Што се пеги од стареење? Симптоми, причини и третман

Пегите од стареење се рамни, кафеави или црни дамки кои се појавуваат на вашата кожа како што стареете. Тие се сосема безопасни и се развиваат кога вашата кожа произведува дополнителен пигмент по години изложеност на сонце.

Овие дамки се нарекуваат и печеночни дамки или соларни лентигини, иако немаат никаква врска со вашиот црн дроб. Тие се едноставно начин на вашата кожа да ги покаже кумулативните ефекти од сончевата светлина со текот на времето, слично како што страниците на омилена книга пожолтуваат со текот на времето.

Што се пегите од стареење?

Пегите од стареење се области каде вашата кожа произвела дополнителен меланин, пигмент кој ја дава на вашата кожа бојата. Тие се појавуваат како рамни, овални дамки кои обично се кафеави, црни или сиви.

Овие дамки обично се појавуваат на делови од вашето тело кои се најмногу изложени на сонце со текот на годините. Вашето лице, раце, рамена, раце и горниот дел од стапалата се најчести локации.

Големината може да варира од неколку милиметри до повеќе од еден инч во дијаметар. Понекогаш тие се групираат заедно, правејќи ја затемнетата област да изгледа поголема од поединечните дамки.

Кои се симптомите на пегите од стареење?

Пегите од стареење имаат многу карактеристични карактеристики кои ги прават лесни за идентификување. Главните знаци вклучуваат рамни дамки кои се потемни од вашата околина кожа.

Еве ги типичните карактеристики што ќе ги забележите:

• Рамни, овални или кружни дамки на вашата кожа
• Кафеава, црна или сива боја
• Безболни и не чешаат или не се нежни на допир
• Мазна текстура која се чувствува исто како околната кожа
• Големина од големина на лупеница до околу половина инч во дијаметар
• Најчесто се појавуваат на области изложени на сонце како раце, лице и рамена

За разлика од бенките, пегите од стареење не се креваат над површината на кожата. Тие исто така не ја менуваат текстурата или не предизвикуваат никаква физичка непријатност, што помага да се разликуваат од другите кожни состојби.

Што ги предизвикува пегите од стареење?

Пегите од стареење се развиваат кога вашата кожа произведува вишок меланин како одговор на повторена изложеност на сонце со текот на многу години. Замислете го меланинот како природен заштитен крем за сонце на вашата кожа кој се концентрира во одредени области.

Примарната причина е ултравиолетовата (UV) радијација од сонцето или солариумите. Кога UV зраците ја погодуваат вашата кожа, тие го активираат производството на меланин како заштитен одговор.

Со текот на времето, овој меланин може да се групира во одредени точки наместо рамномерно да се шири низ вашата кожа. Процесот е постепен и обично станува забележлив по 40-годишна возраст, иако штетата често почнува многу порано во животот.

Генетиката исто така игра улога во тоа колку сте склони кон развивање на пеги од стареење. Ако вашите родители или баби и дедовци ги имале, вие исто така е поверојатно да ги развиете.

Кога да се јавите на лекар за пеги од стареење?

Повеќето пеги од стареење се сосема безопасни и не бараат медицински третман. Сепак, е паметно да се проверат сите нови или променети дамки од здравствен работник.

Треба да закажете преглед ако забележите некои од овие промени:

• Дамка која станува поголема, подебела или подигната
• Промени во бојата, особено ако стане многу темна или развие повеќе бои
• Неправилни или заѕидани рабови околу дамка
• Крварење, чешање или нежност во областа
• Секоја дамка која изгледа поинаку од вашите други пеги од стареење

Овие промени може да укажуваат на нешто посериозно од едноставна пега од стареење. Дерматологот може да ја прегледа областа и да утврди дали се потребни дополнителни тестови за вашиот мир.

Кои се ризик факторите за пеги од стареење?

Неколку фактори може да ја зголемат вашата веројатност за развивање на пеги од стареење во текот на вашиот живот. Разбирањето на овие може да ви помогне да преземете превентивни мерки.

Најчестите ризик фактори вклучуваат:

• Возраст над 40 години, кога кумулативната штета од сонцето станува повидлива
• Светла кожа која лесно гори и слабо се сонча
• Историја на честа изложеност на сонце или изгореници од сонце
• Редовна употреба на солариуми или сончеви ламби
• Живеење во сончеви клими или на големи надморски височини
• Семејна историја на пеги од стареење или лупеници
• Определени лекови кои ја зголемуваат чувствителноста на сонце

Луѓето со потемна кожа исто така може да развијат пеги од стареење, иако тие се помалку чести. Заштитниот меланин во потемната кожа обезбедува одредена природна заштита од UV штета.

Кои се можните компликации со пегите од стареење?

Самите пеги од стареење не предизвикуваат никакви здравствени компликации бидејќи се бенигни. Главната грижа е да се разликуваат од потенцијално сериозни кожни состојби.

Понекогаш пегите од стареење може да се помешаат со меланом, вид на рак на кожата. Затоа е важно да ги следите сите промени во вашите дамки и да ги оцените од здравствен работник.

Емоционалниот влијание може да биде значаен за некои луѓе. Пегите од стареење на видливи места како раце и лице може да предизвикаат срам или загриженост за стареењето на изгледот.

Ретко, големите групи на пеги од стареење може да го отежнат забележувањето на нови или променети бенки во близина. Редовните самопрегледи на кожата стануваат уште поважни ако имате многу пеги од стареење.

Како можат да се спречат пегите од стареење?

Најдобриот начин да се спречат пегите од стареење е заштита на вашата кожа од UV радијација, почнувајќи што е можно порано. Бидејќи штетата се акумулира со децении, превентивните напори се исплаќаат на долг рок.

Еве ефикасни стратегии за превенција:

• Нанесете крем за сончање со широк спектар на заштита со SPF 30 или повисок секојдневно
• Носете заштитна облека, широки шешири и очила за сонце
• Барајте сенка во времето на најсилно сонце (10 часот до 16 часот)
• Избегнувајте солариуми и сончеви ламби целосно
• Повторно нанесете крем за сончање на секои два часа или по капење
• Користете дополнителна заштита на големи надморски височини или во близина на рефлектирачки површини

Дури и ако веќе имате некои пеги од стареење, овие мерки можат да спречат формирање на нови. Вашата кожа продолжува да биде ранлива на UV штета во текот на вашиот живот.

Како се дијагностицираат пегите од стареење?

Здравствените работници обично можат да ги дијагностицираат пегите од стареење преку едноставен визуелен преглед на вашата кожа. Процесот е едноставен и безболен.

Вашиот лекар ќе ги погледне дамките со добра осветленост и може да користи лупа наречена дерматоскоп. Овој инструмент им помага да видат детали кои не се видливи со голо око.

Тие ќе ја проверат големината, формата, бојата и текстурата на секоја дамка. Пегите од стареење имаат конзистентни карактеристики кои ги прават препознатливи за обучени професионалци.

Ако има несигурност за тоа дали дамка е навистина пега од стареење, вашиот лекар може да препорача биопсија на кожата. Ова вклучува отстранување на мал примерок од дамка за преглед под микроскоп.

Каков е третманот за пеги од стареење?

Пегите од стареење не бараат медицински третман бидејќи се безопасни. Сепак, постојат неколку опции ако сакате да ги осветлите или отстраните од козметички причини.

Професионалните опции за третман вклучуваат:

• Ласерска терапија за распаѓање на групите на пигменти
• Хемиски пилинзи за отстранување на оштетените слоеви на кожата
• Криотерапија (замрзнување) за уништување на вишокот на клетки на пигментот
• Интезивно пулсирана светлина (IPL) за насочување на темната пигментација
• Микродермабразија за нежно отстранување на површинската кожа

Кремите за осветлување на рецепт кои содржат хидрохинон или третиноин може постепено да ги избледат пегите од стареење за неколку месеци. Тие работат бавно, но се помалку инвазивни од другите процедури.

Производите без рецепт со состојки како којинска киселина или витамин Ц може да обезбедат благи ефекти на осветлување, иако резултатите се типично помалку драматични од професионалните третмани.

Како да се управува со пегите од стареење дома?

Иако не можете целосно да ги отстраните пегите од стареење дома, можете да преземете чекори за да спречите нови и потенцијално малку да ги осветлите постојните дамки.

Секојдневната заштита од сонце останува најважната мерка за нега дома. Ова ги спречува постојните дамки да потемнат и ги спречува новите да се формираат.

Некои луѓе сметаат дека нежното лупење е корисно, бидејќи ги отстранува мртвите клетки на кожата и може да ги направи дамките помалку видливи. Користете благи пилинзи или крпи за лупење неколку пати неделно.

Редовното хидрирање ја одржува вашата кожа здрава и може да ги направи пегите од стареење помалку видливи. Барајте хидратантни креми со состојки како ниацинамид или витамин Ц, за кои некои студии сугерираат дека можат да имаат благи својства за осветлување.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Пред вашиот преглед, одвојте време внимателно да ја прегледате вашата кожа и забележете ги сите дамки кои ве загрижуваат. Оваа подготовка ви помага да го искористите максимумот од вашата посета.

Направете список на сите дамки кои неодамна се промениле во големина, боја или текстура. Сликајте ги ако е можно, бидејќи ова може да му помогне на вашиот лекар да ги следи промените со текот на времето.

Подгответе се да разговарате за вашата историја на изложеност на сонце, вклучувајќи ги и изгорениците од сонце во детството, времето поминато на отворено и секоја употреба на солариуми. Оваа информација му помага на вашиот лекар да ги процени вашите ризик фактори.

Донесете список на лекови што ги пиете, бидејќи некои можат да ја зголемат чувствителноста на сонце. Исто така, споменете ја семејната историја на рак на кожата или необични кожни дамки.

Што е клучниот заклучок за пегите од стареење?

Пегите од стареење се нормален, безопасен дел од стареењето кој ја одразува историјата на вашата кожа со изложеноста на сонце. Иако тие не можат целосно да се спречат ако сте имале значајна изложеност на сонце, тие не претставуваат никакви здравствени ризици.

Најважно е да се разликуваат пегите од стареење од потенцијално сериозни кожни состојби. Кога сте во сомнеж, проверете ги сите нови или променети дамки од здравствен работник.

Ако пегите од стареење ве мачат козметички, постојат ефикасни опции за третман. Сепак, најдобриот пристап е спречување на нови дамки преку конзистентна заштита од сонце во текот на вашиот живот.

Често поставувани прашања за пегите од стареење

Дали пегите од стареење се претвораат во рак?

Самите пеги од стареење не се претвораат во рак. Тие се бенигни и остануваат безопасни во текот на вашиот живот. Сепак, важно е да ги следите за промени и да ги проверите сите сомнителни дамки од лекар, бидејќи други видови на кожни лезии понекогаш може да се заменат за пеги од стареење.

Дали пегите од стареење можат да се појават кај млади луѓе?

Иако пегите од стареење обично се појавуваат по 40-годишна возраст, тие повремено можат да се развијат кај помлади луѓе кои имале интензивна изложеност на сонце или чести изгореници од сонце. Луѓето со светла кожа или оние кои поминуваат многу време на отворено може да видат дамки во своите 20-ти или 30-ти години, иако ова е помалку често.

Дали пегите од стареење ќе исчезнат сами од себе?

Пегите од стареење ретко исчезнат сами од себе, иако може да станат малку помалку видливи со текот на времето ако конзистентно ја заштитувате вашата кожа од понатамошна штета од сонце. Без третман, повеќето пеги од стареење остануваат постојани карактеристики на вашата кожа.

Дали скапите креми се подобри од опциите од дрогерии за пеги од стареење?

Цената не значи нужно ефикасност кога станува збор за креми за осветлување. Некои производи без рецепт со докажани состојки како витамин Ц или којинска киселина можат да бидат исто толку ефикасни како и скапите алтернативи. Клучот е конзистентна употреба и реални очекувања за постепените резултати.

Колку време е потребно за да се видат резултатите од третманите за пеги од стареење?

Резултатите варираат во зависност од методот на третман. Професионалните процедури како ласерската терапија може да покажат подобрување во рок од неколку недели, додека локалните креми обично бараат 2-6 месеци конзистентна употреба. Некои третмани може да бараат повеќе сесии за оптимални резултати, а трпението е важно во текот на целиот процес.