Ja jūs un jūsu partneris cīnāties ar grūtniecības iestāšanos, jūs neesat vieni. Miljoniem cilvēku visā pasaulē saskaras ar to pašu problēmu. Neauglība ir medicīniskais termins, kas apzīmē nespēju iestāties grūtniecība, neskatoties uz regulāru, neaizsargātu dzimumdzīvi vismaz gadu vairumam pāru.
Neauglība var rasties veselības problēmu dēļ vai nu jums, vai jūsu partnerim, vai arī dažādu faktoru kombinācijas dēļ, kas novērš grūtniecību. Bet ir daudz drošu un efektīvu ārstēšanas metožu, kas var palielināt jūsu izredzes iestāties grūtniecība.
Galvenais neauglības simptoms ir nespēja ieņemt bērnu. Citu skaidru simptomu var nebūt. Dažām sievietēm ar neauglību var būt neregulāras menstruācijas vai menstruācijas vispār nav. Un dažiem vīriešiem var būt daži hormonālu problēmu simptomi, piemēram, matu augšanas izmaiņas vai seksuālās funkcijas traucējumi. Daudzi pāri galu galā ieņem bērnu — ar vai bez ārstēšanas. Jums, iespējams, nav nepieciešams vērsties pie veselības aprūpes speciālista saistībā ar neauglību, ja jūs mēģināt ieņemt bērnu vismaz gadu. Bet sievietēm vajadzētu runāt ar veselības aprūpes speciālistu ātrāk, ja viņām: Ir 35 gadi vai vecākas un mēģinājušas ieņemt bērnu sešus mēnešus vai ilgāk. Ir vecākas par 40 gadiem. Nav menstruāciju vai menstruācijas ir neregulāras vai ļoti sāpīgas. Ir zināmas neauglības problēmas. Ir endometrioze vai iegurņa iekaisuma slimības anamnēze. Ir bijis vairāk nekā viens spontānais aborts. Ir saņēmusi vēža ārstēšanu, piemēram, ķīmijterapiju vai staru terapiju. Vīriešiem vajadzētu runāt ar veselības aprūpes speciālistu, ja viņiem: Ir zems spermas daudzums vai citas problēmas ar spermu. Ir sēklinieku, prostatas vai seksuālo orgānu slimību anamnēze. Ir bijusi vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija. Ir bijusi trūces operācija. Sēklinieki ir mazāki par tipisko pieaugušo izmēru vai pietūkušas vēnas ādā, kas satur sēkliniekus, ko sauc par sēklinieku maisu. Ir bijusi neauglība ar partneri pagātnē. Radiniekiem ir neauglības problēmas.
Jums, visticamāk, nav nepieciešams vērsties pie veselības aprūpes komandas locekļa neauglības dēļ, ja jūs esat mēģinājuši ieņemt bērnu vismaz gadu. Bet sievietēm vajadzētu runāt ar veselības aprūpes speciālistu ātrāk, ja viņām:
Apaugļošanās laikā sperma un olšūna apvienojas vienā no olvadu, veidojot zigotu. Tad zigota pārvietojas pa olvadu, kur tā kļūst par morulu. Kad tā sasniedz dzemdi, morula kļūst par blastocistu. Tad blastocista iespiežas dzemdes sienā — procesu, ko sauc par implantāciju.
Olu, olvadi, dzemde, dzemdes kakls un maksts (maksts kanāls) veido sievietes reproduktīvo sistēmu.
Visām olulācijas un apaugļošanās fāzēm ir jānotiek pareizi, lai iestātos grūtniecība. Ovulācija ir olšūnas atbrīvošanās no olnīcas. Apaugļošanās ir tad, kad olšūna un sperma apvienojas, veidojot embriju, kas grūtniecības laikā kļūst par nedzimušo bērnu. Dažreiz pāriem neauglības cēloņi ir iedzimti. Citreiz tie attīstās vēlāk dzīvē.
Neauglības cēloņi var ietekmēt vienu vai abus partnerus. Dažos gadījumos cēloni nevar atrast.
Tie var ietvert:
Tie var ietvert:
Daudzi riska faktori gan vīriešu, gan sieviešu neauglībai ir vienādi. Tie ietver:
Dažus neauglības veidus nevar novērst. Taču šie padomi var palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas. Bieži nodarbojieties ar seksu drīz pēc menstruālā asiņošanas beigām. Vienai no olnīcām parasti olšūna tiek atbrīvota cikla vidū — pusceļā starp menstruācijām — lielākajai daļai cilvēku ar menstruālajiem cikliem apmēram 28 dienas. Ideāli ir nodarboties ar seksu katru dienu, sākot 5 līdz 7 dienas pirms olšūnas atbrīvošanas. Turpiniet līdz divām dienām pēc ovulācijas. Lielāko daļu neauglības veidu vīriešiem nevar novērst, taču šie padomi var palīdzēt:
Pirms neauglības pārbaudes jūsu veselības aprūpes komanda vai klīnika cenšas izprast jūsu seksuālās paradumus. Viņi var sniegt ieteikumus, lai uzlabotu jūsu iespējas grūtniecības iestāšanās. Bet dažiem neauglīgiem pāriem nav konstatēts skaidrs iemesls. To sauc par neizskaidrojamu neauglību. Neauglības pārbaude var ietvert neērtas procedūras. Tā var būt arī dārga. Un dažas medicīniskās apdrošināšanas programmas var nesedz auglības ārstēšanas izmaksas. Turklāt nav garantijas, ka jūs iestāsieties grūtniecība — pat pēc visām pārbaudēm un konsultācijām. Pārbaudes vīriešiem Vīriešu auglība ir atkarīga no tā, vai sēklinieki ražo pietiekami daudz veselīgu spermatozoīdu. Spermatozoīdiem ir jātiek izvadītiem no dzimumlocekļa makstī, kur tiem ir jānokļūst līdz gaidošajai olšūnai. Pārbaudes vīriešu neauglības gadījumā cenšas noskaidrot, vai ir ārstējamas problēmas ar kādu no šiem soļiem. Jums var veikt fizisko apskati, kas ietver jūsu dzimumorgānu pārbaudi. Konkrētas neauglības pārbaudes var ietvert: Spermas analīze. Jūsu veselības aprūpes komanda var lūgt vienu vai vairākus jūsu spermas paraugus. Bieži vien jūs savācat spermu, masturbējot vai pārtraucot dzimuma aktu, lai ejakulētu tīrā traukā. Tad laboratorija pārbauda jūsu spermas paraugu. Dažos gadījumos var pārbaudīt urīnu, lai noskaidrotu, vai tajā ir sperma. Hormonu pārbaude. Jums var veikt asins analīzi, lai pārbaudītu testosterona un citu vīriešu hormonu līmeni. Ģenētiskā pārbaude. To var veikt, lai noskaidrotu, vai ģenētiskais defekts ir neauglības cēlonis. Sēklinieku biopsija. Šī procedūra noņem nelielu daudzumu sēklinieku audu, lai laboratorija varētu tos pārbaudīt zem mikroskopa. Neauglības pārbaudes laikā biopsija nav bieži nepieciešama. Reti to var veikt, lai noskaidrotu, vai ir aizsprostojums reproduktīvajā traktā, kas neļauj spermai izkļūt no organisma spermas sastāvā. Lielāko daļu laika šo diagnozi var noteikt, pamatojoties uz jūsu vēsturi, fizisko apskati un laboratorijas testiem. Citreiz biopsiju var veikt, lai konstatētu apstākļus, kas veicina neauglību. Vai arī to var izmantot, lai savāktu spermu palīgreproduktīvām tehnoloģijām, piemēram, in vitro apaugļošanai (IVF). Attēlveidošana. Dažos gadījumos jūsu veselības aprūpes komanda var ieteikt testus, kas veido jūsu ķermeņa iekšpuses attēlus. Piemēram, ultraskaņa var pārbaudīt problēmas sēklinieku maisā, dziedzeros, kas ražo šķidrumus, kas kļūst par spermu, vai caurulē, kas vada spermu no sēkliniekiem. Smadzeņu MRI var pārbaudīt hipofīzes dziedzeru audzējus, kas nav vēzis. Šie audzēji var izraisīt dziedzeri, lai ražotu pārāk daudz prolaktīna hormona, kas varētu izraisīt organisma ražot mazāk spermas vai vispār neražot. Citas pārbaudes. Retos gadījumos var veikt citas pārbaudes, lai pārbaudītu jūsu spermas kvalitāti. Piemēram, spermas paraugs var būt jāpārbauda uz DNS problēmām, kas varētu sabojāt spermu. Pārbaudes sievietēm Histerosonogrāfija Palielināt attēlu Aizvērt Histerosonogrāfija Histerosonogrāfija Histerosonogrāfijas laikā jums dzemdē tiek ievietota plāna, elastīga caurule, ko sauc par katetru. Sālsūdens, ko sauc arī par fizioloģisko šķīdumu, tiek injicēts caur elastīgo cauruli dzemdes dobumā. Ultraskaņas zonde pārraida dzemdes iekšpuses attēlus uz blakus esošo monitoru. Histeroskopija Palielināt attēlu Aizvērt Histeroskopija Histeroskopija Histeroskopijas laikā plāns, apgaismots instruments nodrošina dzemdes iekšpuses skatu. Šo instrumentu sauc arī par histeroskopu. Video: HSG tests sieviešu neauglības gadījumā Atskaņot Atskaņot Atpakaļ uz video 00:00 Atskaņot Meklēt 10 sekundes atpakaļ Meklēt 10 sekundes uz priekšu 00:00 / 00:00 Izslēgt skaņu Attēls attēlā Pilnekrāna Rādīt video transkripciju Video: HSG tests sieviešu neauglības gadījumā Aizsprostojušās olvadu caurules vai neparasta dzemdes dobums var izraisīt neauglību. Histerosalpingogrāfija jeb HSG ir rentgena pārbaude, lai noteiktu dzemdes iekšējo formu un parādītu, vai olvadu caurules ir aizsprostojušās. HSG plāna caurule tiek ievietota caur maksts un dzemdes kakla. Vielu, ko sauc par kontrasta vielu, injicē dzemdē. Rentgena staru sērija jeb fluoroskopija seko krāsai, kas rentgenā izskatās balta, kad tā pārvietojas dzemdē un pēc tam caurulēs. Ja dzemdes forma ir neparasta, tā tiks iezīmēta. Ja caurule ir atvērta, krāsa pakāpeniski to piepilda. Krāsa izplūst iegurņa dobumā, kur ķermenis to absorbē. Sieviešu auglība ir atkarīga no olnīcu veselīgu olu atbrīvošanas. Reproduktīvajam traktam ir jāļauj olai iziet olvadu caurulēs un apvienoties ar spermu. Tad apaugļotajai olai ir jānokļūst dzemdē un jāpiestiprinās pie oderes. Pārbaudes sieviešu neauglības gadījumā cenšas atrast problēmas ar kādu no šiem soļiem. Jums var veikt fizisko apskati, ieskaitot regulāru iegurņa apskati. Neauglības pārbaudes var ietvert: Ovulācijas pārbaude. Asins analīze mēra hormonu līmeni, lai noskaidrotu, vai jūs ovulējat. Vairogdziedzera funkcijas pārbaude. Šo asins analīzi var veikt, ja jūsu veselības aprūpes komanda uzskata, ka jūsu neauglība varētu būt saistīta ar vairogdziedzera problēmu. Ja dziedzeris ražo pārāk daudz vai pārāk maz vairogdziedzera hormona, tas varētu ietekmēt auglības problēmas. Histerosalpingogrāfija. Histerosalpingogrāfija (his-tur-o-sal-ping-GOG-ruh-fee) pārbauda dzemdes un olvadu cauruļu stāvokli. Tā arī meklē olvadu cauruļu aizsprostojumus vai citas problēmas. Īpaša krāsa tiek injicēta dzemdē, un tiek uzņemts rentgena attēls. Olnīcu rezerves pārbaude. Tas palīdz jūsu aprūpes komandai noskaidrot, cik daudz olu jums ir ovulācijai. Metode bieži sākas ar hormonu pārbaudi menstruālā cikla sākumā. Citas hormonu pārbaudes. Tās pārbauda hormonu līmeni, kas kontrolē ovulāciju. Tās arī pārbauda hipofīzes hormonus, kas kontrolē procesus, kas saistīti ar bērna piedzimšanu. Attēlveidošanas pārbaudes. Iegurņa ultraskaņa meklē dzemdes vai olnīcu slimības. Dažreiz tiek izmantots tests, ko sauc par fizioloģiskā šķīduma infūzijas sonogrāfiju, lai redzētu dzemdes iekšpusē detaļas, kuras nav redzamas parastajā ultraskaņā. Cits nosaukums fizioloģiskā šķīduma infūzijas testam ir sonohisteogrāfija (son-o-his-ter-OH-gram). Reti pārbaudes var ietvert: Histeroskopija. Atkarībā no jūsu simptomiem jūsu veselības aprūpes komanda var izmantot histeroskopiju (his-ter-os-ko-pee), lai meklētu dzemdes slimību. Procedūras laikā plāns, apgaismots instruments tiek ievietots caur dzemdes kaklu dzemdē, lai pārbaudītu jebkādas neregulāras pazīmes. Tas var arī palīdzēt vadīt nelielu operāciju. Laparoskopija. Laparoskopija (lap-u-ros-kuh-pee) ietver nelielu griezumu zem nabas. Tad plāns skata instruments tiek ievietots caur griezumu, lai pārbaudītu olvadu caurules, olnīcas un dzemdi. Procedūra var atrast endometriozi, rētas, aizsprostojumus vai citas problēmas ar olvadu caurulēm. Tā var arī atrast ārstējamas problēmas ar olnīcām un dzemdi. Laparoskopija ir operācijas veids, kas var ārstēt arī noteiktus apstākļus. Piemēram, to var izmantot, lai noņemtu audzējus, ko sauc par fibroidiem vai endometriozes audiem. Ne visiem ir nepieciešams veikt visas vai pat daudzas no šīm pārbaudēm, pirms tiek atrasts neauglības cēlonis. Jūs un jūsu veselības aprūpes komanda izlemjat, kuras pārbaudes jums būs un kad. Aprūpe Mayo klīnikā Mūsu rūpīgā Mayo klīnikas ekspertu komanda var palīdzēt jums ar jūsu neauglības saistītajām veselības problēmām Sāciet šeit Papildinformācija Neauglības aprūpe Mayo klīnikā Ģenētiskā pārbaude Iegurņa apskate
Nepārvaramas grūtniecības ārstēšana ir atkarīga no:
Dažus neauglības cēloņus nevar labot.
Vīriešu ārstēšana vispārēju seksuālu problēmu vai veselīgu spermu trūkuma gadījumā var ietvert:
Dažām sievietēm ir nepieciešama tikai viena vai divas ārstēšanas, lai uzlabotu auglību. Citām var būt nepieciešami vairāki terapijas veidi, lai iestātos grūtniecība.
In vitro apaugļošanas laikā olšūnas tiek izņemtas no folikulu maisiņiem olnīcā (A). Olšūna tiek apaugļota, injicējot vienu spermu olšūnā vai sajaucot olšūnu ar spermu Petri traukā (B). Apaugļotā olšūna, ko sauc par embriju, tiek pārvietota dzemdē (C).
Intraplazmātiskā spermas injekcijā (ICSI) viena veselīga sperma tiek injicēta tieši katrā nobriedušā olšūnā. ICSI bieži tiek izmantota, ja ir problēmas ar spermas kvalitāti vai daudzumu vai ja apaugļošanās mēģinājumi iepriekšējos in vitro apaugļošanas ciklos ir bijuši neveiksmīgi.
Palīgdzemdību tehnoloģija (ART) ir jebkura auglības ārstēšana, kurā tiek apstrādātas olšūnas un spermas.
In vitro apaugļošana (IVF) ir visizplatītākā ART tehnika. Daži no galvenajiem IVF cikla soļiem ir:
Dažreiz IVF ciklā tiek izmantotas citas metodes, piemēram:
Nepārvaramas grūtniecības ārstēšanas komplikācijas var ietvert:
Tikties ar neauglību var būt ļoti grūti, jo ir tik daudz nezināmo. Ceļojums var radīt nopietnu emocionālu slogu. Šie soļi var palīdzēt tikt galā:
Izmēģiniet šos padomus, lai palīdzētu pārvaldīt stresu neauglības ārstēšanas laikā:
Jums var būt emocionālas problēmas neatkarīgi no Jūsu rezultātiem:
Saņemiet profesionālu palīdzību no terapeita, ja neauglības ārstēšanas, grūtniecības vai vecāku kļūšanas emocionālā ietekme kļūst pārāk smaga Jums vai Jūsu partnerim.
Cīņa ar neauglību var būt ļoti smaga, jo ir tik daudz nezināmo. Šis ceļojums var nopietni ietekmēt emocionālo stāvokli. Šie soļi var palīdzēt tikt galā: Esiet gatavi. Neauglības testēšanas un ārstēšanas nenoteiktība var būt stresa pilna. Lūdziet auglības ārstam izskaidrot soļus un sagatavoties katram no tiem. Noteikt robežas. Pirms sākat ārstēšanu, izlemiet, kuras procedūras un cik daudz varat atļauties finansiāli un emocionāli pieņemt. Neauglības ārstēšana var būt dārga, un bieži vien to neapmaksā apdrošināšanas sabiedrības. Turklāt veiksmīga grūtniecība parasti ir atkarīga no vairāk nekā vienas ārstēšanas mēģinājuma. Padomājiet par citām iespējām. Jums var būt nepieciešams izmantot donora spermu vai olšūnas vai ģestācijas nesēju. Jūs varētu arī apsvērt iespēju adoptēt bērnu vai izvēlēties nedzemdēt bērnus. Padomājiet par šīm iespējām pēc iespējas agrāk neauglības novērtēšanas laikā. Tas var mazināt trauksmi ārstēšanas laikā un bezcerības sajūtu, ja nepaliekat stāvoklī. Meklējiet atbalstu. Jūs varētu vēlēties pievienoties neauglības atbalsta grupai vai aprunāties ar konsultantu pirms, ārstēšanas laikā vai pēc tās. Tas var palīdzēt jums turpināt procesu un mazināt bēdas, ja jūsu ārstēšana nedarbojas. Stresa pārvaldīšana ārstēšanas laikā Izmēģiniet šos padomus, lai palīdzētu pārvaldīt stresu neauglības ārstēšanas laikā: Izsaki sevi. Sazinieties ar citiem. Tas var palīdzēt tikt galā ar emocijām, piemēram, dusmām, skumjām vai vainas apziņu. Uzturēt kontaktus ar mīļajiem. Runājiet ar savu partneri, ģimeni vai draugiem. Vislabākais atbalsts bieži vien nāk no mīļajiem un tiem, kas ir vistuvāk jums. Atrodiet veidus, kā mazināt stresu. Daži pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri saņem palīdzību stresa pārvaldīšanā neauglības ārstēšanas laikā ar ART, ir nedaudz labāki rezultāti nekā tiem, kuri nesaņem palīdzību. Veiciet pasākumus, lai mazinātu stresu savā dzīvē, pirms mēģināt palikt stāvoklī. Piemēram, jūs varētu apgūt apzinātības meditāciju, praktizēt jogu, vest dienasgrāmatu vai atrast laiku citiem hobijiem, kas jūs relaksē. Vingrojiet, ēdiet sabalansētu uzturu un pietiekami guliet. Šie un citi veselīgi ieradumi var uzlabot jūsu izskatu un palīdzēt koncentrēties uz dzīvi. Emocionālās ietekmes pārvaldīšana neatkarīgi no rezultātiem Jums var būt emocionālas problēmas neatkarīgi no rezultātiem: nepaliekot stāvoklī vai aborts. Stresa nespēja dabūt bērnu var būt briesmīga pat vismīlošākajās un atbalstošākajās attiecībās. Panākumi. Pat ja auglības ārstēšana ir veiksmīga, grūtniecības laikā ir ierasts piedzīvot stresu un bailes no neveiksmes. Ja jums iepriekš ir bijusi depresija vai trauksme, jums ir lielāks risks, ka šie garīgās veselības traucējumi atgriezīsies mēnešos pēc bērna piedzimšanas. Daudzdzemdības. Veiksmīga grūtniecība, kuras rezultātā ir daudzdzemdības, var palielināt stresu grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Ja neauglības ārstēšanas, grūtniecības vai vecāku kļūšanas emocionālā ietekme kļūst pārāk smaga jums vai jūsu partnerim, meklējiet profesionālu palīdzību pie terapeita.
Atkarībā no Jūsu vecuma un veselības vēstures, Jūsu parastais veselības aprūpes speciālists var ieteikt medicīnisku pārbaudi. Ginekoloģe, urologs vai ģimenes ārsts var palīdzēt noskaidrot, vai ir problēma, kas prasa speciālista vai klīnikas palīdzību, kas ārstē neauglības problēmas. Dažos gadījumos gan Jums, gan Jūsu partnerim var būt nepieciešama pilnīga neauglības pārbaude. Ko Jūs varat darīt, lai sagatavotos savai pirmajai vizītei: Pierakstiet informāciju par mēģinājumiem ieņemt bērnu. Pierakstiet informāciju par to, kad Jūs sākat mēģināt ieņemt bērnu un cik bieži Jums ir bijušas dzimumattiecības, īpaši ap menstruālā cikla viduspunktu — ovulācijas laiku. Paņemiet līdzi savu galveno medicīnisko informāciju. Iekļaujiet jebkādus citus veselības stāvokļus, kas ir Jums vai Jūsu partnerim, kā arī informāciju par iepriekšējām neauglības pārbaudēm vai ārstēšanām. Sagatavojiet sarakstu ar visām zālēm, vitamīniem, ārstniecības augiem vai citām piedevām, ko Jūs lietojat. Iekļaujiet lietojamās devas un cik bieži Jūs tās lietojat. Sagatavojiet sarakstu ar jautājumiem, ko uzdot veselības aprūpes komandai. Vispirms uzskaitiet vissvarīgākos jautājumus, ja laiks ir ierobežots. Neauglības gadījumā daži pamatjautājumi, ko uzdot aprūpes komandai, ir šādi: Kādas pārbaudes mums ir jāveic, lai noskaidrotu, kāpēc mēs vēl neesam ieņēmuši bērnu? Kādu ārstēšanu Jūs ieteiktu mums izmēģināt vispirms? Kādas blakusparādības var izraisīt šī ārstēšana? Kāda ir iespēja, ka ārstēšanas rezultātā būs vairāki bērni? Cik reižu mums varētu būt jāizmēģina šī ārstēšana, pirms mēs ieņemam bērnu? Ja pirmā ārstēšana nedarbojas, ko Jūs ieteiktu izmēģināt tālāk? Vai ir kādas ilgtermiņa komplikācijas, kas saistītas ar šo vai citām neauglības ārstēšanas metodēm? Jūtieties brīvi lūgt veselības aprūpes speciālistam atkārtot informāciju vai uzdot papildu jautājumus. Ko gaidīt no sava ārsta Esiet gatavi atbildēt uz jautājumiem, ko uzdos Jūsu veselības aprūpes speciālists. Jūsu atbildes var palīdzēt ārstam noskaidrot, kādas pārbaudes un ārstēšanas metodes Jums varētu būt nepieciešamas. Jautājumi pāriem Daži jautājumi, ko var uzdot Jums un Jūsu partnerim, ir šādi: Cik ilgi Jūs mēģināt ieņemt bērnu? Cik bieži Jums ir dzimumattiecības? Vai Jūs izmantojat kādu lubrikantu dzimumattiecību laikā? Vai kāds no Jums smēķē? Vai kāds no Jums lieto alkoholu vai atpūtas narkotikas? Cik bieži? Vai kāds no Jums lieto kādas zāles, uztura bagātinātājus vai anaboliskos steroīdus? Vai kāds no Jums ir ārstēts par citiem medicīniskiem stāvokļiem, ieskaitot seksuāli transmisīvās infekcijas? Jautājumi vīriešiem Jūsu veselības aprūpes speciālists var jautāt: Vai Jums ir grūtības uzkrāt muskuļus, vai Jūs lietojat kādas vielas, lai palielinātu muskuļu masu? Vai Jūs jebkad pamanāt pilnību sēkliniekos, īpaši pēc ilgstošas stāvēšanas? Vai Jums ir sāpes sēkliniekos vai sāpes pēc ejakulācijas? Vai Jums ir bijušas seksuālas problēmas, piemēram, grūtības saglabāt erekciju, pārāk ātra ejakulācija, nespēja ejakulēt vai samazināta seksuālā vēlme? Vai Jūs esat ieņēmis bērnu ar kādu no iepriekšējām partnerēm? Vai Jūs bieži lietojat karstas vannas vai tvaika pirtis? Jautājumi sievietei Jūsu veselības aprūpes speciālists var jautāt: Cik gadu vecumā Jums sākās menstruācijas? Kādi parasti ir Jūsu cikli? Cik regulāri, gari un stipri tie ir? Vai Jums iepriekš ir bijusi grūtniecība? Vai Jūs esat veidojusi savu ciklu diagrammu vai testējusi ovulāciju? Ja jā, cik ciklu? Kāds ir Jūsu parastais ikdienas uzturs? Vai Jūs sportojat? Cik bieži? No Mayo klīnikas darbiniekiem
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.