Potītes sāpes
Kas tas ir
Potīti veido kauli, saites, cīpslas un muskuļi. Tas ir pietiekami spēcīgs, lai izturētu ķermeņa svaru un pārvietotu ķermeni. Potīte var sāpēt, ja tā ir savainota vai slimības skarta. Sāpes var būt potītes iekšpusē vai ārpusē. Vai arī tās var būt aizmugurē gar Ahileja cīpslu. Ahileja cīpsla savieno apakšstilba muskuļus ar papēža kaulu. Vieglas potītes sāpes bieži labi reaģē uz mājas ārstēšanu. Bet sāpju mazināšanai var paiet laiks. Vērpēties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja ir stipras potītes sāpes, īpaši, ja tās rodas pēc traumas.
Cēloņi
Potējumu jebkurai no potītes kauliem, saitēm vai cīpslām, kā arī vairākiem artrīta veidiem, var izraisīt sāpes potītē. Bieži sastopamie potītes sāpju cēloņi ir: Ahilleja cīpslas iekaisums Ahilleja cīpslas plīsums Atplēšanas lūzums Lūzusi potīte Lūzusi pēda Podagra Juvenīlais idiopātiskais artrīts Lupus Osteoartrīts (visbiežāk sastopamais artrīta veids) Osteohondrīta disekcija Osteomielīts (kaulu infekcija) Plantāra fascīta Pseudogutā Psoriātiskais artrīts Reakcionārais artrīts Reumatoīdais artrīts (slimība, kas var ietekmēt locītavas un orgānus) Savainota potīte Stresa lūzumi (mikroskopiskas plaisas kaulā) Tarzālā kanāla sindroms Definīcija Kad jāvēršas pie ārsta
Kad apmeklēt ārstu
Jebkura potītes trauma var būt diezgan sāpīga, vismaz sākumā. Parasti ir droši kādu laiku izmēģināt mājas līdzekļus. Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja: Jums ir stipras sāpes vai pietūkums, īpaši pēc traumas. Sāpes pastiprinās. Jums ir atvērta brūce vai potīte izskatās deformēta. Jums ir infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, siltums un maigums skartajā zonā vai drudzis, kas pārsniedz 100 F (37,8 C). Nevarat balstīties uz pēdu. Pierakstieties uz vizīti pie ārsta, ja: Jums ir pastāvīgs pietūkums, kas neuzlabojas pēc 2 līdz 5 dienu mājas ārstēšanas. Jums ir pastāvīgas sāpes, kas neuzlabojas pēc vairākām nedēļām. Pašaprūpe Daudzām potītes traumām pašaprūpes pasākumi mazinās sāpes. Piemēri ietver: Atpūta. Cik vien iespējams, nelieciet svaru uz potītes. Pārtrauciet regulāras aktivitātes. Ledus. Uzklājiet ledus paketi vai saldētu zirņu maisiņu uz potītes 15 līdz 20 minūtes trīs reizes dienā. Kompresija. Aptiniet zonu ar kompresijas pārsēju, lai mazinātu pietūkumu. Paceļošana. Paceliet pēdu virs sirds līmeņa, lai palīdzētu mazināt pietūkumu. Pretsāpju līdzekļi, ko var iegādāties bez receptes. Zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin IB, citi) un naproksēna nātrijs (Aleve), var mazināt sāpes un veicināt dziedināšanu. Pat ar vislabāko aprūpi potīte var uzbriest, būt stīva vai sāpēt vairākas nedēļas. Tas visticamāk notiek no rīta vai pēc aktivitātes. Cēloņi
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.