Kalcija piedevas (orāli, parenterāli)

Ascocid, Cal-C-Caps, Cal-G, Cal-Lac, Citracal, PhosLo, Posture, Prelief, Rolaids, Alka-Seltzer Relief Chews - Heartburn, Calcium Antacid Extra Strength, Citracal Gummies, Citracal Slow Release, Sound Body Calcium Antacid Extra Strength - Assorted Fruit Flavors, Sound Body Calcium Antacid Ultra Strength - Assorted Berry Flavors, Up & Up Calcium Antacid Extra Strength - Assorted Berries, Up & Up Calcium Antacid Regular Strength - Assorted Fruit Flavor, Up & Up Calcium Antacid Regular Strength - Peppermint

Kalcija piedevas lieto cilvēki, kuri nespēj uzņemt pietiekami daudz kalcija ar uzturu vai kuriem ir nepieciešams vairāk kalcija. Tās lieto, lai novērstu vai ārstētu vairākus stāvokļus, kas var izraisīt hipokalciēmiju (nepietiekams kalcija daudzums asinīs). Organismam ir nepieciešams kalcijs, lai veidotu spēcīgus kaulus. Kalcijs ir nepieciešams arī sirds, muskuļu un nervu sistēmas pareizai darbībai. Kauli kalpo kā kalcija krātuve organismā. Tie nepārtraukti atdod kalciju asinsritē un pēc tam to aizvieto, jo organisma kalcija vajadzība mainās no dienas dienā. Ja asinīs nav pietiekami daudz kalcija, ko varētu izmantot sirds un citi orgāni, organisms ņems nepieciešamo kalciju no kauliem. Ja ēdat kalcija bagātu pārtiku, kalcijs tiks atjaunots kaulos, un līdzsvars starp asinīm un kauliem tiks uzturēts. Grūtniecēm, mātes, kas baro bērnu ar krūti, bērniem un pusaudžiem var būt nepieciešams vairāk kalcija, nekā viņi parasti saņem, ēdot kalcija bagātu pārtiku. Pieaugušas sievietes var lietot kalcija piedevas, lai palīdzētu novērst kaulu slimību, ko sauc par osteoporozi. Osteoporoze, kas izraisa plānus, porainus, viegli lūstošus kaulus, var rasties sievietēm pēc menopauzes, bet dažreiz tā var rasties arī gados vecākiem vīriešiem. Tiek uzskatīts, ka osteoporoze sievietēm pēc menopauzes ir saistīta ar samazinātu olnīcu estrogēna (sieviešu hormona) daudzumu. Tomēr ilgstoši uzturs ar zemu kalcija saturu, īpaši jaunā pieaugušo vecumā, var palielināt risku to saslimt. Ar kalcija piedevām ārstē arī citas kaulu slimības bērniem un pieaugušajiem. Kalcija piedevas var lietot arī citu stāvokļu ārstēšanai, kā to nosaka veselības aprūpes speciālists. Kalcija “sāls” satur kalciju kopā ar citu vielu, piemēram, karbonātu vai glukonātu. Dažām kalcija sāļām ir vairāk kalcija (elementārā kalcija) nekā citām. Piemēram, kalcija karbonāta kalcija daudzums ir lielāks nekā kalcija glukonātā. Lai sniegtu priekšstatu par to, cik atšķirīgs ir kalcija saturs dažādās kalcija piedevās, šajā tabulā ir paskaidrots, cik tablešu no katra piedevas veida nodrošinās 1000 miligramus elementārā kalcija. Meklējot kalcija piedevas, pārliecinieties, vai miligramu skaits uz etiķetes attiecas uz elementārā kalcija daudzumu, nevis uz katras tabletes stiprumu. Injekcijas kalciju ievada tikai veselības aprūpes speciālists vai viņa uzraudzībā. Citas kalcija formas ir pieejamas bez receptes. Labai veselībai ir svarīgi ēst sabalansētu un daudzveidīgu uzturu. Rūpīgi ievērojiet jebkuru diētas programmu, ko var ieteikt jūsu veselības aprūpes speciālists. Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam par piemērotu pārtikas produktu sarakstu, lai apmierinātu jūsu konkrētās diētiskās vitamīnu un/vai minerālvielu vajadzības. Ja domājat, ka jūsu uzturā nav pietiekami daudz vitamīnu un/vai minerālvielu, varat izvēlēties lietot uztura bagātinātājus. Dienas kalcija daudzums ir definēts vairākos dažādos veidos. Normālā ikdienas ieteicamā kalcija uzņemšana miligramos (mg) parasti ir definēta šādi: Pareiza kalcija daudzuma uzņemšana uzturā katru dienu un dalība svaru nesošos vingrinājumos (iešana, dejošana, riteņbraukšana, aerobika, skriešana), īpaši dzīves sākumā (līdz apmēram 35 gadu vecumam), ir vissvarīgākais, lai palīdzētu veidot un uzturēt kaulus tik blīvus, cik vien iespējams, lai novērstu osteoporozes attīstību vēlākā dzīvē. Šajā tabulā ir iekļauti daži kalcija bagāti pārtikas produkti. Šo pārtikas produktu kalcija saturs var nodrošināt ikdienas RDA vai RNI kalcijam, ja pārtika tiek regulāri ēsta pietiekamā daudzumā. D vitamīns palīdz novērst kalcija zudumu no kauliem. To dažreiz sauc par “saules vitamīnu”, jo tas veidojas ādā, kad esat pakļauts saules gaismai. Ja katru dienu pavadāt ārā saulē 15 līdz 30 minūtes, jums vajadzētu saņemt visu nepieciešamo D vitamīnu. Tomēr ziemas mēnešos ziemeļu reģionos saules gaisma var būt pārāk vāja, lai veidotu D vitamīnu ādā. D vitamīnu var iegūt arī no uztura vai no multivitamīnu preparātiem. Lielākā daļa piena ir bagātināta ar D vitamīnu. Nelietojiet kaulu miltus vai dolomītu kā kalcija avotu. Pārtikas un zāļu administrācija ir izdevusi brīdinājumus, ka kaulu milti un dolomīts var būt bīstami, jo šie produkti var saturēt svina. Šis produkts ir pieejams šādās devu formās:

Ja lietojat uztura bagātinātāju bez receptes, uzmanīgi izlasiet un ievērojiet visus piesardzības pasākumus uz iepakojuma. Šādiem uztura bagātinātājiem jāņem vērā sekojošais: Pastāstiet savam ārstam, ja Jums kādreiz ir bijusi neparasta vai alerģiska reakcija uz zālēm šajā grupā vai citām zālēm. Tāpat pastāstiet savam veselības aprūpes speciālistam, ja Jums ir citas alerģijas, piemēram, pret pārtikas krāsvielām, konservantiem vai dzīvniekiem. Bezrecepšu produktiem uzmanīgi izlasiet iepakojuma sastāvdaļas. Problēmas bērniem nav ziņotas, lietojot parastās ikdienas ieteicamās devas. Injekcijas veidā lietojams kalcijs nedrīkst tikt dots bērniem, jo pastāv risks kairināt injekcijas vietu. Problēmas vecāka gadagājuma cilvēkiem nav ziņotas, lietojot parastās ikdienas ieteicamās devas. Ir svarīgi, lai vecāka gadagājuma cilvēki turpinātu saņemt pietiekami daudz kalcija savā ikdienas uzturā. Tomēr dažiem vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt nepieciešams lietot papildu kalciju vai lielākas devas, jo viņi neuzsūc kalciju tik labi kā jaunāki cilvēki. Ja Jums ir kādi jautājumi par kalcija daudzumu, kas Jums jālieto katru dienu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Īpaši svarīgi ir saņemt pietiekami daudz kalcija grūtniecības laikā un turpināt saņemt pareizo kalcija daudzumu visas grūtniecības laikā. Veselīga augļa augšana un attīstība ir atkarīga no nemainīgas barības vielu piegādes no mātes. Tomēr lielu uztura bagātinātāja daudzumu lietošana grūtniecības laikā var būt kaitīga mātei un/vai auglim, un tā ir jāizvairās. Īpaši svarīgi ir saņemt pareizo kalcija daudzumu, lai arī Jūsu mazulim būtu pietiekami daudz kalcija, kas nepieciešams pareizai augšanai. Tomēr lielu uztura bagātinātāja daudzumu lietošana zīdīšanas laikā var būt kaitīga mātei un/vai mazulim, un tā ir jāizvairās. Lai gan dažas zāles nedrīkst lietot kopā vispār, citos gadījumos divas dažādas zāles var lietot kopā, pat ja var rasties mijiedarbība. Šādos gadījumos Jūsu ārsts var vēlēties mainīt devu, vai arī var būt nepieciešami citi piesardzības pasākumi. Lietojot kādu no šiem uztura bagātinātājiem, ir īpaši svarīgi, lai Jūsu veselības aprūpes speciālists zinātu, vai Jūs lietojat kādas no zemāk uzskaitītajām zālēm. Šīs mijiedarbības ir atlasītas, pamatojoties uz to potenciālo nozīmi, un tās nav obligāti pilnīgas. Šīs klases uztura bagātinātāju lietošana kopā ar kādām no šīm zālēm parasti nav ieteicama, bet dažos gadījumos var būt nepieciešama. Ja abas zāles ir parakstītas kopā, Jūsu ārsts var mainīt devu vai to, cik bieži Jūs lietojat vienu vai abas zāles. Dažas zāles nedrīkst lietot ēšanas laikā vai ap ēšanas laiku vai lietojot noteikta veida pārtiku, jo var rasties mijiedarbība. Alkoholisko dzērienu vai tabakas lietošana kopā ar dažām zālēm var arī izraisīt mijiedarbību. Apspriediet ar savu veselības aprūpes speciālistu zāļu lietošanu kopā ar pārtiku, alkoholu vai tabaku. Citu veselības problēmu klātbūtne var ietekmēt šīs klases uztura bagātinātāju lietošanu. Pārliecinieties, ka pastāstāt savam ārstam, ja Jums ir citas veselības problēmas, īpaši: