Zems Dzimumtieksmes Līmenis Sievietēm

Sieviešu seksuālās vēlmes līmenis mainās gadu gaitā. Ir ierasts, ka periods ar augstu un zemu seksuālo vēlmi sakrīt ar attiecību sākumu vai beigām. Vai arī tas var notikt, dzīvē notiekot būtiskām pārmaiņām, piemēram, grūtniecības, menopauzes vai slimības laikā. Dažas zāles, ko lieto nosacījumu ārstēšanai, kas ietekmē garastāvokli, var izraisīt arī zemu dzimumtieksmi sievietēm.

Ja Jūsu interese par seksu turpinās samazināties vai atgriežas un izraisa personisku ciešanu sajūtu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Jums var būt ārstējama slimība, ko sauc par seksuālās intereses un uzbudinājuma traucējumiem.

Bet Jums nav jāatbilst šai medicīniskajai definīcijai, lai meklētu palīdzību. Ja Jūs traucē zema vai samazināta dzimumtieksme, Jūs varat veikt pasākumus, lai uzlabotu savu libido. Dzīvesveida izmaiņas un seksuālās tehnikas var biežāk radīt noskaņojumu. Dažas zāles var arī sniegt cerību.

Nevienam no jums nevajadzētu būt dzimumtieksmei, kas ir ārpus tipiskā jūsu dzīves posmam raksturīgā. Un pat ja jūsu dzimumtieksme ir zemāka nekā agrāk, jūsu attiecības var būt spēcīgas. Secinājums: Nav maģiska skaitļa, kas definētu zemu dzimumtieksmi. Tā variē. Zemas dzimumtieksmes simptomi sievietēm ir šādi: Mazāka vai nekāda interese par jebkāda veida seksuālu aktivitāti, ieskaitot masturbāciju. Nekad vai tikai reti seksuālas fantāzijas vai domas. Bēdīgums vai bažas par seksuālās aktivitātes vai fantāziju trūkumu. Ja jūs uztrauc zema vēlme pēc seksa, konsultējieties ar savu ginekologu vai citu veselības aprūpes speciālistu. Atbilde var būt tik vienkārša kā zāļu, ko lietojat, maiņa. Vai arī jums var būt nepieciešams stingrāk kontrolēt tādu stāvokli kā paaugstināts asinsspiediens vai diabēts.

Ja jūs uztrauc zema dzimumtieksme, konsultējieties ar savu ginekologu vai citu veselības aprūpes speciālistu. Atbilde var būt tik vienkārša kā zāļu maiņa, ko lietojat. Vai arī, iespējams, jums būs jākontrolē tādi stāvokļi kā paaugstināts asinsspiediens vai diabēts.

Seksuālā pievilcība balstās uz sarežģītu daudzu faktoru, kas ietekmē intimitāti, savstarpējo saistību. Šie faktori ietver: Fizisko un emocionālo labsajūtu. Pieredzi. Uzskatus. Dzīvesveidu. Jūsu pašreizējās attiecības. Ja Jums ir problēmas kādā no šīm jomām, tas var ietekmēt Jūsu seksuālo pievilcību. Dažādas slimības, fiziskas izmaiņas un medikamenti var izraisīt samazinātu dzimumtieksmi, ieskaitot: Seksuālas problēmas. Ja Jums ir sāpes dzimumakta laikā vai Jūs nevarat sasniegt orgasmu, tas var samazināt Jūsu seksuālo pievilcību. Slimības. Daudzas neseksuālas slimības var ietekmēt dzimumtieksmi. Tajā skaitā vēzis, diabēts, augsts asinsspiediens, koronāro artēriju slimība un neiroloģiskas slimības. Zāles. Dažas recepšu zāles samazina dzimumtieksmi — īpaši depresijas ārstēšanai paredzētie selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI). Dzīvesveida paradumi. Glāze vīna var uzmundrināt, bet pārāk daudz alkohola var ietekmēt Jūsu dzimumtieksmi. Tas pats attiecas uz ielu narkotikām. Arī smēķēšana samazina asins plūsmu, kas var mazināt uzbudinājumu. Operācija. Jebkura operācija, kas saistīta ar krūtīm vai dzimumorgāniem, var ietekmēt Jūsu ķermeņa tēlu, seksuālo funkciju un seksuālo pievilcību. Nogurums. Izsīkums, kas saistīts ar mazu bērnu vai vecāku aprūpi, var veicināt samazinātu dzimumtieksmi. Nogurums no slimības vai operācijas arī var spēlēt lomu. Izmaiņas hormonu līmenī var mainīt Jūsu seksuālo pievilcību. Tas var notikt šādos gadījumos: Menopauze. Estrogēna līmenis menopauzes laikā pazeminās. Tas var samazināt Jūsu interesi par seksu un izraisīt maksts sausumu, kas noved pie sāpīgām vai neērtām dzimumakta sajūtām. Daudzas sievietes joprojām izbauda apmierinošu seksu menopauzes laikā un pēc tās. Bet dažām sievietēm libido samazinās šīs hormonu izmaiņu laikā. Grūtniecība un zīdīšana. Hormonu izmaiņas grūtniecības laikā, tūlīt pēc dzemdībām un zīdīšanas laikā var samazināt dzimumtieksmi. Nogurums un ķermeņa tēla izmaiņas var ietekmēt Jūsu seksuālo pievilcību. Tāpat var ietekmēt grūtniecības spiediens vai rūpes par jaundzimušo. Jūsu garastāvoklis var ietekmēt Jūsu seksuālo pievilcību. Psiholoģiskie samazinātas dzimumtieksmes cēloņi ietver: Garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksme vai depresija. Stresu, kas saistīts ar lietām, piemēram, finanšu problēmām, attiecībām vai darbu. Sliktu ķermeņa tēlu. Zemu pašvērtējumu. Fiziskas, emocionālas vai seksuālas vardarbības vēsturi. Negatīvas seksuālās pieredzes pagātnē. Daudziem cilvēkiem emocionālā tuvība ir seksuālās intimitātes atslēga. Tāpēc problēmas Jūsu attiecībās var būt būtisks faktors samazinātas dzimumtieksmes gadījumā. Bieži vien samazināta interese par seksu ir pastāvīgu problēmu rezultāts, piemēram: Savienojuma trūkums ar partneri. Neatrisināti konflikti vai strīdi. Slikta seksuālo vajadzību un vēlmju komunikācija. Uzticības problēmas. Bažas par partnera spēju nodarboties ar seksu. Nepietiekamas privātums.

Faktori, kas var palielināt zema dzimumtieksmes risku, ir:

• Sāpes dzimumakta laikā vai nespēja sasniegt orgasmu.
• Garīgās veselības problēmas un dzīves apstākļi, kas ietekmē jūsu garastāvokli.
• Operācijas, kas saistītas ar krūtīm vai dzimumorgāniem.
• Hormonu līmeņa izmaiņas menopauzes, grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
• Attiecību problēmas, kas samazina emocionālo tuvību ar partneri.

Ja jūs satrauc zema dzimumtieksme, par to aprunājieties ar savu ginekologu vai citu veselības aprūpes komandas locekli. Dažām sievietēm zema dzimumtieksme ir daļa no ilgstoša stāvokļa, ko sauc par seksuālas intereses un uzbudinājuma traucējumiem. Tas ietver vismaz trīs no šādiem simptomiem, kas izraisa skumjas vai trauksmi:

• Nav vēlēšanās nodarboties ar jebkāda veida seksuālu aktivitāti vai masturbēt.
• Maz vai nav seksuālu domu vai fantāziju.
• Nevēlēšanās uzsākt seksuālu kontaktu ar partneri.
• Mazāka vai nav baudas seksuālās aktivitātes laikā.
• Mazāka vai nav interese par jebkādām seksuālām vai erotīkām partnera pazīmēm.
• Maz vai nav fizisku sajūtu seksuālās aktivitātes laikā lielākajā daļā seksuālo kontaktu.

Jums nav jāatbilst šai definīcijai, lai meklētu palīdzību. Jūsu veselības aprūpes speciālists var meklēt iemeslus, kāpēc jūsu dzimumtieksme nav tik augsta, kā jūs vēlētos.

Vizītes laikā jūsu veselības aprūpes speciālists uzdos jums jautājumus par jūsu medicīnisko un seksuālo vēsturi. Jūsu veselības aprūpes speciālists var arī:

• Veikt iegurņa izmeklēšanu. Tas pārbauda fizisku izmaiņu pazīmes, kas dažkārt ietekmē zemu dzimumtieksmi. Šīs izmaiņas var ietvert noteiktas vulvas ādas slimības, maksts audu retināšanos, maksts sausumu vai sāpes izraisošas vietas.
• Ieteikt testēšanu. Asins analīzes var pārbaudīt hormonu līmeni. Tās var arī pārbaudīt vairogdziedzera problēmas, diabētu, augstu holesterīna līmeni un aknu slimības.
• Nosūtīt pie speciālista. Konsultants vai seksoterapeits var palīdzēt pārbaudīt emocionālos un attiecību faktorus, kas var izraisīt zemu dzimumtieksmi.