Што е Јачмен? Симптоми, Причини и Лекување

Јачменот е мала, болна израслина која се формира на очниот капак кога мала масна жлезда се затнува и се инфицира. Замислете го како мозолче на очниот капак – црвено е, нежно и често има бела или жолта глава исполнета со гној.

Повеќето јачмени се безопасни и исчезнуваат сами за една до две недели. Иако можат да бидат непријатни и да ве прават да се чувствувате несигурни, тие се неверојатно чести и обично нема зошто да се грижите.

Кои се симптомите на јачмен?

Обично ќе забележите дека се развива јачмен како нежна, црвена израслина по работ на очниот капак. Областа станува сè поболна и отечена во текот на првиот ден или два.

Еве ги главните знаци на кои треба да внимавате:

• Црвена, болна израслина на горниот или долниот очен капак
• Отечување околу погодената област
• Нежност кога ќе допрете или трепнете
• Чувство како нешто е во вашето око
• Зголемено лакримење или водени очи
• Осетливост на силна светлина
• Бела или жолта центара која може да се појави по неколку дена

Болката е често најзабележлив симптом во почетокот. Вашиот очен капак може да се чувствува тежок или спуштен ако отекувањето стане значајно.

Кои се видовите на јачмен?

Постојат два главни вида на јачмени, во зависност од тоа каде се развиваат на очниот капак. Локацијата влијае на тоа како изгледаат и се чувствуваат.

Надворешен јачмен се формира на надворешниот раб на очниот капак, токму таму каде што растат трепките. Ова е најчестиот вид и обично се развива кога бактериите ги инфицираат масните жлезди во основата на фоликулите на трепките.

Внатрешен јачмен се развива внатре во очниот капак, влијаејќи на масните жлезди подлабоко во ткивото на очниот капак. Тие имаат тенденција да бидат поболните и да им треба подолго време да дојдат до глава од надворешните јачмени.

И двата вида предизвикуваат слични симптоми, но внатрешните јачмени често се чувствуваат понепријатно бидејќи притискаат на вашето око кога трепнете.

Што го предизвикува јачменот?

Јачмените се случуваат кога бактериите, обично вид наречен Staphylococcus aureus, влегуваат во малите масни жлезди околу вашите трепки. Овие бактерии се нормално присутни на вашата кожа без да предизвикаат проблеми, но понекогаш се множат и предизвикуваат инфекција.

Неколку секојдневни ситуации можат да доведат до овој бактериски прераст:

• Допирање на очите со немиени раце
• Користење на стара или контаминирана шминка за очи
• Не отстранување на шминката темелно пред спиење
• Споделување на шминка за очи или алатки со други
• Имање на природно масна кожа околу очите
• Доживување стрес или недостаток на сон, што може да го ослаби вашиот имунитет
• Имање на основни состојби како блефаритис (воспаление на очниот капак)

Понекогаш јачмените се развиваат без никаков очигледен тригер. Природната продукција на масло и нивото на бактерии во вашето тело можат да флуктуираат, правејќи ве поподложни во одредени времиња.

Кога да се јавите на лекар за јачмен?

Повеќето јачмени заздравуваат сами и не бараат медицинска помош. Сепак, треба да се јавите на вашиот лекар ако се развијат одредени предупредувачки знаци.

Побарајте медицинска помош ако вашиот јачмен:

• Не се подобрува по една недела домашно лекување
• Станува поголем наместо помал по неколку дена
• Влијае на вашиот вид или го отежнува отворањето на окото
• Се шири на други делови од очниот капак или лицето
• Доаѓа со треска или чувство на општа слабост
• Продолжува да се враќа на истото место
• Се развива во цврста, безболна грутка која не исчезнува

Исто така, треба да се јавите на лекар ако развиете повеќе јачмени одеднаш или ако имате чести рецидивирачки јачмени, бидејќи ова може да укажува на основно заболување кое треба да се лекува.

Кои се ризик факторите за јачмен?

Секој може да развие јачмен, но одредени фактори ве прават поподложни да ги добиете. Разбирањето на овие ризик фактори може да ви помогне да преземете чекори за спречување на идните појавувања.

Може да имате поголем ризик ако:

• Имате историја на јачмени или други инфекции на очниот капак
• Често ги допирате или триете очите
• Носите контактни леќи, особено ако не ги чистите правилно
• Редовно користите шминка за очи, особено ако не ја менувате доволно често
• Имате одредени кожни заболувања како розацеа или себореичен дерматитис
• Доживувате хроничен стрес или не спиете доволно
• Имате дијабетес или други состојби кои го зафаќаат вашиот имунитет
• Пиете лекови кои го сузбиваат вашиот имунитет

Возраст може исто така да игра улога, со јачмени кои се почести кај возрасните отколку кај децата. Хормоналните промени за време на бременоста или менструацијата исто така може да го зголемат вашиот ризик.

Кои се можните компликации од јачмен?

Компликациите од јачмени се ретки, но можат да се појават ако инфекцијата се шири или ако се обидете да го исцедите или стиснете јачменот. Повеќето луѓе целосно се опоравуваат без никакви трајни ефекти.

Можните компликации вклучуваат:

• Целулитис – ширење на кожната инфекција околу очниот капак
• Халазион – безболна, цврста грутка која може да се формира ако масната жлезда остане затна
• Ожилување на очниот капак, особено ако го стискате или берете јачменот
• Ширење на инфекцијата на други делови од очниот капак
• Повторни јачмени на истото место

Во многу ретки случаи, нелекуваните инфекции можат да се шират на подлабоките ткива околу окото. Затоа е важно да се избегнува стискање на јачмени и да се побара медицинска помош ако симптомите се влошат.

Како може да се спречат јачмените?

Добрата хигиена на очните капаци е вашата најдобра одбрана против јачмените. Едноставните секојдневни навики може значително да го намалат ризикот од развивање на овие непријатни израслини.

Еве ги нај ефективните стратегии за превенција:

• Мијте ги рацете темелно пред да ги допирате очите или лицето
• Отстранете ја целата шминка за очи пред да легнете
• Заменете ја шминката за очи на секои 3-6 месеци
• Не споделувајте шминка за очи, четки или контактни леќи со други
• Чистете ги контактните леќи правилно и менувајте ги како што е наведено
• Избегнувајте триење или допирање на очите непотребно
• Користете топла, чиста крпа за нежно чистење на очните капаци секојдневно
• Управувајте со основните состојби како блефаритис или розацеа

Ако сте склони кон јачмени, размислете за користење на вештачки солзи без конзерванси за да ги одржувате очите влажни и здрави. Доволно спиење и управување со стресот исто така може да помогне да се одржи вашиот имунитет силен.

Како се дијагностицира јачменот?

Вашиот лекар обично може да го дијагностицира јачменот само со гледање на вашиот очен капак. Карактеристичната црвена, нежна израслина е типично лесна за идентификување за време на едноставен визуелен преглед.

За време на вашиот преглед, вашиот лекар ќе ве праша за вашите симптоми и колку долго ги имате. Ќе го прегледа вашиот очен капак внимателно и може нежно да ја допре областа за да ја процени големината и нежноста на израслината.

Во повеќето случаи, не се потребни специјални тестови. Сепак, ако имате рецидивирачки јачмени или вашиот лекар сомнева на основно заболување, може да земе мал примерок од дренажата за да ги идентификува специфичните бактерии вклучени.

Вашиот лекар исто така ќе провери за да биде сигурен дека немате халазион, кој изгледа слично, но е обично безболен и нема знаци на активна инфекција.

Каков е третманот за јачмен?

Повеќето јачмени заздравуваат сами за 7-10 дена без никаков третман. Сепак, неколку пристапи можат да помогнат да се забрза заздравувањето и да се намали непријатноста додека чекате.

Вашиот лекар може да препорача:

1. Топли облоги: Нанесете чиста, топла крпа на погодениот очен капак за 10-15 минути, 3-4 пати дневно
2. Нежно масирање: По топлата облога, нежно масирајте ја областа во кружни движења
3. Антибиотски маст: Антибиотски масти без рецепт или со рецепт за очниот капак
4. Орални антибиотици: Ако инфекцијата е сериозна или се шири
5. Лекови против болки: Лекови без рецепт како ибупрофен или ацетаминофен

Во ретки случаи каде што јачменот е многу голем или не реагира на други третмани, вашиот лекар може да треба да го исцеди со мал рез. Ова е брза, мала постапка што се прави во ординацијата.

Како да се лекува јачмен дома?

Домашното лекување се фокусира на помагање на јачменот да се исцеди природно и да се спречи ширењето на инфекцијата. Клучот е да бидете трпеливи и нежни со процесот на заздравување.

Еве што можете да направите дома:

• Нанесете топли облоги за 10-15 минути неколку пати дневно
• Држете ја областа чиста со нежно миење со благ сапун и вода
• Избегнувајте да носите шминка за очи додека јачменот целосно не заздрави
• Не го стискајте, исцедувајте или берете јачменот
• Отстранете ги контактните леќи додека инфекцијата не исчезне
• Земете лекови против болки без рецепт ако е потребно
• Одморете се доволно за да му помогнете на вашиот имунитет да се бори против инфекцијата

Топлите облоги се особено важни бидејќи помагаат да се зголеми протокот на крв во областа и да се поттикне јачменот да се исцеди природно. Уверете се дека користите чиста крпа секој пат.

Никогаш не се обидувајте да го исцедите јачменот како што би го направиле со мозолче. Ова може да ја шири инфекцијата и потенцијално да предизвика ожилување или потешки компликации.

Како треба да се подготвите за вашиот преглед кај лекар?

Ако вашиот јачмен не се подобрува со домашно лекување, подготвувањето за вашиот преглед кај лекар може да помогне да се осигурате дека ќе добиете нај ефективна нега. Малку подготовка оди далеку.

Пред вашиот преглед, забележете:

• Кога првпат го забележавте јачменот и како се променил
• Кои домашни третмани сте ги пробале и како функционирале
• Сите други симптоми што ги доживувате
• Дали сте имале јачмени порано и колку често
• Кои лекови ги пиете моментално
• Сите алергии на лекови или третмани

Избегнувајте да носите шминка за очи на вашиот преглед за да може вашиот лекар јасно да ја види областа. Ако носите контактни леќи, донесете ги вашите очила наместо тоа, бидејќи ќе треба да ги отстраните контактните леќи за преглед.

Запишете ги сите прашања што сакате да ги поставите, како на пример колку долго треба да трае заздравувањето или на кои предупредувачки знаци треба да внимавате. Не двоумете се да прашате за стратегии за превенција ако сте имале повеќе јачмени.

Што е клучниот заклучок за јачмените?

Јачменот е честа, обично безопасна инфекција на очниот капак која типично ќе заздрави сама по себе со време и нежна нега. Иако е непријатно, ретко е сериозно и добро реагира на едноставни домашни третмани како топли облоги.

Најважните работи што треба да ги запомните се да ја одржувате областа чиста, да избегнувате допирање или стискање на јачменот и да бидете трпеливи со процесот на заздравување. Повеќето јачмени се решаваат за една до две недели без никакви трајни ефекти.

Добрата хигиена на очните капаци и правилното миење на рацете може да спречат повеќето јачмени да се развијат во прво време. Ако добиете еден, топли облоги и време се обично сè што ви треба за целосно заздравување.

Верувајте во вашите инстинкти за кога да побарате медицинска помош. Иако повеќето јачмени се мали, промените во видот, ширењето на инфекцијата или недостаток на подобрување по една недела бараат евалуација од лекар.

Често поставувани прашања за јачмени

Дали можам да носам шминка ако имам јачмен?

Најдобро е да се избегнува шминка за очи додека имате јачмен. Шминката може да внесе повеќе бактерии во инфицираната област и да ја влоши состојбата. Дополнително, четките и апликаторите за шминка може да ја шират инфекцијата на вашето друго око или да предизвикаат повторна инфекција подоцна. Почекајте додека јачменот целосно не заздрави пред да ја продолжите вашата нормална рутина за шминка и размислете за замена на сите производи за шминка за очи што ги користевте веднаш пред да се развие јачменот.

Дали јачмените се заразни?

Самите јачмени не се директно заразни од личност на личност. Сепак, бактериите кои ги предизвикуваат јачмените можат да се шират преку споделени предмети како пешкири, перници или шминка за очи. Не можете да фатите јачмен само со гледање на некој кој го има, но сепак е добра пракса да се избегнува споделување на лични предмети кои го допираат очниот регион. Инфекцијата е предизвикана од бактерии кои се нормално присутни на вашата кожа, па затоа е повеќе за вашата индивидуална подложност отколку за фаќање од други.

Колку долго трае јачменот?

Повеќето јачмени целосно заздравуваат за 7-10 дена со соодветна домашна нега. Може да забележите дека болката и црвенилото почнуваат да се подобруваат во текот на првите неколку дена, со израслината постепено да станува помала. Некои јачмени може да траат и до две недели за целосно да се решат, особено внатрешните. Ако вашиот јачмен воопшто не се подобрил по една недела домашно лекување, или ако се влошува, тогаш треба да се јавите на вашиот лекар за дополнителна евалуација и опции за лекување.

Дали можам да го исцедам или стиснам јачменот?

Никогаш не се обидувајте да го исцедите, стиснете или прободете јачменот. За разлика од обичните мозолчиња, јачмените се инфекции во нежното ткиво на очниот капак, а стискањето може да ги турка бактериите подлабоко во околните ткива. Ова може да доведе до потешка инфекција, ожилување или ширење на инфекцијата на други делови од очниот капак. Наместо тоа, користете топли облоги за да го поттикнете природното исцедување и заздравување. Ако јачменот треба да се исцеди, ова треба да го направи само здравствен работник во стерилна средина.

Која е разликата помеѓу јачмен и халазион?

Иако и двете се израслини на очниот капак, јачменот е активна инфекција која е црвена, болна и нежна на допир. Халазионот, од друга страна, е типично безболна, цврста грутка која се развива кога масната жлезда ќе се затне, но не е инфицирана. Халазионите се обично поголеми од јачмените и можат да траат неколку недели или месеци без третман. Јачмените често имаат бела или жолта глава и може да се исцедат сами, додека халазионите се обично со боја на кожа и не доаѓаат до глава. Вашиот лекар лесно може да разликува помеѓу двете и да препорача соодветен третман за секоја состојба.