Што е дерматитис-екцем? Симптоми, причини и третман

Дерматитис и екцем се термини кои го опишуваат истото: кожа која станува црвена, србежна и воспалена. Замислете ја вашата кожа како иритирана и реагира на нешто што не и се допаѓа, без разлика дали е супстанција што сте ја допреле или внатрешен тригер на кој вашето тело реагира.

Оваа честа состојба на кожата ги зафаќа милиони луѓе ширум светот и може да се појави на било која возраст. Иако може да биде фрустрирачки кога вашата кожа ќе се воспали, разбирањето на тоа што се случува може да ви помогне подобро да го управувате и да најдете олеснување.

Што е дерматитис-екцем?

Дерматитис-екцемот е начин на вашата кожа да покаже иритација или воспаление. Зборовите „дерматитис“ и „екцем“ често се користат наизменично од лекарите и во основа значат исто.

Кога имате оваа состојба, вашата кожна бариера не функционира толку добро како што треба. Оваа бариера нормално ја задржува влагата внатре и ги држи иритансите надвор, но кога е компромитирана, вашата кожа станува посензитивна и пореактивна.

Состојбата може да биде акутна, што значи дека се појавува ненадејно и може брзо да се изјасни, или хронична, што значи дека останува подолги периоди или продолжува да се враќа.

Кои се симптомите на дерматитис-екцем?

Најчестиот знак што ќе го забележите е србеж на кожата кој едноставно нема да престане. Овој србеж може да варира од умерено досаден до толку интензивен што ви го нарушува спиењето и секојдневните активности.

Еве ги клучните симптоми на кои треба да внимавате:

• Црвени, воспалени делови од кожата
• Интензивен србеж кој може да се влоши ноќе
• Сува, лупеста или груба текстура на кожата
• Мали, подигнати испакнатини кои може да испуштаат течност кога се чешаат
• Задебелена, пукната или кожена кожа од повторувано чешање
• Сурова, чувствителна или отечена кожа од чешање

Симптомите може да варираат од личност до личност и може да се менуваат со текот на времето. Некои луѓе доживуваат благи симптоми кои доаѓаат и си одат, додека други се справуваат со постојан дискомфорт.

Кои се видовите на дерматитис-екцем?

Постојат неколку видови на дерматитис-екцем, секој со свои тригери и обрасци. Разбирањето на тоа кој тип можеби го имате може да ви помогне да го водите вашиот пристап кон лекувањето.

Атопичен дерматитис е најчестиот облик и обично започнува во детството. Често е поврзан со алергии и астма и има тенденција да се наследува во семејствата.

Контактен дерматитис се случува кога вашата кожа допира нешто што ја иритира или предизвикува алергиска реакција. Ова може да биде се што е од сапун до накит до отровен бршлен.

Себороичен дерматитис обично ги зафаќа масните делови од вашето тело како што се скалпот, лицето и градите. Можеби го познавате како првут кога се појавува на скалпот.

Дизхидротичен екцем предизвикува мали, србежни меурчиња на вашите раце и стапала. Овие меурчиња може да бидат доста непријатни и може да се мешаат во секојдневните активности.

Нумуларен екцем создава кружни делови од иритирана кожа. Овие кружни делови може да бидат особено упорни и може да им треба подолго време да заздрават.

Стазен дерматитис се јавува кога слабата циркулација на крв предизвикува течност да се акумулира во вашите долни нозе, што доведува до иритација и воспаление на кожата.

Што го предизвикува дерматитис-екцемот?

Точната причина не е секогаш јасна, но дерматитис-екцемот обично е резултат на комбинација на генетски фактори и фактори од животната средина. Вашите гени може да ве направат посклони кон развивање на состојбата, додека различни тригери може да предизвикаат влошување.

Неколку фактори може да придонесат за развивање на оваа состојба:

• Генетска предиспозиција - често се наследува во семејствата
• Прекумерни реакции на имунолошкиот систем на одредени супстанции
• Иританси од животната средина како што се сапуни, детергенти или хемикалии
• Алергени како што се полен, крзно од миленичиња или одредена храна
• Стрес, кој може да го ослаби вашиот имунолошки систем
• Промени во времето, особено суви или влажни услови
• Хоримонски флуктуации за време на бременост или менструација
• Одредени ткаенини или материјали кои ја допираат вашата кожа

Понекогаш причината е едноставна, како што е користењето на нов детергент за перење. Други пати, тоа е комбинација на фактори кои се градат со текот на времето додека вашата кожа конечно не реагира.

Кога да се јавите кај лекар за дерматитис-екцем?

Треба да размислите да се јавите кај здравствен работник ако вашите симптоми на кожата ви го нарушуваат секојдневниот живот или спиењето. Додека благите случаи често може да се управуваат дома, постојаните или тешките симптоми заслужуваат професионално внимание.

Баравте медицинска помош ако доживувате знаци на инфекција, како што се гној, зголемена топлина околу погодената област или црвени ленти кои се протегаат од осипот. Ова може да укаже на тоа дека бактериите влегле преку изгребаната кожа.

Дополнително, јавете се кај лекар ако вашите симптоми не се подобруваат по неколку недели домашна нега, ако србежот е доволно силен за да го наруши вашиот сон или ако не сте сигурни дали тоа што го доживувате е всушност дерматитис-екцем.

Кои се ризик-факторите за дерматитис-екцем?

Одредени фактори може да ве направат посклони кон развивање на оваа состојба. Разбирањето на овие ризик-фактори може да ви помогне да преземете чекори за заштита на вашата кожа и да избегнете потенцијални тригери.

Следните фактори може да ги зголемат вашите шанси за развивање на дерматитис-екцем:

• Семејна историја на екцем, алергии или астма
• Имање други алергиски состојби како што се сенска треска или алергии на храна
• Возраст - е почеста кај бебињата и малите деца
• Живеење во урбани средини со загадување
• Изложеност на одредени хемикалии или иританси на работното место
• Имање компромитиран имунолошки систем
• Често миење на рацете или изложеност на вода
• Живеење во многу суви или влажни клими

Иако не можете да ги промените вашите гени или семејната историја, свесноста за овие ризик-фактори може да ви помогне да бидете погрижливи во однос на заштитата на вашата кожа и избегнувањето на познатите тригери.

Кои се можните компликации на дерматитис-екцемот?

Повеќето луѓе со дерматитис-екцем ја управуваат својата состојба добро без сериозни компликации. Сепак, чешањето на воспалената кожа понекогаш може да доведе до дополнителни проблеми за кои треба да бидете свесни.

Најчестата компликација е инфекција на кожата, која се случува кога бактериите влегуваат преку пукнатини во вашата кожа од чешање. Можеби ќе забележите зголемена црвенило, топлина, гној или кора со боја на мед што се формира над погодените области.

Други потенцијални компликации вклучуваат:

• Постојани лузни од повторувано чешање
• Промени во бојата на кожата кои може да останат и по заздравувањето
• Нарушување на спиењето што доведува до замор и промени во расположението
• Социјални или емоционални влијанија од видливите промени на кожата
• Проблеми со очите ако екцемот ја зафаќа областа околу очите

Во ретки случаи, луѓето со тежок екцем може да развијат сериозна вирусна инфекција наречена екцем херпетиум, која бара итна медицинска помош. Ова обично предизвикува болни меурчиња и треска.

Добрите вести се дека повеќето компликации може да се спречат со соодветна нега на кожата и избегнување на прекумерно чешање.

Како може да се спречи дерматитис-екцемот?

Иако не секогаш можете да го спречите дерматитис-екцемот да се развие, можете да преземете чекори за намалување на влошувањето и да ја одржувате кожата поздрава. Превенцијата се фокусира на одржување на вашата кожна бариера и избегнување на познатите тригери.

Основата на превенцијата е да ја одржувате кожата добро навлажнета. Нанесете хипоалергична крема додека вашата кожа е сè уште влажна по капењето за да ја задржите влагата.

Еве клучни стратегии за превенција:

• Користете нежни, хипоалергични сапуни и детергенти
• Земете млаки тушеви или бањи наместо жешки
• Потапкајте ја кожата за да ја исушите наместо да ја триете со пешкир
• Идентификувајте ги и избегнувајте ги вашите лични тригери
• Носете мека, дишечка облека како памук
• Управувајте со стресот преку техники за релаксација
• Користете овлажувач во суви средини
• Држете ги ноктите кратки за да го минимизирате оштетувањето од чешање

Превенцијата е често поделотворна од лекувањето, па инвестирањето време во добра рутина за нега на кожата може да се исплати со помалку влошување со текот на времето.

Како се дијагностицира дерматитис-екцемот?

Дијагностицирањето на дерматитис-екцемот обично вклучува визуелен преглед на вашата кожа и разговор за вашите симптоми и медицинска историја. Повеќето случаи може да се дијагностицираат само врз основа на изгледот и обрасците на симптомите.

Вашиот здравствен работник ќе ве праша кога почнаа вашите симптоми, што ги прави подобри или полоши и дали имате семејна историја на алергии или состојби на кожата. Исто така, ќе ги прегледа погодените области за да ги бара карактеристичните знаци.

Во некои случаи, вашиот лекар може да препорача тест на кожата за да ги идентификува специфичните алергени кои го предизвикуваат контактниот дерматитис. Ова вклучува поставување на мали количини на потенцијални алергени на вашата кожа за да се види дали предизвикуваат реакција.

Крвните тестови или биопсиите на кожата ретко се потребни, но може да се разгледаат ако вашата дијагноза е нејасна или ако треба да се исклучат други состојби.

Каков е третманот за дерматитис-екцем?

Третманот за дерматитис-екцем се фокусира на намалување на воспалението, контролирање на србежот и лекување на вашата кожа. Пристапот често ги комбинира лековите со добри практики за нега на кожата прилагодени на вашите специфични потреби.

Топските кортикостероиди често се првата линија на третман за намалување на воспалението и србежот. Овие се достапни во различни јачини, а вашиот лекар ќе ви препише најблаг ефективен избор за вашата кожа.

Честите опции за лекување вклучуваат:

• Топски кортикостероиди за воспаление
• Топски калцинеурин инхибитори за чувствителни области
• Антихистаминици за намалување на србежот
• Навлажнувачи и емолиенти за секојдневна нега на кожата
• Антибиотици ако е присутна бактериска инфекција
• Фототерапија за тешки случаи
• Системски лекови за тежок, распространет екцем

За тешки случаи кои не реагираат на топски третмани, вашиот лекар може да разгледа понови лекови како биологици, кои ги таргетираат специфичните делови од вашиот имунолошки систем.

Клучот е да се најде вистинската комбинација на третмани кои функционираат за вашата специфична ситуација и да се прилагодува по потреба со текот на времето.

Како да се спроведе домашен третман за време на дерматитис-екцем?

Управувањето со дерматитис-екцемот дома се врти околу нежната нега на кожата и избегнувањето на работите кои ја иритираат вашата кожа. Целта е да ја одржувате кожата навлажнета и смирена додека заздравува.

Започнете со млаки бањи или тушеви користејќи благ, хипоалергичен сапун. Ограничете го времето за капење на 10-15 минути за да избегнете дополнително сушење на кожата.

Ефективните стратегии за домашна нега вклучуваат:

• Нанесете хидратантна крема веднаш по капењето додека кожата е влажна
• Користете ладни облоги на србежни места за 10-15 минути
• Пробајте бањи со овесна каша за да ја смирите иритираната кожа
• Носете широка, мека облека за да избегнете иритација
• Држете го вашиот дом на пријатна температура со соодветна влажност
• Вежбајте техники за намалување на стресот како длабоко дишење
• Избегнувајте чешање со држење на ноктите кратки и носење ракавици ноќе

Ако лековите без рецепт не ви помагаат по една до две недели, или ако вашите симптоми се влошуваат, време е да се јавите кај здравствен работник.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед може да ви помогне да го искористите максимално вашето време со здравствениот работник и да се осигурате дека ќе добиете потребните информации. Малку подготовка многу помага во добивањето ефективен третман.

Пред вашата посета, забележете кога почнаа вашите симптоми, како изгледаат и што ги прави подобри или полоши. Фотографиите може да бидат корисни, особено ако вашите симптоми доаѓаат и си одат.

Еве што треба да подготвите:

• Список на сите лекови и додатоци кои ги земате
• Фотографии од вашата кожа за време на влошувањето
• Запис на потенцијални тригери што сте ги забележале
• Семејна историја на алергии, астма или состојби на кожата
• Прашања за опции за лекување и превенција
• Информации за претходните третмани што сте ги пробале

Не двоумете се да поставите прашања за вашата состојба, опции за лекување и што да очекувате. Вашиот здравствен работник сака да ви помогне да ја разберете и да ја управувате вашата состојба ефикасно.

Што е клучниот заклучок за дерматитис-екцемот?

Дерматитис-екцемот е управлива состојба која ги зафаќа многу луѓе во текот на нивниот живот. Иако може да биде фрустрирачки и непријатно, разбирањето на вашите тригери и одржувањето на добри навики за нега на кожата може значително да ги намали влошувањата.

Најважно е да се запомни дека оваа состојба не е ваша вина и со вистинскиот пристап, повеќето луѓе можат ефикасно да ги контролираат своите симптоми. Третманот често бара трпение и некое експериментирање за да се најде она што најдобро функционира за вашата кожа.

Фокусирајте се на нежната нега на кожата, избегнувајте ги познатите тригери кога е можно и не двоумете се да побарате професионална помош кога ви е потребна. Со соодветно управување, можете да одржувате здрава, удобна кожа поголемиот дел од времето.

Често поставувани прашања за дерматитис-екцем

Дали дерматитис-екцемот е заразен?

Не, дерматитис-екцемот воопшто не е заразен. Не можете да го фатите од некој друг или да го пренесете на други преку допир, споделување предмети или близок контакт. Тоа е внатрешна состојба поврзана со вашиот имунолошки систем и гени, а не инфекција која може да се пренесе меѓу луѓето.

Дали мојот дерматитис-екцем некогаш ќе исчезне целосно?

Многу деца со екцем го надминуваат тоа како што стануваат постари, а некои возрасни доживуваат долги периоди без симптоми. Сепак, состојбата може да биде непредвидлива - некои луѓе имаат влошување во текот на целиот живот, додека други може да поминат години без проблеми. Со соодветно управување, повеќето луѓе можат да ги одржуваат своите симптоми добро контролирани дури и ако подлежачката тенденција остане.

Дали исхраната може да влијае на мојот дерматитис-екцем?

За некои луѓе, одредена храна може да предизвика влошување на екцемот, иако ова не е точно за сите. Честите тригери на храна вклучуваат млечни производи, јајца, ореви, пченица и соја, но реакциите се многу индивидуални. Ако се сомневате на тригери на храна, работете со здравствен работник или алерголог за безбедно да ги идентификувате наместо сами да елиминирате храна.

Дали е безбедно да се користат стероидни креми долгорочно?

Кога се користат според упатствата на вашиот здравствен работник, топските стероиди генерално се безбедни за долгорочна употреба. Клучот е да се користи вистинската јачина за вистинската област и да се следат упатствата на вашиот лекар. Вашиот здравствен работник ќе го следи вашиот третман и може да ја прилагоди јачината или фреквенцијата за да ги минимизира потенцијалните несакани ефекти додека ги држите вашите симптоми контролирани.

Дали стресот навистина може да го влоши мојот екцем?

Да, стресот дефинитивно може да предизвика влошување на екцемот или да ги влоши постојните симптоми. Стресот влијае на вашиот имунолошки систем и може да го зголеми воспалението во вашето тело, вклучувајќи ја и кожата. Управувањето со стресот преку техники за релаксација, вежбање, доволно спиење и други здрави стратегии за справување може да биде важен дел од контролирањето на вашите симптоми на екцем.