Nogurums
Kas tas ir
Nogurums ir bieži sastopams simptoms. Gandrīz ikviens to izjūt īslaicīgas slimības laikā. Par laimi, nogurums parasti izzūd, kad slimība ir pārgājusi. Bet dažreiz nogurums neizzūd. Tas neuzlabojas, atpūšoties. Un iemesls var būt neskaidrs. Nogurums samazina enerģiju, spēju darīt lietas un spēju koncentrēties. Nepārtraukts nogurums ietekmē dzīves kvalitāti un garastāvokli.
Cēloņi
Lielāko daļu laika nogurumu var izsekot vienam vai vairākiem dzīvesveida jautājumiem, piemēram, sliktiem miega paradumiem vai fizisko aktivitāšu trūkumam. Nogurumu var izraisīt zāles vai tas var būt saistīts ar depresiju. Dažreiz nogurums ir slimības simptoms, kuram nepieciešama ārstēšana. Dzīvesveida faktori Nogurums var būt saistīts ar: Alkohols vai narkotiku lietošanu Nepietiekamu ēšanu Zāles, piemēram, tās, ko lieto alerģiju vai klepus ārstēšanai Nepietiekami daudz miega Pārāk maz fizisko aktivitāšu Pārāk daudz fizisko aktivitāšu Stāvokļi Izsīkums, kas nemitējas, var būt pazīme: Virsaļdziedzera nepietiekamība Amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS) Anēmija Trauksmes traucējumi Vēzis Miālgiskā encefalomielīts/hroniska noguruma sindroms (ME/CFS) Hroniska infekcija vai iekaisums Hroniska nieru slimība HOPS Koronavīrusa slimība 2019 (COVID-19) Depresija (smagā depresijas traucējumi) Diabēts Fibromialģija Sēras Sirds slimība Sirds mazspēja Hepatīts A Hepatīts B Hepatīts C HIV/AIDS Hipertireoze (paātrināta vairogdziedzera darbība), kas pazīstama arī kā paātrināta vairogdziedzera darbība. Hipotīreoze (palēnināta vairogdziedzera darbība) Iekaisuma zarnu slimība (IBD) Aknu slimība Zems D vitamīna līmenis Lupus Zāles un ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija, staru terapija, pretsāpju līdzekļi, sirds zāles un antidepresanti Mononukleoze Multiplā skleroze Aptaukošanās Parkinsona slimība Fiziska vai emocionāla vardarbība Polimialģija reumātika Grūtniecība Reumatoīdais artrīts Miega apnoja — stāvoklis, kurā elpošana apstājas un sākas daudzas reizes miega laikā. Stresa Traumatisks smadzeņu bojājums Definīcija Kad jāvēršas pie ārsta
Kad apmeklēt ārstu
Zvaniet 911 vai vietējo neatliekamās palīdzības tālruņa numuru Saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jums ir nogurums un kāda no šīm pazīmēm: Krūšu sāpes. Īsa elpas trūkums. Neregulāra vai paātrināta sirdsdarbība. Sajūta, ka Jums varētu zaudēt samaņu. Stipras sāpes vēderā, iegurnī vai mugurā. Neparasta asiņošana, ieskaitot asiņošanu no taisnajā zarnā vai vemšanu ar asinīm. Spēcīga galvassāpe. Meklējiet palīdzību neatliekamās garīgās veselības problēmu gadījumā Saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jūsu nogurums ir saistīts ar garīgās veselības problēmu un Jūsu simptomiem ir arī domas par pašnāvību vai sevi savainot. Nekavējoties zvaniet 911 vai vietējo neatliekamās palīdzības dienestu tālruņa numuru. Vai sazinieties ar pašnāvību novēršanas palīdzības tālruni. ASV zvaniet vai sūtiet īsziņu uz 988, lai sazinātos ar 988 Pašnāvību un krīžu novēršanas palīdzības tālruni. Vai izmantojiet Lifeline tērzēšanu. Pierakstieties pie ārsta Pierakstieties pie veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja, ja atpūta, stresa mazināšana, veselīgs uzturs un pietiekams šķidruma daudzums divas vai vairāk nedēļas nav palīdzējis Jūsu nogurumam. Cēloņi
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.