Kas ir limfocitoze? Simptomi, cēloņi un mājas ārstēšana

Limfocitoze nozīmē, ka jūsu asinīs ir vairāk limfocītu (balto asins šūnu veids) nekā parasti. Domājiet par limfocītiem kā par jūsu ķermeņa specializēto drošības komandu, kas cīnās ar infekcijām un aizsargā jūs no slimībām.

Visbiežāk limfocitoze rodas, kad jūsu imūnsistēma smagi strādā, lai apkarotu infekciju vai reaģētu uz stresu. Lai gan tas var izklausīties satraucoši, bieži vien tā ir jūsu ķermeņa dabiska un veselīga reakcija uz to, kas notiek ap jums.

Kas ir limfocitoze?

Limfocitoze ir tad, kad jūsu limfocītu skaits asinīs pārsniedz normu. Pieaugušajiem normāls limfocītu līmenis parasti ir no 1000 līdz 4000 šūnām uz mikrolitru asiņu.

Kad ārsti atrod limfocitozi jūsu asins analīzēs, viņi redz pierādījumus tam, ka jūsu imūnsistēma ir aktīva. Jūsu limfocīti ietver dažāda veida šūnas, piemēram, T šūnas, B šūnas un dabiskās killer šūnas, un katrai no tām ir savs uzdevums, lai jūs būtu veseli.

Stāvoklis var būt īslaicīgs (ilgst dienas vai nedēļas) vai pastāvīgs (ilgst mēnešus vai ilgāk). Īslaicīga limfocitoze ir daudz biežāka un parasti izzūd, kad jūsu ķermenis atgūstas no tā, kas to izraisīja.

Kā jūtas limfocitoze?

Pati limfocitoze neizraisa specifiskus simptomus, kurus jūs varētu just. Jūs nepamodīsieties, zinot, ka jūsu limfocītu skaits ir augsts, tikai pēc tam, kā jūtas jūsu ķermenis.

Tomēr jūs varat pamanīt simptomus no tā, kas izraisa limfocitozi. Ja jums ir infekcija, jūs varat izjust drudzi, nogurumu vai pietūkušus limfmezglus. Ja stress ir izraisītājs, jūs varat justies noguris vai iztukšots.

Daudzi cilvēki atklāj, ka viņiem ir limfocitoze tikai tad, kad viņi veic ikdienas asins analīzes citu iemeslu dēļ. Tas ir pilnīgi normāli un nenozīmē, ka kaut kas ir palaists garām vai ka jums vajadzēja zināt, ka kaut kas nav kārtībā.

Kas izraisa limfocitozi?

Limfocitoze rodas, kad jūsu organisms ražo vairāk limfocītu nekā parasti vai kad šīs šūnas dzīvo ilgāk nekā parasti. Jūsu imūnsistēma palielina ražošanu, kad tā atklāj draudus vai stresa faktorus.

Šeit ir visbiežākie iemesli, kāpēc jūsu limfocītu skaits varētu būt paaugstināts, sākot ar ikdienas cēloņiem, ar kuriem jūs, visticamāk, saskarsieties:

Biežas infekcijas

• Vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, gripa vai COVID-19
• Baktēriju infekcijas, piemēram, garā klepus vai tuberkuloze
• Bērnības infekcijas, piemēram, vējbakas vai masalas
• Mononukleoze (mono) no Epstein-Barr vīrusa

Šīs infekcijas ir jūsu organisma visbiežākais iemesls limfocītu ražošanas palielināšanai. Jūsu imūnsistēma atpazīst iebrucēju un izsauc pastiprinājumus, lai palīdzētu to atvairīt.

Fizisks un emocionāls stress

• Smaga fiziska trauma vai operācija
• Intensīvs emocionālais stress vai trauksme
• Ekstrēmi fiziski vingrinājumi
• Smēķēšana vai pakļaušana toksīniem

Jūsu organisms uztver stresu kā signālu imūnsistēmas aizsardzības stiprināšanai, pat ja infekcijas nav. Šī reakcija palīdz jūs aizsargāt neaizsargātības laikā.

Medikamenti

• Daži antibiotikas, piemēram, beta-laktāma zāles
• Pretepilepsijas zāles, piemēram, fenitoīns
• Daži pretsāpju līdzekļi
• Litijs garastāvokļa traucējumiem

Daži medikamenti var stimulēt limfocītu ražošanu kā blakusparādību. Tas parasti atrisinās, kad pārtraucat lietot medikamentus, lai gan nekad nevajadzētu pārtraukt izrakstīto medikamentu lietošanu, iepriekš nekonsultējoties ar savu ārstu.

Retāk sastopami, bet svarīgi cēloņi

• Autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai vilkēde
• Vairogdziedzera darbības traucējumi, īpaši pārlieku aktīvs vairogdziedzeris
• Hroniski iekaisuma stāvokļi
• Asins slimības vai daži vēža veidi

Šie stāvokļi prasa medicīnisko aprūpi un pastāvīgu pārvaldību. Lai gan tie ir retāk sastopami nekā infekcijas, ir svarīgi tos identificēt un pareizi ārstēt.

Kādu slimību pazīme vai simptoms ir limfocitoze?

Limfocitoze var signalizēt par dažādiem pamata stāvokļiem, sākot no vienkāršām infekcijām līdz sarežģītākām veselības problēmām. Visbiežāk tas norāda, ka jūsu imūnsistēma normāli reaģē uz izaicinājumu.

Apskatīsim, ko limfocitoze varētu jums stāstīt par jūsu veselību, sākot ar visbiežāk sastopamajiem scenārijiem:

Aktīvas infekcijas

Visbiežākais limfocitozes cēlonis ir jūsu organisma cīņa ar infekciju. Tā varētu būt vīrusu infekcija, kas jums pašlaik ir, vai tāda, no kuras jūs atveseļojaties. Jūsu limfocīti paliek paaugstināti dienas vai nedēļas pēc tam, kad jūtaties labāk, turpinot savu tīrīšanas darbu.

Arī bakteriālas infekcijas var izraisīt limfocitozi, īpaši hroniskas infekcijas, piemēram, tuberkuloze vai garo klepu. Šīs infekcijas bieži izraisa pastāvīgu paaugstināšanos, jo jūsu organismam ir grūtāk tās pilnībā iztīrīt.

Imūnsistēmas stāvokļi

Autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai iekaisīga zarnu slimība, var izraisīt pastāvīgu limfocitozi. Šajos apstākļos jūsu imūnsistēma paliek aktivizēta, jo tā kļūdaini uzbrūk veseliem audiem.

Arī alerģiskas reakcijas un paaugstinātas jutības traucējumi var saglabāt jūsu limfocītu skaitu paaugstinātu. Jūsu organisms uztur augstāku šūnu līmeni, lai pārvaldītu notiekošo iekaisuma reakciju.

Ar asinīm saistīti stāvokļi

Dažreiz limfocitoze norāda uz problēmu ar to, kā jūsu organisms veido vai pārvalda asins šūnas. Hroniska limfoleikoze ir viena iespēja, lai gan tā ir daudz retāk sastopama nekā ar infekciju saistīti cēloņi.

Citi asins traucējumi, piemēram, limfomas, var izraisīt arī limfocitozi, bet tiem parasti ir papildu simptomi, piemēram, neizskaidrojams svara zudums, nakts svīšana vai pastāvīgs nogurums.

Endokrīnie traucējumi

Vairogdziedzera problēmas, īpaši hipertiroīdisms, var izraisīt limfocitozi. Jūsu pāraktivizētais vairogdziedzeris paātrina daudzus ķermeņa procesus, ieskaitot imūnsistēmas šūnu ražošanu.

Virsnieru dziedzera traucējumi var ietekmēt arī limfocītu līmeni. Šie stāvokļi bieži izraisa citus simptomus, piemēram, izmaiņas svarā, enerģijas līmenī vai asinsspiedienā.

Vai limfocitoze var pāriet pati no sevis?

Jā, limfocitoze bieži vien pāriet pati no sevis, īpaši, ja to izraisa pagaidu faktori, piemēram, infekcijas vai stress. Lielākā daļa gadījumu, kas saistīti ar vīrusu infekcijām, pāriet 2-6 nedēļu laikā, kad jūsu organisms atveseļojas.

Jūsu limfocītu skaits parasti atgriežas normālā līmenī, kad tiek novērsts pamatcēlonis. Ja jums bija saaukstēšanās vai gripa, jūsu līmenim vajadzētu normalizēties, kad jums kļūst labāk. Ja stress bija izraisītājs, stresa pārvaldīšana var palīdzēt samazināt jūsu skaitu.

Tomēr dažiem limfocitozes cēloņiem ir nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai atrisinātu problēmu. Baktēriju infekcijas var prasīt antibiotikas, savukārt autoimūnas slimības prasa pastāvīgu pārvaldību. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt, vai jūsu limfocitozei ir nepieciešama ārstēšana vai tā pāries dabiski.

Kā limfocitozi var ārstēt mājās?

Tā kā limfocitoze pati par sevi nav slimība, bet gan atbilde uz kaut ko citu, mājas ārstēšana koncentrējas uz jūsu vispārējās veselības atbalstīšanu un jebkuru pamatcēloņu risināšanu, kurus varat pārvaldīt.

Šeit ir maigi veidi, kā atbalstīt savu ķermeni, kamēr jūsu limfocītu līmenis normalizējas:

Atpūta un atveseļošanās

• Saņemiet daudz miega (7-9 stundas naktī), lai palīdzētu jūsu imūnsistēmai pareizi funkcionēt
• Paņemiet brīvu laiku no darba vai samaziniet aktivitātes, ja jūtaties slikti
• Klausieties savu ķermeni un atpūtieties, kad jūtaties noguris
• Izvairieties no intensīviem vingrinājumiem, līdz jūtaties labāk

Atpūta dod jūsu ķermenim enerģiju, kas nepieciešama, lai cīnītos ar infekcijām un atgrieztos normālā funkcionēšanā. Nepārslogojiet sevi šajā laikā.

Stresa pārvaldība

• Praktizējiet relaksācijas tehnikas, piemēram, dziļu elpošanu vai meditāciju
• Ievērojiet regulāru miega grafiku
• Nodarbojieties ar maigām aktivitātēm, kas jums patīk
• Apsveriet iespēju parunāt ar kādu par pastāvīgu stresu

Tā kā stress var veicināt limfocitozi, stresa līmeņa pārvaldīšana var palīdzēt jūsu skaitam ātrāk atgriezties normālā stāvoklī.

Veselīga dzīvesveida izvēle

• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem
• Uzturiet labu hidratāciju, visas dienas garumā dzerot ūdeni
• Izvairieties no smēķēšanas un ierobežojiet alkohola lietošanu
• Bieži mazgājiet rokas, lai novērstu papildu infekcijas

Šie vienkāršie pasākumi atbalsta jūsu imūnsistēmas dabisko atveseļošanās procesu un palīdz novērst komplikācijas.

Kāda ir medicīniskā ārstēšana limfocitozes gadījumā?

Medicīniskā ārstēšana limfocitozes gadījumā pilnībā ir atkarīga no tā, kas izraisa paaugstinātu limfocītu skaitu. Daudzos gadījumos nav nepieciešama īpaša ārstēšana, izņemot novērošanu un laiku.

Jūsu ārsts vispirms strādās, lai identificētu pamata cēloni, ja nepieciešams, veicot papildu testus. Kad viņi sapratīs, kas izraisa jūsu limfocitozi, viņi varēs ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Infekciju ārstēšana

Ja limfocitozi izraisa bakteriāla infekcija, ārsts var izrakstīt antibiotikas. Vīrusu infekciju gadījumā ārstēšana parasti koncentrējas uz simptomu pārvaldību, kamēr jūsu organisms dabiski cīnās ar vīrusu.

Hroniskām infekcijām, piemēram, tuberkulozei, ir nepieciešama specifiska pretmikrobu terapija, kas var ilgt vairākus mēnešus. Jūsu ārsts uzraudzīs jūsu limfocītu skaitu, lai pārliecinātos, ka ārstēšana darbojas.

Pamata stāvokļu pārvaldība

Autoimūnas slimības, kas izraisa limfocitozi, var prasīt imūnsupresīvus medikamentus, lai nomierinātu jūsu pārmērīgi aktīvo imūnsistēmu. Šie medikamenti ir rūpīgi jāuzrauga jūsu veselības aprūpes sniedzējam.

Vairogdziedzera traucējumi tiek ārstēti ar medikamentiem, lai normalizētu hormonu līmeni, kas bieži palīdz atrisināt limfocitozi. Asinsspiediena zāles vai citas ārstēšanas metodes var būt nepieciešamas virsnieru problēmu gadījumā.

Specializētas ārstēšanas metodes

Ja limfocitozi izraisa asins slimības, piemēram, leikēmija vai limfoma, ārstēšana kļūst sarežģītāka. Tas var ietvert ķīmijterapiju, radiāciju vai citas specializētas vēža ārstēšanas metodes.

Šo stāvokļu gadījumā ārsts jūs nosūtīs pie speciālistiem, piemēram, hematologiem vai onkologiem. Viņi izstrādās visaptverošu ārstēšanas plānu, kas pielāgots jūsu konkrētajai diagnozei.

Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta limfocitozes gadījumā?

Jums vajadzētu vērsties pie ārsta, ja limfocitoze tika atklāta rutīnas asins analīzēs, pat ja jūtaties labi. Lai gan bieži vien nekaitīga, ir svarīgi saprast, kāpēc jūsu skaits ir paaugstināts.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju nekavējoties, ja jums ir kāds no šiem simptomiem kopā ar zināmu limfocitozi:

• Pastāvīgs drudzis, kas nereaģē uz bezrecepšu medikamentiem
• Neizskaidrojams svara zudums vairāk nekā 10 mārciņas
• Smags nogurums, kas traucē ikdienas aktivitātēm
• Nakts svīšana, kas piesūcina jūsu apģērbu vai gultasveļu
• Palielināti limfmezgli, kas ir cieti, fiksēti vai augoši
• Biežas infekcijas vai infekcijas, kas neārstējas pareizi
• Viegla zilumu veidošanās vai asiņošana bez acīmredzama iemesla

Šie simptomi var liecināt par nopietnāku pamata stāvokli, kam nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.

Turpmākā aprūpe

Jūsu ārsts, visticamāk, vēlēsies pēc dažām nedēļām atkārtoti pārbaudīt jūsu asins analīzes, lai redzētu, vai jūsu limfocītu skaits atgriežas normālā stāvoklī. Tas palīdz viņiem noteikt, vai ārstēšana darbojas vai ir nepieciešama turpmāka izmeklēšana.

Ja jūsu limfocitoze saglabājas vai pasliktinās, ārsts var pasūtīt papildu testus, piemēram, plūsmas citometriju vai kaulu smadzeņu izmeklējumus, lai iegūtu skaidrāku priekšstatu par to, kas notiek.

Kādi ir limfocitozes attīstības riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējamību attīstīt limfocitozi, lai gan ikviens var piedzīvot paaugstinātu limfocītu skaitu, ja ir pareizi izraisītāji.

Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt atpazīt, kad limfocitoze varētu būt vairāk iespējama:

Ar vecumu saistītie faktori

• Bērni un jaunieši ir vairāk pakļauti vīrusu infekcijām, kas izraisa limfocitozi
• Vecākiem cilvēkiem var attīstīties limfocitoze hronisku slimību vai medikamentu dēļ
• Zīdaiņiem ir dabiski augstāks limfocītu skaits nekā pieaugušajiem
• Gados vecākiem cilvēkiem var būt novājināta imūnsistēma, kas atšķirīgi reaģē uz infekcijām

Vecums ietekmē gan to, cik bieži jūs saskaraties ar izraisītājiem, gan to, kā jūsu imūnsistēma reaģē uz tiem.

Dzīvesveida un vides faktori

• Augsts stresa līmenis no darba, attiecībām vai lielām dzīves pārmaiņām
• Bieža saskare ar infekcijām skolās, veselības aprūpes iestādēs vai pārapdzīvotā vidē
• Smēķēšana vai pakļaušana pasīvajai smēķēšanai
• Nepietiekams uzturs, kas vājina imūnsistēmas darbību
• Nepietiekams miegs vai atpūta

Šie faktori var padarīt jūsu imūnsistēmu reaktīvāku vai pakļaut jūs vairāk izraisītājiem, kas izraisa limfocitozi.

Medicīniskie riska faktori

• Autoimūnu slimību, piemēram, reimatoīdā artrīta vai vilkēdes, esamība
• Noteiktu medikamentu lietošana ilgstoši
• Ģimenes anamnēzē asins slimības
• Vēsturē vēzis vai vēža ārstēšana
• Hroniskas infekcijas vai atkārtotas slimības

Šie medicīniskie faktori var predisponēt jūs limfocitozes attīstībai vai padarīt to noturīgāku, kad tā parādās.

Kādas ir iespējamās limfocitozes komplikācijas?

Limfocitoze pati par sevi reti izraisa tiešas komplikācijas, jo tā parasti ir normāla imūnā atbilde. Tomēr pamata stāvokļi, kas izraisa limfocitozi, dažreiz var izraisīt komplikācijas, ja tos neārstē.

Lielākā daļa limfocitozes gadījumu atrisinās bez ilgtermiņa ietekmes uz jūsu veselību. Jūsu limfocītu skaits atgriežas normālā līmenī, un jūsu imūnsistēma turpina pareizi funkcionēt.

Komplikācijas no pamata infekcijām

Ja limfocitozi izraisa bakteriāla infekcija, kas netiek ārstēta, infekcija var izplatīties vai kļūt hroniska. Tas var izraisīt nopietnākas komplikācijas, kas raksturīgas šim infekcijas veidam.

Vīrusu infekcijas, kas izraisa limfocitozi, parasti neizraisa komplikācijas veseliem cilvēkiem. Tomēr daži vīrusi dažreiz var izraisīt sekundāras bakteriālas infekcijas, kuras ir jāārstē.

Komplikācijas no hroniskiem stāvokļiem

Autoimūnas slimības, kas izraisa pastāvīgu limfocitozi, var izraisīt orgānu bojājumus, ja tās netiek pareizi pārvaldītas. Šīs komplikācijas rodas no pamata slimības, nevis no paaugstināta limfocītu skaita.

Asins slimībām, piemēram, leikēmijai vai limfomai, var būt nopietnas komplikācijas, bet tās ir saistītas ar pašu vēzi, nevis tikai ar limfocitozi. Agrīna atklāšana un ārstēšana ievērojami uzlabo rezultātus.

Retas komplikācijas

Ļoti retos gadījumos ārkārtīgi augsts limfocītu skaits var izraisīt asins sabiezēšanu (hiperviskozitāti), kas var ietekmēt asinsriti. Tas ir neparasti un parasti notiek tikai ar noteiktiem asins vēža veidiem.

Daži cilvēki uztraucas, ka limfocitoze nozīmē, ka viņu imūnsistēma

Limfocitozi dažreiz var sajaukt ar citām asins analīžu novirzēm vai imūnsistēmas stāvokļiem. Šo atšķirību izpratne var palīdzēt labāk izprast jūsu testa rezultātus.

Laboratorijas kļūdas dažreiz var radīt neskaidrības par limfocītu skaitu. Ja jūsu rezultāti šķiet krasi atšķirīgi no iepriekšējiem testiem bez acīmredzama iemesla, ārsts var ieteikt atkārtot asins analīzi.

Citas balto asins šūnu izmaiņas

Limfocitozi var sajaukt ar citām balto asins šūnu paaugstināšanās pazīmēm, piemēram, neitrofiliju (augsts neitrofilu skaits) vai eozinofiliju (augsts eozinofilu skaits). Katrs balto asins šūnu paaugstināšanās veids norāda uz atšķirīgiem pamatcēloņiem.

Dažreiz cilvēki sajauc limfocitozi ar leikocitozi (augsts kopējais balto asins šūnu skaits). Lai gan limfocitoze var veicināt leikocitozi, tās nav viens un tas pats.

Imūnsistēmas stāvokļi

Limfocitozes simptomus var sajaukt ar vispārējām imūnsistēmas problēmām vai hroniska noguruma sindromu. Tomēr šiem stāvokļiem ir atšķirīgi diagnostikas kritēriji un pamatmehānismi.

Daži cilvēki uztraucas, ka limfocitoze nozīmē, ka viņiem ir imūndeficīts, bet patiesībā tā bieži vien ir zīme, ka jūsu imūnsistēma darbojas pareizi, reaģējot uz izaicinājumiem.

Nepareiza smaguma izpratne

Vieglu limfocitozi dažreiz sajauc ar nopietnu stāvokli, lai gan patiesībā tā ir normāla reakcija uz izplatītiem izraisītājiem. Paaugstināšanās pakāpe un saistītie simptomi palīdz noteikt nozīmi.

Savukārt daži cilvēki atmet pastāvīgu limfocitozi kā

Nē, limfocitoze ne vienmēr ir vēža pazīme. Patiesībā vēzis ir viens no retākajiem paaugstināta limfocītu skaita cēloņiem. Lielāko daļu limfocitozes gadījumu izraisa infekcijas, stress vai citi labdabīgi stāvokļi.

Lai gan noteikti asins vēži var izraisīt limfocitozi, tiem parasti ir papildu simptomi un laboratorijas atradumi. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt, vai ir nepieciešama turpmāka pārbaude, pamatojoties uz jūsu konkrēto situāciju un simptomiem.

Cik ilgi ilgst limfocitoze?

Limfocitozes ilgums ir atkarīgs no tās pamatcēloņa. Ar infekciju saistīta limfocitoze parasti izzūd 2–6 nedēļu laikā, kad jūsu organisms atveseļojas. Ar stresu saistīti paaugstinājumi var izzust ātrāk, tiklīdz stress ir novērsts.

Hroniski stāvokļi, piemēram, autoimūnas slimības, var izraisīt pastāvīgu limfocitozi, kas ilgst mēnešiem vai gadiem. Jūsu ārsts laika gaitā uzraudzīs jūsu līmeni, lai izsekotu izmaiņām un noteiktu, vai ir nepieciešama ārstēšana.

Vai fiziskie vingrinājumi var izraisīt limfocitozi?

Jā, intensīvi vingrinājumi var īslaicīgi palielināt limfocītu skaitu. Tā ir normāla reakcija uz fizisko stresu un parasti atgriežas sākotnējā līmenī dažu stundu vai dienu laikā pēc vingrinājumiem.

Regulāri mēreni vingrinājumi faktiski atbalsta veselīgu imūnsistēmas darbību un parasti neizraisa problemātisku limfocitozi. Tomēr ekstrēmas izturības aktivitātes vai pārtrenēšanās dažreiz var izraisīt īslaicīgu paaugstināšanos.

Vai man vajadzētu izvairīties no cilvēkiem, ja man ir limfocitoze?

Pati limfocitoze nepadara jūs lipīgu. Tomēr, ja jūsu limfocitozi izraisa infekcijas slimība, jūs varat būt lipīgs atkarībā no konkrētās infekcijas.

Ievērojiet standarta piesardzības pasākumus, piemēram, roku mazgāšanu un palikšanu mājās, ja esat slims, bet tikai limfocitoze neprasa izolāciju. Jūsu ārsts var sniegt padomu par piesardzības pasākumiem, pamatojoties uz to, kas izraisa jūsu paaugstināto skaitu.

Vai tikai stress var izraisīt limfocitozi?

Jā, smags emocionāls vai fizisks stress var izraisīt limfocitozi. Jūsu organisms reaģē uz stresu, aktivizējot imūnsistēmu, kas var palielināt limfocītu ražošanu un atbrīvošanu.

Šī stresa izraisītā limfocitoze parasti ir īslaicīga un pāriet, samazinoties stresa līmenim. Stresa pārvaldīšana, izmantojot relaksācijas tehnikas, pietiekamu miegu un veselīgu dzīvesveidu, var palīdzēt normalizēt limfocītu skaitu.