Garastāvokļa Traucējumi

Noskaņojuma traucējumi var palielināt pašnāvības risku. Šis risks ir augstāks, ja noskaņojuma traucējumi ir nopietni un Jums ir arī problēmas ar alkoholu vai narkotikām.

Ja domājat par pašnāvību, sazinieties ar palīdzības tālruni. ASV zvaniet vai sūtiet īsziņu uz 988, lai sazinātos ar 988 pašnāvību un krīžu palīdzības tālruni. Tas ir pieejams 24 stundas diennaktī, katru dienu. Vai arī izmantojiet Lifeline tērzēšanu. Pakalpojumi ir bez maksas un konfidenciāli. ASV pašnāvību un krīžu palīdzības tālrunim ir spāņu valodas tālruņa līnija pa tālruni 1-888-628-9454 (bez maksas).

• Sezonas afektīvie traucējumi — rodas noteiktos gada laikos, parasti mainoties sezonām.
• Traucējoši noskaņojuma disregulācijas traucējumi — diagnoze, ko izmanto bērniem un pusaudžiem. To raksturo pastāvīga, nopietna un ilgstoša aizkaitināmība ar biežām dusmu uzliesmojumiem, kas neatbilst bērna vecumam.
• Premenstruālie disforijas traucējumi — raksturo noskaņojuma izmaiņas, bezcerība un pārņemtas sajūtas vai kontroles zudums. Šie simptomi rodas 10 dienas pirms menstruālā cikla un izzūd dažu dienu laikā pēc menstruāciju sākuma.

Tipi ietver:

• Bipolāri I traucējumi — raksturo pastāvīgi paaugstinātu noskaņojumu, kas ilgst vismaz vienu nedēļu. To sauc par manijas epizodi. Tas ietekmē jūsu vispārējo spēju funkcionēt un palielina varbūtību, ka piedalīsieties riskantā uzvedībā.
• Bipolāri II traucējumi — raksturo pastāvīgi paaugstinātu noskaņojumu — ko sauc par hipomaniju —, kas ilgst vismaz četras dienas un mazāk nekā vienu nedēļu. Var būt riskantas uzvedības, bet parasti hipomanija ievērojami neietekmē jūsu spēju funkcionēt. Bet citiem cilvēkiem vajadzētu būt pamanāmam, ka kaut kas ir atšķirīgs par jums.
• Ciklotimija — raksturo pārejas no emocionāliem augstumiem uz emocionāliem kritumiem, kas var ietekmēt jūsu spēju funkcionēt. Emocionālie kāpumi un kritumi nav tik ekstrēmi kā bipolāriem I vai II traucējumiem.
• Bipolāri traucējumi, kas saistīti ar medicīnisku stāvokli — raksturo simptomus, kas ir tādi paši kā bipolāriem traucējumiem, bet tie var būt saistīti ar medicīnisku stāvokli. Piemēram, Kušinga slimība, multiplā skleroze, insults un traumatisks smadzeņu bojājums var izraisīt bipolāru māniju vai hipomaniju.
• Bipolāri traucējumi, kas saistīti ar noteiktu vielu lietošanu — raksturo simptomus, kas ir tādi paši kā bipolāriem traucējumiem, bet tie var būt saistīti ar alkoholu, ielu narkotikām vai zālēm.

Simptomi ir atkarīgi no garastāvokļa traucējumu veida. Depresīvie traucējumi ir izplatīti un bieži vien ilgst ilgi. Tie var: Līdzināt jūsu jūtas skumjas, tukšas, satrauktas un aizkaitinātas. Ietekme uz jūsu spēju koncentrēties un funkcionēt. Izraisīt prieka zudumu lielākajā daļā vai visās aktivitātēs. Ietekme uz jūsu enerģijas līmeni un dzīves kvalitāti. Liks jums justies bezvērtīgiem vai vainīgiem. Ietekme uz to, cik daudz jūs ēdat un gulējat. Izraisīt domas par pašnāvību. Bipolāri traucējumi var ietvert: Garastāvokļa svārstības starp emocionāliem pacēlumiem, ko sauc par māniju vai hipomāniju, un kritumiem, ko sauc par depresiju. Jūtas kā virsotnē, pārāks par citiem vai tik spēcīgs, ka nekas nevar nodarīt ļaunumu vai mainīt jūs. Ātri domu gājiens. Paaugstināta enerģija. Traucēts miegs, parasti samazināta miega nepieciešamība, bet saglabāts augsts enerģijas līmenis. Impulsīva uzvedība. Jūs varētu arī viegli novērst uzmanību un lielāka iespēja domāt par pašnāvību vai plānot pašnāvību, atkarībā no simptomu nopietnības. Citi garastāvokļa traucējumu veidi var ietvert citus simptomus. Ja jūs uztrauc, ka jums varētu būt garastāvokļa traucējumi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet savu ārstu vai garīgās veselības speciālistu. Ja neesat pārliecināts, vai vēlaties meklēt ārstēšanu, runājiet ar draugu vai mīļoto cilvēku, ticības vadītāju vai kādu citu, kuram uzticaties. Runājiet ar veselības aprūpes speciālistu, ja: Jūtat, ka jūsu emocijas traucē darbam, jūsu attiecībām ar citiem vai citām jūsu dzīves jomām, vai arī jūs nepiedalāties sociālās aktivitātēs. Ir problēmas ar alkoholu vai narkotikām. Domājat par pašnāvību. Ja tā ir, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Jūsu garastāvokļa traucējumi, visticamāk, nepazudīs paši no sevis. Un tas var pasliktināties laika gaitā. Saņemiet profesionālu palīdzību, pirms jūsu garastāvokļa traucējumi kļūst nopietni. To var būt vieglāk ārstēt agrīnā stadijā.

Ja jūs uztrauc, ka Jums varētu būt noskaņojuma traucējumi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet savu ārstu vai garīgās veselības speciālistu. Ja neesat pārliecināts, vai vēlaties meklēt ārstēšanu, pastāstiet draugam vai mīļotajam, ticības vadītājam vai kādam citam, kuram uzticaties. Runājiet ar veselības aprūpes speciālistu, ja:

• Jūtat, ka jūsu emocijas traucē darbam, attiecībām ar citiem vai citām jūsu dzīves jomām, vai arī nepiedalāties sociālajās aktivitātēs.
• Ir problēmas ar alkoholu vai narkotikām.
• Domājat par pašnāvību. Šādā gadījumā nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Jūsu noskaņojuma traucējumi, visticamāk, nepazudīs paši no sevis. Un tie var pasliktināties laika gaitā. Meklējiet profesionālu palīdzību, pirms jūsu noskaņojuma traucējumi kļūst nopietni. Tos var būt vieglāk ārstēt agrīnā stadijā.

Garastāvokļa traucējumus izraisa gan iedzimtas īpašības, gan vides faktori un dzīves notikumi. Vides faktori var ietvert, piemēram, bērnības pieredzi un stresa pilnus dzīves notikumus. Dažas recepšu zāles, piemēram, kortikosteroīdi un Parkinsona slimības zāles, kā arī ielas narkotikas var izraisīt arī garastāvokļa traucējumus.

Riska faktori ietver dzīves pieredzi un stresa pilnus dzīves notikumus, kas palielina noteiktu veidu garastāvokļa traucējumu risku.

Jūsu ārstam būs svarīgi uzzināt par jūsu iepriekšējām garastāvokļa traucējumu epizodēm. Jautājumi var ietvert:

• Cik ilgi ilga iepriekšējās epizodes?
• Cik ilgs laiks pagāja starp epizodēm?
• Cik spēcīgas bija šīs epizodes?
• Vai kāda no šīm epizodēm bija saistīta ar ielu narkotiku vai zāļu lietošanu?

Jūsu ārsts arī jautās par citām pašreizējām vai iepriekšējām garīgās veselības problēmām. Ja nepieciešams, jūs var nosūtīt pie garīgās veselības speciālista.