Што е зголемено срце? Симптоми, причини и третман

Зголемено срце, медицински наречено кардиомегалија, значи дека вашето срце е пораснато од неговата нормална големина. Замислете го како вашето срце работи посилно од вообичаено, што предизвикува мускулот да се истегне или задебели со текот на времето, слично како што секој мускул расте кога постојано се вежба.

Оваа состојба не е всушност болест сама по себе, туку е знак дека нешто друго го погодува вашето срце. Вашето срце може да се зголеми бидејќи пумпа против висок крвен притисок, се справува со оштетен залисток или реагира на други здравствени состојби кои го тераат да работи со прекумерен капацитет.

Кои се симптомите на зголемено срце?

Многу луѓе со зголемено срце во почетокот не доживуваат никакви симптоми, особено во благи случаи. Кога симптомите се појавуваат, тие обично се развиваат постепено додека вашето срце се бори да пумпа крв ефикасно низ вашето тело.

Еве ги најчестите симптоми што може да ги забележите:

• Краток здив, особено за време на физичка активност или кога лежите рамно
• Замор и чувство на необичен замор за време на нормалните активности
• Оток во нозете, глуждовите или стапалата
• Брз или неправилен пулс
• Болка во градите или притисок
• Вртоглавица или летаргија
• Постојан кашлица, понекогаш со розова или бела слуз

Помалку чести, но потешки симптоми можат да вклучуваат несвестица, силна болка во градите или ненадејно силен краток здив. Овие симптоми често укажуваат на тоа дека вашето срце има значајни тешкотии да го следи потребата на вашето тело.

Важно е да се запомни дека овие симптоми можат да се развијат бавно во текот на месеци или години, па може постепено да се прилагодите на чувството на помалку енергија без да сфатите дека нешто не е во ред.

Кои се видовите на зголемено срце?

Зголеменото срце може да се случи на два главни начини, а разбирањето на разликата им помага на лекарите да го одредат најдобриот пристап кон лекувањето. Вашето срце може или да се истегне како балон или да се задебели како мускул на бодибилдер.

Првиот тип се нарекува дилатирана кардиомиопатија, каде што коморите на вашето срце се истегнуваат и стануваат поголеми. Ова обично се случува кога вашиот срцевиот мускул ослабува и не може ефикасно да пумпа крв, па се шири за да се обиде да задржи повеќе крв.

Вториот тип е хипертрофична кардиомиопатија, каде што вашиот срцевиот мускул станува абнормално дебел. Ова често се случува кога вашето срце мора да работи екстра тешко против висок крвен притисок или други состојби, предизвикувајќи мускулните ѕидови да растат подебели со текот на времето.

Понекогаш, може да имате комбинација од двата типа, каде што одредени делови од вашето срце се дилатирани, додека други се задебелени. Вашиот лекар може да утврди кој тип го имате со помош на сликовни тестови како ехокардиограм.

Што го предизвикува зголеменото срце?

Вашето срце се зголемува бидејќи се обидува да се прилагоди на предизвикувачки услови кои го отежнуваат пумпањето на крвта. Разбирањето на овие причини може да ви помогне вам и на вашиот лекар да го развиете најдобриот план за лекување.

Најчестите причини вклучуваат:

• Висок крвен притисок, кој го принудува вашето срце да работи посилно за да пумпа крв низ вашите артерии
• Коронарна артериска болест, каде што блокираните артерии го намалуваат протокот на крв до вашиот срцевиот мускул
• Проблеми со срцевите залистоци, како што се протекување или стеснување на залистокот кој го нарушува нормалниот проток на крв
• Претходни срцеви напади кои го оштетиле дел од вашиот срцевиот мускул
• Вирусни инфекции кои го воспалуваат вашиот срцевиот мускул
• Генетски состојби кои влијаат на тоа како се развива вашиот срцевиот мускул
• Тироидни нарушувања кои влијаат на вашиот пулс и ритам

Помалку чести причини вклучуваат одредени лекови, прекумерна употреба на алкохол или ретки генетски нарушувања. Понекогаш, бременоста може привремено да предизвика зголемување на срцето, кое обично се враќа во нормала по породувањето.

Во некои случаи, лекарите не можат да идентификуваат специфична причина, што се нарекува идиопатска кардиомиопатија. Дури и без да се знае точната причина, сепак се достапни ефикасни третмани за да му помогнат на вашето срце подобро да функционира.

Кога да се јавите на лекар за зголемено срце?

Треба да се јавите на вашиот лекар ако доживувате постојани симптоми кои се мешаат во вашите секојдневни активности. Не чекајте симптомите да станат тешки, бидејќи раниот третман често води до подобри резултати.

Баравте итна медицинска помош ако доживувате болка во градите, силен краток здив, несвестица или ако вашите симптоми одеднаш се влошуваат. Ова може да укаже на тоа дека вашето срце е под сериозен стрес и треба итна медицинска нега.

Дури и ако вашите симптоми ви се чинат благи, вреди да ги разговарате со вашиот здравствен работник за време на рутинските посети. Понекогаш она што се чувствува како нормално стареење или небитно може всушност да бидат рани знаци на зголемување на срцето.

Ако имате фактори на ризик како висок крвен притисок, дијабетес или семејна историја на срцеви заболувања, редовните прегледи стануваат уште поважни за рано откривање на проблемите.

Кои се факторите на ризик за зголемено срце?

Неколку фактори можат да ја зголемат вашата веројатност за развивање на зголемено срце, иако имањето фактори на ризик не гарантира дека ќе ја развиете состојбата. Свесноста за овие фактори ви помага вам и на вашиот лекар да преземете превентивни чекори.

Најзначајните фактори на ризик вклучуваат:

• Висок крвен притисок, особено ако е лошо контролиран со години
• Семејна историја на зголемено срце или други срцеви состојби
• Коронарна артериска болест или претходни срцеви напади
• Дијабетес, кој може да ги оштети крвните садови и да влијае на срцевата функција
• Спиење апнеа, кое става дополнителен притисок на вашето срце
• Прекумерна консумација на алкохол со години
• Одредени лекови, вклучувајќи ги и некои лекови за хемотерапија

Годините исто така играат улога, бидејќи срцевите проблеми стануваат почести како што старееме. Мажите имаат малку поголема веројатност да развијат зголемено срце од жените, иако состојбата ги погодува и двата пола.

Имањето повеќе фактори на ризик ја зголемува вашата шанса повеќе од имањето само еден. Сепак, многу луѓе со фактори на ризик никогаш не развиваат зголемено срце, особено со соодветна медицинска нега и управување со животниот стил.

Кои се можните компликации на зголемено срце?

Зголеменото срце може да доведе до неколку сериозни компликации ако не се лекува, но разбирањето на овие можности помага во мотивирањето за соодветен третман и следење. Повеќето компликации се развиваат постепено и често може да се спречат или да се управуваат со соодветна нега.

Најчестите компликации вклучуваат:

• Срцева слабост, каде што вашето срце не може да пумпа доволно крв за да ги задоволи потребите на вашето тело
• Крвни згрутчувања, кои можат да се формираат кога крвта се движи бавно низ зголемените комори на срцето
• Проблеми со срцевиот ритам, вклучувајќи ги и опасните неправилни отчукувања на срцето
• Нагла срцева арестација, иако ова е ретко и е поверојатно со одредени видови на зголемување
• Мозочен удар, ако крвните згрутчувања патуваат од вашето срце до вашиот мозок
• Проблеми со срцевите залистоци, бидејќи зголемувањето може да влијае на тоа како вашите залистоци се затвораат правилно

Помалку чести, но сериозни компликации можат да вклучуваат пулмонален едем, каде што течноста се враќа во вашите бели дробови, што го прави дишењето многу тешко. Некои луѓе исто така можат да развијат компликации поврзани со намален проток на крв до други органи.

Добрите вести се дека со соодветен третман и следење, многу од овие компликации можат да се спречат или нивниот ризик значително да се намали. Редовното следење со вашиот здравствен тим е клуч за рано откривање на проблемите.

Како може да се спречи зголемено срце?

Иако не можете да ги спречите сите причини за зголемено срце, особено генетските, можете значително да го намалите ризикот со управување со контролирачки фактори. Клучот е одржување на општото здравје на срцето преку избори на животниот стил и медицинска нега.

Фокусирајте се на контролирање на крвниот притисок, бидејќи ова е една од најважните спречувачки причини. Редовното вежбање, здрава исхрана со низок содржина на натриум, одржување на здрава тежина и земање на пропишани лекови за крвен притисок, сето тоа помага да се одржи вашиот крвен притисок во здрав опсег.

Управувањето со други здравствени состојби како дијабетес и висок холестерол исто така го намалува вашиот ризик. Редовните медицински прегледи помагаат во откривањето и лекувањето на овие состојби пред да го оштетат вашето срце.

Промените во животниот стил кои го поддржуваат здравјето на срцето вклучуваат ограничување на консумацијата на алкохол, не пушење, доволно спиење и ефикасно управување со стресот. Овие чекори се од корист за целиот ваш кардиоваскуларен систем, а не само за големината на вашето срце.

Како се дијагностицира зголемено срце?

Дијагностицирањето на зголемено срце обично започнува со тоа што вашиот лекар ги слуша вашите симптоми и ве прегледува. Тој ќе го слуша вашето срце со стетоскоп и може да забележи абнормални звуци или ритми кои сугерираат зголемување.

Најчестиот и корисен тест е ехокардиограм, кој користи звучни бранови за да создаде детални слики од вашето срце. Овој тест ја покажува големината на вашето срце, колку добро пумпа и дали зголемувањето влијае на сите комори или само на одредени области.

Вашиот лекар може исто така да нарача рендген на градите, кој може да покаже дали вашето срце изгледа поголемо од нормалното во споредба со вашиот граден кош. Крвните тестови помагаат во идентификувањето на основните причини како тироидните проблеми или знаци на оштетување на срцевиот мускул.

Дополнителни тестови може да вклучуваат електрокардиограм (ЕКГ) за проверка на вашиот срцевиот ритам, тестови за стрес за да се види како вашето срце реагира на вежбање или напредно сликање како кардио МРИ за подетални информации за вашиот срцевиот мускул.

Каков е третманот за зголемено срце?

Третманот за зголемено срце се фокусира на решавање на основната причина и помагање на вашето срце да работи поефикасно. Вашиот специфичен план за лекување зависи од тоа што го предизвикува зголемувањето и колку се тешки вашите симптоми.

Лековите честопати го сочинуваат темелот на лекувањето и може да вклучуваат:

• АЦЕ инхибитори или АРБ за намалување на крвниот притисок и намалување на притисокот на вашето срце
• Бета-блокатори за забавување на вашиот пулс и намалување на крвниот притисок
• Диуретици за да се елиминира вишокот течност и да се намали отокот
• Антикоагуланси за спречување на формирање на згрутчувања ако сте во ризик
• Лекови за контрола на срцевиот ритам ако имате неправилни отчукувања на срцето

За тешки случаи, може да бидат потребни медицински процедури. Ова може да вклучува операција за поправка или замена на оштетени срцеви залистоци, процедури за подобрување на протокот на крв до вашиот срцевиот мускул или, во ретки случаи, поставување на уреди за да му помогнат на вашето срце поефикасно да пумпа.

Во најтешките ситуации каде што другите третмани не успеале, може да се разгледа трансплантација на срце. Сепак, ова е резервирано за многу специфични случаи каде што срцето е сериозно оштетено и другите опции се исцрпени.

Како да се управува со зголемено срце дома?

Управувањето дома игра клучна улога во контролирањето на симптомите и спречувањето на влошување на вашата состојба. Замислете ги овие стратегии како начини да го поддржите вашето срце и да му ја олеснат работата секој ден.

Модификациите на исхраната можат значително да помогнат во подобрување на функцијата на вашето срце. Намалете го внесот на натриум на помалку од 2.300 мг дневно, бидејќи вишокот сол предизвикува задржување на течности и го зголемува оптоварувањето на вашето срце. Фокусирајте се на свежо овошје, зеленчук, интегрални житарици и слаби протеини, додека ги ограничувате преработените производи.

Нежното, редовно вежбање, како што е одобрено од вашиот лекар, може да го зајакне вашето срце со текот на времето. Започнете полека со активности како што е одење и постепено зголемувајте ја должината и интензитетот во зависност од тоа како се чувствувате и препораките на вашиот лекар.

Набљудувајте ја вашата тежина секојдневно и пријавете ненадејни зголемувања на вашиот лекар, бидејќи брзото зголемување на тежината често укажува на задржување на течности. Следете ги вашите симптоми и забележете ги сите промени во вашето ниво на енергија, дишење или оток.

Управувањето со стресот преку техники за релаксација, доволно спиење и избегнување на прекумерен физички или емоционален стрес помага да се намали оптоварувањето на вашето срце. Земете ги пропишаните лекови точно како што е наведено, дури и кога се чувствувате подобро.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед помага да се осигурате дека ќе добиете највредни информации и нега за време на вашата посета. Започнете со запишување на сите ваши симптоми, вклучувајќи кога почнале, што ги прави подобри или полоши и како влијаат на вашите секојдневни активности.

Донесете целосен список на сите лекови што ги земате, вклучувајќи ги лековите на рецепт, лековите без рецепт и додатоците. Вклучете ги дозите и колку често земате секој од нив, бидејќи некои лекови можат да влијаат на функцијата на срцето.

Подгответе прашања за вашата состојба, опции за лекување, промени во животниот стил и што да очекувате во иднина. Не двоумете се да прашате за се што ве загрижува, вклучувајќи го и тоа како вашата состојба може да влијае на вашата работа, вежбање или семеен живот.

Размислете да донесете член на семејството или пријател за да ви помогне да запомните информации и да ви обезбеди поддршка. Тие исто така може да смислат прашања што не сте ги разгледале или да ви помогнат да се сетите на симптомите што сте ги доживеале.

Што е клучниот заклучок за зголемено срце?

Зголеменото срце е управлива состојба која често добро реагира на соодветен третман и промени во животниот стил. Иако звучи плашливо, многу луѓе со зголемено срце живеат полн, активен живот со соодветна медицинска нега и само-управување.

Најважното што треба да се запомни е дека раното откривање и третман доведуваат до подобри резултати. Ако доживувате симптоми или имате фактори на ризик, не одложувајте да побарате медицинска помош.

Тесната соработка со вашиот здравствен тим, земањето лекови како што е пропишано и правењето здрави избори во животниот стил може значително да го подобрат квалитетот на вашиот живот и да го намалат ризикот од компликации. Вашето срце има неверојатна способност да се прилагоди и да се подобри со соодветна поддршка.

Често поставувани прашања за зголемено срце

Дали зголеменото срце може да се врати во нормална големина?

Да, во многу случаи зголеменото срце може да се подобри и понекогаш да се врати во нормална големина со соодветен третман. Ова е особено точно кога зголемувањето е предизвикано од состојби како висок крвен притисок, одредени инфекции или бременост. Сепак, степенот на подобрување зависи од основната причина и колку долго е присутна состојбата. Срцата кои биле зголемени со години можеби нема да се вратат целосно во нормална големина, но сепак можат да функционираат многу подобро со третман.

Дали вежбањето е безбедно ако имам зголемено срце?

Вежбањето може всушност да биде корисно за многу луѓе со зголемено срце, но мора да се прави под медицински надзор. Вашиот лекар веројатно ќе препорача да започнете со благи активности како што е одење и постепено да го зголемувате интензитетот во зависност од вашата специфична состојба и симптоми. Некои луѓе може да мора да избегнуваат одредени видови на напорни вежби, додека други можат да учествуваат во повеќето активности со соодветно следење. Никогаш не започнувајте програма за вежбање без претходно да го разговарате со вашиот здравствен работник.

Дали ќе ми треба операција за зголемено срце?

Повеќето луѓе со зголемено срце можат ефикасно да се лекуваат со лекови и промени во животниот стил без да им треба операција. Операцијата обично е резервирана за специфични ситуации, како што е кога срцевите залистоци треба да се поправат или заменат, кога протокот на крв до срцевиот мускул треба да се обнови или во тешки случаи кога се потребни уреди за да му помогнат на срцето да пумпа. Вашиот лекар ќе препорача операција само ако потенцијалните придобивки значително ги надминуваат ризиците за вашата специфична ситуација.

Колку долго може да живее некој со зголемено срце?

Многу луѓе со зголемено срце живеат нормален или скоро нормален животен век со соодветен третман и нега. Изгледите во голема мера зависат од основната причина, колку рано е откриена и лекувана состојбата и колку добро реагирате на третманот. Некои луѓе имаат зголемено срце со децении без значајни проблеми, додека други може да доживеат повеќе предизвици. Следењето на вашиот план за лекување, земањето лекови како што е пропишано и одржувањето на редовно медицинско следење се клучни фактори за постигнување на најдобар можен исход.

Дали стресот може да предизвика зголемување на срцето?

Хроничниот стрес може да придонесе кон зголемување на срцето, иако ретко е единствена причина. Долготрајниот стрес може да доведе до висок крвен притисок, кој е една од главните причини за зголемување на срцето. Стресот исто така може да ги влоши другите фактори на ризик како лош сон, нездрави навики во исхраната и недостаток на вежбање. Додека акутниот емоционален стрес може привремено да влијае на функцијата на срцето, обично е потребен долгорочен стрес или стрес во комбинација со други фактори на ризик за да се предизвика трајно зголемување на срцето. Управувањето со стресот преку техники за релаксација, вежбање и соодветен сон може да помогне во заштита на вашето срцево здравје.