ഇന്‍ഗ്വൈനല്‍ ഹെര്‍ണിയ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങള്‍, കാരണങ്ങള്‍, ചികിത്സ

സാധാരണയായി കുടലിന്റെ ഭാഗമായ മൃദുവായ കോശജാലങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ അടിവയറിലെ പേശികളിലെ ബലഹീനമായ ഭാഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോഴാണ് ഇന്‍ഗ്വൈനല്‍ ഹെര്‍ണിയ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പില്‍ ഒരു ഉരുണ്ടുനില്‍ക്കുന്നത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും കാണാനും തൊടാനും കഴിയും.

ഒരു പോക്കറ്റിലെ ചെറിയ കീറിലൂടെ എന്തെങ്കിലും പുറത്തേക്ക് തള്ളിനില്‍ക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ഉദരഭിത്തിക്ക് സ്വാഭാവികമായി ബലഹീനമായ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ വയറിനുള്ളിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം കാരണം കോശജാലങ്ങള്‍ ഈ ഭാഗങ്ങളിലൂടെ തള്ളിനില്‍ക്കാം. ഇത് ഭയാനകമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇന്‍ഗ്വൈനല്‍ ഹെര്‍ണിയകള്‍ വളരെ സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്.

ഇന്‍ഗ്വൈനല്‍ ഹെര്‍ണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിയുടെ ഇരുവശത്തും ഒരു ഉരുണ്ടുനില്‍ക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങള്‍ എഴുന്നേറ്റുനില്‍ക്കുമ്പോഴോ, ചുമയുമ്പോഴോ, മുറുക്കുമ്പോഴോ ഈ ഉരുണ്ടുനില്‍ക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധേയമാകും, നിങ്ങള്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ അത് അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം.

ഹെര്‍ണിയയോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടാം:

• ഉരുണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഭാഗത്ത് കത്തുന്നതോ വേദനയോടുകൂടിയതോ ആയ ഒരു സംവേദനം
• ഇടുപ്പില്‍ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ, പ്രത്യേകിച്ച് കുനിഞ്ഞുനില്‍ക്കുമ്പോള്‍, ചുമയുമ്പോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ എന്തെങ്കിലും ഉയര്‍ത്തുമ്പോള്‍
• ഇടുപ്പില്‍ ഭാരമോ വലിച്ചിഴക്കുന്നതുപോലെയോ ആയ ഒരു അനുഭവം
• നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് ബലഹീനതയോ സമ്മര്‍ദ്ദമോ
• നിങ്ങള്‍ പുരുഷനാണെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റും വീക്കം

ചിലര്‍ക്ക് ഡോക്ടര്‍മാര്‍

നേരിട്ടുള്ള ഇംഗ്വിനൽ ഹെർണിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉദര പേശികളിലെ ബലഹീനതയിലൂടെ കോശജ്ജലം തള്ളിനിൽക്കുന്നതാണ്. വയസ്സനാകുമ്പോൾ പേശികൾ സ്വാഭാവികമായി ദുർബലമാകുന്നതോ ആവർത്തിച്ചുള്ള അമിതശ്രമത്താലോ ഈ തരം സാധാരണയായി ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടത്തിലാണ് വികസിക്കുന്നത്.

രണ്ട് തരത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ ഇരുവശത്തും സംഭവിക്കാം, ചിലർക്ക് രണ്ട് വശങ്ങളിലും ഹെർണിയ വികസിക്കുന്നു. ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരമാണുള്ളതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

ഇംഗ്വിനൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ ഉദരഭിത്തിയിലെ പേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഉദരത്തിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോഴോ ഇംഗ്വിനൽ ഹെർണിയ വികസിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ്.

ഹെർണിയ വികസനത്തിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം:

• വയസ്സായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉദര പേശികൾ സ്വാഭാവികമായി ദുർബലമാകുന്നു
• ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ചുമ
• മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് മുറുക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ദീർഘകാല മലബന്ധം
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ഭാരോദ്വഹനം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനാധ്വാനം
• ഗർഭധാരണം, ഇത് ഉദര മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഉദരഭിത്തിയിൽ ജന്മനാ ഉള്ള ബലഹീനതയോടെ ജനിക്കുന്നു
• മുൻ ഉദര ശസ്ത്രക്രിയ, അത് ആ പ്രദേശത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയേക്കാം

ചിലപ്പോൾ വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ ഹെർണിയ വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയ സമയക്രമേണ കോശജ്ജലങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും, ഇത് വയസ്സനാകുമ്പോൾ ഹെർണിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തു അല്ലെങ്കിൽ അത് തടയാമായിരുന്നു എന്നല്ല.

ഇംഗ്വിനൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ പ്രദേശത്ത് ഒരു ഉയർച്ച നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വേദനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ആദ്യകാല വിലയിരുത്തൽ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുവെന്നും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തീവ്രമായ വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ ഉയർച്ച കട്ടിയായി മാറുകയും നിങ്ങൾ കിടക്കുമ്പോൾ തിരികെ പോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുരുങ്ങിയ ഹെർണിയയെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് ഒരു വൈദ്യ അടിയന്തിര സാഹചര്യമാണ്.

ഇത് ഒരു ഹെർണിയയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഗ്രോയിൻ ബൾജ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഹെർണിയകൾ പോലും സമയക്രമേണ മാറാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തലിന് അർഹതയുണ്ട്.

ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുരുഷനാകുക (പുരുഷന്മാർക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത 8 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്)
• വയസ്സ്, പ്രത്യേകിച്ച് 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ
• ഹെർണിയയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ചുമ
• ദീർഘകാല മലബന്ധം
• അമിതവണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ മെഗാവണ്ണം
• ഗർഭം
• അകാല ജനനം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം

ഒന്നിലധികം അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പലർക്കും ഹെർണിയ വരുന്നില്ല. തിരിച്ചും, ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ കുറവുള്ള ചിലർക്ക് അത് വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശരീരഘടനയും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയകളും സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കുകയും മൃദുവായ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കുകയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടേണ്ട സമയം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത ഞെരുക്കമാണ്, ഹെർണിയ ചെയ്ത ടിഷ്യൂയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം നിലച്ചുപോകുന്നു. ഇത് രൂക്ഷമായ വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അടിയന്തിര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. അതേസമയം, ഇത് 5% കേസുകളിൽ താഴെ മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ.

ഹെർണിയ ചെയ്ത ടിഷ്യൂ കുടുങ്ങി വയറിനുള്ളിൽ തിരികെ തള്ളാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ കാരസറേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഞെരുക്കം പോലെ ഉടനടി ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഉടൻ ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കാരസറേഷൻ ഞെരുക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ചിലർക്ക് ദിനചര്യകളെ ബാധിക്കുന്ന ദീർഘകാല വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വലിയ ഹേർണിയകൾ തുടർച്ചയായ അസ്വസ്ഥത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യപരമായ ആശങ്കകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ സാധുവായ കാരണങ്ങളാണ്.

ഇൻഗ്വിനൽ ഹേർണിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി ഇൻഗ്വിനൽ ഹേർണിയ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ നില്ക്കുമ്പോൾ ചുമയ്ക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, അതേസമയം അവർ നിങ്ങളുടെ ഗ്രോയിൻ മേഖലയും വൃഷണങ്ങളും പരിശോധിക്കും.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ വിഷമിക്കുമ്പോഴോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ഉയർച്ചയ്ക്കായി ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഉയർച്ച മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോട് മെല്ലെ കിടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഈ പ്രായോഗിക പരിശോധന സാധാരണയായി മതിയാകും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെന്നും ഉയർച്ച അനുഭവപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും ഡോക്ടർ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ വേണ്ടി ആവശ്യപ്പെടാം. ഹേർണിയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇമേജിംഗ് പരിശോധന അൾട്രാസൗണ്ടാണ്, എന്നിരുന്നാലും സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ സിടി സ്കാനുകൾ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾ ഹേർണിയയുടെ വലുപ്പവും തരവും ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഇൻഗ്വിനൽ ഹേർണിയയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഹേർണിയയുടെ വലുപ്പം, അത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. എല്ലാ ഹേർണിയകൾക്കും ഉടനടി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല, ഏറ്റവും നല്ല രീതി തീരുമാനിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഹേർണിയകൾക്ക്, നിരീക്ഷണപൂർവ്വമായ കാത്തിരിപ്പ് ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദനസംഹാരികളും പ്രവർത്തന മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഹേർണിയയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഹേർണിയകൾ കാര്യമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, വലുതാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണതകളുടെ സാധ്യതയുണ്ടാകുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും. ഓപ്പൺ റിപ്പയറും ലാപ്പറോസ്കോപ്പിക് റിപ്പയറുമാണ് രണ്ട് പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ. രണ്ടും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്, 95% ത്തിലധികം വിജയനിരക്കുണ്ട്.

ഓപ്പൺ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, ഹെർണിയയുടെ മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, ദുർബലമായ ഭാഗം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഒരു മെഷ് പാച്ച് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ലാപറോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, നിരവധി ചെറിയ മുറിവുകളും ഒരു ക്യാമറയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉദരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് മെഷ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല രീതി നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ശസ്ത്രക്രിയക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഹെർണിയ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായിരിക്കാനും വഷളാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്.

ഉദര മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭാരം ഉയർത്തലും മറ്റ് അധ്വാനകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തേണ്ടിവരുമ്പോൾ, മുട്ടുകൾ വളച്ച് പുറം നേരെയാക്കി ശരിയായ രീതിയിൽ ഉയർത്തുക. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾക്ക് സഹായം ചോദിക്കുക.

ധാരാളം നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ച്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച്, സജീവമായിരിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുക. മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ഹെർണിയയെ വഷളാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉദര പേശികളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക. മിതമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പോലും ഹെർണിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ ഒരു ട്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയ ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയയെ സഹായിക്കുക. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകാം, പക്ഷേ ദീർഘകാല പരിഹാരങ്ങളല്ല, ശരിയായ വൈദ്യ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കുരുക്ക് ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യാൻ തയ്യാറാവുക. ഹെർണിയയുടെ വലുപ്പത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കും.

ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മരുന്നുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ ശസ്ത്രക്രിയാ ആസൂത്രണത്തെ ബാധിക്കും.

പ്രധാനപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ മറക്കാതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളും ഗുണങ്ങളും, രോഗശാന്തി സമയവും, പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണങ്ങളും എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ പ്രദേശത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തില്‍ പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്ന വിധത്തില്‍ സുഖകരവും, หลวมവുമായ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക. ശാരീരിക പരിശോധനയെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന ചുറ്റും മുറുകിയ ബെല്‍റ്റുകളോ നിര്‍ബന്ധിത വസ്ത്രങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയകള്‍ സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ അവസ്ഥകളാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല. അവ സ്വയം മാറില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ നിരീക്ഷണത്തോടെ പലരും വര്‍ഷങ്ങളോളം ചെറിയ ഹെര്‍ണിയകളോടെ സുഖകരമായി ജീവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ മാര്‍ഗ്ഗം നിശ്ചയിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. കാത്തിരുന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനുകള്‍ ലഭ്യമാണ്.

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ നേരത്തെ തേടുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകള്‍ നല്‍കുകയും സങ്കീര്‍ണതകള്‍ തടയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഓര്‍ക്കുക. ലജ്ജയോ ഭയമോ നിങ്ങളെ ആവശ്യമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് തടയരുത്.

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയ സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ?

ഇല്ല, ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയകള്‍ സ്വയം സുഖപ്പെടില്ല. കോശജാലങ്ങള്‍ കടന്നുപോകാന്‍ അനുവദിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഉദരഭിത്തിയിലെ ദ്വാരം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നന്നാക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ നിലനില്‍ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാത്ത ചെറിയ ഹെര്‍ണിയകള്‍ പലപ്പോഴും ഉടന്‍ ചികിത്സിക്കാതെ സുരക്ഷിതമായി നിരീക്ഷിക്കാം.

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയ ശസ്ത്രക്രിയ എപ്പോഴും ആവശ്യമാണോ?

എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല. ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഹെര്‍ണിയകള്‍ പലപ്പോഴും ഉടന്‍ നന്നാക്കുന്നതിന് പകരം നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഹെര്‍ണിയ കാര്യമായ വേദനയുണ്ടാക്കുകയോ, വലുതാവുകയോ, കുരുങ്ങാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാവുകയോ ചെയ്താല്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നിര്‍ദ്ദേശിക്കും. തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എത്രകാലം സുഖം പ്രാപിക്കും?

കുറച്ച് ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മിക്ക ആളുകളും നിസ്സാര പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുകയും 2-4 ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ സാധാരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. പൂര്‍ണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കാന്‍ 6-8 ആഴ്ചകള്‍ എടുക്കും. ലാപറോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഓപ്പണ്‍ ശസ്ത്രക്രിയയേക്കാള്‍ അല്പം വേഗത്തിലുള്ള സുഖം പ്രാപിക്കാനാകും, പക്ഷേ ശരിയായ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണത്തോടെ രണ്ട് രീതികളും വളരെ വിജയകരമാണ്.

ഇന്‍ഗ്വിനല്‍ ഹെര്‍ണിയയോടെ എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

നടത്തം പോലുള്ള ലഘുവായ വ്യായാമം സാധാരണയായി ശരിയാണ്, പോസിറ്റീവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭാരം ഉയർത്തുന്നത്, തീവ്രമായ ഉദര വ്യായാമങ്ങൾ, വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ ഹേർണിയയെ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി വ്യായാമ പദ്ധതികൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

എന്റെ ഇൻഗ്വിനൽ ഹേർണിയ സമയക്രമേണ വഷളാകുമോ?

ചില ഹേർണിയകൾ വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരതയുള്ളതായി നിലനിൽക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ ക്രമേണ വലുതാകുകയോ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹേർണിയ സമയക്രമേണ എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് കൃത്യമായി കണക്കാക്കാൻ വഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിയമിതമായ നിരീക്ഷണം പ്രധാനമാണ്.