Kardiorehabilitācija
Par šo testu
Kardiorehabilitācija ir personalizēta izglītības un vingrinājumu programma. Šī uzraudzīta programma ir paredzēta, lai uzlabotu veselību cilvēkiem ar sirds slimībām. To bieži iesaka pēc sirdslēkmes vai sirds operācijas. Kardiorehabilitācija ietver vingrinājumu treniņus, emocionālo atbalstu un izglītošanu par sirdij veselīgu dzīvesveidu. Veselīga dzīvesveida paradumi ietver uzturvielu bagātas diētas ievērošanu, svara kontroli un smēķēšanas atmešanu.
Kāpēc tas tiek darīts
Kardiorehabilitācija tiek veikta, lai uzlabotu veselību pacientiem ar sirds slimībām vai sirds operācijas anamnēzi. Kardiorehabilitācijas mērķi ir: Uzlabot atveseļošanos pēc sirdslēkmes vai sirds operācijas. Samazināt turpmāku sirds problēmu risku. Novērst sirds slimības pasliktināšanos. Uzlabot dzīves kvalitāti. Jūsu veselības aprūpes speciālists var ieteikt kardiorehabilitāciju, ja jūsu medicīniskajā vēsturē ir: Zināmas sirds artēriju blokādes, kas izraisa sāpes fiziskas aktivitātes laikā. Sirdslēkme. Sirds mazspēja. Kardiomiopātijas. Noteiktas iedzimtas sirds slimības. Bloķētas artērijas kājās vai rokās, kas izraisa sāpes fiziskas aktivitātes laikā. Kardiorehabilitācija var tikt ieteikta pēc sirds procedūrām, kas ietver: Angioplastiku un stentu ievietošanu. Koronāro artēriju apvedceļa operāciju. Sirds vai plaušu transplantāciju. Sirds vārstuļu remontu vai nomaiņu. Procedūras aizsprostoto artēriju atvēršanai kājās vai rokās.
Riski un sarežģījumi
Pastāv neliels risks saistībā ar sirds komplikācijām fizisko aktivitāšu dēļ. Kardiorehabilitācijas terapija ir personalizēta. Jūs veicat tik daudz vingrinājumu un tāda veida vingrinājumus, kas ir piemēroti tieši jums. Regulāra uzraudzība samazina komplikāciju risku. Speciālisti palīdz iemācīties pareizi veikt vingrinājumus, lai izvairītos no traumām.
Kā sagatavoties
Pirms programmas uzsākšanas jūsu veselības aprūpes komanda veic pārbaudes. Viņi pārbauda jūsu fiziskās spējas, medicīniskās ierobežojumus un sirds komplikāciju risku. Tas palīdz izveidot sirds rehabilitācijas programmu, kas ir droša un noderīga jums. Tad jūsu ārstēšanas komanda sadarbojas ar jums, lai izstrādātu jūsu sirds rehabilitācijas programmu. Sirds rehabilitācija var sākties, kamēr jūs vēl esat slimnīcā. Bet parasti tā tiek veikta, kad esat mājās. Vairumā gadījumu programma ietver trīs nedēļas sesijas, katra stundu ilga, 8 līdz 12 nedēļu garumā. Dažiem rehabilitācijas centriem ir virtuālās programmas ar mājās veicamo nodarbību. Virtuālās programmas var izmantot: Telefona sesijas. Videokonferences. Mobilo tālruņu lietojumprogrammas. Nēsājamas uzraudzības ierīces. Pārbaudiet pie sava apdrošinātāja, lai uzzinātu, vai sirds rehabilitācija ir segta izdevumu daļa. Privātā apdrošināšana, Medicare un Medicaid var segt izmaksas Amerikas Savienotajās Valstīs.
Izpratne par saviem rezultātiem
Kardiorehabilitācija var palīdzēt jums atjaunot savu dzīvi gan fiziski, gan emocionāli. Jūs kļūsiet stiprāks un iemācīsieties pārvaldīt savu veselības stāvokli. Laika gaitā kardiorehabilitācija var palīdzēt jums: Samazināt sirds slimību un saistīto slimību risku. Sekot sirdij veselīgam dzīvesveidam, piemēram, veselīgi ēdot un regulāri vingrojot. Uzlabot spēku. Iemācīties veidus, kā pārvaldīt stresu un trauksmi. Pārvaldīt svaru. Atmest sliktos ieradumus, piemēram, smēķēšanu. Viens no vērtīgākajiem kardiorehabilitācijas ieguvumiem ir dzīves kvalitātes uzlabošanās. Daži cilvēki, kas turpina kardiorehabilitāciju, galu galā jūtas labāk nekā pirms sirds operācijas vai sirds slimības.
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.