ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് ഡയബറ്റീസിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ നാഡികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന നാഡീക്ഷതയാണ്. ഇത് ഡയബറ്റീസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ്, ഈ അവസ്ഥയുള്ളവരിൽ പകുതിയോളം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അതിനെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ നാഡികൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന രക്തഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് നശിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സന്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന വൈദ്യുത കമ്പികളെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ നാഡികളെ കരുതുക. ഡയബറ്റീസ് ഈ "കമ്പികളെ" ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ ശരിയായി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ നാഡീക്ഷത സാധാരണയായി വർഷങ്ങളായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നല്ല വാർത്ത എന്നത് ശരിയായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നാഡീക്ഷതയുടെ കൂടുതൽ വികാസം ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ തടയാനോ പോലും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിവിധ തരം നാഡികളുണ്ട്, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി അവയിൽ ഏതെങ്കിലും ബാധിക്കാം. ചിലത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെയും കാലുകളിലെയും സംവേദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, മറ്റു ചിലത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നാല് പ്രധാന തരം ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുണ്ട്. ഈ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘവുമായി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിവയിലെ നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, മരവിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ മോശമാകുന്നു.

സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യാധി നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ, മൂത്രസഞ്ചി, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ഈ നാഡികൾ സ്വയമേവ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

പ്രോക്സിമൽ നാഡീവ്യാധി നിങ്ങളുടെ തുടകൾ, ഇടുപ്പുകൾ, മലദ്വാരം, കാലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുകയും കഠിനമായ വേദനയും പേശി ബലഹീനതയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ തരം കുറവാണെങ്കിലും, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ വളരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

ഫോക്കൽ നാഡീവ്യാധി ഒറ്റ നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ തല, ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ കാൽ എന്നിവിടങ്ങളിൽ. ഇത് പ്രത്യേക പ്രദേശങ്ങളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള, കഠിനമായ വേദനയും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാക്കും. ഈ തരം ആശങ്കാജനകമാണെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയോടെ ഇത് സമയക്രമേണ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും.

പ്രമേഹ നാഡീവ്യാധിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള നാഡീവ്യാധിയാണെന്നും ഏത് നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതും അനുസരിച്ചാണ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ. ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ പലർക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാലാണ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനം.

പെരിഫറൽ നാഡീവ്യാധിയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാം:

• കുത്തുന്നതോ കത്തുന്നതുപോലെയുള്ള സംവേദനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ
• പെട്ടെന്ന് വരുന്നതും പോകുന്നതുമായ മൂർച്ചയുള്ള വേദന
• മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ താപനിലയോ അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിലെ കുറവ്
• സ്പർശത്തിന് വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത (പായയുടെ തുണി പോലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം)
• പേശി ബലഹീനതയും ഏകോപനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടും
• അൾസർ, അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്രമേണ ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകുകയും ചെയ്യും.

സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യാധി നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ വ്യത്യസ്തമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കാം:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ
• മൂത്രതടസ്സം, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ഒഴിഞ്ഞുപോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു
• പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ്
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം
• ഹൃദയമിടിപ്പിലെ അസാധാരണതകൾ
• അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ വിയർപ്പ്

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കും, പക്ഷേ ശരിയായ ചികിത്സാ സമീപനത്തോടെ പലതും ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രോക്സിമൽ, ഫോക്കൽ ന്യൂറോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രോക്സിമൽ ന്യൂറോപ്പതിയിൽ നിങ്ങളുടെ തുടയിൽ, ഇടുപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ പ്രദേശത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള, രൂക്ഷമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഫോക്കൽ ന്യൂറോപ്പതി ബാധിക്കുന്ന നാഡിയെ ആശ്രയിച്ച് ഡബിൾ വിഷൻ, കണ്ണുവേദന, ഒരു വശത്തെ മുഖം തളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ രൂക്ഷമായ വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

കാലക്രമേണ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവാണ് പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ പ്രധാന കാരണം. ഗ്ലൂക്കോസ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ നാഡികളെയും അവയെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെയും ക്രമേണ നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിഷ പരിതസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാർഗങ്ങളിലൂടെയാണ് ഈ നാശം സംഭവിക്കുന്നത്. ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് നാഡീതന്തുക്കളെ നേരിട്ട് പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാനുള്ള അവയുടെ കഴിവിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യും. അധിക പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലുടനീളം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും നാഡീക്ഷതയ്ക്ക് കൂടുതൽ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ നാഡികൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ രക്തപ്രവാഹം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നാഡികൾക്ക് സാധാരണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവ ഒടുവിൽ നശിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കൊണ്ട് സാവധാനം സംഭവിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പുറമേ, പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ദീർഘകാലം നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം ഇല്ലായ്മ
• പല വർഷങ്ങളായി പ്രമേഹം ഉള്ളത്
• അമിതവണ്ണമോ മെരുതോ
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ
• പുകവലി, ഇത് നാഡികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്നു
• ചിലരെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു, സാധ്യതയനുസരിച്ച് നാഡീക്ഷത കുറയ്ക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു.

പ്രമേഹ നാഡീക്ഷതയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നാഡീക്ഷത സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം വരുത്തും.

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ഇവ നേരത്തെ കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അവ മൃദുവായി തോന്നിയാലും അവ അവഗണിക്കരുത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നാഡീക്ഷതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം വിലയിരുത്തുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും വന്നാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു മുറിവോ മുറിവോ ഉണ്ടാകുകയും അത് ഉണങ്ങാതിരിക്കുകയോ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ, ഇടുപ്പിലോ, മാളിലോ പെട്ടെന്ന്, രൂക്ഷമായ വേദന
• നിരന്തരമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ ചലനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കമോ ബോധക്ഷയമോ
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരട്ട കാഴ്ച

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ മുന്നേറിയ നാഡീക്ഷതയോ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണതകളോ സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കാലുകളുടെ പതിവ് പരിശോധനകളും നാഡീ പ്രവർത്തന പരിശോധനകളും നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നേരത്തെ നാഡീക്ഷത കണ്ടെത്തുകയും നേരത്തെ ഇടപെടലിന് അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രമേഹ നാഡീക്ഷതയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, മറ്റു ചിലതല്ല. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മോശമാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് A1C ലെവൽ 7% ത്തിലധികം സ്ഥിരമായി ഉയർന്നിരിക്കുന്നത്
• ഡയബറ്റീസിന്റെ ദൈർഘ്യം (നിങ്ങൾക്ക് ഡയബറ്റീസ് ഉള്ള കാലയളവ് കൂടുന്തോറും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും)
• അമിതവണ്ണം, ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ വഷളാക്കും
• രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രക്തക്കുഴൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ
• പുകവലി, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം നാഡികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും
• അമിതമായ മദ്യപാനം, ഇത് നാഡികൾക്ക് വിഷമാകും

ഈ ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത് ന്യൂറോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ അതിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത ചില അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്, അവയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായം (പ്രായം കൂടുന്തോറും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും), ജനിതകം (ന്യൂറോപ്പതിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം), നിങ്ങൾക്കുള്ള ഡയബറ്റീസിന്റെ തരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ന്യൂറോപ്പതി വളരെ അപൂർവ്വമായി വികസിക്കുന്നു, അതേസമയം ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് ആദ്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ തന്നെ നാഡീക്ഷതയുണ്ടാകാം.

ചില അപൂർവ ജനിതക അവസ്ഥകളും നാഡീക്ഷതയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി കേസുകളുടെ വളരെ ചെറിയ ശതമാനം മാത്രമേ കണക്കാക്കുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകട ഘടകം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രം വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, എന്നാൽ ഈ സാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവ തടയാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നല്ല വാർത്ത എന്നത് ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെയും മാനേജ്മെന്റിലൂടെയും മിക്ക സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ് കാലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ സംവേദനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ചെറിയ മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദമുള്ള മുറിവുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല, അത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഈ കാലുകളിലെ സങ്കീർണതകൾ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വികസിക്കാം:

• അണുബാധയുള്ള മന്ദഗതിയിൽ ഉണങ്ങുന്ന മുറിവുകൾ
• ടിഷ്യൂവിൽ ആഴത്തിൽ കടക്കുന്ന അൾസറുകൾ
• അസ്ഥിയിലും സന്ധിയിലും ഉണ്ടാകുന്ന കേടുകൾ (ചാർക്കോട്ട് ഫൂട്ട്)
• തീവ്രമായ കേസുകളിൽ, വിരലുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം

എന്നിരുന്നാലും, ദിനചര്യാ കാലപരിചരണവും പതിവ് പരിശോധനകളും ഉപയോഗിച്ച്, ഈ സങ്കീർണതകളിൽ മിക്കതും പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയും.

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാകാം, ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും (ഗ്യാസ്ട്രോപ്പാരസിസ്). ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രവചനാതീതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ചില ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി ബാധിച്ചവർക്ക് ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് സാധാരണ നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടില്ല, ഇത് ചികിത്സയിൽ വൈകാൻ കാരണമാകും. രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണ പ്രശ്നങ്ങൾ വീഴ്ചയുടെയും പരിക്കുകളുടെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മൂത്രസംബന്ധിയായ സങ്കീർണതകളിൽ പതിവായി മൂത്രാശയ അണുബാധ, മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അപൂർവ്വമായി വൃക്കകളുടെ കേട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ബാധിക്കുകയും ബന്ധങ്ങളെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ സങ്കീർണതകൾ ആശങ്കാജനകമാണെങ്കിലും, അവ ക്രമേണ വികസിക്കുകയും നല്ല പ്രമേഹ നിയന്ത്രണവും പതിവ് വൈദ്യ പരിചരണവും ഉപയോഗിച്ച് വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യം ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി എങ്ങനെ തടയാം?

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി തടയാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. മികച്ച രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നാഡീക്ഷതയെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തടയാനും, നാശം സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അതിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ A1C നില സാധാരണയായി 7% ൽ താഴെയായിരിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ലക്ഷ്യം ശുപാർശ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും പതിവ് വ്യായാമവും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 130/80 mmHg ൽ താഴെയായി നിലനിർത്തുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ നാഡികളിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കും
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കാരണം അത് നാഡികൾക്ക് വിഷമാണ്
• രക്തപ്രവാഹവും നാഡീ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഒരു മേഖലയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഒരുമിച്ച് കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത്.

സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ ദിനചര്യയായി നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായി കഴുകുക, നന്നായി ഉണക്കുക, വിള്ളലുകൾ തടയാൻ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. എപ്പോഴും ശരിയായ അളവിൽ ഉള്ള ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കുകയും ഒരിക്കലും കാലുകൾ നഗ്നമായി നടക്കരുത്.

ആദ്യകാല കണ്ടെത്തലിനും പ്രതിരോധത്തിനും പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തവണ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നാഡീ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുകയും വേണം. കണ്ണുകളുടെ പരിശോധന, വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ, ഹൃദയാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയും സമഗ്രമായ പ്രമേഹ പരിചരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ്.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് ഏതൊക്കെ നാഡികളാണ് ബാധിക്കപ്പെട്ടതെന്നും എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളും പരിശോധനകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ചർച്ചയിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി സൂചിപ്പിക്കുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മൂത്രസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ നാഡീ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന നിരവധി ലളിതമായ പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു ചെറിയ ഹാമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു
• ഒരു മൃദുവായ ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഘുവായ സ്പർശനം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് പരിശോധിക്കുന്നു
• ഊഷ്മളവും തണുപ്പുള്ളതുമായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് താപനില സംവേദനം പരിശോധിക്കുന്നു
• ഒരു ട്യൂണിംഗ് ഫോർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കമ്പന സംവേദനം പരിശോധിക്കുന്നു
• അൾസറുകൾ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു

ഈ പരിശോധനകൾ വേദനയില്ലാത്തതാണ്, നിങ്ങളുടെ നാഡീ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നാഡീ കണ്ടക്ഷൻ പഠനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നാഡികളിലൂടെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ എത്ര വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോമയോഗ്രാഫി (ഇഎംജി) പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നാഡീ സിഗ്നലുകൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ഏതൊക്കെ നാഡികളാണ് ക്ഷതിഗ്രസ്തമായതെന്നും എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം, നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്താം. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികൾ ബാധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കുന്നു.

നാഡീക്ഷതയ്ക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നിയന്ത്രിതമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാനും രക്തപരിശോധനകളും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ A1C ലെവൽ, കിഡ്നി പ്രവർത്തനം, വിറ്റാമിൻ B12 ലെവൽ, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് പരിശോധിക്കും.

ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് ചികിത്സയെന്ത്?

ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ചികിത്സ നാഡീക്ഷതയുടെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികിത്സ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം നേടുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനകല്ലായി തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷണ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. ഇൻസുലിൻ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക, പുതിയ മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അളവ് കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

വേദനാജനകമായ ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ളവർക്ക് വേദന നിയന്ത്രണം പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. നാഡീവേദന കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി തരം മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും:

• അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാഡികളെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഗാബാപെന്റീൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രെഗാബാലിൻ പോലുള്ള ആന്റി കൺവൾസന്റുകൾ
• വേദന സിഗ്നലുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഡുലോക്സെറ്റൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അമിട്രിപ്റ്റിലൈൻ പോലുള്ള ആന്റി ഡിപ്രസന്റുകൾ
• സ്ഥാനികമായ വേദനയ്ക്ക് കാപ്സൈസിൻ ക്രീം പോലുള്ള സ്ഥാനിക ചികിത്സകൾ
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർദ്ദേശപ്രകാരമുള്ള വേദന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം

നിങ്ങൾ ചികിത്സയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനുകളിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമീകരിക്കും.

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക്, ചികിത്സ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോപ്പാരസിസ് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള ഒഴിവ് സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രൂക്ഷമായ കേസുകളിൽ, ഭക്ഷണ ട്യൂബുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. മരുന്നുകൾ, കാതീറ്ററൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ (എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം) ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വൈകല്യം മരുന്നുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസലിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഓരോ ലക്ഷണത്തിനും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്.

മരുന്നുകളില്ലാത്ത ചികിത്സകളും വളരെ സഹായകരമാണ്. പേശി ബലഹീനതയുണ്ടെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശക്തി, സന്തുലനം, ഏകോപനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒക്യുപ്പേഷണൽ തെറാപ്പി പഠിപ്പിക്കും. നാഡികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും, പ്രത്യേകിച്ച് നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം പോലുള്ള ക്രമമായ വ്യായാമം സഹായിക്കും.

അക്യൂപങ്ചർ, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്ക്യൂട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നേർവ് സ്റ്റിമുലേഷൻ (ടിഇഎൻഎസ്) പോലുള്ള പൂരക ചികിത്സകളിൽ ചിലർ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ നാഡീരോഗം ഭേദമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സാധാരണ ചികിത്സകളോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള സുഖാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

വീട്ടിൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സങ്കീർണതകൾ തടയാനും കഴിയുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ യോജിക്കുന്നതും രണ്ടാം സ്വഭാവമാകുന്നതുമായ ഒരു ദിനചര്യ വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷണവും നിയന്ത്രണവും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി സ്ഥിരമായി പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ റീഡിംഗുകളുടെ ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടെങ്കിൽ ദൈനംദിന കാലപരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്. മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കുക. ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ അടിഭാഗം കാണാൻ ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ചൂടുള്ള (ചൂടല്ല) വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കഴുകി നന്നായി ഉണക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വിരലുകൾക്കിടയിൽ.

ശരിയായ ഷൂസ് പല സങ്കീർണതകളും തടയാൻ സഹായിക്കും:

• നല്ല രീതിയിൽ യോജിക്കുന്നതും മർദ്ദബിന്ദുക്കൾ സൃഷ്ടിക്കാത്തതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക
• ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അകത്ത് പരിശോധിക്കുക
• ശുചിയും ഉണങ്ങിയതുമായ സോക്സ് ധരിക്കുകയും ദിവസവും മാറ്റുകയും ചെയ്യുക
• ഒരിക്കലും കാലുറയില്ലാതെ നടക്കരുത്, വീടിനുള്ളിലും പോലും
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്താൽ ചികിത്സാപരമായ ഷൂസ് പരിഗണിക്കുക

ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ കാലുകളിലെ മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും തടയാൻ സഹായിക്കും.

വീട്ടിൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ചൂടോ തണുപ്പോ പുരട്ടുന്നത്, മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള വിശ്രമിക്കാനുള്ള ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ചിലർക്ക് കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുന്നതോ കംപ്രഷൻ സോക്സ് ധരിക്കുന്നതോ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയംഭരണ നാഡീക്ഷയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്യാസ്ട്രോപാരസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ചെറിയ അളവിൽ, കൂടുതൽ തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ദഹനം എളുപ്പമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും സഹായിക്കും. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സന്തുലന പ്രശ്നങ്ങളോ കുറഞ്ഞ സംവേദനക്ഷമതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായ ഒരു വീട്ടുപരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, നല്ല വെളിച്ചം ഉറപ്പാക്കുക, കുളിമുറിയിൽ പിടിക്കാനുള്ള ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. അടിയന്തര സമ്പർക്ക നമ്പറുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കി വയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആശങ്കകളും അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് മികച്ച ആശയവിനിമയത്തിനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ആസൂത്രണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ച മുമ്പ് ഒരു ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, അവ എത്ര ഗുരുതരമാണ്, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത്, അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പൂർണ്ണമായ പട്ടിക കൊണ്ടുവരിക, അതിൽ പാചകക്കുറിപ്പിലുള്ള മരുന്നുകൾ, കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഡോസേജുകളും നിങ്ങൾ ഓരോന്നും എത്ര തവണ കഴിക്കുന്നു എന്നതും ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇത് അപകടകരമായ മരുന്നു പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാനും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി സമഗ്രമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

• എനിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള നാഡീരോഗമാണുള്ളത്, അതിന്റെ ഗുരുതരത എത്രത്തോളം?
• എന്റെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
• രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയാൻ എങ്ങനെയാണ് എന്റെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത്?
• ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
• എത്ര തവണ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും പരിശോധനകളും നടത്തണം?
• എനിക്ക് ഒഴിവാക്കേണ്ടതോ മാറ്റേണ്ടതോ ആയ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടയിൽ മറക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി എഴുതിവയ്ക്കുക.

താമസിയാതെ നടത്തിയ വായനകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ഏതെങ്കിലും പാറ്റേണുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലോഗ് കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾ ഒരു തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡാറ്റ കൊണ്ടുവരിക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പങ്കിടാൻ തയ്യാറാവുക. നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഈ വിവരങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. അവർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും. മറ്റൊരാൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച്, അവ ലജ്ജാകരമാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതായി തോന്നിയാലും, സത്യസന്ധമായിരിക്കുക. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ്, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നാഡീരോഗവുമായും പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. നിങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

പ്രമേഹ നാഡീരോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

പ്രമേഹ നാഡീരോഗത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ അത് വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്. പ്രമേഹത്തിൽ നിന്നുള്ള നാഡീക്ഷത ഗുരുതരമാകാമെങ്കിലും, അത് വികസിക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്.

പ്രമേഹ നാഡീരോഗത്തെ തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണം മികച്ച രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണമാണ്. നിങ്ങളുടെ A1C 7% ത്തിൽ താഴെയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നില നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നാഡീക്ഷത ആരംഭിക്കുന്നത് തടയുകയും അത് ഇതിനകം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വികാസം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ആദ്യകാല കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും ഫലങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്തും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി നടത്തുന്ന ക്രമമായ പരിശോധനകളും, ദിനചര്യയിലെ കാല്‍ പരിശോധനകളും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൂചനകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളാകുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഒരു സാധാരണ സങ്കീർണതയാണെന്ന് ഓർക്കുക, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല. ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ, ന്യൂറോപ്പതിയുള്ള മിക്ക ആളുകളും സജീവവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാനിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ഭയമോ ലജ്ജയോ നിങ്ങളെ സഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയരുത്. ന്യൂറോപ്പതി കൊണ്ടുവരാവുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഉൾപ്പെടെ, ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഉണ്ട്. ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും കഴിയും.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയിൽ നിന്നുള്ള നാഡീക്ഷത általánosságban véve állandó ആണെങ്കിലും, മികച്ച രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം പുരോഗതിയെ തടയാനും ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മിതമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിക്കാനും കഴിയും. ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിലകൾ കൈവരിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ചിലർക്ക് കുറഞ്ഞ വേദനയും മികച്ച നാഡീ പ്രവർത്തനവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കുകയും ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മോശമായ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വർഷങ്ങളിൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി സാധാരണയായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ അഞ്ച് വർഷത്തിൽ ന്യൂറോപ്പതി വികസിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് ആദ്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ തന്നെ നാഡീക്ഷത ഉണ്ടായിരിക്കാം, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് വർഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ഈ അവസ്ഥ കണ്ടെത്താതെ പോകാം.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എല്ലാവർക്കും വേദനാജനകമാണോ?

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ള എല്ലാവർക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ചിലർക്ക് വേദനയില്ലാതെ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടും, മറ്റുചിലർക്ക് പൊള്ളൽ, കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. ലക്ഷണങ്ങളുടെ തരവും ഗൗരവവും ഏതൊക്കെ നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും എത്രത്തോളം നാശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വേദനയുടെ തീവ്രത ദിവസേനയും വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് വ്യായാമം സഹായിക്കുമോ?

അതെ, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് നിയമിതമായ വ്യായാമം വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനം നാഡികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചിലരിൽ വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടത്തം, നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങളാണ് സാധാരണയായി നല്ലത്. ഒരു പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങളോ കാലിലെ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ എപ്പോഴും സമീപിക്കുക.

എനിക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വരുമോ?

അത് അനിവാര്യമല്ല. വേദന മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കാലക്രമേണ മാറുകയും ചെയ്യാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ചിലർക്ക് വേദന കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്താം, അങ്ങനെ വേദന മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാനോ നിർത്താനോ കഴിയും. മറ്റുള്ളവർക്ക് ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വേദന മാനേജ്മെന്റ് പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.