ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി

ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് ഡയാബറ്റീസ് ഉള്ളവരിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരുതരം നാഡീക്ഷതയാണ്. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള നാഡികളെക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും. ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി പലപ്പോഴും കാലുകളിലെയും കാലുകളിലെയും നാഡികളെയാണ് കേടുവരുത്തുന്നത്.

ബാധിതമായ നാഡികളെ ആശ്രയിച്ച്, ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാലുകളിലും കാലുകളിലും കൈകളിലും വേദനയും മരവിപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥ, മൂത്രനാളി, രക്തക്കുഴലുകൾ, ഹൃദയം എന്നിവയിലും ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചിലർക്ക് മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ മറ്റുള്ളവർക്ക്, ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി വളരെ വേദനാജനകവും അപ്രാപ്തമാക്കുന്നതുമാകാം.

ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഡയാബറ്റീസിന്റെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതയാണ്, ഡയാബറ്റീസ് ബാധിച്ചവരിൽ 50% വരെ ആളുകളെ ബാധിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി തടയാനോ അതിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ കഴിയും.

പ്രമേഹ നാഡീക്ഷയത്തിന് നാല് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരമോ അതിലധികമോ തരത്തിലുള്ള നാഡീക്ഷയമോ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്കുള്ള തരത്തെയും ബാധിക്കപ്പെടുന്ന നാഡികളെയും ആശ്രയിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. സാധാരണയായി, ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ഗണ്യമായ നാഡീക്ഷത സംഭവിച്ചതിന് ശേഷമാണ് എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ വിളിച്ച് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക:\n\n* \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d24\u0d41\u0d21\u0d4d\u0d21\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2f\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d24\u0d41\u0d21\u0d4d\u0d21\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2e\u0d41\u0d30\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d32\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3

ഓരോ തരം ന്യൂറോപ്പതിക്കും കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. കാലക്രമേണ, നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നാഡികളെ നശിപ്പിക്കുകയും സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാനുള്ള അവയുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നാഡികൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ (കാപ്പില്ലറികൾ) ഭിത്തികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡയാബിറ്റീസ് ഉള്ള ആർക്കുംന്യൂറോപ്പതി വരാം. പക്ഷേ ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ നാഡീക്ഷതയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മോശം നിയന്ത്രണം. നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഓരോ ഡയാബിറ്റീസ് സങ്കീർണ്ണതയുടെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ നാഡീക്ഷതയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഡയാബിറ്റീസിന്റെ ചരിത്രം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഡയാബിറ്റീസ് ഉള്ള കാലയളവ് കൂടുന്തോറും ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, വിശേഷിച്ചും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• വൃക്കരോഗം. ഡയാബിറ്റീസ് വൃക്കകളെ നശിപ്പിക്കും. വൃക്കകളുടെ നാശം വിഷവസ്തുക്കളെ രക്തത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് നാഡീക്ഷതയിലേക്ക് നയിക്കും.
• അമിതഭാരം. 25 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• പുകവലി. പുകവലി ധമനികളെ ചുരുക്കുകയും കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാലുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കുമുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും പെരിഫറൽ നാഡികളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി നിരവധി ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ അജ്ഞത. 70 മില്ലിഗ്രാം പ്രതി ഡെസി ലിറ്റർ (mg/dL) — 3.9 മില്ലിമോളുകൾ പ്രതി ലിറ്റർ (mmol/L) — എന്നതിൽ താഴെയുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയായി വിറയൽ, വിയർപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. പക്ഷേ, സ്വയംഭരണ ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ളവർക്ക് ഈ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല.
• ഒരു വിരൽ, കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് നഷ്ടപ്പെടൽ. നാഡീക്ഷത കാലുകളിൽ സംവേദനം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും, അതിനാൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കാതെ മുറിവുകളോ അൾസറുകളോ ആയി മാറാം. ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഒരു അണുബാധ അസ്ഥിയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയോ കോശജ്വലനത്തിന് കാരണമാകുകയോ ചെയ്യാം. ഒരു വിരൽ, കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ ഒരു ഭാഗം പോലും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം (വെട്ടിമാറ്റൽ).
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകളും മൂത്രനിയന്ത്രണക്കുറവും. മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ഒഴിഞ്ഞുപോകില്ല. ബാക്ടീരിയ മൂത്രസഞ്ചിയിലും വൃക്കകളിലും കൂടിച്ചേർന്ന് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. നാഡീക്ഷത മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവിക്കാനോ മൂത്രം പുറന്തള്ളുന്ന പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവിനെയും ബാധിക്കും, ഇത് ചോർച്ചയ്ക്ക് (അശുചിത്വം) കാരണമാകും.
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ്. രക്തപ്രവാഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കും. ഇത് ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്തതിനുശേഷം നിൽക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവിന് കാരണമാകും, ഇത് തലകറക്കത്തിനും ബോധക്ഷയത്തിനും കാരണമാകും.
• ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ. ദഹനനാളത്തിൽ നാഡീക്ഷത സംഭവിച്ചാൽ, മലബന്ധമോ വയറിളക്കമോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും സാധ്യമാണ്. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാഡീക്ഷത ഗ്യാസ്ട്രോപ്പാരസിസിന് കാരണമാകും, ഇത് വയറ് വളരെ സാവധാനത്തിലോ ഒട്ടും ഇല്ലാതെയോ ഒഴിഞ്ഞുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് വയറിളക്കത്തിനും ദഹനക്കേടിനും കാരണമാകും.
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ്. സ്വയംഭരണ ന്യൂറോപ്പതി പലപ്പോഴും ലൈംഗിക അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗികശേഷി നഷ്ടപ്പെടാം. സ്ത്രീകൾക്ക് ലൂബ്രിക്കേഷനിലും ഉത്തേജനത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം.
• വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക. നാഡീക്ഷത വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന് അതിന്റെ താപനിലയെ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിച്ചും കാലുകളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിപാലിച്ചും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയും അതിന്റെ സങ്കീർണതകളും തടയാനോ വൈകിപ്പിക്കാനോ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സാധാരണയായി ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്ത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി നിർണ്ണയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സാധാരണയായി ഇവ പരിശോധിക്കും:

ശാരീരിക പരിശോധനയോടൊപ്പം, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നടത്തുകയോ ഓർഡർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• മൊത്തത്തിലുള്ള പേശി ബലവും ടോണും

• ടെൻഡൻ റിഫ്ലെക്സുകൾ

• സ്പർശനം, വേദന, താപനില, കമ്പനം എന്നിവയിലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത

• ഫിലമെന്റ് പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ സ്പർശന സംവേദനക്ഷമത പരിശോധിക്കാൻ ഒരു മൃദുവായ നൈലോൺ നാര് (മോണോഫിലമെന്റ്) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തടവുക.

• സെൻസറി പരിശോധന. ഞങ്ങളുടെ നാഡികൾ കമ്പനത്തിനും താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ അധിനിവേശമില്ലാത്ത പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• നാഡി ചാലക പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിലെ നാഡികൾ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ എത്ര വേഗത്തിൽ നടത്തുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു.

• ഇലക്ട്രോമയോഗ്രാഫി. സൂചി പരിശോധന എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പരിശോധന പലപ്പോഴും നാഡി ചാലക പഠനങ്ങളോടൊപ്പം നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന വൈദ്യുത വിസർജ്ജനങ്ങൾ ഇത് അളക്കുന്നു.

• സ്വയംഭരണ പരിശോധന. നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് സാധാരണ ശ്രേണിയിലാണോ എന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്താം.

ഡയാബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് യാതൊരു ഔഷധവും ഇല്ല. ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ ശ്രേണിയിൽ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് നാഡീക്ഷത തടയുന്നതിനോ വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രധാന മാർഗം. നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക പോലും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, എത്രകാലമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ലക്ഷ്യ ശ്രേണി കണ്ടെത്തും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വ്യക്തിഗതമായിരിക്കണം. പക്ഷേ, പൊതുവേ, പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിക് അസോസിയേഷൻ (എഡിഎ) ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിക് അസോസിയേഷൻ (എഡിഎ) പൊതുവേ 7.0% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെ ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ (എ1സി) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മയോ ക്ലിനിക് പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക ചെറുപ്പക്കാർക്കും അല്പം കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും പ്രായമായവർക്കും മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്കും അല്പം കൂടുതൽ അളവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മയോ ക്ലിനിക് പൊതുവേ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

ന്യൂറോപ്പതി വഷളാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ തടയാനോ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രധാന മാർഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാഡീവേദനയ്ക്ക് നിരവധി മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ അവ എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമല്ല. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഗുണങ്ങളും സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് സംസാരിക്കുക.

വേദന ലഘൂകരിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമില്ലെങ്കിൽ പോലും ചില ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ നാഡീവേദന ലഘൂകരിക്കും. മൃദുവായ മുതൽ മിതമായ നാഡീവേദന വരെ ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ സഹായിക്കും. ഈ വിഭാഗത്തിലെ മരുന്നുകളിൽ അമിട്രിപ്റ്റിലൈൻ, നോർട്രിപ്റ്റിലൈൻ (പാമലോർ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശല്യകരമാകാം, അതിൽ വായ് ഉണക്കം, മലബന്ധം, ഉറക്കം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലുള്ള സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾ തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകും (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ).

സെറോടോണിൻ, നോർഎപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എൻആർഐ) നാഡീവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു തരം ആന്റിഡിപ്രസന്റാണ്, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. ആദ്യത്തെ ചികിത്സയായി എഡിഎ ഡ്യുലോക്സെറ്റൈൻ (സിംബാൾട്ട, ഡ്രിസാൽമ സ്പ്രിങ്കിൾ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊന്ന് വെൻലഫക്സിൻ (എഫെക്സോർ എക്സ്ആർ) ആണ്. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, ഉറക്കം, തലകറക്കം, വിശപ്പ് കുറയൽ, മലബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ഒരു ആന്റിഡിപ്രസന്റ് ഒരു ആന്റി-സീഷർ മരുന്നുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. വേദന ലഘൂകരിക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി ഈ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, റെസിപ്റ്റില്ലാതെ ലഭ്യമായ മരുന്ന്. ഉദാഹരണത്തിന്, അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ, മറ്റുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ലൈഡോകെയ്ൻ (ഒരു മരവിപ്പിക്കുന്ന വസ്തു) ഉള്ള ഒരു സ്കിൻ പാച്ച് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം.

സങ്കീർണതകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവയിൽ മൂത്രനാളി പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (യൂറോളജിസ്റ്റ്) ഉം സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്) ഉം ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്കുള്ള ന്യൂറോപ്പതി ബന്ധിത സങ്കീർണതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും:

എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയൽ (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ). ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലുള്ള സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് സാവധാനം ചെയ്യുക എന്നിവ. കിടക്കയുടെ തല 4 മുതൽ 6 ഇഞ്ച് വരെ ഉയർത്തി കിടക്കുന്നത് രാത്രിയിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തടയാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ ഉദരത്തിനും തുടകൾക്കും (ഉദര ബാൻഡ്, കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്) കംപ്രഷൻ സപ്പോർട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഒറ്റയ്ക്കോ ഒരുമിച്ചോ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

• മന്ദഗതിയിലുള്ള പുരോഗതി

• വേദന ലഘൂകരിക്കുക

• സങ്കീർണതകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക

• ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 80 മുതൽ 130 mg/dL (4.4 മുതൽ 7.2 mmol/L) വരെ

• ഭക്ഷണം കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം 180 mg/dL (10.0 mmol/L) ൽ താഴെ

• 59 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർക്കും മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളില്ലാത്തവർക്കും 80 മുതൽ 120 mg/dL (4.4 മുതൽ 6.7 mmol/L) വരെ

• 60 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവർക്കോ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കോ 100 മുതൽ 140 mg/dL (5.6 മുതൽ 7.8 mmol/L) വരെ

• ആന്റി-സീഷർ മരുന്നുകൾ. പിടിച്ചുപറ്റൽ അസുഖങ്ങൾ (എപ്പിലെപ്സി) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ നാഡീവേദന ലഘൂകരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രെഗബാലിൻ (ലൈറിക്ക) കൊണ്ട് ആരംഭിക്കാൻ എഡിഎ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗബാപെന്റൈൻ (ഗ്രാലൈസ്, ന്യൂറോണ്ടിൻ) ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉറക്കം, തലകറക്കം, കൈകാലുകളിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

• ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമില്ലെങ്കിൽ പോലും ചില ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ നാഡീവേദന ലഘൂകരിക്കും. മൃദുവായ മുതൽ മിതമായ നാഡീവേദന വരെ ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ സഹായിക്കും. ഈ വിഭാഗത്തിലെ മരുന്നുകളിൽ അമിട്രിപ്റ്റിലൈൻ, നോർട്രിപ്റ്റിലൈൻ (പാമലോർ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശല്യകരമാകാം, അതിൽ വായ് ഉണക്കം, മലബന്ധം, ഉറക്കം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലുള്ള സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾ തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകും (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ).

സെറോടോണിൻ, നോർഎപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എൻആർഐ) നാഡീവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു തരം ആന്റിഡിപ്രസന്റാണ്, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. ആദ്യത്തെ ചികിത്സയായി എഡിഎ ഡ്യുലോക്സെറ്റൈൻ (സിംബാൾട്ട, ഡ്രിസാൽമ സ്പ്രിങ്കിൾ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊന്ന് വെൻലഫക്സിൻ (എഫെക്സോർ എക്സ്ആർ) ആണ്. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, ഉറക്കം, തലകറക്കം, വിശപ്പ് കുറയൽ, മലബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• മൂത്രനാളി പ്രശ്നങ്ങൾ. ചില മരുന്നുകൾ മൂത്രാശയ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് മരുന്നുകൾ നിർത്താനോ മാറ്റാനോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കർശനമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ സമയക്രമമോ കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ (സമയബന്ധിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ) മൂത്രാശയ പ്രദേശത്ത് (നിങ്ങളുടെ വയറിന് താഴെ) മൃദുവായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചില മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും. നാഡിക്ഷതയുള്ള മൂത്രാശയത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് സ്വയം കാതെറ്ററൈസേഷൻ ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് രീതികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ. ഗ്യാസ്ട്രോപ്പാരസിസിന്റെ മൃദുവായ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും — അജീർണ്ണം, ബെൽച്ചിംഗ്, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി — ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ചെറിയതും കൂടുതൽ തവണയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും മരുന്നുകളും ഗ്യാസ്ട്രോപ്പാരസിസ്, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഓക്കാനം എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയൽ (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ). ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലുള്ള സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് സാവധാനം ചെയ്യുക എന്നിവ. കിടക്കയുടെ തല 4 മുതൽ 6 ഇഞ്ച് വരെ ഉയർത്തി കിടക്കുന്നത് രാത്രിയിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തടയാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ ഉദരത്തിനും തുടകൾക്കും (ഉദര ബാൻഡ്, കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്) കംപ്രഷൻ സപ്പോർട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഒറ്റയ്ക്കോ ഒരുമിച്ചോ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

• ലൈംഗിക പ്രവർത്തനക്കുറവ്. വായിലൂടെയോ കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെയോ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ചില പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, പക്ഷേ അവ എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായിരിക്കില്ല. മെക്കാനിക്കൽ വാക്യൂം ഉപകരണങ്ങൾ പെനിസിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും. വജൈനൽ ലൂബ്രിക്കന്റുകളിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് ഗുണം ലഭിക്കും.

ഈ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും:

എല്ലാ ദിവസവും സജീവമായിരിക്കുക. വ്യായാമം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് മിതമായതോ 75 മിനിറ്റ് ശക്തമായതോ ആയ ഏറോബിക് പ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ മിതമായതും ശക്തമായതുമായ വ്യായാമത്തിന്റെ സംയോജനം ലക്ഷ്യമിടുക. 30 മിനിറ്റിൽ ഒരിക്കൽ ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുത്ത് ചില വേഗത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്.

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ സംവേദനം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നടത്തം പോലുള്ള ചില തരം വ്യായാമങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കാൽക്കുരുക്കോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ കാലിൽ ഭാരം ചെലുത്തേണ്ടതില്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

• രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിൽ നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രമേഹവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരിധിയിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ ഓരോ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിലും അത് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പൂർണ്ണ ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധതരം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നേടാനോ നിലനിർത്താനോ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
• എല്ലാ ദിവസവും സജീവമായിരിക്കുക. വ്യായാമം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് മിതമായതോ 75 മിനിറ്റ് ശക്തമായതോ ആയ ഏറോബിക് പ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ മിതമായതും ശക്തമായതുമായ വ്യായാമത്തിന്റെ സംയോജനം ലക്ഷ്യമിടുക. 30 മിനിറ്റിൽ ഒരിക്കൽ ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുത്ത് ചില വേഗത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്.

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ സംവേദനം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നടത്തം പോലുള്ള ചില തരം വ്യായാമങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കാൽക്കുരുക്കോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ കാലിൽ ഭാരം ചെലുത്തേണ്ടതില്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

• പുകവലി നിർത്തുക. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ദുർബലമായ രക്തചംക്രമണം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.