Што е Рејнолдова болест? Симптоми, причини и третман

Рејнолдовата болест е состојба каде вашите прсти на рацете и нозете привремено го губат протокот на крв кога се изложени на ладно или стрес. Вашите крвни садови се стеснуваат драматично, предизвикувајќи вашите прсти да станат бели, сини или црвени во одреден образец.

Ова се случува бидејќи малите артерии кои го снабдуваат вашето тело со крв прекумерно реагираат на ниски температури или емотивен стрес. Замислете го како прекумерно чувствителен циркулаторен систем на вашето тело на стимулации кои не би ги загрижиле повеќето луѓе. Иако може да се чувствува загрижувачки кога се случува, Рејнолдовата болест е управлива со вистинскиот пристап.

Кои се симптомите на Рејнолдовата болест?

Клучниот знак на Рејнолдовата болест е промена на бојата на вашите прсти на рацете или нозете, што се случува во специфичен редослед. Типично ќе видите дека вашите погодени прсти прво стануваат бели, потоа сини, и конечно црвени додека се враќа протокот на крв.

Ајде да поминам низ она што можеби ќе го доживеете за време на епизодата, за да знаете што да очекувате:

• Прстите на рацете или нозете прво стануваат бледо бели или жолти
• Погодените области потоа стануваат сини или виолетови
• Конечно, тие стануваат светло црвени додека се враќа циркулацијата
• Вкочанетост или пецкање за време на промените на бојата
• Остра, пулсирачка болка додека се враќа протокот на крв
• Студено чувство во погодените прсти на рацете или нозете
• Тешкотии во движењето на прстите за време на напад

Овие епизоди обично траат од неколку минути до еден час. Добрата вест е дека помеѓу нападите, вашата циркулација обично се враќа во нормала.

Во некои случаи, можеби ќе забележите и овие симптоми на вашиот нос, усните или ушните реси. Иако е помалку често, Рејнолдовата болест може да ги погоди и овие области, особено за време на особено ладно време или ситуации со голем стрес.

Кои се видовите на Рејнолдовата болест?

Постојат два главни вида на Рејнолдова болест, и разбирањето на тоа кој вид го имате ви помага да се утврди најдобриот пристап кон третманот. Примарната Рејнолдова болест е почеста и полесна форма.

Примарната Рејнолдова болест се јавува сама по себе, без никакво основно медицинско заболување. Овој тип обично започнува во тинејџерските или дваесеттите години и има тенденција да биде помалку сериозен. Вашите симптоми обично се ограничени на промени на бојата и непријатност, без сериозни компликации.

Секундарната Рејнолдова болест се развива како резултат на друго здравствено заболување или лекување. Оваа форма често се појавува подоцна во животот и може да биде потешка. Понекогаш се нарекува Рејнолдов феномен кога е поврзан со други состојби како автоимуни заболувања, заболувања на крвните садови или одредени лекови.

Разликата е важна бидејќи секундарната Рејнолдова болест може да бара третман на основната состојба. Вашиот лекар може да ви помогне да утврдите кој тип го имате врз основа на вашата возраст кога започнале симптомите, семејната историја и други здравствени фактори.

Што ја предизвикува Рејнолдовата болест?

Точната причина за примарната Рејнолдова болест не е целосно разјаснета, но вклучува прекумерна реакција на вашите крвни садови на нормални стимулации. Природниот одговор на вашето тело на ладно е да ги стесни крвните садови во вашите екстремитети за да се зачува топлината за виталните органи, но кај Рејнолдовата болест, овој одговор е прекумерен.

Неколку фактори можат да предизвикаат епизода, и познавањето на вашите лични стимулации ви помага подобро да ја управувате состојбата:

• Ниски температури, дури и умерено ладно време
• Ракување со ладни предмети како замрзната храна или мраз
• Емотивен стрес или анксиозност
• Нагли промени на температурата, како преминување од топло во затворен простор во ладно надвор
• Клима уред или вентилатори кои дуваат директно врз вас
• Вибрирачки алатки или повторувачки движења на рацете

Секундарната Рејнолдова болест има поспецифични основни причини кои вашиот лекар ќе треба да ги истражи. Овие можат да вклучуваат автоимуни состојби како лупус или склеродерма, заболувања на крвните садови или лекови кои влијаат на циркулацијата.

Понекогаш, изложеноста на хемикалии на работното место или повторувачки вибрации од алатки можат да придонесат за развивање на Рејнолдова болест. Ако често работите со рацете или користите вибрирачки опрема, ова може да биде фактор за разговарање со вашиот здравствен работник.

Кога да се јавите на лекар за Рејнолдова болест?

Треба да се јавите на здравствен работник ако доживувате карактеристични промени на бојата на вашите прсти на рацете или нозете, особено ако тие се мешаат во вашите секојдневни активности. Раната дијагноза ви помага да добиете вистински третман и да научите ефективни стратегии за управување.

Закажете преглед поскоро ако забележите овие загрижувачки знаци:

• Епизодите стануваат почести или потешки
• Промените на бојата влијаат само на едната страна од вашето тело
• Развивате рани или чиреви на врвовите на вашите прсти
• Вашите симптоми започнале по 30-годишна возраст
• Имате други симптоми како болка во зглобовите, осип или слабост на мускулите
• Епизодите траат подолго од вообичаено или не реагираат на загревање

Баравте итна медицинска помош ако развиете отворени рани, инфекции или ако вашите прсти на рацете или нозете останат вкочанети и ладни дури и по загревање. Ова може да биде знак за оштетување на ткивото кое бара итен третман.

Не чекајте ако доживувате силна болка, постојана вкочанетост или ако кожата на вашите погодени прсти изгледа како да ја менува текстурата или развива чиреви. Овие симптоми може да укажуваат на компликации кои бараат итна медицинска нега.

Кои се ризик факторите за Рејнолдовата болест?

Неколку фактори можат да ја зголемат вашата веројатност за развивање на Рејнолдова болест, иако многу луѓе со ризик фактори никогаш не ја развиваат состојбата. Разбирањето на овие фактори ви помага вам и на вашиот лекар попрецизно да ја процените вашата ситуација.

Еве ги главните ризик фактори кои ги земаат предвид здравствените работници:

• Да бидете жена (жените имаат поголема веројатност да развијат Рејнолдова болест)
• Возраст, особено тинејџери и млади возрасни за примарен тип
• Живеење во постудени клими
• Семејна историја на Рејнолдова болест
• Имање на одредени автоимуни заболувања
• Земање лекови кои влијаат на крвните садови
• Работа со вибрирачки алатки или во ладни средини
• Пушење, кое влијае на циркулацијата

Некои занимања носат поголем ризик, особено оние кои вклучуваат повторувачки движења на рацете, изложеност на вибрации или ладни средини. Ова вклучува градежни работи, пишување на машинка, свирење пијано или работи кои бараат честа употреба на електрични алатки.

Одредени лекови исто така можат да го предизвикаат или влошат симптомите на Рејнолдовата болест. Ова вклучува некои лекови за крвен притисок, лекови за мигрена и лекови кои се користат за дефицит на внимание. Ако земате какви било лекови и забележите нови симптоми на циркулација, разговарајте за ова со вашиот здравствен работник.

Кои се можните компликации на Рејнолдовата болест?

Повеќето луѓе со Рејнолдова болест доживуваат само благи симптоми кои не доведуваат до сериозни компликации. Сепак, важно е да се разбере на што треба да се внимава, особено ако имате секундарна форма на состојбата.

Најчестите компликации се развиваат кога протокот на крв е сериозно ограничен во продолжени периоди:

• Кожни рани или чиреви на врвовите на прстите
• Инфекции во области со слаба циркулација
• Ожилување или вдлабнување на кожата на врвовите на прстите
• Постојана вкочанетост или намалена чувствителност
• Тешкотии со фини моторни задачи како пишување или копчиња на облека

Во ретки случаи, тешката Рејнолдова болест може да доведе до смрт на ткивото во погодените области. Ова е поверојатно да се случи кај секундарна Рејнолдова болест или кога состојбата е лекувана долго време. Добрата вест е дека со соодветно управување, сериозните компликации се ретки.

Ако имате секундарна Рејнолдова болест, компликациите од основната состојба исто така може да влијаат на вашето општо здравје. Затоа е од суштинско значење да соработувате со вашиот здравствен работник за да ги адресирате и симптомите на Рејнолдовата болест и сите поврзани здравствени состојби.

Како може да се спречи Рејнолдовата болест?

Иако не можете целосно да ја спречите Рејнолдовата болест, можете значително да ги намалите фреквенцијата и сериозноста на епизодите преку промени во начинот на живот. Клучот е да ги избегнувате вашите познати стимулации и да ја заштитите вашата циркулација.

Управувањето со температурата е вашата прва линија на одбрана. Држете го вашето тело топло, не само вашите раце и нозе, бидејќи општата телесна температура влијае на циркулацијата до вашите екстремитети. Облачете се во слоеви и носете топли ракавици, чорапи и чевли кога излегувате надвор во ладно време.

Еве практични чекори кои можат да помогнат во спречување на епизодите:

• Носете ракавици кога ракувате со ладни предмети, дури и од фрижидерот
• Користете изолирани чаши за ладни пијалоци
• Загрејте го вашиот автомобил пред возење во ладно време
• Држете ја вашата куќа пријатно топла
• Избегнувајте нагли промени на температурата кога е можно
• Управувајте со стресот преку техники за релаксација
• Вежбајте редовно за да ја подобрите циркулацијата
• Не пушете, бидејќи тоа ги стеснува крвните садови

Управувањето со стресот игра клучна улога, бидејќи емотивниот стрес може да предизвика епизоди како и ниските температури. Размислете за техники како длабоко дишење, медитација или редовно вежбање за да помогнете во управувањето со нивото на стрес.

Како се дијагностицира Рејнолдовата болест?

Дијагностицирањето на Рејнолдовата болест обично започнува со тоа што вашиот лекар го слуша вашиот опис на симптомите и ги набљудува сите видливи знаци за време на вашиот преглед. Не постои еден тест за Рејнолдовата болест, па дијагнозата во голема мера се потпира на вашиот модел на симптоми и медицинска историја.

Вашиот здравствен работник ќе ви постави детални прашања за тоа кога се јавуваат вашите симптоми, што ги предизвикува и колку долго траат. Ќе сака да знае за промените на бојата што ги доживувате и дали двете раце се погодени еднакво.

Неколку тестови може да се користат за потврдување на дијагнозата и исклучување на други состојби:

• Тест за стимулација со ладно за предизвикување на симптоми во контролирана средина
• Капилароскопија на ноктите за испитување на ситни крвни садови
• Крвни тестови за проверка на автоимуни состојби
• Антинуклеарен антитело (ANA) тест
• Брзина на седиментација на еритроцитите (ESR) за откривање на воспаление

Овие тестови помагаат да се утврди дали имате примарна или секундарна Рејнолдова болест. Ако вашиот лекар сугерира секундарна Рејнолдова болест, тој може да нарача дополнителни тестови за да идентификува какви било основни состојби кои може да ги предизвикаат вашите симптоми.

Капилароскопијата на ноктите е особено корисна бидејќи може да открие абнормалности во ситните крвни садови во близина на вашите нокти. Овој едноставен, безболен тест вклучува испитување на вашите нокти под зголемување за да се бараат знаци на основни автоимуни состојби.

Кој е третманот за Рејнолдовата болест?

Третманот за Рејнолдовата болест се фокусира на намалување на фреквенцијата и сериозноста на епизодите, додека се спречуваат компликации. Повеќето луѓе можат ефективно да ги управуваат своите симптоми со промени во начинот на живот и, кога е потребно, лекови.

За блага примарна Рејнолдова болест, промените во начинот на живот често се доволни. Ова вклучува да се остане топло, да се управува со стресот и да се избегнуваат познати стимулации. Многу луѓе откриваат дека овие едноставни промени значително го подобруваат квалитетот на нивниот живот.

Кога промените во начинот на живот не се доволни, вашиот лекар може да препорача лекови кои помагаат во подобрување на циркулацијата:

• Блокатори на калциумските канали за опуштање на ѕидовите на крвните садови
• Топски нитрати нанесени директно на погодените прсти
• АЦЕ инхибитори во некои случаи
• Лекови за подобрување на протокот на крв
• Антидепресиви кои влијаат на функцијата на крвните садови

За секундарна Рејнолдова болест, третирањето на основната состојба е од суштинско значење. Ова може да вклучува работа со специјалисти како ревматолози за автоимуни состојби или прилагодување на лекови кои може да придонесат за вашите симптоми.

Во тешки случаи кои не реагираат на други третмани, може да се разгледаат посовремени опции. Ова вклучува нервни блокади или, многу ретко, операција за сечење на нервите кои го контролираат стеснувањето на крвните садови во погодените области.

Како да се управува со Рејнолдовата болест дома?

Управувањето со Рејнолдовата болест дома се врти околу тоа да се остане топло и да се знае како да се управува со епизодите кога се јавуваат. Целта е да се одржи добра циркулација и брзо да се врати протокот на крв кога симптомите започнуваат.

Кога чувствувате дека започнува епизода, дејствувајте брзо за да ја загреете погодената област. Нежното загревање е поефективно од интензивната топлина, што всушност може да предизвика повеќе проблеми. Пуштете топла (не жешка) вода преку вашите раце или нозе, или завиткајте ги во топол пешкир.

Еве ефективни стратегии за управување дома:

• Држете грејачи за раце и нозе достапни за ладно време
• Носете ракавици наместо ракавици кога е можно
• Користете загреани седишта за автомобили и капаци за волан
• Пијте топли пијалоци за да помогнете во одржувањето на телесната температура
• Движете ги и мрдајте ги вашите прсти за да ја поттикнете циркулацијата
• Вежбајте техники за намалување на стресот како длабоко дишење
• Вежбајте редовно за да ја подобрите општата циркулација

За време на епизода, избегнувајте пушење или кофеин, бидејќи тие може дополнително да ги стеснат крвните садови. Наместо тоа, фокусирајте се на нежно движење и постепено загревање за да го поттикнете протокот на крв назад до вашите прсти на рацете и нозете.

Размислете да водите дневник на симптоми за да ги идентификувате вашите лични стимулации и обрасци. Оваа информација може да биде вредна и за вас и за вашиот здравствен работник во развивање на најдобрата стратегија за управување.

Како треба да се подготвите за вашиот преглед кај лекар?

Добрата подготовка за вашиот преглед ви помага да добиете најточна дијагноза и ефективен план за третман. Вашиот лекар ќе се потпира во голема мера на вашиот опис на симптомите, па затоа е од суштинско значење да имате подготвени детални информации.

Пред вашата посета, следете ги вашите симптоми една или две недели, ако е можно. Забележете кога се јавуваат епизодите, што можеби ги предизвикало, колку долго траат и кои прсти се погодени.

Донесете ги овие информации на вашиот преглед:

• Список на сите лекови и додатоци кои ги земате
• Семејна историја на Рејнолдова болест или автоимуни состојби
• Опис на вашата работна средина и активности
• Фотографии на вашите раце за време на епизода, ако ги имате
• Прашања за опции за третман и промени во начинот на живот
• Информации за други здравствени состојби кои ги имате

Напишете ги вашите прашања однапред за да не ги заборавите да ги поставите за време на прегледот. Чести прашања вклучуваат прашање за долгорочниот исход, кога да побарате итна нега и кои активности треба да ги модифицирате или избегнувате.

Ако е можно, обидете се да го закажете вашиот преглед во време кога е веројатно да доживувате симптоми, или прашајте го вашиот лекар дали може да изврши тест за стимулација со ладно за да го набљудува вашиот одговор од прва рака.

Која е клучната порака за Рејнолдовата болест?

Рејнолдовата болест е управлива состојба која влијае на вашата циркулација, предизвикувајќи привремени промени на бојата на вашите прсти на рацете и нозете. Иако може да биде непријатно и загрижувачко кога се јавуваат епизоди, повеќето луѓе живеат нормален, активен живот со соодветно управување.

Најважното што треба да го запомните е дека останувањето топло и избегнувањето на вашите лични стимулации може значително да ја намали фреквенцијата на симптомите. Едноставните промени во начинот на живот често прават драматична разлика во вашата секојдневна удобност и квалитет на живот.

Тесно соработувајте со вашиот здравствен работник за да развиете план за управување кој функционира за вашата специфична ситуација. Без разлика дали ви се потребни само промени во начинот на живот или лекови, постојат ефективни начини за минимизирање на влијанието на Рејнолдовата болест врз вашите секојдневни активности.

Не дозволувајте Рејнолдовата болест да ве ограничи во тоа што можете да го направите. Со вистинскиот пристап, можете да продолжите да уживате во активностите во ладно време, да ја одржувате вашата работна продуктивност и да се чувствувате сигурни во управувањето со вашите симптоми кога се јавуваат.

Често поставувани прашања за Рејнолдовата болест

Дали Рејнолдовата болест може целосно да се излечи?

Не постои лек за Рејнолдовата болест, но таа може многу ефективно да се управува. Повеќето луѓе со примарна Рејнолдова болест откриваат дека промените во начинот на живот значително ги намалуваат симптомите. Со соодветно управување, многу луѓе доживуваат помалку и помалку тешки епизоди со текот на времето. Фокусот е на контролирање на симптомите и спречување на компликации, а не на целосно елиминирање на состојбата.

Дали Рејнолдовата болест е наследна?

Рејнолдовата болест има тенденција да се јавува во семејствата, што сугерира генетска компонента. Ако имате родител или брат/сестра со Рејнолдова болест, имате поголема веројатност да ја развиете и вие. Сепак, имањето семејна историја не гарантира дека ќе ја развиете состојбата. Еколошките фактори и начинот на живот исто така играат важна улога во тоа дали ќе се развијат симптоми и колку тешки ќе бидат.

Дали Рејнолдовата болест може да влијае на други делови од телото освен прстите на рацете и нозете?

Да, Рејнолдовата болест може да влијае на други области од вашето тело, иако прстите на рацете и нозете се најчести. Некои луѓе доживуваат симптоми на нивниот нос, уши, усни или брадавици. Истите промени на бојата и проблеми со циркулацијата може да се јават во овие области, особено за време на ладно време или стрес. Сепак, овие локации се помалку често погодени од прстите на рацете и нозете.

Дали Рејнолдовата болест се влошува со возраста?

Примарната Рејнолдова болест често останува стабилна или дури може да се подобри со текот на времето, особено со добро управување. Сепак, секундарната Рејнолдова болест може да се влоши ако основната состојба напредува. Клучот е одржување на добри навики за само-грижа и работа со вашиот здравствен работник за да ги следите сите промени во вашите симптоми. Многу луѓе откриваат дека нивните симптоми стануваат попредвидливи и поуправливи додека ги учат своите стимулации и ефективни стратегии за справување.

Дали можам да вежбам и да играм спорт ако имам Рејнолдова болест?

Секако! Редовното вежбање всушност помага во подобрување на циркулацијата и може да ја намали фреквенцијата на епизодите на Рејнолдовата болест. Можеби ќе треба да направите некои прилагодувања, како темелно загревање пред зимските активности на отворено или избор на внатрешни алтернативи за време на многу ладно време. Многу спортисти со Рејнолдова болест продолжуваат да учествуваат во своите спортови успешно со користење на соодветна опрема и внимавајќи на одговорите на нивното тело на промените на температурата.