Вирален Гастроентеритис (Стомачен Грип)

Вирусниот гастроентеритис е цревна инфекција која вклучува знаци и симптоми како што се водена дијареа, стомачни грчеви, гадење или повраќање, и понекогаш треска.

Најчестиот начин на појава на вирусниот гастроентеритис - често наречен стомачен грип - е преку контакт со заразена личност или со конзумирање контаминирана храна или вода. Ако сте во спротивно здрави, веројатно ќе се опоравите без компликации. Но, за доенчиња, постари лица и лица со компромитиран имунолошки систем, вирусниот гастроентеритис може да биде смртоносен.

Нема ефикасен третман за вирусниот гастроентеритис, па затоа превенцијата е клуч. Избегнувајте храна и вода кои може да бидат контаминирани и темелно и често мијте ги рацете.

Иако е вообичаено наречен стомачен грип, гастроентеритисот не е исто што и грипот. Грипот (инфлуенца) влијае само на вашиот респираторен систем - нос, грло и бели дробови. Гастроентеритисот, од друга страна, го напаѓа вашето црево, предизвикувајќи знаци и симптоми како што се:

• Воден, обично некрвав дијареа - крвав дијареа обично значи дека имате различна, потешка инфекција
• Гадење, повраќање или и двете
• Стомачни грчеви и болка
• Повремени болки во мускулите или главоболка
• Ниска температура

Во зависност од причината, симптомите на вирусниот гастроентеритис може да се појават во рок од 1-3 дена откако сте заразени и може да се движат од благи до тешки. Симптомите обично траат само еден или два дена, но повремено може да траат до 14 дена.

Бидејќи симптомите се слични, лесно е да се помеша вирусната дијареа со дијареа предизвикана од бактерии, како што се Clostridioides difficile, salmonella и Escherichia coli, или паразити, како што е giardia.

Ако сте возрасен, јавете се кај вашиот здравствен работник доколку:

• Не можете да задржите течности 24 часа
• Повраќате или имате дијареа повеќе од два дена
• Повраќате крв
• Дехидрирани сте - знаците на дехидрација вклучуваат прекумерна жед, суви уста, темно жолта урина или малку или никаква урина, и силна слабост, вртоглавица или летаргија
• Забележувате крв во столицата
• Имате силни стомачни болки
• Имате температура над 40°C (104°F)

Најверојатно ќе добиете вирален гастроентеритис кога ќе јадете или пиете контаминирана храна или вода. Исто така, е можно да добиете гастроентеритис ако делиме прибор, пешкири или храна со некој кој има еден од вирусите кои ја предизвикуваат состојбата.

Многу вируси можат да предизвикаат гастроентеритис, вклучувајќи:

• Норовируси. И децата и возрасните се погодени од норовируси, најчестата причина за храна-пренослива болест во светот. Инфекцијата со норовирус може да се шири низ семејствата и заедниците. Особено е веројатно да се шири меѓу луѓето во затворени простории.

Во повеќето случаи, вирусот го земате од контаминирана храна или вода. Но, може да се шири и меѓу луѓето кои се во тесен контакт или кои ја делат храната. Исто така, можете да го добиете вирусот со допирање на површина која е контаминирана со норовирус, а потоа допирање на устата.

• Ротавирус. Во светот, ова е најчестата причина за вирален гастроентеритис кај децата, кои обично се инфицирани кога ги ставаат прстите или други предмети контаминирани со вирусот во устата. Исто така, може да се шири преку контаминирана храна. Инфекцијата е најтешка кај доенчињата и малите деца.

Возрасните инфицирани со ротавирус може да немаат симптоми, но сепак можат да ја шират болеста. Ова е од особена важност во институционални услови како што се домови за стари лица, бидејќи возрасните со вирусот несвесно можат да го пренесат вирусот на други. Вакцина против вирален гастроентеритис е достапна во некои земји, вклучувајќи ги и Соединетите Американски Држави, и се чини дека е ефикасна во спречување на инфекцијата.

Некои школки, особено сурови или недоволно варени остриги, исто така можат да ве разболат. Контаминираната пијачка вода е причина за вирална дијареја. Но, во многу случаи вирусот се пренесува кога некој со вирус ја ракува храната што ја јадете без да си ги мие рацете откако ќе користи тоалет.

Гастроентеритисот се јавува низ целиот свет и може да ги погоди луѓето од сите возрасти.

Луѓето кои можеби се поподложни на гастроентеритис вклучуваат:

• Мали деца. Децата во јасли или основни училишта можеби се особено ранливи бидејќи е потребно време за имуниот систем на детето да созрее.
• Постари возрасни. Имуните системи на возрасните имаат тенденција да станат помалку ефикасни подоцна во животот. Постарите возрасни во домови за стари лица се ранливи бидејќи нивниот имунитет ослабува. Тие исто така живеат во тесен контакт со други кои може да пренесат бактерии.
• Ученици или жители на домови. Секаде каде што групи на луѓе се собираат во близок простор може да биде средина за ширење на цревна инфекција.
• Секој со ослабен имунитет. Ако вашата отпорност на инфекција е ниска - на пример, ако вашиот имунитет е компромитиран од ХИВ/СИДА, хемотерапија или друго медицинско состојба - можеби сте особено изложени на ризик.

Секој гастроентеритичен вирус има сезона кога е најактивен. Ако живеете на северната хемисфера, на пример, е поверојатно да имате ротавирус или норовирус инфекции во зима и пролет.

Главната компликација на вирусната гастроентеритис е дехидратацијата - сериозен губиток на вода и есенцијални соли и минерали. Ако сте здрави и пиете доволно течности за да ги надоместите оние што ги губите од повраќање и дијареа, дехидратацијата не треба да биде проблем.

Доенчињата, постарите лица и луѓето со ослабен имунитет може да се дехидрираат сериозно кога губат повеќе течности отколку што можат да надоместат. Може да биде потребна хоспитализација за да се надоместат изгубените течности преку интравенска течност во рацете. Дехидратацијата ретко може да доведе до смрт.

Најдобар начин да се спречи ширењето на цревни инфекции е да се следат овие мерки на претпазливост:

• Вакцинирајте го вашето дете. Вакцина против гастроентеритис предизвикана од ротавирус е достапна во некои земји, вклучувајќи ги и Соединетите Американски Држави. Дадена на децата во првата година од животот, вакцината изгледа е ефикасна во спречувањето на сериозни симптоми на оваа болест.
• Мијте ги рацете темелно. И осигурајте се дека и вашите деца го прават тоа. Ако вашите деца се постари, научете ги да си ги мијат рацете, особено по користење на тоалетот. Мијте ги рацете по менување на пелени и пред подготовка или јадење храна. Најдобро е да се користи топла вода и сапун и да се тријат рацете добро најмалку 20 секунди. Мијте околу кутикулите, под ноктите и во прегибите на рацете. Потоа исплакнете темелно. Носете дезинфицирачки марамчиња и дезинфекциско средство за раце за времиња кога сапунот и водата не се достапни.
• Користете одделни лични предмети во вашиот дом. Избегнувајте споделување на прибор за јадење, чаши за пиење и чинии. Користете одделни пешкири во бањата.
• Подгответе ја храната безбедно. Измијте ги сите овошја и зеленчук пред да ги јадете. Исчистете ги површините во кујната пред да подготвувате храна на нив. Избегнувајте да подготвувате храна ако сте болни.
• Чувајте растојание. Избегнувајте тесен контакт со секого кој има вирус, ако е можно.
• Дезинфицирајте ги тврдите површини. Ако некој во вашиот дом има вирален гастроентеритис, дезинфицирајте ги тврдите површини, како што се плочки, чешми и копчиња на врати, со мешавина од 5-25 лажици (73 до 369 милилитри) домашен белило на 1 галон (3,8 литри) вода.
• Избегнувајте допирање на алиштата кои можеби биле изложени на вирус. Ако некој во вашиот дом има вирален гастроентеритис, носете ракавици додека допирате алишта. Перете облека и постелнина во топла вода и сушете ги на најтопла температура. Добро измијте ги рацете по допирање на алиштата.
• Проверете го вашиот центар за грижа за деца. Осигурајте се дека центарот има одделни соби за менување пелени и подготовка или сервирање храна. Просторијата со маса за менување пелени треба да има мијалник, како и хигиенски начин за фрлање пелени.

Вашиот лекар најверојатно ќе ја дијагностицира вирусната гастроентеритис (стомачен грип) врз основа на симптомите, физикалниот преглед и понекогаш на присуството на слични случаи во вашата заедница. Брз тест на столица може да го открие ротавирусот или норовирусот, но нема брзи тестови за други вируси кои предизвикуваат гастроентеритис. Во некои случаи, вашиот лекар може да ве замоли да доставите примерок од столица за да се исклучи можно бактериско или паразитско инфицирање.

Често нема специфичен медицински третман за вирусна гастроентеритис. Антибиотиците не се ефикасни против вируси. Првиот третман вклучува мерки за самогрижа, како што е одржување на хидратација.

'За да се чувствувате поудобно и да спречите дехидрација за време на опоравувањето, обидете се со следново:\n\nКога вашето дете има цревна инфекција, најважната цел е да се заменат изгубените течности и соли. Овие совети може да помогнат:\n\nПомогнете му на вашето дете да се хидрира. Дајте му на вашето дете орален раствор за рехидратација, достапен во аптеките без рецепт. Разговарајте со вашиот лекар доколку имате прашања за тоа како да го користите.\n\nНе му давајте на вашето дете обична вода - кај децата со гастроентеритис, водата не се апсорбира добро и нема доволно да ги замени изгубените електролити. Избегнувајте да му давате на вашето дете јаболков сок за рехидратација - може да ја влоши дијареата.\n\nАко имате болно доенче, оставете го стомакот на вашето бебе да се одмори 15-20 минути по повраќање или по епизода на дијареа, а потоа понудете му мали количини течност. Ако го доите, дозволете му на вашето бебе да цица. Ако вашето бебе е на адаптирано млеко, понудете му мала количина орален раствор за рехидратација или редовно адаптирано млеко. Не го разредувајте веќе подготвеното адаптирано млеко на вашето бебе.\n\n* Оставете го стомакот да се смири. Престанете да јадете цврста храна неколку часа.\n* Обидете се да цицате парчиња мраз или да пиете мали голтки вода често. Можеби ќе сакате да пробате да пиете бистра сода, бистри чорби или некафенини спортски пијалаци. Во некои случаи можете да пробате орални раствори за рехидратација. Пијте многу течности секој ден, земајќи мали, чести голтки.\n* Вратете се полека на јадење. Штом сте во можност, можете да се вратите на јадење на вашата нормална диета. Можеби ќе забележите дека прво можете да јадете бланда, лесно сварлива храна, како што се крекери, супа, овес, резанци, банани и ориз. Престанете да јадете ако ви се врати гадењето.\n* Избегнувајте одредена храна и супстанции додека не се почувствувате подобро. Ова вклучува кофеин, алкохол, никотин и масна или многу зачинета храна.\n* Одморете се доволно. Болеста и дехидрацијата можеби ве направиле слаби и уморни.\n* Обидете се со лекови против дијареа. Некои возрасни можеби ќе најдат корисно да земаат лоперамид (Имодиум А-Д) или бисмут субалицилат (Пепто-Бизмол, други) за да ги управуваат своите симптоми. Сепак, избегнувајте ги овие ако имате крвава дијареа или треска, што може да бидат знаци за друго состојба.\n\n* Помогнете му на вашето дете да се хидрира. Дајте му на вашето дете орален раствор за рехидратација, достапен во аптеките без рецепт. Разговарајте со вашиот лекар доколку имате прашања за тоа како да го користите.\n\nНе му давајте на вашето дете обична вода - кај децата со гастроентеритис, водата не се апсорбира добро и нема доволно да ги замени изгубените електролити. Избегнувајте да му давате на вашето дете јаболков сок за рехидратација - може да ја влоши дијареата.\n* Вратете го вашето дете на нормална диета откако ќе се хидрира. Откако вашето дете ќе се хидрира, започнете да му давате од неговата нормална диета. Ова може да вклучува тост, јогурт, овошје и зеленчук.\n* Избегнувајте одредена храна. Не му давајте на вашето дете шеќерна храна, како што се сладолед, сода и бонбони. Ова може да ја влоши дијареата.\n* Погрижете се вашето дете да се одмори доволно. Болеста и дехидрацијата можеби го направиле вашето дете слабо и уморно.\n* Избегнувајте да му давате на вашето дете лекови против дијареа од продавница, освен ако не ви го препорача вашиот лекар. Тие можат да го отежнат отстранувањето на вирусот од телото на вашето дете.'