Што е Паркинсонова болест? Симптоми, причини и лекување

Паркинсоновата болест е прогресивно нарушување на мозокот кое влијае на движењето, рамнотежата и координацијата. Се случува кога нервните клетки во одреден дел од вашиот мозок постепено престануваат да работат правилно, што доведува до симптоми кои се развиваат бавно со текот на времето.

Оваа состојба ги допира животите на повеќе од 10 милиони луѓе ширум светот, вклучувајќи многу познати личности како Мајкл Џ. Фокс и Мухамед Али. Иако примањето на оваа дијагноза може да биде оптоварувачко, разбирањето на тоа што се случува во вашето тело и познавањето на вашите опции за лекување може да ви помогне да се справите со ова патување со поголема доверба и надеж.

Што е Паркинсонова болест?

Паркинсоновата болест се јавува кога мозочните клетки кои произведуваат допамин почнуваат да се распаѓаат и умираат. Допаминот е хемиски гласник кој помага во контролата на мазните, координирани мускулни движења низ вашето тело.

Замислете го допаминот како диригент на оркестар. Кога има доволно допамин, вашите движења течат мазно и природно. Како што нивото на допамин опаѓа, вашиот мозок се бори да ги координира движењата правилно, што доведува до карактеристичните симптоми на Паркинсоновата болест.

Болеста прогресивно напредува, честопати со текот на многу години. Повеќето луѓе прво забележуваат суптилни промени кои може да изгледаат како нормално стареење. Сепак, како што се губат повеќе клетки кои произведуваат допамин, симптомите стануваат повидливи и може да почнат да се мешаат во секојдневните активности.

Кои се симптомите на Паркинсоновата болест?

Симптомите на Паркинсоновата болест обично започнуваат на едната страна од вашето тело и остануваат потешки на таа страна низ целата болест. Главните симптоми се делат во две категории: моторни симптоми кои влијаат на движењето и немоторни симптоми кои влијаат на други функции на телото.

Четирите примарни моторни симптоми што лекарите ги бараат се:

1. Тремор: Ритмично тресење кое обично започнува во вашата рака или прсти, често кога вашата рака е во мирување
2. Ригидност: Мускулна крутост која може да ги направи вашите движења грчевити или да предизвика непријатност
3. Брадикинезија: Забавување на движењето кое ги прави едноставните задачи да траат подолго од вообичаеното
4. Постурална нестабилност: Проблеми со рамнотежата кои се развиваат во подоцнежните фази на болеста

Овие моторни симптоми може значително да влијаат на вашиот секојдневен живот, но тие се често она што доведува до точна дијагноза. Раното откривање и лекување може да помогнат во ефикасно управување со овие симптоми.

Немоторните симптоми всушност можат да се појават години пред моторните симптоми да станат забележливи. Овие честопати занемарени знаци вклучуваат:

• Губење на мирис (аносмија)
• Нарушувања на спиењето, вклучувајќи живи соништа и дејствување во соништата
• Запек кој не реагира на типични третмани
• Промени во расположението како депресија или анксиозност
• Меко или нејасно говор
• Мал, стегнат ракопис
• Замор кој не се подобрува со одмор

Некои луѓе исто така доживуваат помалку чести симптоми како тешкотии при голтање, проблеми со кожата или когнитивни промени. Овие симптоми може да бидат исто толку предизвикувачки како моторните симптоми, но тие често добро реагираат на таргетирани третмани.

Кои се видовите на Паркинсонова болест?

Повеќето случаи на Паркинсонова болест се сметаат за „идиопатски“, што значи дека точната причина е непозната. Сепак, лекарите препознаваат неколку различни видови врз основа на нивните основни причини и карактеристики.

Примарната Паркинсонова болест е најчестиот облик, кој претставува околу 85% од сите случаи. Овој тип се развива без јасна генетска причина или еколошки тригер кој лекарите можат да го идентификуваат.

Секундарната Паркинсонова болест е резултат на други фактори кои ги оштетуваат мозочните клетки кои произведуваат допамин. Овие причини вклучуваат одредени лекови (особено некои кои се користат за лекување на гадење или психијатриски состојби), повреди на главата, инфекции или изложеност на одредени токсини.

Генетската Паркинсонова болест влијае на околу 10-15% од луѓето со оваа состојба. Се идентификувани се неколку гени кои можат да го зголемат вашиот ризик, иако имањето на овие гени не гарантира дека ќе ја развиете болеста.

Постојат и ретки форми како што се атрофија на повеќекратни системи и прогресивна супрануклеарна пареза. Овие состојби можат да изгледаат слично на Паркинсоновата болест, но вклучуваат различни мозочни региони и може да напредуваат поинаку.

Што ја предизвикува Паркинсоновата болест?

Точната причина за Паркинсоновата болест останува една од непрекинтите мистерии на медицината. Сепак, истражувачите веруваат дека веројатно е резултат на комбинација на генетски, еколошки и поврзани со возраста фактори кои работат заедно со текот на времето.

Возрасната е најсилниот ризик-фактор за кој знаеме. Повеќето луѓе развиваат симптоми по 60 години, а вашиот ризик продолжува да се зголемува како што стареете. Ова сугерира дека нормалните процеси на стареење може да придонесат за развојот на болеста.

Генетските фактори играат улога во некои случаи. Ако имате родител или брат/сестра со Паркинсонова болест, вашиот ризик е малку повисок од просекот. Сепак, повеќето луѓе со Паркинсонова болест немаат семејна историја на болеста.

Еколошките фактори исто така може да придонесат, иако доказите се уште се развиваат. Некои студии сугерираат дека изложеноста на одредени пестициди, хербициди или индустриски хемикалии може да го зголеми ризикот. Повредите на главата, особено повторените контузии, исто така може да играат улога.

Интересно е што некои фактори на начинот на живот се чини дека се заштитни. Редовната конзумација на кафе, физичката активност и одредени диетални модели може да помогнат во намалување на вашиот ризик, иако сè уште не разбираме точно зошто.

Кога да се јавите на лекар за Паркинсонова болест?

Треба да размислите да се јавите на лекар ако забележите постојани промени во вашето движење, рамнотежа или координација кои не се чини дека се подобруваат сами по себе. Раните симптоми може да бидат суптилни, па затоа верувајте во вашите инстинкти ако нешто ви се чини поинаку.

Специфични знаци кои бараат медицинска евалуација вклучуваат тремор во вашата рака или прсти кога се во мирување, мускулна крутост која го прави движењето непријатно или забележливо забавување на вашите движења. Промените во вашиот ракопис, глас или изрази на лицето исто така може да бидат рани индикатори.

Не чекајте ако доживувате проблеми со рамнотежата или чести падови. Иако овие симптоми може да имаат многу причини, важно е да се решат навремено за вашата безбедност.

Немоторните симптоми како постојан запек, губење на мирис или нарушувања на спиењето во комбинација со промени во движењето исто така треба да ве поттикнат да го посетите вашиот здравствен работник. Овие привидни неповрзани симптоми всушност може да бидат рани знаци на Паркинсонова болест.

Кои се ризик-факторите за Паркинсонова болест?

Разбирањето на ризик-факторите може да ви помогне да имате информирани разговори со вашиот лекар, иако е важно да се запомни дека имањето ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе ја развиете болеста. Многу луѓе со повеќе ризик-фактори никогаш не ја развиваат Паркинсоновата болест.

Најзначајните ризик-фактори вклучуваат:

• Возраст: Ризикот значително се зголемува по 60 години, со повеќето дијагнози кои се јавуваат помеѓу 70-80 години
• Пол: Мажите се околу 1,5 пати посклони да ја развијат Паркинсоновата болест од жените
• Семејна историја: Имање родител или брат/сестра со Паркинсонова болест малку го зголемува вашиот ризик
• Генетски мутации: Одредени ретки генетски варијанти може значително да го зголемат ризикот
• Повреди на главата: Повторени контузии или сериозни трауми на главата може да го зголемат ризикот
• Изложеност на животната средина: Долгорочна изложеност на одредени пестициди или индустриски хемикалии

Некои фактори всушност може да помогнат во заштита од Паркинсонова болест. Редовната физичка активност, умерена конзумација на кафе и следење на медитеранска диета богата со антиоксиданси може да го намалат вашиот ризик.

Вреди да се напомене дека повеќето луѓе со Паркинсонова болест немаат очигледни ризик-фактори. Болеста може да влијае на секого, без оглед на начинот на живот или семејната историја.

Кои се можните компликации на Паркинсоновата болест?

Како што Паркинсоновата болест напредува, можат да се развијат разни компликации кои влијаат на различни аспекти на вашето здравје и секојдневен живот. Разбирањето на овие потенцијални предизвици може да ви помогне на вас и на вашиот здравствен тим да планирате однапред и да ги решавате проблемите како што се појавуваат.

Компликациите поврзани со движењето често се развиваат како што болеста напредува:

• Падови и повреди: Проблемите со рамнотежата и мускулната крутост го зголемуваат ризикот од паѓање
• Епизоди на замрзнување: Привремена неможност да ги движите нозете, особено кога одите низ врати
• Дискинезија: Неволни движења кои можат да се развијат како несакан ефект од долгорочна употреба на лекови
• Дистонија: Одржани мускулни контракции кои можат да предизвикаат болни грчеви

Немоторните компликации може да бидат исто толку предизвикувачки и може да вклучуваат когнитивни промени, депресија, анксиозност или нарушувања на спиењето. Тешкотиите при голтање можат да се развијат во подоцнежните фази, потенцијално доведувајќи до проблеми со исхраната или аспирациона пневмонија.

Некои луѓе доживуваат автономна дисфункција, каде нервниот систем се бори да ги контролира автоматските функции на телото. Ова може да предизвика проблеми со регулацијата на крвниот притисок, варењето или контролата на температурата.

Добрите вести се дека повеќето компликации може ефикасно да се управуваат со соодветна медицинска нега и прилагодувања на начинот на живот. Вашиот здравствен тим може да ви помогне да развиете стратегии за спречување или минимизирање на овие проблеми.

Како може да се спречи Паркинсоновата болест?

Во моментов, нема докажан начин целосно да се спречи Паркинсоновата болест. Сепак, истражувањата сугерираат дека одредени избори на начинот на живот може да помогнат во намалување на вашиот ризик или одложување на појавата на симптоми.

Редовната физичка активност се чини дека е еден од најобеќавачките заштитни фактори. Студиите покажуваат дека луѓето кои редовно вежбаат низ целиот свој живот имаат понизок ризик од развивање на Паркинсонова болест. Вежбите може да помогнат во заштита на мозочните клетки и да го поттикнат растот на нови нервни врски.

Диеталните фактори исто така може да играат улога. Следењето на медитеранска диета богата со овошје, зеленчук, интегрални житарици и здрави масти може да понуди одредена заштита. Некои студии сугерираат дека умерена конзумација на кафе и пиење зелен чај исто така може да бидат корисни.

Избегнувањето на одредени изложености на животната средина кога е можно има смисла, иако ова не е секогаш практично. Ако работите со пестициди или индустриски хемикалии, следењето на соодветните безбедносни протоколи и користењето на заштитна опрема е важно.

Заштитата на вашата глава од повреди, особено повторени контузии, исто така може да помогне во намалување на ризикот. Ова е особено важно за спортистите и луѓето во високо ризични професии.

Како се дијагностицира Паркинсоновата болест?

Дијагностицирањето на Паркинсоновата болест бара внимателна клиничка евалуација од здравствен работник, обично невролог кој е специјализиран за нарушувања на движењето. Нема еден тест кој може дефинитивно да ја дијагностицира состојбата.

Вашиот лекар ќе почне со детална медицинска историја и физички преглед. Ќе ве праша за вашите симптоми, кога почнале, како напредувале и дали се мешаат во вашите секојдневни активности.

Физичкиот преглед се фокусира на набљудување на вашите движења, проверка на тремори, тестирање на вашиот мускулен тонус и евалуација на вашата рамнотежа и координација. Вашиот лекар може да ве праша да извршите специфични задачи како што се одење, пишување или чукање со прсти.

Понекогаш, вашиот лекар може да препорача DaTscan, специјализиран мозочен тест за снимање кој може да покаже дали клетките кои произведуваат допамин функционираат нормално. Овој тест може да помогне во разликување на Паркинсоновата болест од други состојби со слични симптоми.

Крвните тестови и другите студии за снимање обично се прават за да се исклучат други состојби кои може да предизвикаат слични симптоми. Дијагнозата често се потврдува кога симптомите се подобруваат со лекови за Паркинсонова болест.

Каков е третманот за Паркинсонова болест?

Иако во моментов нема лек за Паркинсонова болест, многу ефикасни третмани можат да помогнат во управувањето со симптомите и одржувањето на квалитетот на вашиот живот. Плановите за лекување се многу индивидуализирани врз основа на вашите специфични симптоми, возраст, општо здравје и лични преференции.

Лековите го сочинуваат темелот на лекувањето на Паркинсоновата болест. Најчестиот и ефикасен лек е леводопа (L-DOPA), кој вашиот мозок го претвора во допамин. Овој лек може драматично да ги подобри моторните симптоми кај многу луѓе.

Други лекови работат со имитирање на ефектите на допаминот или спречување на неговото распаѓање во мозокот. Овие вклучуваат допамин агонисти, MAO-B инхибитори и COMT инхибитори. Вашиот лекар ќе работи со вас за да ја најде вистинската комбинација и дозирање.

Физикалната терапија, работната терапија и говорната терапија играат клучна улога во управувањето со симптомите на Паркинсоновата болест. Овие терапии може да ви помогнат да ја одржите мобилноста, да ја подобрите рамнотежата и да ги решавате тешкотиите со говорот или голтањето.

За некои луѓе со напредна Паркинсонова болест, може да се препорачаат хируршки опции како длабока мозочна стимулација (DBS). Ова вклучува имплантација на уред кој испраќа електрични сигнали до специфични мозочни региони за да помогне во контролата на симптомите.

Промените во начинот на живот, вклучувајќи редовна физичка активност, добра исхрана и управување со стресот, се важни компоненти на сеопфатното лекување на Паркинсоновата болест. Многу луѓе откриваат дека останувањето активни и ангажирани им помага да се чувствуваат подобро воопшто.

Како да се спроведе домашно лекување за време на Паркинсоновата болест?

Управувањето со Паркинсоновата болест дома вклучува создавање на поддржувачка средина и развивање на секојдневни рутини кои ви помагаат да функционирате најдобро. Малите промени може да направат значителна разлика во вашата удобност и безбедност.

Успоставувањето на конзистентен распоред на лекови е од суштинско значење за контрола на симптомите. Земете ги вашите лекови во исто време секој ден и не ги прескокнувајте дозите. Водете дневник за лекови за да ви помогне на вас и на вашиот лекар да го следите колку добро работат третманите.

Создавањето на безбедна домашна средина може да спречи падови и повреди. Отстранете ги лабавите килими, подобрете го осветлувањето, инсталирајте рачки во бањата и размислете за користење на помагала како што се столици за туширање или подигнати тоалети кога е потребно.

Редовната физичка активност треба да биде дел од вашата секојдневна рутина. Активности како што се одење, пливање, тај чи или специјализирани програми за вежбање за Паркинсонова болест може да помогнат во одржувањето на силата, флексибилноста и рамнотежата.

Јадењето балансирана диета со многу влакна може да помогне во управувањето со запекот, чест симптом на Паркинсоновата болест. Пијте доволно течности и размислете да работите со нутриционист за да ја оптимизирате вашата диета.

Одржувањето на социјалните врски и ангажирањето во активности кои ви се допаѓаат може да помогне во поддршката на вашето ментално здравје и општото благосостојба. Не се двоумете да побарате помош од семејството и пријателите кога ви е потребна.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготовката за вашите лекарски прегледи може да ви помогне да го искористите најдоброто од вашето време заедно и да обезбедите дека ќе добиете потребна нега. Малку подготовка може да доведе до попродуктивни разговори и подобри резултати од лекувањето.

Водете дневник на симптоми неколку недели пред вашиот преглед. Забележете кога се јавуваат симптомите, колку се сериозни и кои активности ги предизвикуваат или ги подобруваат. Оваа информација му помага на вашиот лекар подобро да ја разбере вашата состојба.

Направете список на сите лекови кои ги земате, вклучувајќи ги лековите на рецепт, лековите без рецепт и додатоците. Донесете ги вистинските шишенца ако е можно, бидејќи ова помага да се избегне забуна околу дозите.

Подгответе список на прашања кои сакате да ги дискутирате. Напишете ги однапред за да не ги заборавите важните теми за време на прегледот. Размислете да прашате за опции за лекување, несакани ефекти или промени во начинот на живот.

Размислете да донесете член на семејството или пријател на вашиот преглед. Тие може да ви помогнат да запомните важни информации и да дадат дополнителни забелешки за вашите симптоми.

Донесете ги сите релевантни медицински записи, резултати од тестови или извештаи од други здравствени работници. Ова му помага на вашиот лекар да добие целосна слика за вашето здравствено состојба.

Што е клучниот заклучок за Паркинсоновата болест?

Паркинсоновата болест е управлива состојба која влијае на секого поинаку. Иако примањето на оваа дијагноза може да биде оптоварувачко, запомнете дека многу луѓе со Паркинсонова болест продолжуваат да живеат полни, активни животи со години по нивната дијагноза.

Раната дијагноза и лекувањето може да направат значителна разлика во управувањето со симптомите и одржувањето на квалитетот на вашиот живот. Клучот е тесна соработка со вашиот здравствен тим за да се развие сеопфатен план за лекување кој ги задоволува вашите специфични потреби и цели.

Останувањето информирани за вашата состојба, одржувањето на активен начин на живот и изградбата на силна мрежа за поддршка се важни чекори во успешното управување со Паркинсоновата болест. Запомнете дека не сте сами во ова патување и дека има многу ресурси достапни за да ви помогнат.

Истражувањето на нови третмани продолжува да напредува, нудејќи надеж за уште подобри опции за управување во иднина. Фокусирајте се на она што можете да го контролирате денес додека останувате оптимистични за утре.

Често поставувани прашања за Паркинсоновата болест

Дали Паркинсоновата болест е наследна?

Повеќето случаи на Паркинсонова болест не се директно наследени. Само околу 10-15% од луѓето со Паркинсонова болест имаат генетски облик на болеста. Имањето родител или брат/сестра со Паркинсонова болест малку го зголемува вашиот ризик, но повеќето луѓе со семејна историја никогаш не ја развиваат состојбата сами.

Колку брзо напредува Паркинсоновата болест?

Паркинсоновата болест напредува поинаку кај секого. Некои луѓе доживуваат многу бавно напредување со текот на многу години, додека други може да забележат побрзи промени. Вообичаено, болеста постепено напредува, и многу луѓе ја одржуваат добрата функција со години по дијагнозата со соодветен третман.

Дали може да умрете од Паркинсонова болест?

Самата Паркинсонова болест обично не е фатална, но компликациите од напредна болест може да бидат сериозни. Повеќето луѓе со Паркинсонова болест имаат нормален или речиси нормален животен век, особено со добра медицинска нега и управување со начинот на живот. Клучот е управување со симптомите и спречување на компликациите.

Која храна треба да ја избегнувам со Паркинсонова болест?

Нема специфична храна што треба целосно да ја избегнувате, но протеините можат да се мешаат со апсорпцијата на леводопа. Вашиот лекар може да препорача земање лекови 30-60 минути пред оброците. Некои луѓе откриваат дека ограничувањето на преработената храна и јадењето повеќе овошје и зеленчук им помага да се чувствуваат подобро воопшто.

Дали вежбите навистина можат да помогнат со Паркинсоновата болест?

Да, вежбите се еден од најкорисни третмани за Паркинсоновата болест. Редовната физичка активност може да ја подобри рамнотежата, флексибилноста, силата и расположението. Некои студии сугерираат дека енергичните вежби можеби дури и го забавуваат напредувањето на болеста. Активности како што се одење, пливање, танцување и тај чи се особено корисни.