Kas ir palielinātas aknas? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Palielinātas aknas, medicīniski sauktas par hepatomegāliju, nozīmē, ka jūsu aknas ir kļuvušas lielākas par normālo izmēru. Parasti jūsu aknas atrodas ērti zem labajām ribām, bet, ja tās palielinās, tās var izstiepties aiz šīs zonas un dažreiz ir sataustāmas fiziskās apskates laikā.

Šis stāvoklis pats par sevi nav slimība, bet gan zīme, ka kaut kas ietekmē jūsu aknas. Iedomājieties pietūkušu potīti pēc traumas – pietūkums liecina, ka kaut kas ir jāpievērš uzmanība. Jūsu aknas var palielināties dažādu iemeslu dēļ, sākot no nelielām infekcijām līdz nopietnākām slimībām, kurām nepieciešama medicīniska aprūpe.

Kādi ir palielinātu aknu simptomi?

Daudziem cilvēkiem ar palielinātām aknām sākumā nav nekādu simptomu. Jūsu aknas ir diezgan labas, veicot savu darbu pat tad, ja tās ir pakļautas stresam, tāpēc agrīnās stadijās jūs varētu neko nejūtot.

Ja simptomi parādās, tie bieži attīstās pakāpeniski un var justies līdzīgi citām izplatītām veselības problēmām. Šeit ir pazīmes, ko jūsu ķermenis varētu jums pateikt par aknu palielināšanos:

• Pilnības vai diskomforta sajūta vēdera augšējā labajā daļā
• Sāpes vai sāpīgums zem labajām ribām, īpaši ieelpojot dziļi
• Neierasti liels nogurums vai vājuma sajūta visas dienas garumā
• Apetītes zudums vai ātra sāta sajūta ēšanas laikā
• Slikta dūša vai vēdera darbības traucējumi
• Nevēlama svara zudums
• Ādas vai acu baltumu dzeltenība (dzelte)
• Pietūkums kājās, potītēs vai vēderā
• Tumšs urīns vai gaiši izkārnījumi

Daži cilvēki piedzīvo arī retākus simptomus, piemēram, drudzi, niezošu ādu vai izmaiņas garīgajā skaidrībā. Šie simptomi var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku, un viena vai vairāku simptomu klātbūtne automātiski nenozīmē, ka jums ir aknu palielināšanās.

Kas izraisa palielinātas aknas?

Jūsu aknas var palielināties daudzu dažādu iemeslu dēļ, sākot no īslaicīgām infekcijām līdz ilgstošām veselības problēmām. Šo cēloņu izpratne var palīdzēt jums un jūsu ārstam atrast labāko ceļu uz priekšu.

Visbiežākie aknu palielināšanās iemesli ir infekcijas, ar alkoholu saistīti bojājumi un taukainā aknu slimība. Apskatīsim dažādos cēloņus:

• Taukainā aknu slimība: Aknu šūnās uzkrājas pārāk daudz tauku, bieži saistīts ar aptaukošanos, diabētu vai augstu holesterīna līmeni
• Ar alkoholu saistīta aknu slimība: Regulāra liela alkohola lietošana laika gaitā bojā aknu šūnas
• Vīrusu hepatīts: Infekcijas, piemēram, hepatīts A, B vai C, izraisa aknu iekaisumu
• Zāles: Dažas recepšu zāles, bezrecepšu pretsāpju līdzekļi vai augu izcelsmes piedevas var ietekmēt aknu izmēru
• Sirds slimības: Sirds mazspēja var izraisīt asins aizplūšanu aknās
• Autoimūnas slimības: Jūsu imūnsistēma kļūdaini uzbrūk aknu šūnām
• Ģenētiski traucējumi: Iedzimtas slimības, piemēram, Vilsona slimība vai hemohromatoze
• Vēzis: Primārais aknu vēzis vai vēzis, kas izplatījies no citām ķermeņa daļām

Retāki cēloņi ir daži vielmaiņas traucējumi, asins slimības vai infekcijas, piemēram, mononukleoze. Dažreiz ārstiem ir jāveic vairāki testi, lai precīzi noteiktu, kas izraisa palielināšanos.

Kad jāvēršas pie ārsta, ja ir palielinātas aknas?

Jums jāsazinās ar savu ārstu, ja pamanāt pastāvīgus simptomus vēdera augšējā labajā daļā, īpaši, ja tie laika gaitā pasliktinās. Negaidiet, ja Jums ir nepārtrauktas sāpes, jo agrīna atklāšana bieži vien noved pie labākiem rezultātiem.

Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas smagi simptomi, piemēram, stipras sāpes vēderā, augsts drudzis, ādas vai acu dzeltenība vai ievērojams pietūkums kājās vai vēderā. Šīs pazīmes var liecināt par nopietnu stāvokli, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Ir arī ieteicams apmeklēt savu ārstu, ja Jums ir aknu slimības riska faktori un Jūs pamanāt pat vieglus simptomus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt, vai jūsu simptomi ir saistīti ar aknu palielināšanos vai kaut ko citu.

Kādi ir palielinātu aknu riska faktori?

Daži faktori var palielināt jūsu iespējas saslimt ar palielinātām aknām. Šo riska faktoru apzināšanās palīdz jums izprast savu personīgo veselības ainu un veikt profilaktiskus pasākumus, ja iespējams.

Dažus riska faktorus jūs varat kontrolēt, bet citi ir saistīti ar jūsu ģenētiku vai medicīnisko vēsturi. Šeit ir galvenie faktori, kas var palielināt jūsu risku:

• Liela alkohola lietošana: Regulāra alkohola lietošana, īpaši pārmērīga alkohola lietošana, rada ievērojamu slodzi uz jūsu aknām
• Aptaukošanās: Liekais svars palielina taukainās aknu slimības risku
• Diabēts: Augsts glikozes līmenis asinīs var veicināt aknu problēmas
• Augsts holesterīna vai triglicerīdu līmenis: Tie var izraisīt tauku uzkrāšanos aknās
• Noteiktas zāles: Ilgstoša dažu zāļu lietošana var ietekmēt aknu darbību
• Vīrusu hepatīta iedarbība: Kontakts ar inficētām asinīm vai ķermeņa šķidrumiem
• Ģimenes anamnēze: Ģenētiskas slimības, kas ietekmē aknas
• Vecums: Dažas aknu slimības kļūst izplatītākas, novecojot

Viena vai vairāku riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka Jums noteikti attīstīsies palielinātas aknas. Daudziem cilvēkiem ar riska faktoriem nekad nav aknu problēmu, bet citiem bez acīmredzamiem riska faktoriem dažreiz ir.

Kādas ir iespējamās palielinātu aknu komplikācijas?

Palielinātu aknu komplikācijas lielā mērā ir atkarīgas no tā, kas izraisa palielināšanos, un cik ilgi tā paliek neārstēta. Daudzos aknu palielināšanās gadījumos, īpaši tiem, kas atklāti agri, nerodas nopietnas komplikācijas.

Tomēr, ja aknu palielināšanās ir ilgstošu bojājumu vai slimības rezultāts, laika gaitā var attīstīties vairākas komplikācijas. Šeit ir tas, kas var notikt, ja pamatslimība netiek ārstēta:

• Aknu rētaude (ciroze): Atkārtoti bojājumi var izraisīt pastāvīgu rētaudi, kas ietekmē aknu darbību
• Aknu mazspēja: Smagos gadījumos aknas var nespēt veikt savas būtiskās funkcijas
• Portāla hipertensija: Paaugstināts spiediens aknu asinsvados var izraisīt bīstamas komplikācijas
• Paaugstināts infekcijas risks: Bojātas aknas var nespēt cīnīties ar infekcijām
• Šķidruma aizture: Pietūkums vēderā, kājās vai citās ķermeņa daļās
• Asiņošanas problēmas: Aknas ražo olbaltumvielas, kas nepieciešamas asins recēšanai

Labā ziņa ir tā, ka daudzas no šīm komplikācijām var novērst vai kontrolēt ar pienācīgu medicīnisko aprūpi. Jūsu aknām ir ievērojamas dziedināšanas spējas, ja tām tiek dota iespēja atgūties.

Kā var novērst palielinātas aknas?

Lai gan jūs nevarat novērst visus palielinātu aknu cēloņus, jūs varat ievērojami samazināt savu risku, rūpējoties par savu vispārējo veselību. Daudzas no efektīvākajām profilakses stratēģijām ietver dzīvesveida izvēli, kas ir noderīga visam jūsu ķermenim.

Svarīgākais solis ir alkohola lietošanas ierobežošana vai pilnīga atteikšanās no tā, ja Jums ir augsts risks. Jūsu aknas apstrādā alkoholu kā toksīnu, tāpēc, dodot tām pārtraukumu, palīdz novērst ar alkoholu saistītu palielināšanos.

Veselīga svara uzturēšana, ēdot sabalansētu uzturu un regulāri vingrojot, var novērst taukainās aknu slimības. Koncentrējieties uz daudz augļu, dārzeņu, pilngraudu un liesu olbaltumvielu ēšanu, vienlaikus ierobežojot pārstrādātus ēdienus un pievienotos cukurus.

Ir svarīgi sevi pasargāt no vīrusu hepatīta. Tas nozīmē drošu seksu, adatu vai personīgo priekšmetu, piemēram, skuvekļu, nekopīgošanu un vakcinēšanos pret hepatītu A un B, ja to iesaka ārsts.

Esiet piesardzīgs ar zālēm un piedevām, lietojot tikai to, kas jums nepieciešams, un rūpīgi ievērojot dozēšanas instrukcijas. Vienmēr pastāstiet savam ārstam par visām zālēm un piedevām, ko lietojat, jo dažas kombinācijas var radīt slodzi uz aknām.

Kā tiek diagnosticētas palielinātas aknas?

Palielinātu aknu diagnosticēšana parasti sākas ar ārsta vēdera sataustīšanu fiziskās apskates laikā. Viņi bieži var atklāt aknu palielināšanos, viegli nospiežot zem labajām ribām, lai pārbaudītu aknu izmēru un tekstūru.

Ja jūsu ārsts aizdomājas par aknu palielināšanos, viņš, visticamāk, pasūtīs asins analīzes, lai pārbaudītu, cik labi darbojas jūsu aknas. Šīs analīzes mēra fermentus, olbaltumvielas un citas vielas, kas norāda uz aknu veselību un darbību.

Attēlveidošanas testi sniedz skaidrāku priekšstatu par jūsu aknu izmēru un stāvokli. Ultraskaņa bieži vien ir pirmais attēlveidošanas tests, kas tiek izmantots, jo tas ir drošs, nesāpīgs un sniedz labu informāciju par aknu izmēru un tekstūru. Jūsu ārsts var ieteikt arī datortomogrāfiju vai magnētiskās rezonanses tomogrāfiju detalizētākiem attēliem.

Dažos gadījumos jūsu ārsts var ieteikt aknu biopsiju, kurā neliela audu parauga tiek ņemta laboratorijas analīzei. Tas palīdz noteikt, kas tieši izraisa aknu palielināšanos, un vada ārstēšanas lēmumus.

Kāda ir palielinātu aknu ārstēšana?

Palielinātu aknu ārstēšana koncentrējas uz pamatcēloņa novēršanu, nevis uz pašu palielināšanos. Jūsu ārsts izveidos ārstēšanas plānu, pamatojoties uz to, kas izraisa jūsu aknu palielināšanos, un cik smags ir stāvoklis.

Ar alkoholu saistītas aknu palielināšanās gadījumā vissvarīgākā ārstēšana ir pilnīga alkohola lietošanas pārtraukšana. Tas dod jūsu aknām vislabākās iespējas dziedēt un novērst turpmākus bojājumus. Jūsu ārsts var saistīt jūs ar resursiem, kas palīdzēs, ja jums ir nepieciešams atbalsts alkohola lietošanas pārtraukšanā.

Ja iemesls ir taukainā aknu slimība, ārstēšana ietver dzīvesveida izmaiņas, piemēram, pakāpenisku svara zudumu, regulāru fizisko aktivitāti un tādu slimību kā diabēts vai augsts holesterīna līmenis ārstēšanu. Šīs izmaiņas daudzos gadījumos var patiešām apturēt taukainās aknu slimības progresēšanu.

Vīrusu hepatīta gadījumā ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles, lai cīnītos pret infekciju un mazinātu aknu iekaisumu. Ārstēšanas plāni atšķiras atkarībā no tā, kāda veida hepatīts jums ir.

Ja zāles izraisa aknu palielināšanos, ārsts sadarbosies ar jums, lai atrastu alternatīvas ārstēšanas metodes vai pielāgotu devas. Nekad nepārtrauciet lietot izrakstītās zāles, neapspriežoties ar savu ārstu.

Kā rīkoties ar palielinātām aknām mājās?

Rūpes par sevi mājās spēlē būtisku lomu, atbalstot jūsu aknu veselību un atveseļošanos. Labā ziņa ir tā, ka daudzas no šīm darbībām jūs varat sākt darīt tūlīt.

Koncentrējieties uz aknām draudzīga uztura lietošanu ar daudz augļiem, dārzeņiem, pilngraudu produktiem un liesiem olbaltumvielām. Ierobežojiet pārstrādātus ēdienus, saldos dzērienus un ēdienus ar daudz piesātinātiem taukiem. Pietiekamas ūdens dzeršanas nodrošināšana palīdz jūsu aknām darboties efektīvāk.

Veiciet regulāras, mērenas fiziskās aktivitātes, kā apstiprinājis jūsu ārsts. Fiziskā aktivitāte palīdz samazināt aknu taukus, uzlabo insulīna jutīgumu un atbalsta vispārējo aknu veselību. Pat ikdienas pastaiga var radīt atšķirību.

Pilnībā izvairieties no alkohola, ja to iesaka ārsts. Pat nelieli daudzumi var traucēt aknu dziedināšanu, ja jums ir aknu palielināšanās.

Esiet īpaši uzmanīgs pret zālēm un piedevām. Rūpīgi izlasiet etiķetes, ievērojiet ieteicamās devas un izvairieties no vairāku produktu lietošanas, kas satur tās pašas aktīvās sastāvdaļas, īpaši paracetamolu.

Pārvaldiet stresu, izmantojot relaksācijas paņēmienus, pietiekamu miegu un aktivitātes, kas jums patīk. Hronisks stress var pasliktināt daudzas veselības problēmas, ieskaitot tās, kas ietekmē aknas.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei palīdz nodrošināt, ka jūs gūstat maksimālu labumu no laika, ko pavadāt kopā ar savu ārstu. Sāciet, pierakstot visus savus simptomus, ieskaitot to, kad tie sākās un kas tos uzlabo vai pasliktina.

Izveidojiet pilnīgu sarakstu ar visām zālēm, vitamīniem un piedevām, ko lietojat, ieskaitot devas. Neaizmirstiet iekļaut bezrecepšu zāles un augu izcelsmes produktus, jo tie var ietekmēt arī jūsu aknas.

Apkopojiet informāciju par savu medicīnisko vēsturi, ieskaitot iepriekšējas aknu problēmas, hepatīta infekcijas vai ģimenes anamnēzi par aknu slimībām. Esiet arī godīgs par savu alkohola lietošanu – jūsu ārstam ir nepieciešama precīza informācija, lai efektīvi palīdzētu jums.

Pierakstiet jautājumus, kurus vēlaties uzdot ārstam. Tas var ietvert jautājumus par nepieciešamajiem testiem, par to, kas izraisa jūsu simptomus, vai par pieejamajām ārstēšanas iespējām.

Padomājiet par ģimenes locekļa vai drauga ņemšanu līdzi, lai palīdzētu atcerēties svarīgo informāciju, kas apspriesta tikšanās laikā.

Kas ir galvenā atziņa par palielinātām aknām?

Palielinātas aknas ir jūsu ķermeņa veids, kā signalizēt, ka kaut kas ir jāpievērš uzmanība, bet tas nav obligāti panikas iemesls. Daudzi cilvēki ar palielinātām aknām var pilnībā atgūties ar pienācīgu ārstēšanu un dzīvesveida izmaiņām.

Pats svarīgākais ir atcerēties, ka agrīna atklāšana un ārstēšana parasti noved pie labākajiem rezultātiem. Jūsu aknām ir pārsteidzoša spēja pašām dziedēt, ja tām tiek nodrošināts pareizs atbalsts un aprūpe.

Cieša sadarbība ar savu veselības aprūpes komandu, ārstēšanas ieteikumu ievērošana un veselīga dzīvesveida izvēle var palīdzēt aizsargāt jūsu aknu veselību gadiem ilgi. Atcerieties, ka nelielas, konsekventas izmaiņas bieži vien rada vislielāko ietekmi uz jūsu vispārējo veselību.

Bieži uzdotie jautājumi par palielinātām aknām

Vai palielinātas aknas var atgriezties normālā izmērā?

Jā, daudzos gadījumos palielinātas aknas var atgriezties normālā izmērā, īpaši tad, ja pamatcēlonis tiek identificēts un ārstēts agri. Piemēram, ja taukainā aknu slimība vai ar alkoholu saistīta palielināšanās tiek atklāta agri, alkohola lietošanas pārtraukšana un dzīvesveida izmaiņas var ļaut aknām dziedēt un sarukt līdz normālam izmēram. Tomēr, ja ir ievērojama rētaude (ciroze), daļa palielināšanās var būt pastāvīga, lai gan turpmākus bojājumus bieži vien var novērst.

Cik ilgi nepieciešams, lai palielinātas aknas sadzītu?

Dziedināšanas laiks ļoti atšķiras atkarībā no tā, kas izraisīja palielināšanos, un cik smaga tā ir. Taukainās aknu slimības gadījumā jūs varētu redzēt uzlabojumus aknu fermentu līmenī dažu nedēļu līdz mēnešu laikā pēc dzīvesveida izmaiņām, lai gan pilnīga dziedināšana var ilgt 6–12 mēnešus vai ilgāk. Alkohola izraisītas aknu palielināšanās var sākt uzlaboties dažu nedēļu laikā pēc alkohola lietošanas pārtraukšanas, bet pilnīga atveseļošanās var ilgt mēnešus vai gadus. Jūsu ārsts var uzraudzīt jūsu progresu ar regulārām asins analīzēm un attēlveidošanu.

Vai palielinātas aknas vienmēr ir nopietnas?

Ne vienmēr. Palielinātas aknas var svārstīties no īslaicīgas, nelielas problēmas līdz nopietna stāvokļa pazīmei. Dažreiz to izraisa viegli ārstējamas problēmas, piemēram, vīrusu infekcija vai zāļu blakusparādības. Tomēr vienmēr ir vērts to izmeklēt, jo jebkura pamatslimības agrīna ārstēšana noved pie labākiem rezultātiem. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt, vai jūsu konkrētā situācija rada bažas.

Vai pats var sataustīt palielinātas aknas?

Parasti jūs nevarat sataustīt savas aknas, pat ja tās ir palielinātas, jo tās atrodas zem ribām. Tomēr jūs varētu pamanīt simptomus, piemēram, pilnības sajūtu, diskomfortu vai sāpes vēdera augšējā labajā daļā. Daži cilvēki apraksta sajūtu, ka kaut kas spiež uz āru zem ribām. Ja Jums ir šīs sajūtas, ir vērts apspriest to ar savu ārstu, kurš var pareizi pārbaudīt jūsu vēderu.

Kādi ēdieni jāizvairās, ja ir palielinātas aknas?

Koncentrējieties uz pilnīgu alkohola izvairīšanos, ja to iesaka ārsts, jo tas rada papildu slodzi uz aknām. Ierobežojiet pārstrādātus ēdienus, ceptus ēdienus, ēdienus ar daudz pievienota cukura un ēdienus ar daudz piesātinātiem taukiem. Esiet piesardzīgs arī ar dzelzi bagātiem ēdieniem, ja jums ir tādas slimības kā hemohromatoze. Tā vietā uzsveriet svaigus augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus un liesas olbaltumvielas. Jūsu ārsts vai reģistrēts dietologs var sniegt personalizētu diētas vadlīnijas, pamatojoties uz to, kas izraisa jūsu aknu palielināšanos.