Pēdu sāpes
Kas tas ir
Kauli, saites, cīpslas un muskuļi veido pēdu. Pēda ir pietiekami spēcīga, lai izturētu ķermeņa svaru un pārvietotu ķermeni. Bet pēda var sāpēt, ja tā ir ievainota vai slimības skarta. Pēdu sāpes var ietekmēt jebkuru pēdas daļu, sākot no pirkstiem līdz pat Ahileja cīpslai papēža aizmugurē. Vieglas pēdu sāpes bieži labi reaģē uz mājas ārstēšanu. Bet sāpju mazināšanai var paiet laiks. Vērpieties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja sāpes pēdā ir stipras, īpaši, ja tās rodas pēc traumas.
Cēloņi
Jebkura pēdas daļa var tikt savainota vai pārslogota. Dažas slimības arī izraisa sāpes pēdā. Piemēram, artrīts ir bieži sastopams sāpju pēdā cēlonis. Bieži sastopamie sāpju pēdā cēlonis ir: Ahilleja cīpslas iekaisums Ahilleja cīpslas plīsums Atplēšanas lūzums Kaula izaugumi Salauzta potīte Salauzta pēda Salauzts pirksts Bunions Bursīts (stāvoklis, kurā mazās maisiņi, kas amortizē kaulus, cīpslas un muskuļus pie locītavām, kļūst iekaisuši.) Kukurūzas un kārpas Diabētiskā neiropātija (nervu bojājums, ko izraisa diabēts.) Plakanā pēda Podagra Haglunda deformācija Āmurveida pirksts un āmura pirksts Ieauguši nagi Metatarsalģija Mortona neiromas Osteoartrīts (visizplatītākais artrīta veids) Osteomielīts (kaulu infekcija) Perifēra neiropātija Plantāra fascīta Plantāra kārpas Psoriātiskais artrīts Retrokalkanālais bursīts Reumatoīdais artrīts (stāvoklis, kas var ietekmēt locītavas un orgānus) Stresa lūzumi (mazas plaisas kaulā.) Tarzālā kanāla sindroms Cīpslu iekaisums (stāvoklis, kas rodas, ja pietūkums, ko sauc par iekaisumu, ietekmē cīpslu.) Definīcija Kad jāvēršas pie ārsta
Kad apmeklēt ārstu
Patīsi pat nelielas sāpes pēdā var būt satraucošas, vismaz sākumā. Parasti ir droši kādu laiku izmēģināt vienkāršus mājas līdzekļus. Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja: Jums ir stipras sāpes vai pietūkums, īpaši pēc traumas. Jums ir atvērta brūce vai brūce, no kuras sūcas strutas. Jums ir infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, siltums un maigums skartajā zonā, vai arī Jums ir drudzis virs 37,8 °C (100 °F). Jūs nevarat staigāt vai balstīties uz kājas. Jums ir diabēts un Jums ir kāda brūce, kas nedzīst vai ir dziļa, sarkana, pietūkusi vai silta uz tausti. Pieprasiet vizīti pie ārsta, ja: Pietūkums neuzlabojas pēc 2 līdz 5 dienu mājas ārstēšanas. Sāpes neuzlabojas pēc vairākām nedēļām. Jums ir dedzinošas sāpes, nejutīgums vai tirpšana, īpaši, ja tas ietver lielāko daļu vai visu pēdas apakšdaļu. Pašaprūpe Pēdu sāpes, ko izraisa trauma vai pārslodze, bieži labi reaģē uz atpūtu un krio terapiju. Neveiciet nekādu darbību, kas pasliktina sāpes. Uzlieciet ledu uz pēdas 15 līdz 20 minūtes vairākas reizes dienā. Lietojiet pretsāpju līdzekļus, ko var iegādāties bez receptes. Zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin IB un citi) un naproksēns (Aleve), var mazināt sāpes un veicināt dzīšanu. Apsveriet iespēju izmantot pēdas ortozi, ko var iegādāties bez receptes, lai atbalstītu pēdu. Pat ar vislabāko aprūpi pēda var būt stīva vai sāpīga vairākas nedēļas. Tas visticamāk notiek no rīta vai pēc aktivitātes. Ja jūs nezināt jūsu pēdu sāpju cēloni vai ja sāpes ir abās pēdās, pirms mājas līdzekļu izmēģināšanas sazinieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar diabētu. Cēloņi
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.