D vitamīns un saistītie savienojumi (orāli, parenterāli)

Kalciferols, Delta D3, DHT, DHT Intensol, Drisdols, Hektorols, Rajaldee, Rokaltrols, D vitamīns, Zemplārs, D-Vi-Sol, Radiostols Forte

Vitamīni ir savienojumi, kas jums ir nepieciešami augšanai un veselībai. Tie ir nepieciešami tikai nelielos daudzumos, un tie ir pieejami pārtikā, ko jūs ēdat. D vitamīns ir nepieciešams stipriem kauliem un zobiem. D vitamīna trūkums var izraisīt slimību, ko sauc par rahītu, īpaši bērniem, kurā kauli un zobi ir vāji. Pieaugušajiem tas var izraisīt slimību, ko sauc par osteomalāciju, kurā kalcijs tiek zaudēts no kauliem, tāpēc tie kļūst vāji. Jūsu ārsts var ārstēt šīs problēmas, izrakstot jums D vitamīnu. D vitamīns dažreiz tiek izmantots arī citu slimību ārstēšanai, kurās organisms nepareizi izmanto kalciju. Ergocalciferols ir D vitamīna forma, ko izmanto vitamīnu piedevās. Daži apstākļi var palielināt jūsu D vitamīna nepieciešamību. Tie ietver: Turklāt indivīdiem un zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, kuriem trūkst saules gaismas iedarbības, kā arī tumšādainiem indivīdiem, var būt lielāka iespēja D vitamīna deficītam. Palielinātu D vitamīna nepieciešamību jānosaka jūsu veselības aprūpes speciālistam. Alfacalcidols, calcifediols, calcitriols un dihidrotachysterols ir D vitamīna formas, ko izmanto hipokalciēmijas (nepietiekami daudz kalcija asinīs) ārstēšanai. Alfacalcidols, calcifediols un calcitriols tiek izmantoti arī noteiktu kaulu slimību ārstēšanai, kas var rasties nieru slimības gadījumā pacientiem, kuriem tiek veikta nieru dialīze. Apgalvojumi, ka D vitamīns ir efektīvs artrīta ārstēšanai un tuvredzības vai nervu problēmu novēršanai, nav pierādīti. Daži psoriāzes pacienti var gūt labumu no D vitamīna piedevām; tomēr kontrolēti pētījumi nav veikti. Injekcijas D vitamīnu ievada veselības aprūpes speciālists vai viņa uzraudzībā. Dažas ergocalciferola stiprības un visas alfacalcidola, calcifediola, calcitriola un dihidrotachysterola stiprības ir pieejamas tikai ar ārsta recepti. Citas ergocalciferola stiprības ir pieejamas bez receptes. Tomēr varētu būt laba ideja pārbaudīt ar savu veselības aprūpes speciālistu, pirms pats sākat lietot D vitamīnu. Lielu daudzumu lietošana ilgstoši var izraisīt nopietnas nevēlamas blakusparādības. Labai veselībai ir svarīgi ēst sabalansētu un daudzveidīgu uzturu. Rūpīgi ievērojiet jebkuru diētas programmu, ko var ieteikt jūsu veselības aprūpes speciālists. Lai iegūtu informāciju par jūsu specifiskajām diētas vitamīnu un/vai minerālvielu vajadzībām, vaicājiet savam veselības aprūpes speciālistam par piemērotu pārtikas produktu sarakstu. Ja jūs domājat, ka jūsu uzturā neiegūstat pietiekami daudz vitamīnu un/vai minerālvielu, jūs varat izvēlēties lietot uztura bagātinātāju. D vitamīns dabiski ir atrodams tikai zivīs un zivju aknu eļļās. Tomēr tas ir atrodams arī pienā (ar D vitamīnu bagātinātā). Vārīšana neietekmē D vitamīnu pārtikā. D vitamīns dažreiz tiek saukts par “saules vitamīnu”, jo tas veidojas jūsu ādā, kad esat pakļauts saules gaismai. Ja jūs ēdat sabalansētu uzturu un dodaties ārā saulē vismaz 1,5 līdz 2 stundas nedēļā, jums vajadzētu saņemt visu nepieciešamo D vitamīnu. Vitamīni vieni paši neaizstās labu uzturu un nesniegs enerģiju. Jūsu organismam ir nepieciešamas arī citas vielas, kas atrodamas pārtikā, piemēram, olbaltumvielas, minerālvielas, ogļhidrāti un tauki. Vitamīni paši bieži vien nevar darboties bez citu pārtikas produktu klātbūtnes. Piemēram, ir nepieciešami tauki, lai D vitamīns varētu uzsūkties organismā. Dienas D vitamīna daudzums, kas nepieciešams, ir definēts vairākos dažādos veidos. Pagātnē D vitamīna RDA un RNI tika izteikti vienībās (U). Šis termins ir aizstāts ar mikrogramiem (mcg) D vitamīna. Normālas ikdienas ieteicamās devas mcg un vienībās parasti ir definētas šādi: Atcerieties: Šis produkts ir pieejams šādās devu formās:

Ja lietojat uztura bagātinātāju bez receptes, uzmanīgi izlasiet un ievērojiet visus piesardzības pasākumus uz iepakojuma. Šādiem uztura bagātinātājiem jāņem vērā sekojošais: Pastāstiet savam ārstam, ja Jums kādreiz ir bijusi neparasta vai alerģiska reakcija uz zālēm šajā grupā vai citām zālēm. Tāpat pastāstiet savam veselības aprūpes speciālistam, ja Jums ir citas alerģijas, piemēram, pret pārtikas krāsvielām, konservantiem vai dzīvniekiem. Bezrecepšu produktiem uzmanīgi izlasiet iepakojuma sastāvdaļas. Problēmas bērniem nav ziņots, lietojot parastās ikdienas ieteicamās devas. Daži pētījumi ir parādījuši, ka zīdaiņiem, kas tiek pilnībā baroti ar krūti, īpaši tumšādainām mātēm, un kuriem ir maza saules gaismas iedarbība, var būt D vitamīna deficīta risks. Jūsu veselības aprūpes speciālists var izrakstīt vitamīnu/minerālvielu uztura bagātinātāju, kas satur D vitamīnu. Daži zīdaiņi var būt jutīgi pat pret nelielām alfakalcidola, kalcifediola, kalcitriola, dihidrotahīsterola vai ergokalciferola devām. Tāpat bērniem var būt palēnināta augšana, ilgstoši saņemot lielas alfakalcidola, kalcifediola, kalcitriola, dihidrotahīsterola vai ergokalciferola devas. Pētījumi par dokserkalciferolu vai parikalciferolu ir veikti tikai pieaugušiem pacientiem, un nav specifiskas informācijas, kas salīdzinātu dokserkalciferola vai parikalciferola lietošanu bērniem ar lietošanu citās vecuma grupās. Problēmas vecāka gadagājuma cilvēkiem nav ziņots, lietojot parastās ikdienas ieteicamās devas. Pētījumi ir parādījuši, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt zemāks D vitamīna līmenis asinīs nekā jaunākiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir maza saules gaismas iedarbība. Jūsu veselības aprūpes speciālists var ieteikt lietot vitamīnu uztura bagātinātāju, kas satur D vitamīnu. Īpaši svarīgi ir saņemt pietiekami daudz D vitamīna grūtniecības laikā un turpināt saņemt pareizās vitamīnu devas visas grūtniecības laikā. Veselīga augļa augšana un attīstība ir atkarīga no nemainīgas barības vielu piegādes no mātes. Jums var būt nepieciešamas D vitamīna piedevas, ja esat stingrs veģetārietis (vegāns) un/vai Jums ir maza saules gaismas iedarbība un Jūs nedzerat ar D vitamīnu bagātinātu pienu. Pārāk liela alfakalcidola, kalcifediola, kalcitriola, dihidrotahīsterola vai ergokalciferola daudzuma lietošana var būt kaitīga arī auglim. Lietojot vairāk nekā ieteicis Jūsu veselības aprūpes speciālists, var izraisīt Jūsu mazuļa paaugstinātu jutību pret tā iedarbību, var izraisīt problēmas ar dziedzeri, ko sauc par vairogdziedzeri, un var izraisīt defektu mazuļa sirdī. Dokserkalciferols vai parikalciferols nav pētīts grūtniecēm. Tomēr pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka parikalciferols izraisa problēmas jaundzimušajiem. Pirms šo zāļu lietošanas pārliecinieties, ka Jūsu ārsts zina, vai Jūs esat grūtniece vai varētu kļūt grūtniece. Īpaši svarīgi ir saņemt pareizās vitamīnu devas, lai Jūsu mazulis saņemtu arī nepieciešamos vitamīnus pareizai augšanai. Zīdaiņiem, kas tiek pilnībā baroti ar krūti un kuriem ir maza saules gaismas iedarbība, var būt nepieciešama D vitamīna papildināšana. Tomēr lielu uztura bagātinātāja daudzumu lietošana zīdīšanas laikā var būt kaitīga mātei un/vai mazulim un no tā vajadzētu izvairīties. Krūts pienā nonāk tikai neliels alfakalcidola, kalcifediola, kalcitriola vai dihidrotahīsterola daudzums, un nav ziņots, ka šie daudzumi izraisītu problēmas zīdaiņiem. Nav zināms, vai dokserkalciferols vai parikalciferols nonāk krūts pienā. Pārliecinieties, ka esat apspriedis uztura bagātinātāja riskus un ieguvumus ar savu ārstu. Lai gan dažas zāles nedrīkst lietot kopā, citos gadījumos divas dažādas zāles var lietot kopā, pat ja varētu rasties mijiedarbība. Šādos gadījumos Jūsu ārsts var vēlēties mainīt devu, vai arī var būt nepieciešami citi piesardzības pasākumi. Lietojot kādu no šiem uztura bagātinātājiem, ir īpaši svarīgi, lai Jūsu veselības aprūpes speciālists zinātu, vai Jūs lietojat kādas no zemāk uzskaitītajām zālēm. Šīs mijiedarbības ir atlasītas, pamatojoties uz to potenciālo nozīmi, un tās nav obligāti visas ietveramas. Šīs klases uztura bagātinātāju lietošana kopā ar kādām no zemāk minētajām zālēm nav ieteicama. Jūsu ārsts var izlemt neārstēt Jūs ar šīs klases uztura bagātinātājiem vai mainīt citas zāles, ko Jūs lietojat. Šīs klases uztura bagātinātāju lietošana kopā ar kādām no zemāk minētajām zālēm parasti nav ieteicama, bet dažos gadījumos var būt nepieciešama. Ja abas zāles tiek izrakstītas kopā, Jūsu ārsts var mainīt devu vai to, cik bieži Jūs lietojat vienu vai abas zāles. Dažas zāles nedrīkst lietot ēšanas laikā vai ap ēšanas laiku vai lietojot noteikta veida pārtiku, jo var rasties mijiedarbība. Alkoholisko dzērienu vai tabakas lietošana kopā ar dažām zālēm var arī izraisīt mijiedarbību. Apspriediet ar savu veselības aprūpes speciālistu zāļu lietošanu kopā ar pārtiku, alkoholu vai tabaku. Citu veselības problēmu klātbūtne var ietekmēt šīs klases uztura bagātinātāju lietošanu. Pārliecinieties, ka pastāstāt savam ārstam, ja Jums ir citas veselības problēmas, īpaši: