Што е срцево заболување? Симптоми, причини и лекување

Срцевото заболување е општ термин кој ги опишува состојбите што влијаат на структурата или функцијата на вашето срце. Тоа е водечка причина за смрт во светот, но еве некои охрабрувачки вести: многу форми се спречуваат и се лекуваат со соодветна нега и промени во начинот на живот.

Вашето срце работи неуморно секој ден, пумпајќи крв за да го храни целото ваше тело. Кога нешто ќе го попречи овој процес, било да се работи за затнати артерии, неправилни ритми или структурни проблеми, тогаш се развива срцево заболување. Разбирањето на тоа што се случува може да ви помогне да го контролирате здравјето на вашето срце.

Што е срцево заболување?

Срцевото заболување се однесува на неколку состојби кои влијаат на способноста на вашето срце ефикасно да пумпа крв. Најчестиот тип е коронарна артериска болест, каде крвните садови кои го снабдуваат срцевиот мускул се стеснуваат или се затнуваат.

Замислете го вашето срце како да има своја мрежа на автопати кои се нарекуваат коронарни артерии. Овие артерии испорачуваат богата со кислород крв до вашиот срцев мускул. Кога овие патишта се затнати со масни наслаги наречени плак, вашето срце не добива гориво кое му е потребно за правилно да работи.

Други типови вклучуваат проблеми со срцевиот ритам, проблеми со срцевите залистоци и состојби со кои се раѓате. Секој тип го зафаќа вашето срце поинаку, но сите имаат една заедничка работа: тие го попречуваат основниот задаток на вашето срце да го одржува протокот на крв низ вашето тело.

Кои се видовите на срцеви заболувања?

Срцевите заболувања доаѓаат во неколку форми, секоја од нив влијае на различни делови од вашето срце. Коронарната артериска болест е најчестиот тип, што претставува најголем дел од смртните случаи поврзани со срцето и влијае на милиони луѓе ширум светот.

Еве ги главните типови на кои може да наидете:

• Коронарна артериска болест: Запушени или стеснети артерии кои го снабдуваат срцевиот мускул
• Срцева слабост: Кога вашето срце не може ефикасно да пумпа крв за да ги задоволи потребите на вашето тело
• Аритмии: Неправилни отчукувања на срцето кои можат да бидат пребрзи, пребавни или непредвидливи
• Болест на срцевите залистоци: Проблеми со залистоците кои го контролираат протокот на крв низ вашето срце
• Кардиомиопатија: Болест на самиот срцев мускул
• Конгенитални срцеви дефекти: Срцеви проблеми присутни од раѓање
• Перикардијална болест: состојби кои го зафаќаат ѕакот околу вашето срце

Секој тип има свои симптоми и пристапи кон лекување. Вашиот лекар може да ви помогне да утврдите со кој тип се соочувате и да креира персонализиран план за лекување кој ќе ви одговара во вашата специфична ситуација.

Кои се симптомите на срцевите заболувања?

Симптомите на срцевите заболувања можат значително да варираат во зависност од типот и сериозноста на вашата состојба. Некои луѓе доживуваат јасни предупредувачки знаци, додека други можат да имаат суптилни симптоми кои се развиваат постепено со текот на времето.

Симптомите што може да ги забележите можат да се движат од очигледен дискомфорт во градите до по суптилни знаци како замор или недостиг на воздух. Еве на што треба да внимавате:

• Болка или непријатност во градите: Често опишана како притисок, стегање или пецкање
• Краток здив: Тешкотии со дишењето за време на нормални активности или во мирување
• Замор: Невообичаен замор кој не се подобрува со одмор
• Оток: Натрупување на течности во нозете, глуждовите, стапалата или стомакот
• Неправилен отчукување на срцето: Убрзано, треперење или прескокнување на отчукувањата на срцето
• Вртоглавица или лесноглавица: Чувство на несвестица или нестабилност
• Гадење: Растројство на желудникот, особено за време на физичка активност
• Болка во други области: Непријатност во рацете, грбот, вратот, вилицата или стомакот

Жените може да доживеат различни симптоми од мажите, вклучувајќи гадење, болка во грбот или вилицата наместо класична болка во градите. Не ги игнорирајте суптилните симптоми, особено ако се нови или се влошуваат со текот на времето.

Што ги предизвикува срцевите заболувања?

Срцевите заболувања се развиваат кога нешто го оштетува или го попречува нормалното функционирање на срцето. Најчеста причина е атеросклерозата, каде масни наслаги се натрупуваат во артериите во текот на многу години.

Неколку фактори може да придонесат за развој на срцеви заболувања, а разбирањето на нив може да ви помогне да донесете информирани одлуки за вашето здравје. Еве ги главните причини:

• Атеросклероза: Натрупување на масни наслаги во артериите што го стеснува протокот на крв
• Висок крвен притисок: Го принудува срцето да работи посилно, потенцијално ослабувајќи го со текот на времето
• Висок холестерол: Придонесува за формирање на плаки во артериите
• Дијабетес: Високата шеќерна во крвта може да ги оштети крвните садови и нервите што го контролираат срцето
• Пушење: Ги оштетува ѕидовите на крвните садови и го намалува кислородот во крвта
• Инфекции: Одредени бактерии, вируси или паразити може да го зафатат срцевиот мускул или залистоците
• Генетски фактори: Фамилјарната историја може да го зголеми ризикот од одредени срцеви состојби
• Возраст: Ризикот се зголемува со стареењето поради природно трошење и хабање

Многу од овие причини се поврзани и можат да го забрзаат меѓусебното дејство. Добрата вест е дека справувањето со еден ризик-фактор често помага во подобрувањето на другите, создавајќи позитивен циклус за здравјето на вашето срце.

Кога да се јавите на лекар за срцеви заболувања?

Веднаш треба да се јавите на лекар доколку почувствувате болка во градите, особено ако е придружена со недостиг на воздух, потење или гадење. Ова може да бидат знаци за срцев удар, кој бара итна медицинска помош.

Не чекајте доколку чувствувате дека имате медицинска итна состојба. Веднаш јавете се на 194 доколку почувствувате силна болка во градите, тешкотии со дишењето или доколку чувствувате дека може да се онесвестите. Брзото дејствување може да ви го спаси животот и да спречи трајно оштетување на срцето.

Закажете рутински преглед кај вашиот лекар доколку забележите постојани симптоми како што се постојан замор, недостиг на воздух за време на нормалните активности или отоци во нозете. Овие симптоми може постепено да се развиваат, што ги прави лесни за игнорирање, но тие може да укажуваат на развивање на срцеви проблеми.

Исто така, треба редовно да го посетувате вашиот лекар за превентивна нега, особено ако имате фактори на ризик како што се висок крвен притисок, дијабетес или семејна анамнеза за срцеви заболувања. Раното откривање и лекување може да спречат многу срцеви проблеми да станат сериозни.

Кои се факторите на ризик за срцеви заболувања?

Факторите на ризик се состојби или навики кои го зголемуваат ризикот од развивање на срцеви заболувања. Некои од нив можете да ги контролирате преку промени во начинот на живот, додека други, како што се возраста и генетиката, не можете да ги промените, но можете попрецизно да ги следите.

Разбирањето на вашите лични фактори на ризик ви помага вам и на вашиот лекар да создадете стратегија за превенција прилагодена на вашата специфична ситуација. Еве ги главните фактори на ризик што треба да ги земете предвид:

• Висок крвен притисок: Често се нарекува „тивкиот убиец“ бидејќи обично нема симптоми
• Висок холестерол: Особено високи нивоа на LDL („лош“) холестерол
• Пушење: Оштетува крвни садови и го намалува дотокот на кислород до срцето
• Дијабетес: Значително го зголемува ризикот, особено ако е лошо контролиран
• Дебелина: Става дополнителен притисок на срцето и често се јавува заедно со други фактори на ризик
• Физичка неактивност: Го ослабува срцевиот мускул и ги влошува другите фактори на ризик
• Лоша исхрана: Богата со заситени масти, транс масти и натриум
• Прекумерно консумирање алкохол: Може да го оштети срцевиот мускул и да го зголеми крвниот притисок
• Стрес: Хроничниот стрес може да придонесе за развој на срцеви заболувања
• Возраст: Ризикот се зголемува со возраста, особено по 45 години за мажи и 55 години за жени
• Пол: Мажите генерално развиваат срцеви заболувања порано од жените
• Семејна анамнеза: Имање блиски роднини со срцеви заболувања го зголемува вашиот ризик

Имањето повеќе ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе развиете срцеви заболувања. Многу луѓе со ризик-фактори никогаш не развиваат срцеви проблеми, додека други со малку ризик-фактори ги развиваат. Клучот е соработката со вашиот здравствен тим за управување со факторите што можете да ги контролирате.

Кои се можните компликации од срцевите заболувања?

Срцевите заболувања може да доведат до сериозни компликации ако се остават нелекувани или лошо управувани. Сепак, со соодветна медицинска нега и промени во начинот на живот, многу од овие компликации може да се спречат или нивното влијание да се минимизира.

Разбирањето на потенцијалните компликации не е наменето да ве исплаши, туку да го истакне зошто грижата за вашето срце е толку важна. Еве ги главните компликации за кои треба да бидете свесни:

• Срцев удар: Кога протокот на крв до дел од срцевиот мускул е блокиран
• Срцева слабост: Кога вашето срце не може да пумпа доволно крв за да ги задоволи потребите на вашето тело
• Мозочен удар: Кога протокот на крв до вашиот мозок е прекинат
• Аритмии: Опасни неправилни срцеви ритми кои може да бидат опасни по живот
• Нагла срцева смрт: Кога вашето срце одеднаш престанува ефикасно да чука
• Периферна артериска болест: Намален проток на крв до вашите екстремитети
• Проблеми со бубрезите: Слабиот проток на крв може да ги оштети вашите бубрези со текот на времето
• Крвни згрутчувања: Можат да се формираат во вашето срце и да патуваат до други органи

Ризикот од овие компликации многу варира во зависност од вашиот специфичен тип на срцево заболување, колку добро е управувано и вашето општо здравје. Вашиот лекар ќе работи со вас за да ги минимизира овие ризици преку соодветен третман и мониторинг.

Како може да се спречат срцевите заболувања?

Многу видови на срцеви заболувања можат да се спречат или нивното напредување да се забави преку здрави избори на начин на живот. Истите навики кои го спречуваат срцевото заболување, исто така помагаат во неговото управување доколку веќе го имате.

Превенцијата е навистина најдобриот лек кога станува збор за здравјето на срцето. Мали, постојани промени во вашата дневна рутина може да имаат длабок ефект врз благосостојбата на вашето срце со текот на времето.

Еве докажани стратегии за заштита на вашето срце:

• Јадете храна здрава за срцето: Фокусирајте се на овошје, зеленчук, интегрални житарки, посно месо и здрави масти
• Останете физички активни: Целете барем 150 минути умерена вежба неделно
• Не пушете: Ако пушите, откажувањето е најдобрата работа што можете да ја направите за вашето срце
• Одржувајте здрава тежина: Дури и умерено губење на тежина може значително да го намали ризикот
• Управувајте со стресот: Најдете здрави начини за справување со животните предизвици
• Доволно спијте: Целете 7-9 часа квалитетен сон секоја ноќ
• Ограничете го алкохолот: Ако пиете, правете го тоа со умереност
• Контролирајте ги медицинските состојби: Одржувајте го крвниот притисок, холестеролот и дијабетесот добро регулирани
• Правете редовни прегледи: Раното откривање овозможува рана интервенција

Запомнете дека превенцијата е маратон, а не спринт. Малите, одржливи промени се поефикасни од драматичните краткорочни напори. Вашето срце ќе ви се заблагодари за секој позитивен чекор што го преземате.

Како се дијагностицира срцевото заболување?

Дијагностицирањето на срцевото заболување вклучува неколку чекори, почнувајќи од тоа вашиот лекар да ги слуша вашите симптоми и медицинската историја. Ќе направи физички преглед и може да нарача тестови за да добие појасна слика за здравјето на вашето срце.

Вашиот лекар најверојатно ќе започне со едноставни, неинвазивни тестови пред да премине на посложени процедури, доколку е потребно. Целта е да се разбере точно што се случува со вашето срце, за да може да ви препорача најсоодветен третман.

Чести дијагностички тестови вклучуваат:

• Електрокардиограм (ЕКГ): Ги регистрира електричните активности на вашето срце
• Ехокардиограм: Користи звучни бранови за да создаде слики од вашето срце
• Стрес тест: Го следи вашето срце за време на физичка активност
• Крвни тестови: Проверуваат маркери за оштетување на срцето или фактори на ризик
• Рентген на градите: Го покажува големината и обликот на вашето срце и белите дробови
• Кардијална катетеризација: Користи тенка цевка за да ги испита вашите коронарни артерии
• КТ скен: Создава детални слики од вашето срце и крвни садови
• МНР: Овозможува детални слики од структурата и функцијата на вашето срце

Вашиот лекар ќе ви објасни зошто ви препорачува специфични тестови и што значат резултатите за вашиот план на лекување. Не двоумете се да поставите прашања за секој тест кој не го разбирате.

Што е третманот за срцеви заболувања?

Третманот на срцевите заболувања е многу индивидуализиран и зависи од вашата специфична состојба, сериозност и општо здравје. Добрата вест е дека третманите драматично се подобрија низ годините, и многу луѓе со срцеви заболувања живеат полн, активен живот.

Вашиот план на лекување најверојатно ќе ги комбинира промените во начинот на живот, лековите и можно процедури или операција. Вашиот здравствен тим ќе работи со вас за да го најде пристапот кој најдобро одговара на вашата ситуација и преференци.

Опциите за лекување обично вклучуваат:

• Промени во начинот на живот: Промени во исхраната, вежбање, престанок со пушење и управување со стресот
• Лекови: Антикоагуланси, лекови за крвен притисок, лекови за намалување на холестеролот или лекови за срцев ритам
• Ангиопластика: Постапка за отворање на затнати артерии со помош на мал балон
• Поставување стентови: Мали мрежести цевки кои ги одржуваат артериите отворени
• Заобиколувачка операција: Создавање на нови патишта околу затнати артерии
• Поправка или замена на залистоци: Поправка или замена на оштетени срцеви залистоци
• Пејсмејкер: Уред кој помага во регулирање на срцевиот ритам
• Имплантиран дефибрилатор: Уред кој може да го врати срцевиот ритам во нормала доколку е потребно

Многу луѓе откриваат дека промените во начинот на живот сами по себе можат значително да го подобрат здравјето на нивното срце. Вашиот лекар ќе ви помогне да разберете кои третмани се најсоодветни за вашата специфична ситуација и како безбедно да ги спроведете.

Како да се спроведе домашно лекување за срцеви заболувања?

Управувањето со срцевите заболувања дома е суштински дел од вашиот целокупен план за лекување. Едноставните секојдневни навики можат да направат значителна разлика во тоа како се чувствувате и колку добро функционира вашето срце.

Грижата за себе дома не значи дека сте сами. Вашиот здравствен тим ќе ве води што да правите и кога да побарате помош. Размислете за домашната нега како партнерство со вашиот медицински тим за да си обезбедите најдобар можен исход.

Еве клучни стратегии за управување дома:

• Земете ги лековите како што е пропишано: Поставете потсетници и никогаш не ги прескокнувајте дозите без да се консултирате со вашиот лекар
• Набљудувајте ги вашите симптоми: Водете сметка како се чувствувате и пријавете ги промените на вашиот здравствен тим
• Следете го вашиот план за исхрана: Ограничете го внесот на натриум, заситени масти и преработена храна
• Останете активни во рамките на вашите можности: Следете ги препораките на вашиот лекар за вежбање
• Набљудувајте ја вашата тежина: Секојдневното мерење може да помогне во рано откривање на задржување на течности
• Контролирајте го крвниот притисок: Доколку е препорачано, редовно следете го дома
• Справувајте се со стресот: Вежбајте техники за релаксација, медитација или други методи за намалување на стресот
• Обезбедете си доволно одмор: Дајте приоритет на квалитетен сон и одмор кога ви е потребен
• Останете поврзани: Одржувајте социјални врски и не се изолирајте

Запомнете дека опоравувањето и управувањето бараат време. Бидете трпеливи кон себе и славете ги малите подобрувања. Вашите постојани секојдневни напори ќе донесат значајни придобивки за вашето срцево здравје со текот на времето.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот лекарски преглед ви помага да го искористите максимумот од вашата посета. Доаѓањето подготвени со прашања и информации му помага на вашиот лекар да ви обезбеди најдобра можна грижа.

Доброто подготвување може да ја направи вашата закажана посета поефикасна и да ви помогне да се чувствувате поуверени во дискутирањето за вашите здравствени проблеми. Вашиот лекар сака да ви помогне, а обезбедувањето на детални информации му помага да ја извршува својата работа подобро.

Еве како ефикасно да се подготвите:

• Набројте ги вашите симптоми: Запишете што чувствувате, кога се јавува и колку е сериозно.
• Донесете ги вашите лекови: Вклучете ги сите рецепти, лекови без рецепт и додатоци.
• Подгответе ги вашите прашања: Напишете ги за да не ги заборавите за време на прегледот.
• Соберете ја вашата медицинска историја: Вклучете ја семејната историја на срцеви заболувања и претходните резултати од тестови.
• Следете ги вашите активности: Забележете кои активности ги предизвикуваат симптомите или ве тераат да се чувствувате подобро.
• Донесете лице за поддршка: Размислете да ве придружува член на семејството или пријател.
• Прегледајте го вашето осигурување: Разберете што е покриено и донесете ги потребните картички.
• Подгответе информации за начинот на живот: Бидете искрени за вашата исхрана, вежбање, пушење и навики за алкохол.

Не се грижете да поставите премногу прашања или да одвоите премногу време. Вашиот лекар сака да го разберете вашето здравствено состојба и да се чувствувате удобно со вашиот план за лекување. Активното учество во вашата нега води до подобри резултати.

Што е клучниот заклучок за срцевите заболувања?

Срцевите заболувања се сериозни, но не се смртна казна. Со соодветна медицинска нега, промени во начинот на живот и вашата посветеност да се грижите за себе, многу луѓе со срцеви заболувања живеат долг, исполнет живот.

Најважно е да се запомни дека имате поголема контрола над вашето срцево здравје отколку што мислите. Мали, постојани промени во вашите секојдневни навики може да имаат длабок ефект врз благосостојбата на вашето срце и вашиот квалитет на живот.

Раното откривање и лекување прават огромна разлика во резултатите. Ако имате симптоми или фактори на ризик, не чекајте да побарате медицинска помош. Вашиот здравствен тим е тука да ве поддржува на секој чекор од патот.

Конечно, запомнете дека справувањето со срцевите заболувања е тимска работа меѓу вас, вашите здравствени работници и вашата поддршка. Не сте сами во ова патување, и има многу ресурси достапни за да ви помогнат да успеете.

Често поставувани прашања за срцевите заболувања

Дали срцевите заболувања можат да се вратат?

Иако не можете целосно да ги вратите сите видови на срцеви заболувања, често можете да го забавите нивниот развој и значително да ги подобрите вашите симптоми. Некои студии сугерираат дека агресивните промени во начинот на живот и медицинскиот третман можат да помогнат во намалувањето на наслагите во артериите. Клучот е тесна соработка со вашиот здравствен тим за оптимизирање на вашиот план за лекување и правење одржливи промени во начинот на живот.

Дали срцевите заболувања се наследуваат?

Семејната историја го зголемува ризикот од развивање на срцеви заболувања, но тоа што имате роднини со срцеви заболувања не значи дека дефинитивно ќе го развиете. Генетиката е одговорна само за дел од вашиот ризик. Вашите избори во начинот на живот, медицинската нега и факторите на животната средина играат еднакво важна улога во одредувањето на исходите на вашето срцево здравје.

Дали младите луѓе можат да добијат срцеви заболувања?

Да, иако е помалку често, младите луѓе можат да развијат срцеви заболувања. Некои се раѓаат со срцеви дефекти, додека други развиваат состојби поради фактори на начинот на живот, инфекции или други медицински состојби. Ако сте млади и доживувате симптоми како што се болка во градите, недостиг на воздух или неправилни отчукувања на срцето, не претпоставувајте дека сте премногу млади за срцеви проблеми и побарајте медицинска евалуација.

Која е разликата меѓу срцев удар и срцеви заболувања?

Срцевите заболувања се широк термин за различни состојби кои го зафаќаат вашето срце, додека срцев удар е специфичен итен настан. Срцев удар се јавува кога протокот на крв кон дел од срцевиот мускул е ненадејно блокиран, обично поради основно срцево заболување како што е коронарна артериска болест. Мислете на срцевите заболувања како основна состојба, а на срцев удар како една можна акутна компликација.

Колку долго може да се живее со срцеви заболувања?

Многу луѓе со срцеви заболувања живеат со децении по дијагнозата, особено со современите третмани и управувањето со начинот на живот. Вашиот животен век зависи од фактори како типот и сериозноста на вашето срцево заболување, колку добро го управувате, вашето општо здравје и пристапот до медицинска нега. Клучот е соработка со вашиот здравствен тим за оптимизирање на вашиот третман и одржување на најздравиот можен начин на живот.