Kas ir slikta krāsu redze? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Slikta krāsu redze, ko bieži sauc par krāsu aklumu, ir stāvoklis, kad Jums ir grūtības redzēt vai atšķirt noteiktas krāsas. Tas notiek, ja gaismas jutīgās šūnas Jūsu acīs nedarbojas pareizi, lai noteiktu konkrētas krāsas vai krāsu atšķirības.

Aptuveni 1 no 12 vīriešiem un 1 no 200 sievietēm ir kāda veida krāsu redzes traucējumi. Lielākā daļa cilvēku ar šo stāvokli var redzēt krāsas, bet viņi var sajaukt noteiktus toņus vai redzēt tos citādi nekā citi.

Kas ir slikta krāsu redze?

Slikta krāsu redze rodas, ja konusu šūnas Jūsu tīklenē nedarbojas normāli. Jūsu tīklene satur trīs konusu šūnu veidus, kas uztver sarkano, zaļo un zilo gaismas viļņu garumus.

Ja viens vai vairāki konusu šūnu veidi trūkst, nedarbojas pareizi vai uztver krāsas citādi, Jums rodas krāsu redzes problēmas. Tas var svārstīties no nelielas grūtības atšķirt līdzīgas krāsas līdz nespējai vispār redzēt noteiktas krāsas.

Lielākajai daļai cilvēku ar sliktu krāsu redzi šis stāvoklis ir iedzimts, un viņi var neapzināties, ka redz krāsas citādi, līdz tiek veikta pārbaude. Stāvoklis parasti ir stabils visas dzīves garumā un nepasliktinās laika gaitā.

Kādi ir slikta krāsu redzes simptomi?

Galvenais simptoms ir grūtības atšķirt noteiktas krāsas vai redzēt tās kā citus toņus nekā lielākā daļa cilvēku. Jūs varat pamanīt šīs problēmas ikdienas situācijās, neapzinoties, ka tās ir saistītas ar krāsu redzi.

Šeit ir visbiežāk sastopamās pazīmes, ko Jūs varētu piedzīvot:

• Grūtības atšķirt sarkano un zaļo krāsu
• Grūtības atšķirt zilo no violetas vai dzelteno no zaļas
• Problēmas lasīt krāsainu tekstu uz krāsaina fona
• Saistība ar luksoforiem, īpaši atšķirot sarkano no zaļas
• Grūtības identificēt nogatavojušos augļus vai dārzeņus pēc krāsas
• Problēmas ar krāsu kodētajām kartēm, diagrammām vai grafikiem
• Problēmas ar apģērba krāsu saskaņošanu
• Grūtības redzēt krāsainu krītu uz tāfeles

Daudzi cilvēki ar vieglu krāsu redzes traucējumu tik labi pielāgojas, ka nepamana šīs grūtības. Citi var paļauties uz spilgtumu, tekstūru vai pozīciju, nevis krāsu, lai identificētu objektus.

Kādi ir slikta krāsu redzes veidi?

Ir vairāki krāsu redzes traucējumu veidi, kas klasificēti pēc tā, kuras krāsas Jums ir grūti redzēt. Visbiežāk sastopamais tips ietekmē to, kā Jūs redzat sarkano un zaļo krāsu.

Galvenie veidi ir:

• Sarkanzaļā krāsu aklums: Visbiežāk sastopamais tips, kas ietekmē Jūsu spēju atšķirt sarkanos un zaļos toņus
• Zilganzaļā krāsu aklums: Retāk sastopams, izraisot grūtības pareizi redzēt zilo un dzelteno krāsu
• Pilnīga krāsu aklums: Ļoti rets stāvoklis, kad Jūs redzat tikai pelēkos, melnos un baltos toņus

Sarkanzaļajam krāsu aklumam ir divi apakštipi. Protanomālija padara sarkanas krāsas blāvākas, savukārt deuteranomālija ietekmē zaļās krāsas uztveri. Šie stāvokļi var svārstīties no viegliem līdz smagiem.

Zilganzaļā krāsu aklums, ko sauc par tritanomāliju, ir daudz retāk sastopams un vienādi ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Pilnīgs krāsu aklums jeb monohromāzija ir ārkārtīgi reta un bieži vien saistīta ar citām redzes problēmām, piemēram, gaismas jutību.

Kas izraisa sliktu krāsu redzi?

Lielākā daļa slikta krāsu redzes gadījumu ir iedzimti, tas nozīmē, ka Jums ir šis stāvoklis kopš dzimšanas, pateicoties gēniem, kas mantoti no vecākiem. Šī iedzimtā forma ir daudz biežāk sastopama vīriešiem nekā sievietēm.

Iedzimtā forma rodas, ja ir problēmas ar gēniem, kas kontrolē krāsu uztverošās šūnas Jūsu acīs. Tā kā šie gēni atrodas X hromosomā, vīrieši ir vairāk pakļauti riskam, jo viņiem ir tikai viena X hromosoma.

Dažreiz slikta krāsu redze var attīstīties vēlāk dzīvē citu cēloņu dēļ:

• Acu slimības, piemēram, glaukoma, makulas deģenerācija vai diabētiskā retinopātija
• Novecošanās, kas var ietekmēt lēcu un tīklēni
• Noteiktas zāles, ieskaitot dažas antibiotikas un sirds zāles
• Ķīmiskā iedarbība uz vielām, piemēram, oglekļa disulfīdu vai mēslošanas līdzekļiem
• Galvas traumas, kas ietekmē smadzeņu zonas, kas apstrādā krāsu
• Katarakta, kas maina gaismas iekļūšanu acī

Iegūtās krāsu redzes problēmas bieži vien atšķirīgi ietekmē abas acis un var pasliktināties laika gaitā. Tas atšķiras no iedzimta krāsu akluma, kas parasti vienādi ietekmē abas acis un paliek stabils.

Kad jāvēršas pie ārsta slikta krāsu redzes dēļ?

Jums vajadzētu vērsties pie acu ārsta, ja pēkšņi pamanāt izmaiņas krāsu redzē, īpaši, ja tas notiek pieauguša cilvēka vecumā. Pēkšņas krāsu redzes izmaiņas var liecināt par pamata acu vai veselības problēmām, kurām nepieciešama uzmanība.

Apsveriet iespēju ieplānot tikšanos, ja Jums rodas kāda no šīm situācijām:

• Pēkšņas grūtības atšķirt krāsas, kuras Jūs iepriekš varējāt redzēt normāli
• Krāsu redzes problēmas, kas, šķiet, pasliktinās laika gaitā
• Grūtības ar ikdienas aktivitātēm krāsu sajaukšanas dēļ
• Krāsu redzes problēmas, kas ietekmē Jūsu darbu vai mācības
• Ģimenes anamnēzē ir krāsu aklums, un Jūs vēlaties pārbaudīt sevi vai savus bērnus

Agrīna atklāšana ir īpaši svarīga bērniem. Ja krāsu redzes problēmas netiek identificētas, bērni var cīnīties skolā ar krāsu kodētiem mācību materiāliem vai justies neapmierināti, nesaprotot, kāpēc.

Pieaugušajiem noteiktās profesijās, piemēram, elektroinstalācijas darbos, transportā vai grafikas dizainā, var būt nepieciešama formāla krāsu redzes pārbaude darba prasību vai drošības apsvērumu dēļ.

Kādi ir slikta krāsu redzes riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt Jūsu iespējamību attīstīt krāsu redzes problēmas. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt Jums zināt, kad meklēt pārbaudi vai uzraudzību.

Galvenie riska faktori ir:

• Būt vīrietim: Vīriešiem ir daudz lielāka iespējamība mantota krāsu akluma
• Ģimenes anamnēze: Ja Jūsu radiniekiem ir krāsu redzes traucējumi, palielinās Jūsu risks
• Vecums: Krāsu redze var pasliktināties, novecojot
• Noteikti medicīniskie stāvokļi: Diabēts, glaukoma un makulas deģenerācija var ietekmēt krāsu redzi
• Zāļu lietošana: Dažas zāles var ietekmēt to, kā Jūs redzat krāsas
• Acu traumas: Acu vai galvas trauma var ietekmēt krāsu uztveri
• Ķīmiskā iedarbība: Darba vietā vai vidē esošās toksiskās vielas var bojāt krāsu redzi

Ja Jums ir vairāki riska faktori, tas nenozīmē, ka Jums noteikti attīstīsies krāsu redzes problēmas. Tomēr, apzinoties šos faktorus, Jūs varat uzraudzīt izmaiņas un meklēt atbilstošu aprūpi, kad nepieciešams.

Kādas ir iespējamās slikta krāsu redzes komplikācijas?

Lai gan slikta krāsu redze parasti nav bīstama Jūsu veselībai, tā var radīt grūtības ikdienas dzīvē un noteiktās situācijās. Lielākā daļa cilvēku labi pielāgojas, bet dažas komplikācijas var ietekmēt drošību un dzīves kvalitāti.

Iespējamās problēmas, ar kurām Jūs varētu saskarties, ir:

• Grūtības droši braukt, īpaši naktī vai sliktos laikapstākļos
• Problēmas ar darba veiktspēju krāsu atkarīgās profesijās
• Mācību problēmas ar krāsu kodētiem mācību materiāliem
• Sociālās situācijas, kurās ir svarīga krāsu identificēšana
• Grūtības ar ēdiena gatavošanu, īpaši nosakot, kad gaļa ir pareizi pagatavota
• Problēmas lasīt krāsu kodētus brīdinājumus vai drošības signālus
• Problēmas ar hobijiem, piemēram, dārzkopību, mākslu vai fotografēšanu

Dažas retas komplikācijas var rasties, ja krāsu redzes problēmas attīstās pēkšņi pamata stāvokļu dēļ. Tās var ietvert pamata acu slimības pasliktināšanos vai progresēšanu uz nopietnākām redzes problēmām.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa cilvēku ar krāsu redzes traucējumiem izstrādā izcilas pielāgošanās stratēģijas un dzīvo pilnvērtīgu, normālu dzīvi. Daudzi veiksmīgi profesionāļi, ieskaitot māksliniekus un dizainerus, ir krāsu redzes traucējumi.

Kā var novērst sliktu krāsu redzi?

Iedzimtu krāsu redzes traucējumus nevar novērst, jo tie ir noteikti ar Jūsu gēniem pirms dzimšanas. Tomēr Jūs varat veikt pasākumus, lai pasargātu sevi no iegūtiem krāsu redzes traucējumiem, kas attīstās vēlāk dzīvē.

Šeit ir veidi, kā saglabāt veselīgu krāsu redzi:

• Veiciet regulāras visaptverošas acu pārbaudes, lai agrīnā stadijā atklātu problēmas
• Ārstējiet veselības stāvokļus, piemēram, diabētu, kas var ietekmēt Jūsu acis
• Aizsargājiet savas acis no traumām ar atbilstošu aizsargaprīkojumu
• Esiet piesardzīgs ar zālēm, kas, kā zināms, ietekmē krāsu redzi
• Pēc iespējas izvairieties no kaitīgu ķīmisko vielu iedarbības
• Saglabājiet vispārējo acu veselību ar uzturvielām bagātu uzturu un UV aizsardzību

Ja Jūsu ģimenes locekļiem ir krāsu aklums, ģenētiskā konsultācija var palīdzēt Jums saprast iespējamību nodot šo stāvokli saviem bērniem. Šī informācija var būt noderīga ģimenes plānošanas lēmumiem.

Agrīna atklāšana, veicot regulāras acu pārbaudes, joprojām ir labākā pieeja jebkuru redzes izmaiņu pārvaldīšanai, kas var ietekmēt Jūsu krāsu uztveri.

Kā tiek diagnosticēta slikta krāsu redze?

Krāsu redzes traucējumu diagnosticēšana ietver vienkāršas, nesāpīgas pārbaudes, ko Jūsu acu ārsts var veikt regulāras acu pārbaudes laikā. Visbiežāk izmantotā pārbaude izmanto krāsainus punktus un ciparus, kurus cilvēki ar normālu krāsu redzi var viegli redzēt.

Jūsu acu ārsts, visticamāk, izmantos vienu vai vairākas no šīm diagnostikas metodēm:

• Išiharas tests: Apskatot apļus, kas veidoti no krāsainiem punktiem ar iekšpusē paslēptiem cipariem vai formām
• Farnsvortas-Munsela tests: Krāsainu vāciņu vai disku sakārtošana secībā no gaiša uz tumšu
• Anomaloskops: Krāsu saskaņošana, regulējot sarkano un zaļo gaismu
• Datorizētas pārbaudes: Digitālās versijas, kas var sniegt detalizētus rezultātus

Pārbaudes process ir ātrs un ērts. Jums vienkārši jāskatās uz pārbaudes materiāliem un jāapraksta tas, ko redzat, vai jāievēro konkrētas instrukcijas krāsu sakārtošanai.

Ja Jūsu ārsts aizdomājas, ka pamata stāvoklis izraisa iegūtas krāsu redzes problēmas, viņš var ieteikt papildu pārbaudes. Tās var ietvert detalizētas acu pārbaudes, attēlveidošanas pārbaudes vai asins analīzes, lai pārbaudītu veselības stāvokļus, kas var ietekmēt Jūsu redzi.

Kāda ir slikta krāsu redzes ārstēšana?

Pašlaik nav līdzekļa iedzimta krāsu redzes traucējumu ārstēšanai, taču vairāki rīki un stratēģijas var palīdzēt Jums efektīvi pārvaldīt šo stāvokli. Lielākā daļa cilvēku labi pielāgojas un atrod veidus, kā apiet krāsu redzes problēmas.

Pieejamās ārstēšanas iespējas un palīglīdzekļi ir:

• Īpašas brilles vai kontaktlēcas: Tās var uzlabot krāsu kontrastu un palīdzēt dažiem cilvēkiem labāk atšķirt krāsas
• Gudro telefonu lietotnes: Digitāli rīki, kas identificē krāsas un sniedz audio aprakstus
• Krāsu identificēšanas ierīces: Elektroniski rīki, kas nosauc krāsu nosaukumus, kad tos norāda uz objektiem
• Pielāgošanās stratēģijas: Mācīšanās izmantot spilgtumu, tekstūru un pozīciju krāsas vietā
• Vides modifikācijas: Labāks apgaismojums un augsta kontrasta materiāli var palīdzēt

Iegūtu krāsu redzes problēmu gadījumā pamata stāvokļa ārstēšana var uzlabot Jūsu krāsu uztveri. Tas var ietvert diabēta ārstēšanu, acu slimību ārstēšanu vai zāļu pielāgošanu, kas ietekmē krāsu redzi.

Īpašas tonētas brilles ir parādījušas solījumu dažiem cilvēkiem ar sarkanzaļo krāsu aklumu. Lai gan tās neatjauno normālu krāsu redzi, tās var palīdzēt uzlabot kontrastu starp noteiktām krāsām, padarot tās vieglāk atšķiramas.

Kā pārvaldīt sliktu krāsu redzi mājās?

Jūs varat veikt daudzas praktiskas izmaiņas mājās, lai efektīvi pārvaldītu krāsu redzes problēmas. Šīs stratēģijas var padarīt ikdienas uzdevumus vieglākus un palīdzēt Jums justies pārliecinātākam dažādās situācijās.

Šeit ir noderīgas mājas pārvaldības metodes:

• Apzīmējiet priekšmetus ar tekstu, nevis paļaujoties tikai uz krāsu kodēšanu
• Izmantojiet augsta kontrasta kombinācijas, piemēram, melnu tekstu uz balta fona
• Sakārtojiet apģērbu sistemātiski un lūdziet palīdzību, iepērkoties
• Izmantojiet viedtālruņu lietotnes, kas identificē krāsas, izmantojot Jūsu kameru
• Uzlabojiet apgaismojumu visā Jūsu mājā, īpaši darba vietās
• Izvēlieties mājsaimniecības priekšmetus viegli atšķiramās nokrāsās
• Iepazīstieties ar tipiskajām luksoforu un brīdinājuma signālu pozīcijām

Virtuvē Jūs varat izmantot gaļas termometrus, nevis paļauties uz krāsu, lai noteiktu gatavību. Dārzkopībā iemācieties identificēt augu gatavību pēc tekstūras, stingrības un citām nekrāsas pazīmēm.

Tehnoloģijas piedāvā daudz noderīgu risinājumu. Krāsu identificēšanas lietotnes, balss vadītie palīgi un viedās mājas ierīces var palīdzēt Jums vieglāk pārvaldīt krāsu atkarīgus uzdevumus.

Kā Jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei palīdzēs Jūsu ārstam sniegt vislabāko aprūpi un nodrošināt, ka Jūs saņemat visu nepieciešamo informāciju. Dažas minūtes, lai iepriekš sakārtotu savas domas un jautājumus, var padarīt vizīti produktīvāku.

Pirms vizītes apsveriet iespēju sagatavot šīs lietas:

• Saraksts ar konkrētām krāsu redzes grūtībām, ko esat pamanījis
• Informācija par to, kad problēmas sākās vai vai tās ir pasliktinājušās
• Jūsu ģimenes anamnēze par krāsu aklumu vai acu problēmām
• Pašlaik lietotās zāles un uztura bagātinātāji
• Jautājumi par to, kā krāsu redze var ietekmēt Jūsu darbu vai ikdienas dzīvi
• Jebkādas bažas par braukšanas drošību vai citām aktivitātēm

Padomājiet par konkrētiem piemēriem, kad krāsu redze ir bijusi izaicinājums Jums. Tas var ietvert problēmas darbā, grūtības ar mājsaimniecības darbiem vai situācijas, kurās Jūs esat juties ne pārliecināts par krāsām.

Nevilcinieties jautāt par resursiem, atbalsta grupām vai pielāgošanās rīkiem, kas varētu Jums palīdzēt. Jūsu acu ārsts var sniegt vērtīgu informāciju par krāsu redzes traucējumu pārvaldīšanu Jūsu konkrētajā situācijā.

Kas ir galvenā atziņa par sliktu krāsu redzi?

Slikta krāsu redze ir izplatīts stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un, lai gan tas var radīt problēmas, lielākā daļa cilvēku ar krāsu redzes traucējumiem dzīvo pilnvērtīgu, veiksmīgu dzīvi. Galvenais ir saprast Jūsu konkrēto krāsu redzes atšķirību veidu un iemācīties efektīvus veidus, kā pielāgoties.

Atcerieties, ka krāsu redzes traucējumi nenozīmē, ka Jūs vispār nevarat redzēt krāsas. Lielākā daļa cilvēku ar šo stāvokli var redzēt daudzas krāsas, bet var sajaukt noteiktus toņus vai redzēt tos citādi nekā citi.

Ja Jums ir aizdomas par krāsu redzes problēmām, pārbaude ir svarīga vairāku iemeslu dēļ. Agrīna identificēšana palīdz Jums saprast savu redzi, pielāgoties problēmām un piekļūt noderīgiem resursiem un rīkiem.

Pats svarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka slikta krāsu redze neierobežo Jūsu potenciālu. Daudzi veiksmīgi cilvēki dažādās jomās, ieskaitot mākslu, dizainu un zinātni, ir krāsu redzes traucējumi un ir atraduši radošus veidus, kā izcelties savā izvēlētajā karjerā.

Bieži uzdotie jautājumi par sliktu krāsu redzi

Vai krāsu aklumu var izārstēt?

Pašlaik nav līdzekļa iedzimta krāsu akluma ārstēšanai. Tomēr īpašas brilles, kontaktlēcas un viedtālruņu lietotnes var palīdzēt uzlabot krāsu kontrastu un padarīt vieglāku noteiktu krāsu atšķiršanu. Iegūtu krāsu redzes problēmu gadījumā pamata stāvokļa ārstēšana var uzlabot krāsu uztveri.

Vai krāsu aklums patiesībā ir aklums?

Nē, krāsu aklums ir maldinošs termins. Lielākā daļa cilvēku ar krāsu redzes traucējumiem var redzēt krāsas, bet viņi var redzēt tās citādi vai grūtības atšķirt noteiktus toņus. Pilnīga nespēja redzēt krāsas ir ārkārtīgi reta un to sauc par monohromāziju.

Vai sievietes var būt krāsu aklas?

Jā, sievietēm var būt krāsu redzes traucējumi, bet tas ir daudz retāk sastopams nekā vīriešiem. Aptuveni 1 no 200 sievietēm salīdzinājumā ar 1 no 12 vīriešiem ir kāda veida krāsu aklums. Šī atšķirība rodas tāpēc, ka gēni krāsu redzei atrodas X hromosomā.

Vai mans krāsu aklums pasliktināsies laika gaitā?

Iedzimts krāsu aklums parasti paliek stabils visas dzīves garumā un nepasliktinās ar vecumu. Tomēr, ja Jums attīstās krāsu redzes problēmas vēlāk dzīvē acu slimību, novecošanas vai citu veselības stāvokļu dēļ, šīs iegūtās formas var progresēt laika gaitā.

Vai es varu droši braukt ar krāsu redzes traucējumiem?

Lielākā daļa cilvēku ar krāsu redzes traucējumiem var droši braukt. Luksofori ir novietoti konsekventi, un Jūs varat iemācīties tos atpazīt pēc pozīcijas un spilgtuma, nevis krāsas. Tomēr braukšana naktī vai sliktos laikapstākļos var prasīt papildu piesardzību.