Kas ir peldētāja auss? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Peldētāja auss ir ārējās auss kanāla infekcija, kas rodas, ūdenim iekļūstot auss kanālā un radot ideālu vidi baktēriju vairošanai. Šis izplatītais stāvoklis, medicīniski saukts par ārējo otitu, katru gadu skar miljoniem cilvēku, un tas var izraisīt sāpes, niezi un diskomfortu ausī.

Lai gan nosaukums liecina, ka tas skar tikai peldētājus, šo infekciju var iegūt ikviens. To var izraisīt duša, mitrs laiks vai pat pārāk agresīva ausu tīrīšana ar vates tamponiem.

Kādi ir peldētāja auss simptomi?

Pirmais peldētāja auss simptoms parasti ir viegla nieze vai diskomforts dziļi auss kanālā. Šī sajūta sākumā bieži vien ir nemanāma, bet, infekcijai attīstoties, tā var ātri kļūt pamanāmāka.

Jūsu organisms dod vairākas skaidras pazīmes, ja attīstās peldētāja auss. Šie ir visbiežāk sastopamie simptomi, ko varat piedzīvot:

• Nieze auss kanālā, kas jūtas dziļa un pastāvīga
• Sāpes, kas pastiprinās, pieskaroties ausij vai velkot auss ļipiņu
• Sārtums un pietūkums ap auss atveri
• Sajūta, ka auss ir aizsprostota vai pilna
• Neliela dzirdes zudums vai nedzirdīgas skaņas
• Dzidra, bez smaržas šķidruma izdalīšanās no auss

Infekcijai progresējot, simptomi var kļūt intensīvāki. Sāpes var izplatīties uz seju, kaklu vai galvas sānu, un var rasties drudzis vai pietūkušas limfmezgli.

Reti gadījumos peldētāja auss var izraisīt nopietnākas komplikācijas. Tajā skaitā smags pietūkums, kas pilnībā bloķē auss kanālu, bieza dzeltena vai zaļa izdalīšanās ar nepatīkamu smaku vai intensīvas sāpes, kas neuzlabojas ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem.

Kas izraisa peldētāja ausi?

Peldētāja auss rodas, ja auss kanāla dabiskā aizsargbarjera tiek traucēta, ļaujot baktērijām vai sēnītēm vairoties. Jūsu auss kanāls parasti paliek sauss un nedaudz skābs, kas novērš infekciju rašanos.

Ūdens ir visbiežākais vaininieks, jo tas mīkstina ādu auss kanālā un izskalo aizsargājošo ausu vasku. Ja mitrums paliek ausī, tas rada siltu, mitru vidi, kurā plaukst kaitīgas mikroorganismi.

Vairākas ikdienas situācijas var izraisīt peldētāja ausi:

• Peldēšanās baseinos, ezeros vai okeānos, kur ir baktērijas
• Ilga duša vai vanna, kas atstāj ūdeni ausīs
• Dzīvošana mitrā klimatā, kur mitrums uzkrājas dabiski
• Pārāk enerģiska ausu tīrīšana ar vates tamponiem vai pirkstiem
• Dzirdēšanas aparātu vai ausu aizbāžņu lietošana, kas iesprosto mitrumu iekšpusē
• Šauri auss kanāli, kas neļauj ūdenim viegli izplūst

Dažreiz infekcija attīstās no auss kanāla skrāpēšanas vai ievainojuma. Pat nelieli griezumi no nagiem vai vates tamponiem var nodrošināt ieejas punktu baktērijām.

Reti gadījumos peldētāja ausi var izraisīt sēnīšu infekcijas, nevis baktērijas. Tas parasti notiek, ja ilgstoši esat lietojis antibiotiku ausu pilienus vai ja Jums ir novājināta imūnsistēma.

Kad jāvēršas pie ārsta peldētāja auss gadījumā?

Jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jūsu auss sāpes kļūst stipras vai neuzlabojas vienas vai divu dienu laikā pēc mājas ārstēšanas. Savlaicīga ārstēšana var novērst infekcijas pasliktināšanos un palīdzēt Jums ātrāk justies labāk.

Daži simptomi prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību, jo tie liecina, ka infekcija izplatās vai kļūst nopietnāka. Negaidiet, lai meklētu palīdzību, ja Jums ir drudzis, stipras sāpes, kas traucē miegu, vai bieza un nepatīkami smaržojoša izdalīšanās.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja Jums ir diabēts, novājināta imūnsistēma vai iepriekšējas auss problēmas. Šie apstākļi var padarīt peldētāja ausi sarežģītāku un grūtāk ārstējamu patstāvīgi.

Kādi ir peldētāja auss riska faktori?

Daži cilvēki ir dabiski vairāk pakļauti peldētāja auss attīstībai anatomisko īpatnību, dzīvesveida vai veselības stāvokļa dēļ. Izprotot savus riska faktorus, varat veikt labākus profilaktiskus pasākumus.

Jūsu ausu fiziskās īpašības spēlē nozīmīgu lomu Jūsu uzņēmībā. Cilvēkiem ar šauriem vai neparastas formas auss kanāliem bieži vien ir grūtības pilnībā izvadīt ūdeni, padarot infekcijas iespējamākas.

Šie faktori var palielināt Jūsu iespējas saslimt ar peldētāja ausi:

• Bieža peldēšanās, īpaši neapstrādātā dabīgā ūdenī
• Pārmērīgs ausu vasks, kas iesprosto ūdeni un baktērijas
• Vates tamponu vai citu priekšmetu regulāra lietošana ausu tīrīšanai
• Dzirdēšanas aparātu vai ausu aizbāžņu lietošana, kas uztur ausis mitras
• Ādas slimības, piemēram, ekzēma, kas ietekmē auss kanālu
• Dzīvošana karstā, mitrā klimatā visu gadu

Daži medicīniskie stāvokļi arī padara Jūs neaizsargātākus. Ja Jums ir diabēts, Jūsu imūnsistēma var ne tik efektīvi cīnīties ar infekcijām, ļaujot peldētāja ausij attīstīties vieglāk.

Vecums var būt arī faktors. Bērniem un pusaudžiem peldētāja auss rodas biežāk, jo viņi pavada vairāk laika ūdenī un var nepareizi nosusināt ausis pēc tam.

Kādas ir iespējamās peldētāja auss komplikācijas?

Lielākā daļa peldētāja auss gadījumu pilnībā izzūd ar pienācīgu ārstēšanu un nerada ilgstošas problēmas. Tomēr, ja tā netiek ārstēta vai ja Jums ir daži riska faktori, infekcija dažreiz var izraisīt nopietnākas komplikācijas.

Infekcija var izplatīties ārpus auss kanāla uz blakus esošajiem audiem, izraisot celulītu vai dziļākas ādas infekcijas. Tas parasti notiek, ja baktērijas izlaužas cauri aizsargājošajai ādas barjerai un iekļūst apkārtējās vietās.

Šīs ir potenciālās komplikācijas, par kurām Jums jāzina:

• Pagaidu dzirdes zudums, kas ilgst, līdz pietūkums pazūd
• Hroniska peldētāja auss, kas atkārtoti atgriežas
• Dziļu audu infekcijas, kas izplatās uz skrimšļiem un kauliem
• Auss kanāla sašaurināšanās no rētaudu veidošanās
• Pietūkušas limfmezgli kaklā, kas paliek jutīgi

Ļoti retos gadījumos cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu var attīstīties smaga forma, ko sauc par ļaundabīgo ārējo otitu. Šis nopietnais stāvoklis prasa tūlītēju hospitalizāciju un agresīvu antibiotiku ārstēšanu.

Labā ziņa ir tā, ka šīs komplikācijas ir neparastas, ja peldētāja auss tiek ārstēta savlaicīgi un pareizi. Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas vienas vai divu nedēļu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas.

Kā var novērst peldētāja ausi?

Peldētāja auss profilakse bieži vien ir vieglāka nekā tās ārstēšana, un lielākā daļa profilakses stratēģiju ir vienkārši ieradumi, ko var iekļaut ikdienas rutīnā. Galvenais ir uzturēt ausis sausas un izvairīties no auss kanāla aizsargājošā oderējuma bojājumiem.

Pēc peldēšanās vai dušas maigi nosusiniet ausis ar tīru dvieli un nolieciet galvu, lai palīdzētu ūdenim dabiski izplūst. Jums nav jārok dziļi auss kanālā, vienkārši viegli noslaukiet ārējo daļu.

Šīs profilakses stratēģijas var ievērojami samazināt Jūsu risku:

• Nolieciet galvu uz katru pusi pēc ūdens aktivitātēm, lai ūdens varētu izplūst
• Izmantojiet fēnu uz zemākā, vēsākā iestatījuma, turot to izstieptas rokas attālumā
• Izvairieties no vates tamponu, pirkstu vai citu priekšmetu ievietošanas ausīs
• Peldēšanās laikā valkājiet ausu aizbāžņus, kas paredzēti peldēšanai baseinos vai dabīgā ūdenī
• Ja iespējams, izvēlieties peldvietas ar labu ūdens kvalitāti
• Periodiski noņemiet dzirdēšanas aparātus, lai ausis varētu izvēdināties

Ja esat pakļauts peldētāja ausij, Jūsu ārsts var ieteikt lietot bezrecepšu ausu pilienus, kas paredzēti mitruma izžāvēšanai pēc peldēšanās. Tie parasti satur alkoholu vai etiķskābi, kas palīdz atjaunot auss dabisko aizsargājošo vidi.

Cilvēkiem, kas regulāri peld, konsekventas pēcpeldēšanas ausu kopšanas rutīnas izveidošana var ievērojami palīdzēt novērst atkārtotas infekcijas.

Kā tiek diagnosticēta peldētāja auss?

Jūsu ārsts parasti var diagnosticēt peldētāja ausi, pārbaudot Jūsu ausi un jautājot par Jūsu simptomiem. Šī vienkāršā procedūra parasti aizņem tikai dažas minūtes Jūsu vizītes laikā.

Pārbaude ietver auss kanāla apskati ar īpašu apgaismotu instrumentu, ko sauc par otoskopu. Jūsu ārsts pārbaudīs apsārtumu, pietūkumu, izdalījumus un jebkādus aizsprostojumus, kas varētu liecināt par infekciju.

Pārbaudes laikā ārsts maigi pavilkš Jūsu ārējo ausi un spiedīs ap auss zonu. Ja Jums ir peldētāja auss, šī manipulācija parasti izraisīs pastiprinātas sāpes, kas palīdz apstiprināt diagnozi.

Dažreiz ārsts var ņemt paraugu no jebkādiem izdalījumiem no auss, lai identificētu konkrētās baktērijas vai sēnītes, kas izraisa infekciju. Šis solis ir biežāk sastopams, ja Jums ir bijušas atkārtotas infekcijas vai ja standarta ārstēšana nav bijusi efektīva.

Retos gadījumos, ja ir aizdomas par komplikācijām, ārsts var pasūtīt papildu testus, piemēram, datortomogrāfiju vai asins analīzes. Tomēr lielākā daļa peldētāja auss gadījumu tiek diagnosticēti un ārstēti, pamatojoties tikai uz fizisko pārbaudi.

Kāda ir peldētāja auss ārstēšana?

Peldētāja auss ārstēšana ir vērsta uz infekcijas apkarošanu un sāpju un iekaisuma mazināšanu. Lielākā daļa gadījumu labi reaģē uz recepšu ausu pilieniem, kas satur antibiotikas, pretsēnīšu līdzekļus vai steroīdus, atkarībā no tā, kas izraisa Jūsu infekciju.

Jūsu ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotiku ausu pilienus kā pirmo ārstēšanas līniju. Šīs zāles darbojas tieši Jūsu auss kanālā, lai nogalinātu baktērijas un mazinātu pietūkumu, parasti nodrošinot atvieglojumu 24 līdz 48 stundu laikā.

Šeit ir aprakstīts, ko ietver tipiskā ārstēšana:

• Recepšu antibiotiku ausu pilieni, kas jālieto vairākas reizes dienā 7–10 dienas
• Maiga auss kanāla tīrīšana ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja palīdzību, ja nepieciešams
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, komfortam
• Auss uzturēšana sausā stāvoklī dziedināšanas procesā
• Kontroles vizīte, lai pārliecinātos, ka infekcija ir izzudusi

Ja Jūsu auss kanāls ir ļoti pietūkušs, ārsts var ievietot nelielu vati vai sūkli, lai palīdzētu zālēm sasniegt dziļākas vietas. Šī pagaidu ierīce efektīvāk piegādā zāles inficētajiem audiem.

Smagos gadījumos vai komplikāciju gadījumā Jums var būt nepieciešamas perorālas antibiotikas papildus ausu pilieniem. Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu bieži vien ir nepieciešamas agresīvākas ārstēšanas metodes.

Retos gadījumos, kas saistīti ar sēnīšu infekcijām, ārsts izrakstīs pretsēnīšu ausu pilienus antibiotiku vietā. Šie gadījumi parasti ilgst ilgāk un var prasīt vairākas kontroles vizītes.

Kā rūpēties par sevi mājās peldētāja auss gadījumā?

Lai gan recepšu zāles veic galveno darbu peldētāja auss ārstēšanā, ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās, lai atbalstītu savu atveseļošanos un justos ērtāk. Šie pašaprūpes pasākumi darbojas līdzās Jūsu medicīniskajai ārstēšanai, nevis kā tās aizvietotājs.

Pats svarīgākais ir uzturēt ausi sausu, kamēr tā dziedē. Ūdens var izskalot Jūsu zāles un pasliktināt infekciju, tāpēc Jums būs jābūt īpaši uzmanīgiem dušas laikā un pilnībā jāizvairās no peldēšanās.

Šeit ir noderīgas mājas aprūpes stratēģijas:

• Izmantojiet dušas cepuri vai ūdensnecaurlaidīgus ausu aizbāžņus, mazgājoties
• Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus saskaņā ar norādījumiem komfortam
• Uzklājiet siltu kompresu uz auss ārpuses 10–15 minūtes
• Guliet ar skarto ausi uz augšu, lai veicinātu drenāžu
• Izvairieties no jebkāda priekšmeta ievietošanas ausī, ieskaitot vates tamponus
• Lietojiet izrakstītos ausu pilienus tieši tā, kā norādījis Jūsu ārsts

Lietojot ausu pilienus, guliet uz sāniem ar skarto ausi uz augšu. Maigi pavelciet ausi uz augšu un atpakaļ, lai iztaisnotu kanālu, pēc tam ļaujiet pilieniem dabiski ieplūst, tos nespiežot.

Sekojiet līdzi savai pašsajūtai ārstēšanas laikā. Ja Jūsu sāpes pastiprinās vai Jums rodas jauni simptomi, piemēram, drudzis vai pastiprināta izdalīšanās, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei var palīdzēt nodrošināt, ka saņemat visefektīvāko ārstēšanu un neaizmirstat pieminēt svarīgas detaļas par saviem simptomiem. Neliela sagatavošanās palīdzēs Jūsu ārstam saprast Jūsu situāciju.

Pirms vizītes veltījiet laiku, lai padomātu par to, kad sākās Jūsu simptomi un kas tos varētu būt izraisījis. Jūsu ārstam būs jāzina par nesenām peldēšanās, dušas paradumiem vai jebko, ko varētu būt ievietojis ausī.

Šeit ir aprakstīts, kas jāsagatavo pirms vizītes:

• Pierakstiet visus savus simptomus un to sākšanās laiku
• Uzskaitiet visas nesenās ūdens aktivitātes vai ausu tīrīšanas paradumus
• Paņemiet līdzi pašreizējo zāļu un uztura bagātinātāju sarakstu
• Piezīmējiet, kādus pretsāpju līdzekļus esat izmēģinājis un vai tie ir palīdzējuši
• Sagatavojiet jautājumus par ārstēšanas iespējām un atveseļošanās laiku
• Paņemiet līdzi savu apdrošināšanas karti un identifikācijas dokumentu

Netīriet ausis pirms vizītes, pat ja ir izdalījumi. Jūsu ārstam ir jāredz infekcijas dabiskais stāvoklis, lai izveidotu vislabāko diagnozi un ārstēšanas plānu.

Apsveriet iespēju ņemt līdzi kādu, ja Jūsu dzirde ir ievērojami skarta. Viņi var palīdzēt atcerēties svarīgus norādījumus un uzdot jautājumus, par kuriem Jūs varētu nedomāt vizītes laikā.

Kas ir galvenā atziņa par peldētāja ausi?

Peldētāja auss ir izplatīts un ļoti ārstējams stāvoklis, kas nerada ievērojamas raizes. Ar pienācīgu medicīnisko aprūpi lielākā daļa cilvēku jūtas daudz labāk dažu dienu laikā un pilnībā atveseļojas vienas vai divu nedēļu laikā.

Pats svarīgākais ir atcerēties, ka savlaicīga ārstēšana noved pie ātrākas atveseļošanās un novērš komplikācijas. Nemēģiniet to izturēt vai gaidīt, līdz infekcija izzūd pati no sevis.

Profilakse patiešām ir Jūsu labākā aizsardzība pret turpmākiem gadījumiem. Vienkārši ieradumi, piemēram, ausu žāvēšana pēc ūdens iedarbības un izvairīšanās no vates tamponiem, var ievērojami palīdzēt uzturēt ausis veselīgas.

Ja Jums attīstās peldētāja auss, pilnībā ievērojiet savu ārstēšanas plānu, pat ja sākat justies labāk. Pilnas izrakstīto zāļu kursa lietošana nodrošina, ka infekcija ir pilnībā iznīcināta un samazina tās atkārtošanās risku.

Bieži uzdotie jautājumi par peldētāja ausi

Vai peldētāja auss var izplatīties uz citiem cilvēkiem?

Nē, peldētāja auss nav lipīga un nevar izplatīties no cilvēka uz cilvēku caur parastu kontaktu. Infekcija attīstās, ja apstākļi Jūsu auss kanālā ļauj baktērijām vairoties, nevis no citu cilvēku baktēriju saņemšanas. Jūs varat droši atrasties kopā ar ģimeni un draugiem, neuztraucoties par infekcijas pārnešanu.

Cik ilgi ilgst peldētāja auss bez ārstēšanas?

Peldētāja auss reti izzūd pati no sevis un parasti pasliktinās bez pienācīgas medicīniskās ārstēšanas. Infekcija var saglabāties nedēļām ilgi un var izraisīt nopietnākas komplikācijas, ja tā netiek ārstēta. Ir daudz drošāk un ērtāk apmeklēt veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kurš var izrakstīt atbilstošas zāles, lai ātri novērstu infekciju.

Vai es varu peldēties, kamēr man ir peldētāja auss?

Jums pilnībā jāizvairās no peldēšanās, līdz infekcija ir izzudusi un ārsts dod Jums atļauju. Ūdens var izskalot Jūsu zāles, pasliktināt infekciju un ievērojami aizkavēt Jūsu atveseļošanos. Lielākā daļa cilvēku var atgriezties pie peldēšanās apmēram nedēļu pēc tam, kad viņu simptomi ir pilnībā izzuduši.

Vai ir droši lidot ar peldētāja ausi?

Lidošana ar peldētāja ausi parasti ir droša, bet spiediena izmaiņas pacelšanās un nosēšanās laikā var izraisīt papildu diskomfortu Jūsu jau jutīgajā ausī. Ja Jums ir jālido, apsveriet iespēju lietot pretsāpju līdzekļus pirms lidojuma un košļāt košļājamo gumiju vai norīt rīšanas laikā, lai palīdzētu izlīdzināt spiedienu ausīs.

Vai peldētāja auss var izraisīt pastāvīgu dzirdes zudumu?

Pastāvīgs dzirdes zudums no peldētāja auss ir ārkārtīgi reti sastopams, ja stāvoklis tiek ārstēts savlaicīgi un pareizi. Lielākā daļa cilvēku piedzīvo pagaidu dzirdes samazināšanos pietūkuma un šķidruma dēļ, bet tas atgriežas normālā stāvoklī, kad infekcija izzūd. Tikai ļoti smagos, neārstētos gadījumos vai retos gadījumos var būt ilgstoša ietekme uz dzirdi.