Polizomnogrāfija (miega pētījums)
Par šo testu
Polizomnogrāfija, kas pazīstama kā miega pētījums, ir tests, ko izmanto, lai diagnosticētu miega traucējumus. Polizomnogrāfija reģistrē jūsu smadzeņu viļņus, skābekļa līmeni asinīs un sirdsdarbības ātrumu un elpošanu miega laikā. Tā arī mēra acu un kāju kustības. Miega pētījumu var veikt slimnīcas miega traucējumu nodaļā vai miega centrā. Tests parasti tiek veikts naktī. Bet to var veikt arī dienas laikā maiņu strādniekiem, kuri parasti guļ dienas laikā.
Kāpēc tas tiek darīts
Polizomnogrāfija uzrauga jūsu miega fāzes un ciklus. Tā var identificēt, vai un kad jūsu miega ritms ir traucēts un kāpēc. Tipiska aizmigšanas procesa sākums ir miega fāze, ko sauc par ne-REM (NREM) miegu. Šajā fāzē smadzeņu viļņi palēninās. Tas tiek reģistrēts miega pētījuma laikā ar testu, ko sauc par elektroencefalogramu (EEG). Pēc vienas vai divām stundām NREM miega smadzeņu aktivitāte atkal paātrinās. Šo miega fāzi sauc par REM miegu. Jūsu acis ātri kustas turp un atpakaļ REM miega laikā. Lielākā daļa sapņošanas notiek šajā miega fāzē. Parasti naktī jūs iziet cauri vairākiem miega cikliem. Jūs cikliski maināt NREM un REM miegu apmēram 90 minūšu laikā. Bet miega traucējumi var traucēt šo miega procesu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt miega pētījumu, ja ir aizdomas, ka jums ir: Miega apnoja vai cits miega traucējumu saistīts elpošanas traucējums. Šajā stāvoklī elpošana miega laikā atkārtoti apstājas un atsākas. Periodiska ekstremitāšu kustību traucējumi. Cilvēkiem ar šo miega traucējumu kājas saliecas un iztaisnojas miega laikā. Šis stāvoklis dažreiz ir saistīts ar nemierīgo kāju sindromu. Nemierīgo kāju sindroms izraisa nekontrolējamu vēlmi kustināt kājas, kamēr esat nomodā, parasti vakaros vai gulētiešanas laikā. Narkolepsija. Cilvēkiem ar narkolepsiju ir pārspīlēta miegainība dienas laikā. Viņi var pēkšņi aizmigt. REM miega uzvedības traucējumi. Šis miega traucējums ietver sapņu izspēlēšanu miega laikā. Neparasta uzvedība miega laikā. Tas ietver staigāšanu, pārvietošanos vai ritmiskas kustības miega laikā. Neizskaidrojama ilgstoša bezmiegs. Cilvēkiem ar bezmiegu ir grūtības aizmigt vai palikt aizmigušiem.
Riski un sarežģījumi
Polizomnogrāfija ir neinvazīva, nesāpīga pārbaude. Visbiežāk sastopamā blakusparādība ir ādas kairinājums. To var izraisīt līme, ko izmanto, lai piestiprinātu testa sensorus pie ādas.
Kā sagatavoties
Dienā un vakarā pirms miega izmeklējuma nelietojiet alkoholiskus vai kofeīnu saturošus dzērienus un ēdienus. Alkohols un kofeīns var mainīt jūsu miega režīmu. Tie var pasliktināt dažādu miega traucējumu simptomus. Tāpat pirms miega izmeklējuma nepārāk diendusu. Iespējams, pirms miega izmeklējuma jums tiks piedāvāts mazgāties dušā vai vannā. Tomēr pirms izmeklējuma neuzklājiet losjonus, želejas, odekolonus vai grimu. Tie var traucēt izmeklējuma sensoriem, ko sauc par elektrodiem. Mājas miega apnojas izmeklējuma gadījumā aprīkojums tiek piegādāts jums. Vai arī jūs varat paņemt aprīkojumu jūsu pakalpojumu sniedzēja birojā. Jums tiks sniegtas instrukcijas par aprīkojuma lietošanu. Ja neesat pārliecināts par izmeklējuma vai aprīkojuma darbību, uzdodiet jautājumus.
Izpratne par saviem rezultātiem
Miega pētījuma laikā reģistrētie mērījumi sniedz daudz informācijas par jūsu miega paradumiem. Piemēram: smadzeņu viļņi un acu kustības miega laikā var palīdzēt jūsu veselības aprūpes komandai novērtēt jūsu miega fāzes. Tas palīdz identificēt traucējumus fāzēs. Šie traucējumi var rasties miega traucējumu, piemēram, narkolepsijas vai REM miega uzvedības traucējumu, dēļ. Sirdsdarbības un elpošanas ātruma izmaiņas un netipiskas izmaiņas asinīs esošā skābekļa līmenī miega laikā var liecināt par miega apnoju. PAP vai skābekļa lietošana var norādīt, kuras ierīces iestatījumi jums ir vispiemērotākie. Tas palīdz, ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlas izrakstīt ierīci lietošanai mājās. Biežas kāju kustības, kas traucē jūsu miegu, var liecināt par periodiskiem locekļu kustību traucējumiem. Neparastas kustības vai uzvedība miega laikā var būt REM miega uzvedības traucējumu vai cita miega traucējuma pazīmes. Miega pētījuma laikā iegūto informāciju vispirms izvērtē polisomnogrāfijas tehnologs. Tehnologs izmanto datus, lai izveidotu jūsu miega fāžu un ciklu diagrammu. Pēc tam informāciju pārskata jūsu miega centra pakalpojumu sniedzējs. Ja jums ir veikta miega apnojas pārbaude mājās, jūsu veselības aprūpes sniedzējs pārskatīs testa laikā savākto informāciju. Rezultātu saņemšanai var paiet dažas dienas vai nedēļas. Nākamajā vizītē jūsu pakalpojumu sniedzējs pārskata rezultātus kopā ar jums. Balstoties uz savāktajiem datiem, jūsu veselības aprūpes sniedzējs apspriedīs jebkādu ārstēšanu vai turpmāku novērtēšanu, kas jums varētu būt nepieciešama. Ja jums ir veikta miega apnojas pārbaude mājās, dažreiz rezultāti nesniedz pietiekami daudz informācijas. Ja tas notiek, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt miega pētījumu miega centrā.
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.