošanai. Galvenais ir izmantot pareizo stiprumu pareizajā zonā un ievērot ārsta norādījumus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs uzraudzīs jūsu ārstēšanu un var pielāgot stiprumu vai biežumu, lai samazinātu iespējamās blakusparādības, vienlaikus saglabājot simptomu kontroli.

Vai stress patiešām var pasliktināt manu ekzēmu?

Jā, stress noteikti var izraisīt ekzēmas uzliesmojumus vai pasliktināt esošos simptomus. Stresa ietekmē jūsu imūnsistēmu un var palielināt iekaisumu jūsu ķermenī, ieskaitot ādu. Stresa pārvaldīšana, izmantojot relaksācijas paņēmienus, vingrinājumus, pietiekamu miegu un citas veselīgas rīcības stratēģijas, var būt svarīga jūsu ekzēmas simptomu kontrolēšanā.