Kas ir iekaisis kakls? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Iekaisis kakls ir tā kairinājuma un sāpju sajūta kaklā, kas padara rīšanu nepatīkamu. Tas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki apmeklē ārstu, un labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa iekaisušo kaklu ir nelieli un izzūd paši dažu dienu laikā.

Jūsu kakls var kļūt iekaisis daudzu dažādu iemeslu dēļ, sākot no vīrusu infekcijām līdz vides kairinātājiem. Lai gan tas var šķist satraucoši, kad izjūtat to raupjo, dedzinošo sajūtu, izpratne par to, kas notiek, var palīdzēt justies pārliecinātākam par simptomu pārvaldīšanu un zināt, kad meklēt palīdzību.

Kas ir iekaisis kakls?

Iekaisis kakls ir kakla audu iekaisums un kairinājums, ieskaitot mandeles un mutes aizmuguri. Kad šie audi kļūst pietūkuši vai inficēti, tie sūta sāpju signālus, kas padara runāšanu, rīšanu un pat elpošanu nepatīkamu.

Iedomājieties savu kaklu kā aizņemtu šoseju, kur nepārtraukti iet cauri gaiss, ēdiens un dzērieni. Kad kaut kas kairina šo ceļu, jūsu ķermenis reaģē ar iekaisumu, lai aizsargātu un dziedinātu zonu. Šī dabiskā reakcija rada pazīstamo raupjo, dedzinošo sajūtu.

Lielākā daļa iekaisušo kaklu patiesībā ir jūsu ķermeņa veids, kā cīnīties pret nelielām infekcijām vai reaģēt uz kairinātājiem vidē. Lai gan tie var likt jums justies nelaimīgiem uz īsu brīdi, tie parasti ir zīme, ka jūsu imūnsistēma darbojas pareizi.

Kādi ir iekaisa kakla simptomi?

Visredzamākā pazīme ir sāpes vai kairinājums kaklā, bet iekaisušam kaklam bieži ir citi simptomi, kas var palīdzēt saprast, kas to izraisa. Lūk, ko jūs varētu piedzīvot:

Bieži sastopamie simptomi ir:

• Sāpes vai dedzināšanas sajūta rīšanas laikā
• Kairinājuma vai raupja sajūta kaklā
• Balses aizsmakums vai nedabiska balss
• Pietūkušas dziedzeri kaklā vai žoklī
• Sarkanas vai pietūkušas mandeles
• Baltas plēksnes vai strutas uz mandelēm
• Neliels drudzis vai drebuļi
• Galvassāpes vai sāpes ķermenī
• Tecējoša vai aizlikta deguns
• Klepus vai šķaudīšana

Simptomu kombinācija, ko jūs piedzīvojat, var sniegt jums un jūsu ārstam svarīgas norādes par to, kas izraisa jūsu iekaisušo kaklu. Piemēram, ja jums ir tecējoša deguns un klepus, tas, iespējams, ir vīrusu infekcija, bet augsts drudzis ar spēcīgām kakla sāpēm var liecināt par baktēriju infekciju.

Kādi ir iekaisa kakla veidi?

Iekaisušie kakli parasti tiek iedalīti trīs galvenajos tipos atkarībā no tā, kura kakla daļa ir skarta. Šo atšķirību izpratne var palīdzēt labāk aprakstīt simptomus veselības aprūpes sniedzējam.

Faringīts ietekmē rīkli, kas ir zona tieši aiz mutes. Šis ir visbiežāk sastopamais iekaisa kakla veids, un tas parasti jūtas kā kairinājums vai raupjums. Lielākā daļa vīrusu izraisītu iekaisušo kaklu ietilpst šajā kategorijā.

Tonsilīts īpaši ietver mandeļu iekaisumu, tās ovālas formas audu masas abās kakla aizmugures pusēs. Jūs varētu pamanīt, ka jūsu mandeles izskatās sarkanas un pietūkušas, dažreiz ar baltām vai dzeltenām plēksnēm.

Laringīts ietekmē balss saites vai balss kasti, kas atrodas zemāk kaklā. Šim tipam bieži ir saistīts balss aizsmakums vai pilnīgs balss zudums, un jūs varētu justies tā, it kā jums bieži būtu jāatklepo kakls.

Kas izraisa iekaisušo kaklu?

Lielāko daļu iekaisušo kaklu izraisa vīrusu infekcijas, bet vairāki citi faktori var kairināt jūsu kakla audus. Cēloņa izpratne palīdz noteikt vislabāko ārstēšanas pieeju.

Vīrusu infekcijas ir atbildīgas par aptuveni 85–90% iekaisušo kaklu pieaugušajiem. Bieži sastopamie vaininieki ir vīrusi, kas izraisa saaukstēšanos, gripu un mononukleozi. Šīs infekcijas parasti izzūd pašas, kad jūsu imūnsistēma ar tām cīnās.

Baktēriju infekcijas veido mazāku procentuālo daļu no iekaisušajiem kakliem, bet bieži vien ir nepieciešama antibiotiku ārstēšana. Strep kakls, ko izraisa A grupas streptokoku baktērijas, ir visbiežāk sastopamais baktēriju cēlonis, un tas parasti rodas pēkšņi ar spēcīgām sāpēm un drudzi.

Vides un dzīvesveida faktori var arī izraisīt kakla kairinājumu:

• Sauss gaiss telpās, īpaši ziemas mēnešos
• Smēķēšana vai pakļaušanās pasīvai smēķēšanai
• Gaisa piesārņojums vai ķīmiskie kairinātāji
• Kliedzieni, dziedāšana vai skaļa runāšana ilgstoši
• Alerģija pret ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku blaugznām
• Skābes reflukss, kas noved kuņģa skābi uz kaklu

Retāk sastopamie, bet svarīgie cēloņi ietver noteiktas zāles, imūnsistēmas traucējumus vai audzējus. Lai gan tie ir reti, ilgstoši iekaisušie kakli, kas neuzlabojas, vienmēr jānovērtē veselības aprūpes sniedzējam.

Kad jāapmeklē ārsts iekaisa kakla gadījumā?

Lielākā daļa iekaisušo kaklu uzlabosies paši 3–7 dienu laikā, bet noteiktiem simptomiem ir nepieciešama medicīniskā palīdzība. Jums nav jācieš no spēcīgiem simptomiem vai jāuztraucas par komplikācijām, kad ir pieejama palīdzība.

Apmeklējiet savu ārstu nekavējoties, ja Jums ir:

• Spēcīgas kakla sāpes, kas padara rīšanu ārkārtīgi grūtu
• Augsts drudzis (virs 38,3 °C)
• Pietūkušas limfmezgli, kas ir jutīgi pieskaroties
• Baltas vai dzeltenas plēksnes uz mandelēm
• Izsitumi jebkurā ķermeņa vietā
• Grūtības pilnībā atvērt muti
• Locītavu sāpes kopā ar iekaisušo kaklu

Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums ir:

• Grūtības elpot vai rīt
• Siekalošanās rīšanas nespējas dēļ
• Nedabiska vai "karstas kartupeļa" balss
• Spēcīga kakla stīvums
• Asinis siekalās vai siekalās

Uzticieties savam instinktam par savu ķermeni. Ja jūsu iekaisis kakls jūtas atšķirīgi no citiem, ko esat piedzīvojis, vai šķiet, ka tas pasliktinās, nevis uzlabojas pēc dažām dienām, vienmēr ir pamatoti pārbaudīt savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kādi ir iekaisa kakla riska faktori?

Ikviens var saslimt ar iekaisušu kaklu, bet daži faktori palielina iespēju bieži vai smagi piedzīvot iekaisumu. Riska faktoru zināšana var palīdzēt veikt pasākumus, lai sevi aizsargātu.

Vecums un imunitāte spēlē nozīmīgu lomu. Bērniem un pusaudžiem iekaisušie kakli ir biežāk sastopami, jo viņu imūnsistēma vēl attīstās, un viņi bieži tiek pakļauti jaunām baktērijām skolā. Pieaugušajiem ar novājinātu imūnsistēmu slimības, zāļu vai hronisku slimību dēļ ir arī lielāks risks.

Vides un sezonas faktori, kas palielina risku, ietver:

• Auksti, sausi laika apstākļi, kas var kairināt kakla audus
• Pārpildītas dzīves vai darba vides
• Slikta ventilācija telpās
• Pakļaušanās tabakas dūmiem vai gaisa piesārņojumam
• Augsts ziedputekšņu līmenis, ja Jums ir alerģija

Dzīvesveida faktori var arī padarīt iekaisušo kaklu ticamāku. Bieža balss spriedze dziedāšanas, kliegšanas vai publiskas uzstāšanās dēļ rada stresu jūsu kakla audiem. Slikta roku higiēna palielina jūsu pakļaušanu vīrusiem un baktērijām, kas izraisa kakla infekcijas.

Hronisku slimību, piemēram, alerģiju, skābes refluksa vai diabēta, klātbūtne var padarīt jūs uzņēmīgāku pret kakla kairinājumu un infekcijām. Labā ziņa ir tā, ka daudzi no šiem riska faktoriem ir jūsu kontrolē, lai tos modificētu.

Kādas ir iespējamās iekaisa kakla komplikācijas?

Lai gan lielākā daļa iekaisušo kaklu izzūd bez problēmām, iespējamo komplikāciju izpratne palīdz atpazīt, kad meklēt tūlītēju palīdzību. Lielākā daļa iekaisušo kaklu nekad nerada komplikācijas, īpaši, ja tie tiek pareizi pārvaldīti.

Baktēriju iekaisušie kakli, īpaši strep kakls, dažreiz var izraisīt nopietnākas slimības, ja tie netiek ārstēti. Šīs komplikācijas ir retas, bet svarīgi par tām zināt.

Iespējamās komplikācijas ietver:

• Reimatoīdo drudzi, kas var ietekmēt sirdi, locītavas un smadzenes
• Nieru iekaisumu (pēcstreptokoku glomerulonefrīts)
• Scarlatīnu, izraisot raksturīgus izsitumus
• Abscesu veidošanos ap mandelēm vai kaklu
• Infekcijas izplatīšanos uz blakus esošajām zonām, piemēram, ausīm vai deguna blakusdobumiem

Ļoti retas komplikācijas var ietvert spēcīgu pietūkumu, kas ietekmē elpošanu vai rīšanu, lai gan tas ir ārkārtīgi neparasti. Asins saindēšanās (sepse) ir vēl viena reta, bet nopietna iespēja, ja baktēriju infekcijas izplatās visā ķermenī.

Šīs komplikācijas izklausās biedējoši, bet tās tiek novērstas ar atbilstošu ārstēšanu, ja nepieciešams. Tāpēc veselības aprūpes sniedzēji uztver baktēriju iekaisušo kaklu nopietni un izraksta antibiotikas, ja nepieciešams.

Kā var novērst iekaisušo kaklu?

Jūs varat ievērojami samazināt iekaisa kakla attīstības risku, veicot dažus vienkāršus profilaktiskus pasākumus. Lai gan jūs nevarat izvairīties no katra kakla kairinājuma, šīs stratēģijas var palīdzēt aizsargāt jūs no daudziem izplatītiem cēloņiem.

Labas higiēnas prakses ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret infekcijām. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes, īpaši pirms ēšanas un pēc atrašanās publiskās vietās. Izvairieties no sejas, deguna un mutes pieskaršanās ar nemazgātām rokām.

Vides aizsardzības stratēģijas var novērst kairinājumu saistītus iekaisušos kaklus:

• Izmantojiet mitrinātāju, lai pievienotu mitrumu sausam gaisam telpās
• Izvairieties no pakļaušanās cigarešu dūmiem un citiem kairinātājiem
• Uzturējiet hidratāciju, dzerot daudz ūdens visas dienas garumā
• Pārvaldiet alerģijas ar atbilstošām zālēm vai izvairīšanos
• Atpūtiniet balsi, ja tā jūtas saspringta

Dzīvesveida izvēle, kas atbalsta kakla veselību, ietver sabalansētas diētas ievērošanu, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, lai atbalstītu jūsu imūnsistēmu. Pietiekama miega nodrošināšana palīdz jūsu ķermenim cīnīties pret infekcijām, pirms tās iegūst spēku.

Ja Jums ir skābes reflukss, tā pareiza pārvaldīšana var novērst kuņģa skābes kairinājumu kaklā. Izvairieties no ēšanas piederumu, dzērienu vai personīgo priekšmetu koplietošanas, lai samazinātu pakļaušanu infekcijas izraisītājiem.

Kā tiek diagnosticēts iekaisis kakls?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs parasti var diagnosticēt jūsu iekaisa kakla cēloni, izmantojot jūsu simptomu, medicīniskās vēstures un fiziskās pārbaudes kombināciju. Process ir vienkāršs un palīdz noteikt vislabāko ārstēšanas pieeju.

Medicīniskā vēsture un simptomi sniedz svarīgas norādes. Jūsu ārsts jautās par to, kad sākās jūsu simptomi, cik smagi tie ir un kādi citi simptomi Jums ir. Viņi arī vēlēsies uzzināt par nesenām slimībām, zālēm un iespējamo pakļaušanu slimajiem cilvēkiem.

Fiziskā pārbaude parasti ietver kakla apskati ar gaismu un mēles spiedēju, lai pārbaudītu apsārtumu, pietūkumu vai baltas plēksnes. Jūsu ārsts arī sataustīs kaklu, lai pārbaudītu pietūkušos limfmezglus, un var pārbaudīt ausis un degunu, jo šīs zonas ir savienotas.

Papildu testi var būt nepieciešami noteiktās situācijās:

• Ātra strep tests, lai ātri pārbaudītu strep baktērijas
• Kakla kultūra, lai identificētu konkrētas baktērijas, ja ātrais tests ir negatīvs
• Asins analīzes, ja ir aizdomas par mononukleozi
• Alerģijas testi, ja šķiet, ka vides faktori ir ticami

Lielākā daļa iekaisa kakla diagnožu tiek noteiktas, pamatojoties uz simptomiem un pārbaudi vien. Papildu testēšana parasti tiek rezervēta gadījumiem, kad cēlonis nav skaidrs vai tiek apsvērtas konkrētas ārstēšanas metodes.

Kāda ir iekaisa kakla ārstēšana?

Iekaisa kakla ārstēšana ir atkarīga no tā, kas to izraisa, bet mērķis vienmēr ir palīdzēt jums justies labāk, kamēr jūsu ķermenis dziedē. Lielākā daļa iekaisušo kaklu uzlabojas ar vienkāršu atbalstošu aprūpi, bet baktēriju infekcijām var būt nepieciešamas antibiotikas.

Vīrusu iekaisušo kaklu gadījumā, kas ir visbiežāk sastopamais veids, ārstēšana ir vērsta uz simptomu mazināšanu, jo antibiotikas nedarbojas pret vīrusiem. Jūsu imūnsistēma pati likvidēs infekciju, parasti 3–7 dienu laikā.

Baktēriju iekaisušajiem kakliem, īpaši strep kaklam, ir nepieciešama antibiotiku ārstēšana, lai novērstu komplikācijas un samazinātu izplatīšanos citiem. Jūsu ārsts parasti izrakstīs penicilīnu vai amoksicilīnu, lai gan ir pieejamas arī citas antibiotikas, ja Jums ir alerģija.

Simptomu mazināšanas iespējas, kas var palīdzēt neatkarīgi no cēloņa, ietver:

• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu
• Kakla pastiles vai cietās konfektes, lai stimulētu siekalu ražošanu
• Siltu sālsūdens skalosanas (1/2 tējkarote sāls siltā ūdenī)
• Kakla aerosolus ar anestēzijas sastāvdaļām
• Medu (ne bērniem līdz 1 gada vecumam)
• Daudz šķidrumu, lai saglabātu hidratāciju

Jūsu ārsts var ieteikt papildu ārstēšanu, ja Jums ir komplikācijas vai ja jūsu iekaisušo kaklu izraisa konkrēti apstākļi, piemēram, alerģijas vai skābes reflukss. Galvenais ir saskaņot ārstēšanu ar pamatcēloni.

Kā veikt mājas ārstēšanu iekaisa kakla laikā?

Mājās jūs varat daudz paveikt, lai mazinātu iekaisa kakla simptomus un atbalstītu atveseļošanos. Šīs maigās zāles var nodrošināt ievērojamu atvieglojumu, kamēr jūsu ķermenis dziedē dabiski.

Atpūta un hidratācija ir pamata atveseļošanās elementi. Guliet pietiekami daudz, lai palīdzētu jūsu imūnsistēmai cīnīties pret infekciju, un dzeriet siltus vai vēsus šķidrumus visas dienas garumā. Ūdens, zāļu tēja, silta zupa un ledus konfektes var nomierināt kaklu.

Nomierinošas zāles, ko varat izmēģināt mājās:

• Skalot kaklu ar siltu sālsūdeni vairākas reizes dienā
• Dzert siltu tēju ar medu (medum ir dabiskas antibakteriālas īpašības)
• Izmantot vēsa gaisa mitrinātāju vai ieelpot tvaiku no karstas dušas
• Sūkt ledus gabaliņus vai ledus konfektes, lai mazinātu sāpes
• Izmēģināt kakla pastiles vai cietās konfektes, lai uzturētu kaklu mitru

Lietas, no kurām jāizvairās, kamēr jūsu kakls dziedē, ietver smēķēšanu, alkoholu un ļoti pikantus vai skābus ēdienus, kas var vēl vairāk kairināt kaklu. Izvairieties arī no kliegšanas vai čukstēšanas, jo abi var sasprindzināt balss saites.

Izveidojiet komfortablu vidi, uzturēdams guļamistabu mitrinātu un izvairoties no pakļaušanas dūmiem vai spēcīgām ķīmiskām vielām. Ja lietojat antibiotikas baktēriju infekcijas gadījumā, pabeidziet visu kursu, pat ja sākat justies labāk.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta palīdz nodrošināt visprecīzāko diagnozi un atbilstošu ārstēšanu. Dažu minūšu veltīšana domu sakārtošanai iepriekš var padarīt tikšanos produktīvāku.

Sekojiet līdzi saviem simptomiem pirms vizītes. Piezīmējiet, kad sākās jūsu iekaisis kakls, cik smags tas ir skalā no 1 līdz 10, un kādus citus simptomus jūs piedzīvojat. Pierakstiet visu, kas to uzlabo vai pasliktina, piemēram, noteiktus ēdienus vai aktivitātes.

Apkopojiet svarīgo informāciju, lai dalītos ar savu ārstu:

• Pašreizējo zāļu saraksts, ieskaitot bezrecepšu līdzekļus
• Nesenās slimības vai pakļaušanās slimajiem cilvēkiem
• Alerģijas pret zālēm vai citām vielām
• Iepriekšējas strep kakla epizodes vai bieži iekaisušie kakli
• Jebkura mājas ārstēšana, ko jau esat izmēģinājis

Sagatavojiet jautājumus, ko vēlaties uzdot, piemēram, vai esat lipīgs, kad varat atgriezties darbā vai skolā un kādas brīdinājuma pazīmes jāievēro. Nevilcinieties jautāt par visu, kas jūs uztrauc.

Ņemiet līdzi pierakstītu simptomu sarakstu, jo ir viegli aizmirst detaļas, ja nejūtaties labi. Ja apmeklējat jaunu ārstu, ņemiet līdzi savu medicīnisko vēsturi vai hronisku slimību un regulāru zāļu sarakstu.

Kas ir galvenā atziņa par iekaisušo kaklu?

Iekaisušie kakli ir ārkārtīgi izplatīti un parasti nav nopietni jāuztraucas. Lielāko daļu izraisa vīrusu infekcijas, kas izzūd pašas septiņu dienu laikā ar atbalstošu aprūpi un atpūtu.

Pats svarīgākais ir atcerēties, ka, lai gan iekaisušie kakli var likt jums justies nelaimīgiem uz īsu brīdi, jūsu ķermenis ir aprīkots, lai dabiski tiktu galā ar lielāko daļu no tiem. Mājas līdzekļi, piemēram, atpūta, šķidrumi un silta sālsūdens skalosanas, var nodrošināt ievērojamu atvieglojumu.

Ziniet, kad meklēt medicīnisko palīdzību, īpaši, ja Jums ir smagi simptomi, augsts drudzis vai grūtības rīt. Baktēriju infekcijām, piemēram, strep kaklam, ir nepieciešama antibiotiku ārstēšana, bet jūsu veselības aprūpes sniedzējs var viegli pārbaudīt to.

Gūstiet mierinājumu, zinot, ka ar atbilstošu aprūpi, gan mājās, gan ar medicīnisku ārstēšanu, jūsu iekaisis kakls uzlabosies. Koncentrējieties uz sava ķermeņa dabiskā dziedināšanas procesa atbalstīšanu un nevilcinieties sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir bažas.

Bieži uzdotie jautājumi par iekaisušo kaklu

J1: Cik ilgi parasti ilgst iekaisis kakls?

Lielākā daļa vīrusu izraisītu iekaisušo kaklu uzlabojas 3–7 dienu laikā bez ārstēšanas. Baktēriju iekaisušie kakli parasti sāk justies labāk 24–48 stundu laikā pēc antibiotiku lietošanas uzsākšanas. Ja jūsu iekaisis kakls ilgst ilgāk par nedēļu vai šķiet, ka tas pasliktinās, ir vērts pārbaudīt savu veselības aprūpes sniedzēju.

J2: Vai es varu iet uz darbu vai skolu ar iekaisušu kaklu?

Tas ir atkarīgs no cēloņa un citiem simptomiem. Ja Jums ir tikai viegls iekaisis kakls bez drudža un jūs jūtaties citādi labi, jūs, iespējams, varat iet. Tomēr, ja Jums ir drudzis, jūs jūtaties ļoti slikti vai Jums ir diagnosticēts strep kakls, palieciet mājās, līdz esat bijis bez drudža 24 stundas vai esat lietojis antibiotikas vismaz 24 stundas.

J3: Vai labāk ir skalot kaklu ar siltu vai aukstu ūdeni iekaisa kakla gadījumā?

Silts sālsūdens parasti ir efektīvāks skalosšanai, jo tas palīdz mazināt pietūkumu un var atbrīvot gļotas. Sajauciet apmēram 1/2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens. Tomēr daži cilvēki uzskata, ka vēsi šķidrumi ir patīkamāki dzert, tāpēc izvēlieties to, kas jums šķiet vislabākais.

J4: Vai alerģijas var izraisīt iekaisušo kaklu?

Jā, alerģijas noteikti var izraisīt iekaisušo kaklu. Kad esat pakļauts alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku blaugznām, rezultātā rodas aizmugurēja deguna tecēšana, kas var kairināt kaklu. Alerģijas izraisītiem iekaisušajiem kakliem parasti ir citi simptomi, piemēram, šķaudīšana, tecējoša deguns vai niezošas acis.

J5: Vai man ir nepieciešamas antibiotikas katram iekaisušam kaklam?

Nē, lielākā daļa iekaisušo kaklu ir vīrusu izraisīti un nereaģēs uz antibiotikām. Tikai baktēriju infekcijām, piemēram, strep kaklam, ir nepieciešama antibiotiku ārstēšana. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noteikt, vai jums ir nepieciešamas antibiotikas, pamatojoties uz jūsu simptomiem un dažreiz ar ātru testu. Antibiotiku lietošana bez nepieciešamības var izraisīt blakusparādības un antibiotiku rezistenci.