Kas ir caurejas līdzekļi (iekšķīgi): lietošana, deva, blakusparādības un vairāk

Caurejas līdzekļi ir medikamenti, kas palīdz jūsu organismam veikt zarnu kustības, ja jums ir aizcietējums. Tie darbojas, mīkstinot izkārnījumus, pievienojot masu vai stimulējot zarnas, lai vieglāk pārvietotu atkritumus caur gremošanas sistēmu.

Ja jūs cīnaties ar aizcietējumiem, jūs neesat vieni. Daudzi cilvēki piedzīvo šo neērtu stāvokli, un iekšķīgi lietojami caurejas līdzekļi var nodrošināt maigu atvieglojumu, ja tos pareizi lieto medicīniskā uzraudzībā.

Kas ir caurejas līdzekļi?

Caurejas līdzekļi ir zāles, kas paredzētas, lai palīdzētu jums regulāri veikt zarnu kustības. Tie ir dažādās formās, tostarp tabletes, šķidrumi, pulveri un košļājamās tabletes, kuras jūs lietojat iekšķīgi.

Šīs zāles darbojas caur jūsu gremošanas sistēmu, lai atvieglotu jūsu organismam izkārnījumu izvadīšanu. Domājiet par tiem kā par maģiem palīgiem, kas mudina jūsu zarnas efektīvāk veikt savu darbu, kad viss ir palēninājies.

Lielākā daļa iekšķīgi lietojamo caurejas līdzekļu ir pieejami bez receptes, lai gan dažām spēcīgākām versijām ir nepieciešams ārsta ieteikums. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt, kurš veids varētu vislabāk darboties jūsu konkrētajā situācijā.

Kam lieto caurejas līdzekļus?

Caurejas līdzekļi galvenokārt ārstē aizcietējumus, kas nozīmē, ka ir mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā vai grūtības izvadīt izkārnījumus. Tie palīdz atjaunot normālu zarnu darbību, kad jūsu gremošanas sistēmai ir nepieciešams papildu atbalsts.

Ārsti arī izraksta caurejas līdzekļus, lai sagatavotu jūsu zarnas pirms noteiktām medicīniskām procedūrām, piemēram, kolonoskopijas. Tas nodrošina, ka jūsu zarnas ir pilnībā tīras, lai medicīnas speciālisti varētu iegūt skaidrus attēlus izmeklēšanas laikā.

Dažreiz veselības aprūpes sniedzēji iesaka caurejas līdzekļus cilvēkiem, kuri lieto medikamentus, kas izraisa aizcietējumus, piemēram, noteiktus pretsāpju līdzekļus vai antidepresantus. Tie var arī palīdzēt pārvaldīt aizcietējumus, kas saistīti ar medicīniskiem stāvokļiem, piemēram, kairinātu zarnu sindromu.

Dažos gadījumos caurejas līdzekļi tiek izmantoti, lai palīdzētu izvadīt toksīnus no jūsu sistēmas, ja nejauši esat norijis kaut ko kaitīgu, lai gan tas jādara tikai medicīniskā uzraudzībā.

Kā darbojas caurejas līdzekļi?

Caurejas līdzekļi darbojas, izmantojot četrus galvenos mehānismus, un to izpratne var palīdzēt jums izvēlēties pareizo veidu savām vajadzībām. Katrs veids nodrošina vieglu vai mērenu atvieglojumu, padarot tos piemērotus lielākajai daļai cilvēku ar neregulāru aizcietējumu.

Apjomu veidojošie caurejas līdzekļi darbojas kā šķiedrvielu pievienošana jūsu uzturam. Tie absorbē ūdeni jūsu zarnās, padarot izkārnījumus mīkstākus un lielākus, kas dabiski stimulē zarnu kustības. Tie tiek uzskatīti par maigāko variantu un darbojas līdzīgi kā vairāk augļu un dārzeņu ēšana.

Izkārnījumu mīkstinātāji pievieno mitrumu cietiem, sausiem izkārnījumiem, atvieglojot to izvadīšanu. Tie darbojas, ļaujot ūdenim un taukiem iekļūt izkārnījumos, radot mīkstāku konsistenci, kas vieglāk pārvietojas caur jūsu zarnām.

Osmotiskie caurejas līdzekļi piesaista ūdeni jūsu zarnās no apkārtējiem audiem. Šis papildu ūdens mīkstina izkārnījumus un palielina apjomu zarnās, kas izraisa dabisku vēlmi izkārnīties.

Stimulējošie caurejas līdzekļi tieši aktivizē muskuļus jūsu zarnu sieniņās, mudinot tos sarauties un izstumt izkārnījumus caur jūsu sistēmu. Tie darbojas ātrāk, bet parasti tiek rezervēti gadījumiem, kad maigāki varianti nav bijuši efektīvi.

Kā man jālieto caurejas līdzekļi?

Vienmēr lietojiet caurejas līdzekļus tieši tā, kā norādīts uz iepakojuma vai kā norādījis jūsu veselības aprūpes sniedzējs. Lielākā daļa iekšķīgi lietojamo caurejas līdzekļu vislabāk darbojas, ja tos lieto kopā ar pilnu glāzi ūdens, kas palīdz tiem darboties efektīvāk.

Laiks ir svarīgs, lietojot caurejas līdzekļus. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir lietderīgi tos lietot vakarā, jo tas ļauj zālēm darboties nakti un radīt rezultātus no rīta. Tomēr daži veidi darbojas ātrāk un tos var lietot jebkurā diennakts laikā.

Lielāko daļu caurejas līdzekļu var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā, lai gan daži labāk darbojas tukšā dūšā. Apjomu veidojošie caurejas līdzekļi vienmēr jālieto ar lielu daudzumu ūdens, lai novērstu to izraisītu aizsprostojumu gremošanas sistēmā.

Lietojot jebkuru caurejas līdzekli, ir svarīgi dienas laikā dzert papildu šķidrumu. Tas palīdz novērst dehidratāciju un atbalsta medikamenta efektivitāti. Lietojot caurejas līdzekļus, mērķis ir vismaz 8 glāzes ūdens dienā.

Nekad nesasmalciniet vai nesakošļājiet ilgstošas darbības caurejas līdzekļu tabletes, ja vien nav īpaši norādīts. Tie ir paredzēti, lai lēnām atbrīvotu medikamentus, un to salaušana var izraisīt pārāk daudz medikamentu atbrīvošanu vienlaikus.

Cik ilgi man jālieto caurejas līdzekļi?

Lielākā daļa iekšķīgi lietojamo caurejas līdzekļu ir paredzēti īslaicīgai lietošanai, parasti ne ilgāk kā vienu nedēļu, ja vien veselības aprūpes sniedzējs nav norādījis citādi. To lietošana ilgāku laiku var izraisīt atkarību un var maskēt pamata veselības problēmas.

Apjomu veidojošie caurejas līdzekļi ir izņēmums no šī noteikuma. Tos var lietot ilgāku laiku, jo tie darbojas vairāk kā uztura šķiedrvielas un neizraisa atkarību. Jūsu ārsts var ieteikt tos lietot regulāri, ja Jums ir hronisks aizcietējums.

Ja Jums ir nepieciešami caurejas līdzekļi vairāk nekā nedēļu, ir pienācis laiks konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Hronisks aizcietējums var būt pamata medicīnisko stāvokļu pazīme, kuriem nepieciešama pareiza izvērtēšana un ārstēšana.

Daži cilvēki uztraucas par atkarību no caurejas līdzekļiem, un šīs bažas ir pamatotas ar noteiktiem veidiem. Jo īpaši stimulējošie caurejas līdzekļi var izraisīt zarnu muskuļu atslābināšanos, ja tos lieto pārāk bieži, apgrūtinot dabiskas zarnu kustības.

Kādas ir caurejas līdzekļu blakusparādības?

Lielākā daļa cilvēku labi panes iekšķīgi lietojamos caurejas līdzekļus, bet, tāpat kā visi medikamenti, tie var izraisīt blakusparādības. Labā ziņa ir tā, ka nopietnas blakusparādības ir retas, ja caurejas līdzekļi tiek lietoti, kā norādīts.

Šeit ir visbiežāk sastopamās blakusparādības, ko jūs varētu izjust, sākot no vieglām līdz pamanāmākām:

• Vēdera krampji vai diskomforts, īpaši pirmajās stundās pēc zāļu lietošanas
• Vēdera uzpūšanās un gāzes, kas parasti uzlabojas, kad jūsu organisms pielāgojas
• Slikta dūša vai nelaba dūša, īpaši ar šķidrām formulām
• Caureja, ja lietojat pārāk daudz vai jūsu organisms ir jutīgs pret zālēm
• Dehidratācija, ja nelietojat pietiekami daudz šķidruma, lietojot caurejas līdzekļus

Šie biežie efekti parasti ir īslaicīgi un izzūd, kad jūsu organisms pielāgojas vai jūs pabeidzat ārstēšanas kursu.

Retāk sastopamās, bet nopietnākās blakusparādības prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Lai gan reti, ir svarīgi apzināties šīs iespējas:

• Spēcīgas vēdera sāpes, kas neuzlabojas ar laiku
• Pastāvīga vemšana, kas neļauj jums paturēt šķidrumu
• Smagas dehidratācijas pazīmes, piemēram, reibonis, apjukums vai ļoti tumšs urīns
• Asiņošana no taisnās zarnas vai asinis izkārnījumos
• Smaga caureja, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas
• Alerģiskas reakcijas, tostarp izsitumi, nieze vai apgrūtināta elpošana

Ja Jums rodas kāda no šīm nopietnajām blakusparādībām, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Kam nevajadzētu lietot caurejas līdzekļus?

Lai gan caurejas līdzekļi parasti ir droši lielākajai daļai cilvēku, noteiktām personām tie jāizvairās vai jālieto tikai medicīniskā uzraudzībā. Jūsu drošība ir galvenā prioritāte, apsverot jebkuru medikamentu.

Cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem ir jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz caurejas līdzekļu lietošanu:

• Tie, kuriem ir zarnu iekaisuma slimības, piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts
• Ikviens, kam ir bijusi zarnu nosprostojuma vai aizsprostojuma vēsture
• Cilvēki ar smagu nieru slimību vai nieru mazspēju
• Personas ar sirds problēmām, īpaši tās, kuras ir jutīgas pret šķidruma līdzsvara izmaiņām
• Tie, kuriem ir ēšanas traucējumi, jo caurejas līdzekļi var pasliktināt šos stāvokļus
• Cilvēki ar smagu dehidratāciju vai elektrolītu līdzsvara traucējumiem

Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vienmēr jāapspriežas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms lietot jebkuru caurejas līdzekli, jo daži veidi var ietekmēt bērnu.

Turklāt dažas situācijas padara caurejas līdzekļu lietošanu nepiemērotu vai bīstamu:

• Smagas vēdera sāpes ar nezināmu cēloni
• Slikta dūša un vemšana, kas neļauj paturēt šķidrumu
• Pēkšņas izmaiņas zarnu darbībā, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas
• Asiņošana no taisnās zarnas vai asinis izkārnījumos
• Apendicīta vai citu akūtu vēdera stāvokļu pazīmes

Ja kāds no šiem stāvokļiem attiecas uz jums, meklējiet medicīnisku izvērtējumu pirms caurejas līdzekļu lietošanas.

Caurejas līdzekļu zīmolu nosaukumi

Daudzi dažādi zīmoli ražo iekšķīgi lietojamus caurejas līdzekļus, un jūs tos atradīsiet dažādās formās savā vietējā aptiekā. Izpratne par dažādiem zīmolu nosaukumiem var palīdzēt jums pieņemt apzinātu izvēli par to, kurš produkts varētu jums vislabāk darboties.

Populāri apjomu veidojoši caurejas līdzekļi ir Metamucil, Citrucel un Benefiber. Šie zīmoli satur psilliju, metilcelulozi vai kviešu dekstrīnu, kas absorbē ūdeni un pievieno apjomu jūsu izkārnījumiem.

Bieži sastopami izkārnījumus mīkstinoši zīmoli ir Colace, Dulcolax Stool Softener un Phillips' Stool Softener. Tie parasti satur dokusāta nātriju, kas palīdz ūdenim sajaukties ar izkārnījumiem, lai padarītu tos mīkstākus.

Pazīstami osmotiskie caurejas līdzekļi ir Miralax, Milk of Magnesia un Epsom sāls. Tie darbojas, piesaistot ūdeni jūsu zarnās, lai mīkstinātu izkārnījumus un stimulētu zarnu kustības.

Stimulējošo caurejas līdzekļu zīmoli ietver Dulcolax, Ex-Lax un Senokot. Tie satur tādas sastāvdaļas kā bisakodils vai senna, kas tieši stimulē zarnu muskuļus sarauties.

Caurejas līdzekļu alternatīvas

Pirms ķerties pie caurejas līdzekļiem, daudzi dabīgi paņēmieni var palīdzēt droši un efektīvi atvieglot aizcietējumus. Šīs dzīvesveida izmaiņas bieži vien labi darbojas un nerada riskus, kas saistīti ar medikamentu lietošanu.

Uztura izmaiņas var būtiski ietekmēt jūsu zarnu veselību. Palielinot šķiedrvielu daudzumu, lietojot augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus un pākšaugus, dabiski mīkstina izkārnījumus un veicina regulāru vēdera izeju.

Dzerot vairāk ūdens visas dienas garumā, izkārnījumi paliek mīksti un vieglāk izvadāmi. Centieties izdzert vismaz 8 glāzes dienā un apsveriet siltu šķidrumu, piemēram, zāļu tēju, kas var būt īpaši noderīga no rīta.

Regulāras fiziskās aktivitātes stimulē gremošanas sistēmu un veicina dabisku vēdera izeju. Pat 10 minūšu pastaiga pēc ēšanas var ievērojami uzlabot zarnu darbību.

Regulāras tualetes apmeklēšanas paraduma izveidošana var apmācīt jūsu organismu veikt paredzamāku vēdera izeju. Mēģiniet sēdēt uz tualetes katru dienu vienā un tajā pašā laikā, pat ja jūs uzreiz nejūtat vajadzību.

Probiotikas, gan no uztura bagātinātājiem, gan no fermentētiem pārtikas produktiem, piemēram, jogurta, var palīdzēt uzturēt veselīgas zarnu baktērijas, kas atbalsta regulāru gremošanu. Šīm labvēlīgajām baktērijām ir svarīga loma, lai jūsu gremošanas sistēma darbotos vienmērīgi.

Vai caurejas līdzekļi ir labāki par izkārnījumu mīkstinātājiem?

Izvēle starp caurejas līdzekļiem un izkārnījumu mīkstinātājiem ir atkarīga no jūsu konkrētās situācijas un aizcietējuma pamatcēloņa. Abiem ir sava vieta zarnu problēmu ārstēšanā, un neviens nav universāli labāks par otru.

Fēču mīkstinātāji patiesībā ir caurejas līdzekļu veids, kas darbojas, padarot fēces vieglāk izvadāmas, nevis stimulējot zarnu kustības. Tie ir maigāki un izraisa mazāk blakusparādību, padarot tos ideāli piemērotus cilvēkiem, kuriem nepieciešama ilgstoša palīdzība ar cietām, sausām fēcēm.

Tradicionālie stimulējošie caurejas līdzekļi darbojas ātrāk un spēcīgāk, padarot tos labākus akūtu aizcietējumu gadījumā, kad nepieciešama salīdzinoši ātra atvieglošana. Tomēr tie var izraisīt vairāk krampju un nav piemēroti regulārai lietošanai.

Hronisku aizcietējumu gadījumā parasti dod priekšroku fēču mīkstinātājiem vai apjomu veidojošiem caurejas līdzekļiem, jo tie ir drošāki ilgstošai lietošanai. Gadījuma aizcietējumu gadījumā stimulējošie caurejas līdzekļi var nodrošināt ātrāku atvieglojumu, kad tas ir visvairāk nepieciešams.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt, kurš veids ir vispiemērotākais jūsu īpašajām vajadzībām, ņemot vērā jūsu medicīnisko vēsturi, citus medikamentus un aizcietējumu smagumu.

Bieži uzdotie jautājumi par caurejas līdzekļiem

Vai ir droši lietot caurejas līdzekļus, ja man ir diabēts?

Lielākā daļa caurejas līdzekļu ir droši cilvēkiem ar diabētu, bet vispirms vienmēr jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Daži šķidrie caurejas līdzekļi satur cukuru, kas var ietekmēt jūsu glikozes līmeni asinīs.

Lielākajai daļai caurejas līdzekļu veidu ir pieejamas bezcukura iespējas. Apjomu veidojoši caurejas līdzekļi, piemēram, psillijs, patiesībā var palīdzēt stabilizēt cukura līmeni asinīs, padarot tos par labu izvēli cilvēkiem ar diabētu.

Ja lietojat diabēta zāles, ņemiet vērā, ka izmaiņas ēšanas paradumos aizcietējumu vai caurejas līdzekļu lietošanas dēļ var ietekmēt cukura līmeni asinīs. Uzraugiet savu līmeni ciešāk un, ja nepieciešams, pielāgojiet zāļu lietošanas laiku.

Kas man jādara, ja nejauši esmu lietojis pārāk daudz caurejas līdzekļu?

Ja esat lietojis vairāk caurejas līdzekļu nekā ieteikts, nepaniko. Vissvarīgākais ir dzert daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju no iespējamās caurejas.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai farmaceitu, lai saņemtu norādījumus, īpaši, ja Jums ir stipras krampji, pastāvīga caureja vai dehidratācijas pazīmes, piemēram, reibonis vai apjukums.

Vairumā gadījumu efekti pāries paši no sevis, kad zāles izies cauri Jūsu sistēmai. Tomēr, ja esat lietojis ļoti lielu daudzumu vai Jums ir smagi simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kas man jādara, ja esmu izlaidis caurejas līdzekļa devu?

Ja esat izlaidis caurejas līdzekļa devu, vienkārši lietojiet to, tiklīdz atceraties, ja vien nav gandrīz pienācis laiks nākamajai plānotajai devai. Nelietojiet dubultu devu, lai kompensētu izlaisto devu.

Lietojot caurejas līdzekļus, kas veido masu, katru dienu, izlaista viena deva parasti nav problēma. Vienkārši atsāciet savu parasto grafiku ar nākamo devu un turpiniet dzert daudz ūdens.

Ja lietojat caurejas līdzekļus zarnu sagatavošanai pirms medicīniskas procedūras, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu īpašus norādījumus par izlaistajām devām, jo tas var ietekmēt Jūsu procedūru.

Kad es varu pārtraukt caurejas līdzekļu lietošanu?

Jūs parasti varat pārtraukt caurejas līdzekļu lietošanu, kad Jums ir regulāra, ērta zarnu kustība bez tiem. Tas parasti notiek dažu dienu līdz nedēļas laikā pēc ārstēšanas sākšanas.

Lietojot caurejas līdzekļus, kas veido masu, Jums var būt nepieciešams pakāpeniski samazināt devu, nevis pēkšņi pārtraukt, īpaši, ja esat tos lietojis vairākas nedēļas. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var Jūs vadīt šajā procesā.

Ja esat lietojis caurejas līdzekļus ilgāk nekā ieteicams vai Jums ir grūti veikt zarnu kustības bez tiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jums var būt nepieciešama izmeklēšana hroniska aizcietējuma pamatcēloņu noskaidrošanai.

Vai es varu lietot caurejas līdzekļus grūtniecības laikā?

Daži caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā, bet Jums vienmēr jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms lietojat jebkādus medikamentus grūtniecības vai zīdīšanas laikā.

Apjomu veidojošie caurejas līdzekļi un daži izkārnījumus mīkstinošie līdzekļi parasti tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā. Tomēr stimulējošie caurejas līdzekļi un daži osmotiskie caurejas līdzekļi ir jāizvairās, jo tie var izraisīt komplikācijas.

Jūsu ārsts var ieteikt grūtniecībai drošas iespējas un var ieteikt vispirms izmēģināt uztura izmaiņas un palielinātu ūdens uzņemšanu. Daudzas grūtnieces atvieglojumu atrod ar dabiskām metodēm, pirms ir nepieciešami medikamenti.