Kas ir iesprostotais matiņš? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Iesprostotais matiņš rodas, kad matiņš ieaug atpakaļ ādā vai aug sāniski, nevis taisni no folikulas. Tas rada nelielu izciļņu, kas var izskatīties kā pūtīte un var būt jutīgs vai niezošs.

Lai gan iesprostotie matiņi ir pilnīgi normāli un rodas gandrīz visiem kaut kādā brīdī, tie var būt nepatīkami, ja tie rodas bieži. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa iesprostoto matiņu izzūd paši dažu dienu līdz nedēļu laikā, un ir maigas metodes, kā palīdzēt tos novērst un ārstēt.

Kādi ir iesprostota matiņa simptomi?

Iesprostotie matiņi parasti parādās kā mazi, pacelti izciļņi uz ādas, kas var atgādināt pūtītes. Parasti tos pamanīsiet vietās, kur regulāri skujat, vaksējat vai plūkat matiņus.

Šeit ir visbiežāk sastopamās pazīmes, ko varētu piedzīvot:

• Mazi, apaļi izciļņi, kas ir sarkani, rozā vai tumšāki nekā apkārtējā āda
• Jutīgas vai sāpīgas vietas, kas sāp, pieskaroties
• Nieze vai dedzināšanas sajūta ap izciļņu
• Redzams matiņš, kas iesprostojas zem ādas virsmas
• Strutojoši izciļņi, kas izskatās kā baltas pūtītes

Dažreiz var pamanīt tumšākus ādas plankumus ap vecām iesprostoto matiņu vietām. Tas notiek tāpēc, ka āda ražo papildu pigmentu, kad tā ir kairināta, un tas parasti izzūd laika gaitā.

Retos gadījumos iesprostotie matiņi var izraisīt nopietnākus simptomus. Jums vajadzētu pievērst uzmanību, ja Jums rodas drudzis, izplatās apsārtums, sarkanas svītras stiepjas no izciļņa vai izciļņi kļūst arvien sāpīgāki un pietūkuši. Tas var liecināt par baktēriju infekciju, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Kas izraisa iesprostotos matiņus?

Iesprostotie matiņi veidojas, kad kaut kas bloķē matiņa normālu augšanu no folikulas. Matiņš tad aug nepareizā virzienā, vai nu ieaugot atpakaļ ādā, vai augot sāniski zem virsmas.

Vairākas ikdienas darbības var izraisīt šo procesu:

• Skūšana pārāk tuvu vai blāvu skuvekļu asmeņu izmantošana, kas velk matiņus
• Matiņu vaksēšana vai plūkšana, kas var sabojāt folikulas atveri
• Ciešas apģērba valkāšana, kas berzē pret nesen skūtu ādu
• Dabiski cirtainu vai rupju matiņu klātbūtne, kas mēdz ieaugt atpakaļ
• Nāvu ādas šūnu uzkrāšanās un matiņu folikulu bloķēšana

Jūsu matiņu tips spēlē nozīmīgu lomu tajā, cik liela ir varbūtība, ka Jums rodas iesprostotie matiņi. Cilvēkiem ar cirtainiem, rupjiem vai bieziem matiņiem ir lielāka nosliece uz šo problēmu, jo viņu matiņi dabiski vēlas cirtas, padarot vieglāk pavedieniem ieaugt atpakaļ ādā.

Hormonālās izmaiņas var ietekmēt arī iesprostoto matiņu veidošanos. Pubertātes, grūtniecības vai menopauzes laikā Jūsu matiņu tekstūra un augšanas raksturs var mainīties, potenciāli padarot iesprostotos matiņus biežākus šajos laikos.

Kad jāvēršas pie ārsta iesprostota matiņa dēļ?

Lielākā daļa iesprostoto matiņu ir nekaitīgi un izzudīs bez medicīniskas ārstēšanas. Tomēr Jums vajadzētu apsvērt iespēju vērsties pie veselības aprūpes speciālista, ja Jūsu simptomi kļūst nopietnāki vai ilgstoši.

Pierakstieties uz vizīti, ja pamanāt kādu no šīm brīdinājuma zīmēm:

• Infekcijas pazīmes, piemēram, pieaugošas sāpes, siltums vai strutu izdalīšanās
• Sarkanas svītras, kas izplatās no iesprostota matiņa
• Drudzis vai vispārēja slikta pašsajūta
• Daudzkārtēji iesprostotie matiņi, kas turpina atgriezties tajā pašā vietā
• Izciļņi, kas neuzlabojas pēc divām nedēļām mājas aprūpes
• Rētas vai tumši plankumi, kas Jūs uztrauc

Jums vajadzētu meklēt arī medicīnisku padomu, ja iesprostotie matiņi ievērojami ietekmē Jūsu ikdienas dzīvi vai pašapziņu. Dermatologs var palīdzēt izstrādāt personalizētu profilakses plānu un apspriest ārstēšanas iespējas, kas varētu labāk darboties Jūsu konkrētajā situācijā.

Kādi ir riska faktori iesprostotiem matiņiem?

Lai gan ikvienam var rasties iesprostotie matiņi, daži faktori padara dažus cilvēkus vairāk pakļautus to regulārai rašanās iespējai. Izpratne par Jūsu personīgajiem riska faktoriem var palīdzēt veikt mērķtiecīgus pasākumus to novēršanai.

Visbiežāk sastopamie riska faktori ir:

• Dabiski cirtaini, rupji vai biezi mati
• Bieža skūšana, īpaši jutīgās vietās
• Nepiemērotu skūšanas paņēmienu vai blāvu skuvekļu izmantošana
• Dabiski taukaina vai pinnēm pakļauta āda
• Cieši pieguļoša apģērba valkāšana, kas rada berzi
• Biežu iesprostoto matiņu ģimenes anamnēze

Jūsu etniskā piederība var ietekmēt arī Jūsu risku. Āfrikāņu, latīņamerikāņu vai Vidusjūras reģiona izcelsmes cilvēkiem bieži ir cirtaināka matiņu tekstūra, kas ir vairāk pakļauta ieaugšanai ādā pēc nogriešanas vai noņemšanas.

Daži medicīniski stāvokļi var palielināt Jūsu iespējamību saslimt ar iesprostotiem matiņiem. Tie ietver keratozi pilaris (stāvoklis, kas izraisa mazus izciļņus uz ādas), hidradenītu suppurativa (hronisks ādas stāvoklis, kas ietekmē matiņu folikulus) un hormonālus traucējumus, kas ietekmē matiņu augšanas raksturus.

Kādas ir iespējamās iesprostota matiņa komplikācijas?

Lai gan lielākā daļa iesprostoto matiņu ir nelielas neērtības, dažreiz tie var izraisīt nopietnākas problēmas, ja tie inficējas vai ja Jums ir daudz atkārtoti iesprostoto matiņu vienā un tajā pašā vietā.

Visbiežāk sastopamās komplikācijas, ar kurām varētu saskarties, ir:

• Matiņu folikulu baktēriju infekcija, izraisot pastiprinātas sāpes un strutas
• Pēcinflamatoriska hiperpigmentācija, atstājot tumšus plankumus uz ādas
• Rētas veidošanās no atkārtotas knibināšanas vai infekcijas
• Keloidu veidošanās cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz biezu rētu audu
• Folikulitis, vairāku matiņu folikulu iekaisums

Retos gadījumos smagi inficēti iesprostotie matiņi var izraisīt celulītu, dziļāku ādas infekciju, kas izplatās uz apkārtējiem audiem. Šim nopietnajam stāvoklim nepieciešama tūlītēja medicīniska ārstēšana ar antibiotikām.

Dažiem cilvēkiem rodas pseudofolikulitis barbae, ko parasti sauc par "skuvekļu pūtītēm", kas notiek, kad vairāki iesprostotie matiņi rada hronisku iekaisumu bārdas zonās. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams cilvēkiem ar cirtainiem matiņiem un var izraisīt pastāvīgas rētas, ja tas netiek pareizi ārstēts.

Kā var novērst iesprostotos matiņus?

Labākā pieeja iesprostoto matiņu risināšanai ir to novēršana jau pašā sākumā. Veicot dažas vienkāršas izmaiņas Jūsu matiņu noņemšanas rutīnā un ādas kopšanas paradumos, Jūs varat ievērojami samazināt savu risku.

Šeit ir visefektīvākās profilakses stratēģijas:

• Izmantojiet asu, tīru skuvekli un regulāri nomainiet asmeņus
• Skūjiet matiņu augšanas virzienā, nevis pret to
• Maigi eksfoliējiet 2-3 reizes nedēļā, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas
• Pirms skūšanas uzklājiet siltu kompresu, lai mīkstinātu matiņus
• Izmantojiet mitrinošu skūšanas krēmu vai želeju
• Izvairieties no ādas stiepšanas, skūjot
• Apsveriet alternatīvas matiņu noņemšanas metodes, piemēram, apgriešanu

Jūsu apģērba izvēle var arī ietekmēt. Valkojot brīvi pieguļošu apģērbu, īpaši tūlīt pēc matiņu noņemšanas, Jūsu āda var elpot un samazinās berze, kas var iespiest matiņus atpakaļ folikulās.

Ja Jums ir nosliece uz iesprostotiem matiņiem, Jums varētu būt vēlams ļaut matiņiem augt ilgāk starp noņemšanas reizēm. Tas dod Jūsu ādai laiku dziedēt un samazina īsu, asu matiņu galu ieaugšanas ādā iespējamību.

Kā tiek diagnosticēts iesprostotais matiņš?

Iesprostota matiņa diagnosticēšana parasti ir vienkārša, un to bieži var izdarīt, vienkārši aplūkojot skarto zonu. Lielākā daļa cilvēku var paši identificēt iesprostotos matiņus pēc to izskata un atrašanās vietas.

Jūsu ārsts parasti pārbaudīs izciļņu vizuāli un var izmantot palielināmo stiklu, lai labāk apskatītu. Viņš meklēs raksturīgās pazīmes, piemēram, zem ādas redzamu matiņu, iekaisumu ap matiņu folikulu vai izciļņu zonā, kur regulāri noņemat matiņus.

Lielākajā daļā gadījumu nav nepieciešamas īpašas pārbaudes, lai diagnosticētu iesprostoto matiņu. Tomēr, ja Jūsu ārsts aizdomājas par infekciju, viņš var ņemt nelielu strutu vai šķidruma paraugu, lai pārbaudītu baktērijas un noteiktu vislabāko antibiotiku ārstēšanu.

Dažreiz iesprostotos matiņus var sajaukt ar citiem ādas stāvokļiem, piemēram, pinnēm, folikuliti vai pat ādas vēzi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējam var būt nepieciešams izslēgt šos citus stāvokļus, īpaši, ja Jums ir neparasti simptomi vai ja izciļņi nereaģē uz tipisku iesprostoto matiņu ārstēšanu.

Kāda ir iesprostota matiņa ārstēšana?

Lielākā daļa iesprostoto matiņu izzudīs paši bez jebkādas ārstēšanas, bet ir vairākas maigas pieejas, kas var palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu un mazināt diskomfortu.

Drošākās pirmās līnijas ārstēšanas metodes ietver:

• Siltu, mitru komprešu uzklāšanu uz 10-15 minūtēm vairākas reizes dienā
• Ādas maigu eksfoliāciju ar mīkstu dvieli vai skrubi
• Bezrecepšu aktuālu līdzekļu ar salicilskābi vai glikolskābi lietošanu
• Plānas antibiotiku ziedes kārtas uzklāšanu, ja zona izskatās inficēta
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļu lietošanu, ja zona ir neērta

Ja Jūs varat redzēt matiņu zem ādas, Jūs varētu maigi to izvilkt, izmantojot tīru, sterilizētu adatu vai pincetes. Tomēr tas būtu jāveic tikai tad, ja matiņš ir ļoti tuvu virsmai un viegli pieejams.

Nopietnākos vai ilgstošākos gadījumos Jūsu ārsts var izrakstīt spēcīgākas zāles. Tie var ietvert recepšu retinoidu krēmus, lai palīdzētu novērst atmirušās ādas uzkrāšanos, aktuālas vai perorālas antibiotikas inficētiem iesprostotiem matiņiem vai kortikosteroīdu krēmus, lai mazinātu iekaisumu un niezi.

Retos gadījumos, kad iesprostotie matiņi rada nopietnas rētas vai hroniskas problēmas, dermatologi var ieteikt lāzermatiņu noņemšanu, lai pastāvīgi samazinātu matiņu augšanu skartajā zonā.

Kā veikt mājas ārstēšanu iesprostota matiņa gadījumā?

Rūpējoties par iesprostotiem matiņiem mājās, ir nepieciešama pacietība un maiga kopšana. Galvenais ir palīdzēt matiņam dabiski izlīst, vienlaikus uzturēt zonu tīru un ērtu.

Sāciet ar siltu komprešu uzklāšanu skartajā zonā uz 10-15 minūtēm trīs līdz četras reizes dienā. Siltums palīdz mīkstināt ādu un var veicināt matiņa parādīšanos uz virsmas.

Maiga eksfoliācija var būt ļoti noderīga, bet nepārspīlējiet. Izmantojiet mīkstu dvieli, maigu skrubi vai eksfoliējošu cimdu, lai maigi masētu zonu apļveida kustībās vienu vai divas reizes dienā. Tas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, kas var iesprostot matiņu.

Uzturējiet zonu tīru un sausu starp ārstēšanas reizēm. Izmantojiet maigu, bez smaržas tīrīšanas līdzekli un viegli nosusiniet ādu, nevis berzējiet. Izvairieties no iesprostota matiņa knibināšanas, spiešanas vai rakšanas, jo tas var iespiest to dziļāk vai ievadīt baktērijas, kas izraisa infekciju.

Ja zona kļūst sarkana, pietūkst vai sāk ražot strutas, uzklājiet plānu bezrecepšu antibiotiku ziedes kārtu divas reizes dienā. Sekojiet līdzi pazīmēm, ka infekcija var izplatīties, piemēram, sarkanām svītrām vai pieaugošām sāpēm.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Ja Jums ir nepieciešams vērsties pie veselības aprūpes speciālista par iesprostoto matiņu, neliela sagatavošanās var palīdzēt padarīt Jūsu vizīti produktīvāku un nodrošināt, ka Jūs saņemat vislabāko aprūpi.

Pirms vizītes pierakstiet, kad iesprostotais matiņš pirmo reizi parādījās un kā tas ir mainījies laika gaitā. Pierakstiet visus simptomus, ko esat piedzīvojis, ieskaitot sāpju līmeni, niezi vai infekcijas pazīmes.

Izveidojiet sarakstu ar to, ko esat mēģinājis mājās, lai ārstētu iesprostoto matiņu, ieskaitot visas bezrecepšu zāles, mājas līdzekļus vai izmaiņas Jūsu matiņu noņemšanas rutīnā. Šī informācija palīdz Jūsu ārstam saprast, kas darbojas un kas nedarbojas.

Paņemiet līdzi sarakstu ar visām zālēm, ko pašlaik lietojat, ieskaitot vitamīnus un uztura bagātinātājus. Dažas zāles var ietekmēt Jūsu ādas dziedināšanas spēju vai mijiedarboties ar ārstēšanu, ko Jūsu ārsts var izrakstīt.

Neskujiet un nevaksējiet skarto zonu vismaz 24 stundas pirms vizītes. Tas ļauj Jūsu ārstam redzēt iesprostoto matiņu un apkārtējo ādu dabiskā stāvoklī.

Sagatavojiet jautājumus, ko vēlaties uzdot, piemēram, kā novērst turpmākus iesprostotos matiņus, vai Jums vajadzētu mainīt matiņu noņemšanas metodi vai kad jāveic atkārtota vizīte, ja simptomi neuzlabojas.

Kas ir galvenā atziņa par iesprostotiem matiņiem?

Iesprostotie matiņi ir bieži sastopams, parasti nekaitīgs ādas stāvoklis, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvos kaut kādā brīdī savā dzīvē. Lai gan tie var būt neērti un dažreiz apkaunojoši, tie parasti nav nopietna medicīniska problēma.

Pats svarīgākais, kas jāatceras, ir pacietība. Lielākā daļa iesprostoto matiņu izzudīs paši dažu dienu līdz pāris nedēļu laikā ar maigu mājas aprūpi un pareizu higiēnu.

Profilakse ir Jūsu labākā stratēģija, lai izvairītos no turpmākām problēmām. Vienkāršas izmaiņas Jūsu matiņu noņemšanas rutīnā, piemēram, asu skuvekļu izmantošana, skūšana matiņu augšanas virzienā un ādas mitrināšana, var ievērojami ietekmēt to, cik bieži Jums rodas iesprostotie matiņi.

Ja Jums ir bieži iesprostotie matiņi, kas ietekmē Jūsu dzīves kvalitāti, nevilcinieties sazināties ar veselības aprūpes speciālistu. Viņš var palīdzēt izstrādāt personalizētu profilakses plānu un apspriest ārstēšanas iespējas, kas varētu labāk darboties Jūsu konkrētajā situācijā.

Bieži uzdotie jautājumi par iesprostotiem matiņiem

J.1 Cik ilgi iesprostotais matiņš izzūd?

Lielākā daļa iesprostoto matiņu izzūd dabiski vienas līdz divu nedēļu laikā bez jebkādas ārstēšanas. Tomēr dažiem var būt nepieciešams līdz mēnesim, lai pilnībā sadziedētu, īpaši, ja tie inficējas vai ja Jums ir dabiski lēni dziedējoša āda. Maiga mājas aprūpe var palīdzēt paātrināt procesu, bet pacietība ir svarīga, jo matiņa izraušana vai izspiešana bieži vien pasliktina situāciju.

J.2 Vai es varu izspiest iesprostoto matiņu kā pūtīti?

Vislabāk ir izvairīties no iesprostoto matiņu izspiešanas vai nospiešanas, lai gan tie var izskatīties kā pūtītes. Tas var iespiest matiņu dziļāk ādā, ievadīt baktērijas, kas izraisa infekciju, vai radīt rētas. Tā vietā izmantojiet siltas kompreses un maigu eksfoliāciju, lai veicinātu matiņa dabisko parādīšanos. Ja Jūs skaidri redzat matiņu tieši zem virsmas, varat mēģināt maigi to izcelt ar sterilizētām pinceti.

J.3 Vai iesprostotie matiņi ir biežāk sastopami noteiktās ķermeņa zonās?

Jā, iesprostotie matiņi ir visbiežāk sastopami zonās, kur regulāri noņemat matiņus un kur matiņi ir dabiski rupji vai cirtaini. Visbiežākās vietas ir seja un kakls (īpaši vīriešiem, kas skujas), paduses, kājas, bikīni zona un kaunuma zona. Šīm zonām ir arī lielāka berze no apģērba, kas var veicināt problēmu.

J.4 Vai man vajadzētu pārtraukt skūšanos, ja man pastāvīgi rodas iesprostotie matiņi?

Jums nav obligāti jāpārtrauc skūšanās pilnībā, bet Jums var būt nepieciešams mainīt savu tehniku vai apsvērt alternatīvas matiņu noņemšanas metodes. Mēģiniet skūties retāk, izmantojot vienreizēju skuvekli, skūjot matiņu augšanas virzienā, nevis pret to, un uzturēt ādu labi mitrinātu. Ja problēmas saglabājas, apsveriet iespēju apgriezt matiņus, nevis pilnībā tos noskūt, vai konsultējieties ar dermatologu par citām iespējām, piemēram, lāzermatiņu noņemšanu.

J.5 Kad man vajadzētu uztraukties par iesprostota matiņa inficēšanos?

Pievērsiet uzmanību infekcijas pazīmēm, ieskaitot pieaugošas sāpes, siltumu, pietūkumu, strutu izdalīšanos, sarkanas svītras, kas izplatās no izciļņa, vai drudzi. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, īpaši sarkanas svītras vai drudzi, nekavējoties vērsieties pie veselības aprūpes speciālista, jo tie var liecināt par nopietnu infekciju. Meklējiet arī medicīnisko palīdzību, ja iesprostotais matiņš neuzlabojas pēc divām nedēļām mājas ārstēšanas vai ja Jums rodas vairāki inficēti iesprostotie matiņi.