Narkomānija (Vielu Lietošanas Traucējumi)

Narkomānija, ko sauc arī par vielu lietošanas traucējumiem, ir slimība, kas ietekmē cilvēka smadzenes un uzvedību un noved pie nespējas kontrolēt legālas vai nelegālas narkotikas vai zāļu lietošanu. Vielas, piemēram, alkohols, marihuāna un nikotīns, tiek uzskatītas arī par narkotikām. Ja esat atkarīgs, jūs varat turpināt lietot narkotiku, neskatoties uz nodarīto kaitējumu.

Narkomānija var sākties ar eksperimentālu atpūtas narkotiku lietošanu sociālās situācijās, un dažiem cilvēkiem narkotiku lietošana kļūst biežāka. Citiem, īpaši opioīdu gadījumā, narkomānija sākas, lietojot recepšu zāles vai saņemot tās no citiem, kuriem ir receptes.

Atkarības risks un tas, cik ātri jūs kļūstat atkarīgs, atšķiras atkarībā no narkotikas. Dažām narkotikām, piemēram, opioīdu pretsāpju līdzekļiem, ir augstāks risks, un tās izraisa atkarību ātrāk nekā citas.

Laika gaitā jums var būt nepieciešamas lielākas narkotiku devas, lai iereibotos. Drīz jums var būt nepieciešama narkotika tikai tāpēc, lai justos labi. Palielinoties narkotiku lietošanai, jūs varat konstatēt, ka arvien grūtāk ir iztikt bez narkotikas. Mēģinājumi pārtraukt narkotiku lietošanu var izraisīt intensīvas tieksmes un likt jums justies fiziski slikti. Tos sauc par abstinences simptomiem.

Palīdzība no veselības aprūpes sniedzēja, ģimenes, draugiem, atbalsta grupām vai organizētas ārstēšanas programmas var palīdzēt pārvarēt narkomāniju un palikt bez narkotikām.

Narkomānijas simptomi vai uzvedība, cita starpā, ietver:

• Jūtas, ka jums regulāri jālieto narkotika — katru dienu vai pat vairākas reizes dienā
• Spēcīgas tieksmes pēc narkotikas, kas bloķē visas citas domas
• Laika gaitā nepieciešams vairāk narkotikas, lai iegūtu tādu pašu efektu
• Narkotikas lietošana lielākos daudzumos ilgākā laika periodā, nekā bija paredzēts
• Nodrošināšanās ar narkotikas krājumu
• Naudas tērēšana narkotikām, pat ja to nevar atļauties
• Saistību un darba pienākumu nepildīšana vai atteikšanās no sociālām vai brīvā laika aktivitātēm narkotiku lietošanas dēļ
• Narkotikas turpināta lietošana, pat ja zināt, ka tā rada problēmas jūsu dzīvē vai nodara fizisku vai psiholoģisku kaitējumu
• Darīšana lietas, lai iegūtu narkotiku, ko jūs parasti nedarītu, piemēram, zādzība
• Vadīšana vai citas riskantas darbības, atrodoties narkotikas ietekmē
• Liela laika pavadīšana, lai iegūtu narkotiku, lietotu narkotiku vai atgūtos no tās iedarbības
• Neveiksmīgi mēģinājumi pārtraukt narkotiku lietošanu
• Atcelšanas simptomu parādīšanās, mēģinot pārtraukt narkotikas lietošanu

Dažreiz ir grūti atšķirt normālu pusaudža noskaņojumu vai trauksmi no narkotiku lietošanas pazīmēm. Iespējamās pazīmes, ka jūsu pusaudzis vai cits ģimenes loceklis lieto narkotikas, ietver:

• Problēmas skolā vai darbā — bieža skolas vai darba kavēšana, pēkšņa neinterese par skolas aktivitātēm vai darbu vai atzīmju vai darba rezultātu pasliktināšanās
• Fiziskas veselības problēmas — enerģijas un motivācijas trūkums, svara zudums vai pieaugums vai sarkanas acis
• Nopietns izskats — neinterese par apģērbu, higiēnu vai izskatu
• Uzvedības izmaiņas — lielas pūles, lai aizliegtu ģimenes locekļiem ienākt pusaudža istabā, vai noslēpums par iziešanu ārā ar draugiem; vai krasas uzvedības izmaiņas un attiecībās ar ģimeni un draugiem
• Naudas problēmas — pēkšņi naudas pieprasījumi bez saprātīga skaidrojuma; vai jūsu atklājums, ka nauda pazudusi vai ir nozagta, vai ka lietas ir pazudušas no jūsu mājām, norādot, ka tās, iespējams, tiek pārdotas, lai atbalstītu narkotiku lietošanu

Narkotiku lietošanas vai intoksikācijas pazīmes un simptomi var atšķirties atkarībā no narkotikas veida. Zemāk jūs atradīsiet vairākus piemērus.

Cilvēki lieto kanābi, smēķējot, ēdot vai ieelpojot tvaicētu narkotikas formu. Kanābis bieži vien priekšnovieto vai tiek lietots kopā ar citām vielām, piemēram, alkoholu vai nelegālām narkotikām, un bieži vien ir pirmā izmēģinātā narkotika.

Nesenās lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Eiforijas sajūta vai sajūta, ka esi „augstu”
• Paaugstināta redzes, dzirdes un garšas uztvere
• Sarkanas acis
• Sausa mute
• Samazināta koordinācija
• Grūtības koncentrēties vai atcerēties
• Palēnināts reakcijas laiks
• Trauksme vai paranojas domāšana
• Kanābijas smaka uz apģērba vai dzelteni pirkstu gali
• Spēcīgas tieksmes pēc noteiktiem ēdieniem neparastos laikos

Ilgtermiņa lietošana bieži vien ir saistīta ar:

• Samazinātu garīgo asumu
• Sliktas sekmes skolā vai darbā
• Nepārtrauktu klepu un biežas plaušu infekcijas

Divas sintētisko narkotiku grupas — sintētiskie kanabinoidi un aizvietoto vai sintētisko katinonu — lielākajā daļā valstu ir nelegālas. Šo narkotiku iedarbība var būt bīstama un neparedzama, jo nav kvalitātes kontroles, un dažas sastāvdaļas var nebūt zināmas.

Sintētiskie kanabinoidi, ko sauc arī par K2 vai Spice, tiek izsmidzināti uz kaltētām zālēm un pēc tam smēķēti, bet tos var pagatavot kā augu tēju. Šķidrā forma var tikt iztvaicēta elektroniskajās cigaretēs. Neskatoties uz ražotāju apgalvojumiem, šīs ir ķīmiskas vielas, nevis „dabīgi” vai nekaitīgi produkti. Šīs narkotikas var radīt līdzīgu „augstu” kā marihuāna un ir kļuvušas par populāru, bet bīstamu alternatīvu.

Nesenās lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Eiforijas sajūta vai sajūta, ka esi „augstu”
• Paaugstināts garastāvoklis
• Mainīta redzes, dzirdes un garšas uztvere
• Ekstrēma trauksme vai satraukums
• Paranoja
• Halucinācijas
• Vemšana
• Sajukums
• Vardarbīga uzvedība

Aizvietoto katinonu, ko sauc arī par „vannas sāļiem”, ir prātu mainošas (psihoaktīvas) vielas, kas līdzīgas amfetamīniem, piemēram, ekstazim (MDMA) un kokainam. Iepakojumi bieži vien ir marķēti kā citi produkti, lai izvairītos no atklāšanas.

Neskatoties uz nosaukumu, šie nav vannas produkti, piemēram, Epsom sāļi. Aizvietoto katinonu var ēst, iešņaut, ieelpot vai injicēt, un tie ir ļoti atkarību izraisoši. Šīs narkotikas var izraisīt smagu intoksikāciju, kas izraisa bīstamas veselības problēmas vai pat nāvi.

Nesenās lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Sajūta, ka esi „augstu”

• Paaugstināta sabiedriskums

• Paaugstināta enerģija un satraukums

• Paaugstināta dzimumtieksme

• Problēmas skaidri domāt

• Muskuļu kontroles zudums

• Paranoja

• Panikas lēkmes

• Halucinācijas

• Delirijs

• Psihotiska un vardarbīga uzvedība

• Barbiturāti. Piemērs ir fenobarbitāls.

• Benzodiazepīni. Piemēri ietver nomierinošos līdzekļus, piemēram, diazepāmu (Valium), alprazolāmu (Xanax), lorazepāmu (Ativan), klonazepāmu (Klonopin) un hlordiazepoksīdu (Librium).

• Hipnotiskie līdzekļi. Piemēri ietver recepšu miega zāles, piemēram, zolpidemu (Ambien) un zaleplonu (Sonata).

Nesenās lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Miegainība
• Neskaidra runa
• Koordinācijas trūkums
• Kairināmība vai garastāvokļa izmaiņas
• Problēmas koncentrēties vai skaidri domāt
• Atmiņas problēmas
• Neviļņas acu kustības
• Inhibīcijas trūkums
• Kritieni vai negadījumi
• Reibonis

Stimulanti ietver amfetamīnus, met (metamfetamīnu), kokainu, metilfenidātu (Ritalin, Concerta, citi) un amfetamīnu-deksamfetamīnu (Adderall XR, Mydayis). Tos bieži lieto un nepareizi lieto, meklējot „augstu” vai lai palielinātu enerģiju, uzlabotu sniegumu darbā vai skolā vai lai zaudētu svaru vai kontrolētu apetīti.

Nesenās lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Priecīgas uzmundrinājuma un pārāk lielas pārliecības sajūta
• Paaugstināta modrība
• Paaugstināta enerģija un nemiers
• Uzvedības izmaiņas vai agresija
• Ātra vai nesakarīga runa
• Lielākas parasti zīlītes, melnās aplīši acu vidū
• Sajukums, maldi un halucinācijas
• Kairināmība, trauksme vai paranoja
• Slikta dūša vai vemšana ar svara zudumu
• Sliktas sprieduma spējas
• Deguna aizlikums un deguna gļotādas bojājumi (ja iešņauj narkotikas)
• Mutes čūlas, smaganu slimības un zobu kariess no narkotiku smēķēšanas („meth mouth”)
• Bezmiegs

Klubu narkotikas parasti lieto klubos, koncertos un ballītēs. Piemēri ietver metilēndioksimetamfetamīnu, ko sauc arī par MDMA, ekstazi vai molly, un gamma-hidroksibutirskābi, kas pazīstama kā GHB. Citi piemēri ietver ketamīnu un flunitrazepāmu vai Rohypnol — zīmolu, ko izmanto ārpus ASV —, ko sauc arī par roofie. Šīs narkotikas nav visas vienā kategorijā, bet tām ir līdzīga iedarbība un briesmas, ieskaitot ilgtermiņa kaitīgo iedarbību.

Tā kā GHB un flunitrazepāms var izraisīt nomierināšanos, muskuļu atslābumu, sajukumu un atmiņas zudumu, pastāv potenciāls seksuālai nepareizai rīcībai vai seksuālai vardarbībai, kas saistīta ar šo narkotiku lietošanu.

Klubu narkotiku lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Halucinācijas
• Paranoja
• Lielākas parasti zīlītes
• Drebuļi un svīšana
• Neviļņas trīcēšana (trīce)
• Uzvedības izmaiņas
• Muskuļu krampji un zobu griešana
• Muskuļu atslābums, slikta koordinācija vai kustību problēmas
• Samazinātas inhibīcijas
• Paaugstināta vai mainīta redzes, dzirdes un garšas sajūta
• Sliktas sprieduma spējas
• Atmiņas problēmas vai atmiņas zudums
• Samazināta apziņa

Halucinogēnu lietošana var radīt dažādas pazīmes un simptomus atkarībā no narkotikas. Visbiežāk sastopamie halucinogēni ir lizergskābes dietilamīds (LSD) un fenciklīdīns (PCP).

LSD lietošana var izraisīt:

• Halucinācijas
• Ievērojami samazinātu realitātes uztveri, piemēram, vienas no jūsu maņām ievades interpretēšanu kā citu, piemēram, dzirdot krāsas
• Impulsīvu uzvedību
• Ātras emociju maiņas
• Pastāvīgas garīgās izmaiņas uztverē
• Trīci
• Atmiņas zudumus, halucināciju atkārtotu piedzīvošanu — pat pēc gadiem

PCP lietošana var izraisīt:

• Sajūtu, ka esi atdalīts no sava ķermeņa un apkārtnes
• Halucinācijas
• Problēmas ar koordināciju un kustībām
• Agresivu, iespējams, vardarbīgu uzvedību
• Neviļņas acu kustības
• Sāpju sajūtas trūkums
• Problēmas ar domāšanu un atmiņu
• Problēmas runāt
• Sliktas sprieduma spējas
• Netoleranci pret skaļu troksni
• Dažreiz krampjus vai komu

Ieelpojamu vielu lietošanas pazīmes un simptomi atšķiras atkarībā no vielas. Dažas bieži ieelpotas vielas ietver līmi, krāsas atšķaidītājus, korekcijas šķidrumu, filca pildspalvas marķiera šķidrumu, benzīnu, tīrīšanas šķidrumus un mājsaimniecības aerosola produktus. Šo vielu toksiskā rakstura dēļ lietotājiem var attīstīties smadzeņu bojājumi vai pēkšņa nāve.

Lietošanas pazīmes un simptomi var ietvert:

• Ieelpojamas vielas glabāšana bez saprātīga skaidrojuma
• Īss priecīgs uzmundrinājums
• Uzvedība kā piedzēries
• Samazināta spēja kontrolēt impulsus
• Agresiva uzvedība vai vēlme cīnīties
• Reibonis
• Slikta dūša vai vemšana
• Neviļņas acu kustības
• Izskats, ka atrodas narkotiku ietekmē, ar neskaidru runu, lēnām kustībām un sliktu koordināciju
• Neregulāra sirdsdarbība
• Trīce
• Ilgstoša ieelpojamā materiāla smaka
• Izsitumi ap degunu un muti

Opioīdi ir narkotiskas, sāpes mazinošas zāles, kas ražotas no opija vai sintētiski. Šajā zāļu klasē ietilpst, cita starpā, heroīns, morfīns, kodeīns, metadons, fentanils un oksikodons.

Dažreiz saukta par „opioīdu epidēmiju”, atkarība no opioīdu recepšu sāpju mazināšanas zālēm ir sasniegusi satraucošu līmeni visā Amerikas Savienotajās Valstīs. Dažiem cilvēkiem, kas ilgstoši lieto opioīdus, ārstēšanas laikā var būt nepieciešama ārsta izrakstīta pagaidu vai ilgtermiņa narkotiku aizvietošana.

Narkotisko vielu lietošanas un atkarības pazīmes un simptomi var ietvert:

• Sajūta, ka esi „augstu”
• Samazināta sāpju sajūta
• Satraukums, miegainība vai nomierināšanās
• Neskaidra runa
• Problēmas ar uzmanību un atmiņu
• Zīlītes, kas ir mazākas par parasto
• Apziņas trūkums vai neuzmanība pret apkārtējiem cilvēkiem un lietām
• Problēmas ar koordināciju
• Sajukums
• Aizcietējums
• Tekoša deguna vai deguna čūlas (ja iešņauj narkotikas)
• Adatu pēdas (ja injicē narkotikas)

Ja jūsu narkotiku lietošana ir ārpus kontroles vai rada problēmas, meklējiet palīdzību. Jo ātrāk jūs meklējat palīdzību, jo lielākas ir jūsu izredzes uz ilgtermiņa atveseļošanos. Pārrunājiet situāciju ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai apmeklējiet garīgās veselības aprūpes speciālistu, piemēram, ārstu, kas specializējas atkarību medicīnā vai atkarību psihiatrijā, vai licencētu alkohola un narkotiku konsultantu. Pierakstieties pie pakalpojumu sniedzēja, ja:

• Jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu
• Jūs turpināt lietot narkotiku, neskatoties uz nodarīto kaitējumu
• Jūsu narkotiku lietošana ir novedusi pie nedrošas uzvedības, piemēram, adatu koplietošanas vai neaizsargāta seksa
• Jums šķiet, ka pēc narkotiku lietošanas pārtraukšanas varētu būt abstinences simptomi Meklējiet neatliekamo palīdzību, ja jūs vai kāds, ko pazīstat, ir lietojis narkotiku un:
• Varētu būt pārdozējis
• Rāda apziņas izmaiņas
• Ir elpošanas problēmas
• Ir krampji vai konvulsijas
• Ir kāda cita apgrūtinoša fiziska vai psiholoģiska reakcija uz narkotiku lietošanu Cilvēki, kuri cīnās ar atkarību, parasti noliedz, ka viņiem ir problēma, un kavējas ar ārstēšanās meklēšanu. Intervence piedāvā mīļotajam cilvēkam strukturētu iespēju veikt izmaiņas, pirms situācija pasliktinās, un var motivēt cilvēku meklēt vai pieņemt palīdzību. Ir svarīgi rūpīgi plānot intervenci. To var veikt ģimene un draugi, konsultējoties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai garīgās veselības aprūpes speciālistu, piemēram, licencētu alkohola un narkotiku konsultantu, vai arī to var vadīt intervences speciālists. Tajā iesaistās ģimene un draugi, un dažreiz arī kolēģi, garīdznieki vai citi cilvēki, kuri rūpējas par cilvēku, kurš cīnās ar atkarību. Intervences laikā šie cilvēki pulcējas kopā, lai veiktu tiešu, sirdsdarbu sarunu ar cilvēku par atkarības sekām. Tad viņi lūdz cilvēku pieņemt ārstēšanu.

Tāpat kā daudzas garīgās veselības problēmas, narkomānijas attīstībā var būt iesaistīti vairāki faktori. Galvenie faktori ir:

• Vide. Videi ir nozīme, ieskaitot ģimenes uzskatus un attieksmi, kā arī mijiedarbību ar vienaudžu grupu, kas veicina narkotiku lietošanu. Šie faktori, šķiet, ietekmē sākotnējo narkotiku lietošanu.
• Ģenētika. Kad esat sācis lietot narkotikas, atkarības attīstību var ietekmēt iedzimtas (ģenētiskās) īpašības, kas var paātrināt vai palēnināt slimības progresēšanu.

Fiziska atkarība, šķiet, rodas, kad atkārtota narkotiku lietošana maina jūsu smadzeņu prieku. Atkarību izraisošās narkotikas izraisa fiziskas izmaiņas dažās nervu šūnās (neironos) jūsu smadzenēs. Neironi sazinās, izmantojot ķīmiskas vielas, ko sauc par neirotransmiteriem. Šīs izmaiņas var saglabāties ilgi pēc tam, kad esat pārtraucis lietot narkotikas.

Jebkura vecuma, dzimuma un ekonomiskā statusa cilvēki var kļūt atkarīgi no narkotikām. Daži faktori var ietekmēt atkarības attīstības varbūtību un ātrumu:

• Ģimenes vēsture par atkarību. Narkotiku atkarība ir biežāk sastopama dažās ģimenēs, un, iespējams, tā ir saistīta ar paaugstinātu risku, pamatojoties uz gēniem. Ja jums ir asinīs radinieks, piemēram, vecāks vai brālis/māsa, ar alkohola vai narkotiku atkarību, jums ir lielāks risks attīstīt narkotiku atkarību.
• Ģimenes iesaistes trūkums. Grūtas ģimenes situācijas vai saiknes trūkums ar vecākiem vai brāļiem/māsām var palielināt atkarības risku, tāpat kā vecāku uzraudzības trūkums.
• Agrīna lietošana. Narkotiku lietošana agrīnā vecumā var izraisīt izmaiņas attīstības smadzenēs un palielināt varbūtību progresēt līdz narkotiku atkarībai.
• Augstas atkarību izraisošas narkotikas lietošana. Dažas narkotikas, piemēram, stimulanti, kokains vai opioīdu pretsāpju līdzekļi, var izraisīt ātrāku atkarības attīstību nekā citas narkotikas. Narkotiku smēķēšana vai injicēšana var palielināt atkarības potenciālu. Narkotiku lietošana, kas tiek uzskatītas par mazāk atkarību izraisošām — tā saucamās "vieglas narkotikas" — var jūs ievilkt narkotiku lietošanas un atkarības ceļā.

Narkotiku lietošana var izraisīt būtiskas un kaitīgas īstermiņa un ilgtermiņa sekas. Dažu narkotiku lietošana var būt īpaši riskanta, it īpaši, ja lietojat lielas devas vai kombinējat tās ar citām zālēm vai alkoholu. Šeit ir daži piemēri.

• Metamfetamīns, opiāti un kokains ir ļoti atkarību izraisoši un izraisa vairākas īstermiņa un ilgtermiņa veselības problēmas, ieskaitot psihotisku uzvedību, krampjus vai nāvi pārdozēšanas dēļ. Opioīdu zāles ietekmē smadzeņu daļu, kas kontrolē elpošanu, un pārdozēšana var izraisīt nāvi. Opioīdu lietošana kopā ar alkoholu palielina šo risku.
• GHB un flunitrazepāms var izraisīt nomierināšanos, apjukumu un atmiņas zudumu. Šīs tā saucamās "iepazīšanās izvarošanas zāles" ir zināmas ar spēju traucēt pretoties nevēlamai saskarsmei un atcerēties notikušo. Lielās devās tās var izraisīt krampjus, komu un nāvi. Bīstamība palielinās, ja šīs zāles tiek lietotas kopā ar alkoholu.
• MDMA — kas pazīstams arī kā molly vai ekstāze — var traucēt organisma spējai regulēt temperatūru. Spēcīgs ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var izraisīt aknu, nieru vai sirds mazspēju un nāvi. Citas komplikācijas var būt smaga dehidratācija, kas izraisa krampjus. Ilgtermiņā MDMA var bojāt smadzenes.
• Viena no īpašajām klubu narkotiku briesmām ir tā, ka šo narkotiku šķidrā, tablešu vai pulvera veidā, kas pieejami ielās, bieži vien satur nezināmas vielas, kas var būt kaitīgas, ieskaitot citas nelegāli ražotas vai farmaceitiskas zāles.
• Inhalantu toksiskās dabas dēļ lietotājiem var attīstīties smadzeņu bojājumi dažāda smaguma pakāpē. Pēkšņa nāve var iestāties pat pēc vienas reizes iedarbības.

Atkarība no narkotikām var radīt vairākas bīstamas un kaitīgas komplikācijas, ieskaitot:

• Infekcijas slimības. Cilvēkiem, kas ir atkarīgi no narkotikām, ir lielāka varbūtība saslimt ar infekcijas slimībām, piemēram, HIV, vai nu neaizsargāta seksa dēļ, vai arī daloties adatās ar citiem.
• Citas veselības problēmas. Narkotiku atkarība var izraisīt virkni gan īstermiņa, gan ilgtermiņa garīgās un fiziskās veselības problēmu. Tās ir atkarīgas no tā, kādas narkotikas tiek lietotas.
• Negadījumi. Cilvēkiem, kas ir atkarīgi no narkotikām, ir lielāka varbūtība braukt ar automašīnu vai veikt citas bīstamas darbības, atrodoties apreibinājuma stāvoklī.
• Pašnāvība. Cilvēki, kas ir atkarīgi no narkotikām, biežāk mirst pašnāvības dēļ nekā cilvēki, kas nav atkarīgi.
• Ģimenes problēmas. Uzvedības izmaiņas var izraisīt attiecību vai ģimenes konfliktus un aizbildnības jautājumus.
• Darba problēmas. Narkotiku lietošana var izraisīt darba ražīguma samazināšanos, kavēšanos darbā un galu galā darba zaudēšanu.
• Problēmas skolā. Narkotiku lietošana var negatīvi ietekmēt mācību rezultātus un motivāciju gūt panākumus skolā.
• Juridiskas problēmas. Juridiskas problēmas ir izplatītas narkotiku lietotājiem, un tās var izrietēt no nelegālu narkotiku iegādes vai glabāšanas, zādzībām, lai atbalstītu narkotiku atkarību, braukšanas ar automašīnu, atrodoties narkotiku vai alkohola reibumā, vai strīdiem par bērnu aizbildnību.

Labākais veids, kā novērst atkarību no narkotikām, ir vispār tās nelietot. Ja veselības aprūpes sniedzējs izraksta zāles ar atkarību izraisošu potenciālu, uzmanīgi lietojiet zāles un ievērojiet norādījumus. Veselības aprūpes sniedzējiem šīs zāles jāizraksta drošās devās un daudzumos, un jāuzrauga to lietošana, lai Jums netiktu izrakstīta pārāk liela deva vai pārāk ilgu laiku. Ja jūtat, ka nepieciešams lietot vairāk nekā izrakstīto zāļu devu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Veiciet šīs darbības, lai palīdzētu novērst narkotiku ļaunprātīgu izmantošanu saviem bērniem un pusaudžiem:

• Komunikācija. Runājiet ar saviem bērniem par narkotiku lietošanas un ļaunprātīgas izmantošanas riskiem.
• Esiet labs piemērs. Nelietojiet alkoholu vai atkarību izraisošas zāles nepamatoti. Bērniem, kuru vecāki ļaunprātīgi izmanto narkotikas, ir lielāks risks saslimt ar narkotiku atkarību.
• Nostipriniet saikni. Strādājiet pie savas attiecības ar bērniem. Spēcīga, stabila saikne starp jums un jūsu bērnu samazinās jūsu bērna risku lietot vai ļaunprātīgi izmantot narkotikas. Kad esat bijis atkarīgs no narkotikām, Jums ir augsts risks atkal iekrist atkarības modelī. Ja sākat lietot narkotiku, ir ticams, ka atkal zaudēsiet kontroli pār tās lietošanu — pat ja Jums ir bijusi ārstēšana un Jūs kādu laiku neesat lietojis narkotiku.
• Ievērojiet savu ārstēšanas plānu. Uzraugiet savu tieksmi. Var šķist, ka esat atveseļojies un Jums nav jāturpina veikt pasākumus, lai paliktu bez narkotikām. Bet Jūsu izredzes palikt bez narkotikām būs daudz lielākas, ja turpināsiet apmeklēt savu terapeitu vai konsultantu, apmeklēt atbalsta grupu sanāksmes un lietot izrakstītās zāles.
• Izvairieties no riska situācijām. Neiet atpakaļ uz apkārtni, kur agrāk dabūjāt narkotikas. Un turieties tālāk no savas vecajām narkotiku kompānijām.
• Nekavējoties meklējiet palīdzību, ja atkal lietojat narkotiku. Ja sākat atkal lietot narkotiku, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, garīgās veselības aprūpes sniedzēju vai kādu citu, kas var nekavējoties palīdzēt.

Vielas lietošanas traucējumu diagnosticēšanai vairums garīgās veselības aprūpes speciālistu izmanto kritērijus, kas ietverti Amerikas Psihiatru asociācijas izdotajā Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā par garīgiem traucējumiem (DSM-5).

Lai gan narkomānijai nav izārstēšanas, ārstēšanas iespējas var palīdzēt pārvarēt atkarību un palikt bez narkotikām. Jūsu ārstēšana ir atkarīga no lietotajām narkotikām un jebkādiem saistītiem medicīniskiem vai garīgās veselības traucējumiem, kas jums var būt. Ilgtermiņa novērošana ir svarīga, lai novērstu recidīvu.

Vielu lietošanas traucējumu ārstēšanas programmas parasti piedāvā:

• Individuālas, grupu vai ģimenes terapijas sesijas
• Uzsvērumu uz atkarības būtības izpratni, kļūšanu par narkotikām brīvu un recidīva novēršanu
• Aprūpes līmeņus un vidi, kas atšķiras atkarībā no jūsu vajadzībām, piemēram, ambulatorās, stacionārās un slimnīcas programmas

Detoksikācijas, ko sauc arī par "detoksikāciju" vai abstinences terapiju, mērķis ir ļaut jums pārtraukt atkarību izraisošo narkotiku lietošanu pēc iespējas ātrāk un drošāk. Dažiem cilvēkiem var būt droši veikt abstinences terapiju ambulatorā veidā. Citiem var būt nepieciešama uzņemšana slimnīcā vai stacionārā ārstēšanas centrā.

Opioīdu pārdozēšanas gadījumā ārkārtas reaģētāji vai dažās valstīs jebkura persona, kas ir lieciniece pārdozēšanai, var ievadīt zāles, ko sauc par naloksonu. Naloksons īslaicīgi novērš opioīdu zāļu iedarbību.

Lai gan naloksons ir tirgū jau gadiem ilgi, tagad ir pieejams deguna aerosols (Narcan, Kloxxado) un injicējama forma, lai gan tie var būt ļoti dārgi. Neatkarīgi no piegādes metodes, pēc naloksona lietošanas meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību.

Pēc apspriešanās ar jums jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt zāles kā daļu no jūsu opioīdu atkarības ārstēšanas. Zāles neārstē opioīdu atkarību, bet tās var palīdzēt atveseļošanās procesā. Šīs zāles var samazināt jūsu tieksmi pēc opioīdiem un var palīdzēt izvairīties no recidīva. Opioīdu atkarības ārstēšanas iespējas var ietvert buprenorfīnu, metadonu, naltreksonu un buprenorfīna un naloksona kombināciju.

Kā daļa no narkotiku ārstēšanas programmas uzvedības terapiju — psihoterapijas formu — var veikt psihologs vai psihiatrs, vai arī jūs varat saņemt konsultācijas no licencēta alkohola un narkotiku konsultanta. Terapija un konsultācijas var tikt veiktas individuāli, ģimenē vai grupā. Terapeits vai konsultants var:

• Palīdzēt jums izstrādāt veidus, kā tikt galā ar savu tieksmi pēc narkotikām
• Ieteikt stratēģijas, kā izvairīties no narkotikām un novērst recidīvu
• Piedāvāt ieteikumus par to, kā rīkoties ar recidīvu, ja tas notiek
• Runāt par jautājumiem, kas saistīti ar jūsu darbu, juridiskām problēmām un attiecībām ar ģimeni un draugiem
• Iekļaut ģimenes locekļus, lai palīdzētu viņiem attīstīt labākas komunikācijas prasmes un būt atbalstošiem
• Risināt citus garīgās veselības stāvokļus

Daudzas, lai gan ne visas, pašpalīdzības atbalsta grupas izmanto 12 soļu modeli, ko vispirms izstrādāja Anonīmie Alkoholiķi. Pašpalīdzības atbalsta grupas, piemēram, Anonīmie Narkomāni, palīdz cilvēkiem, kas ir atkarīgi no narkotikām.

Pašpalīdzības atbalsta grupas vēstījums ir tāds, ka atkarība ir nepārtraukts traucējums ar recidīva risku. Pašpalīdzības atbalsta grupas var mazināt kauna un izolācijas sajūtu, kas var izraisīt recidīvu.

Jūsu terapeits vai licencētais konsultants var palīdzēt atrast pašpalīdzības atbalsta grupu. Jūs varat atrast arī atbalsta grupas savā kopienā vai internetā.

Pat pēc sākotnējās ārstēšanas pabeigšanas nepārtraukta ārstēšana un atbalsts var palīdzēt novērst recidīvu. Novērošanas aprūpe var ietvert periodiskas tikšanās ar savu konsultantu, turpināšanu pašpalīdzības programmā vai regulāru grupu sesiju apmeklēšanu. Meklējiet palīdzību uzreiz, ja rodas recidīvs.

Atkarības pārvarēšana un palikšana bez narkotikām prasa neatlaidīgu piepūli. Jaunu rīcības stratēģiju apgūšana un zināšanas par to, kur meklēt palīdzību, ir būtiskas. Šādu darbību veikšana var palīdzēt:

• Apmeklēt licencētu terapeitu vai licencētu narkotiku un alkohola konsultantu. Narkomānija ir saistīta ar daudzām problēmām, kurām var palīdzēt ar terapiju vai konsultācijām, ieskaitot citas pamata garīgās veselības problēmas vai laulības vai ģimenes problēmas. Psihiatra, psihologa vai licencēta konsultanta apmeklēšana var palīdzēt atgūt mieru un salabot attiecības.
• Pievienoties atbalsta grupai. Atbalsta grupas, piemēram, Anonīmie Narkomāni vai Anonīmie Alkoholiķi, var būt ļoti efektīvas atkarības pārvarēšanā. Līdzjūtība, sapratne un kopīga pieredze var palīdzēt pārvarēt atkarību un palikt bez narkotikām.