ലൂപ്പസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ലൂപ്പസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, അതിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റിദ്ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും ആക്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ദോഷകരമായ ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും സ്വയം എതിരായി തിരിയുകയും ചെയ്യുന്നതായി ചിന്തിക്കുക.

ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നു, സ്ത്രീകളെ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ ഏകദേശം ഒമ്പത് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ലൂപ്പസ് ആദ്യം അമിതമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ലൂപ്പസ് എന്താണ്?

ലൂപ്പസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപകമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണ്. സാധാരണയായി അണുബാധകളെയും രോഗങ്ങളെയും നേരിടുന്ന നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും കലകളെയും അവയവങ്ങളെയും ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീക്കം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കാം, അതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, സന്ധികൾ, വൃക്കകൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശങ്ങൾ, മസ്തിഷ്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് ലൂപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ അതിനെ 'വലിയ അനുകരണക്കാരൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഭൂരിഭാഗം ലൂപ്പസ് രോഗികൾക്കും ശരിയായ ചികിത്സയും പരിചരണവും ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്ന ഫ്ലെയറുകളുടെ കാലഘട്ടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്ന ക്ഷമയുടെ കാലഘട്ടങ്ങളും ഉള്ള ചക്രങ്ങളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി വരുന്നത്.

ലൂപ്പസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപ്പസിന് നാല് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരമാണുള്ളതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സിസ്റ്റമിക് ലൂപ്പസ് എറിതെമാറ്റോസസ് (എസ്എൽഇ) ഏറ്റവും സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ രൂപമാണ്. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശങ്ങൾ, മസ്തിഷ്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം നിരവധി അവയവങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കും. ലളിതമായി 'ലൂപ്പസ്' എന്ന് പറയുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

ചർമ്മ ലൂപസ് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വ്യത്യസ്തമായ പൊട്ടലുകളും മുറിവുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഏറ്റവും തിരിച്ചറിയാവുന്ന ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കവിളുകളിലും മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലും കാണുന്ന ബട്ടർഫ്ലൈ ആകൃതിയിലുള്ള പൊട്ടലാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് മറ്റിടങ്ങളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

മരുന്നിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലൂപസ് ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണമായി വികസിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചില രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകളും ഹൃദയതാള മരുന്നുകളും. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന മരുന്നു കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ മാറും.

നവജാത ലൂപസ് എന്നത് അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേക ഓട്ടോ ആന്റിബോഡികളുള്ള പുതുതായി ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ്വമായ അവസ്ഥയാണ്. ലൂപസ് ഉള്ള അമ്മമാരിൽ നിന്ന് ജനിച്ച മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ളവരാണ്, ഈ അവസ്ഥ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്.

ലൂപസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാകാം, കാരണം അവ പലപ്പോഴും മറ്റ് അവസ്ഥകളെ അനുകരിക്കുകയും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്രമേണ വികസിക്കുകയും അപ്രവചനീയമായ രീതിയിൽ വന്നുപോകുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• വിശ്രമിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടാത്ത അമിത ക്ഷീണം
• സന്ധി വേദനയും വീക്കവും, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകളിലും, മണിക്കൂറുകളിലും, മുട്ടുകളിലും
• കവിളുകളിലും മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലും കാണുന്ന ബട്ടർഫ്ലൈ ആകൃതിയിലുള്ള പൊട്ടൽ
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കൂടുതൽ വഷളാകുന്ന ചർമ്മ പൊട്ടലുകൾ
• സ്പഷ്ടമായ കാരണമില്ലാതെ വന്നുപോകുന്ന പനി
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ നേർത്തതാകൽ
• വായ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിലെ അൾസറുകൾ
• തണുപ്പിൽ വിരലുകളും കാലുറുകളും വെളുത്തോ നീലയോ ആകുന്നത് (റേനോഡ്സ് ഫിനോമെനോൺ)

ചിലർക്ക് കൂടുതൽ അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമായ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം, അത് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്:

• കാലുകളിലും കണ്ണുകളുടെ ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
• മുലയിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം
• തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം
• ക്ഷണികമായ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഹൃദയതാള വ്യതിയാനങ്ങൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഉണ്ടെന്ന് മാത്രംകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പല അവസ്ഥകളും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാലാണ് ശരിയായ വൈദ്യ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.

ലൂപ്പസിന് കാരണമെന്ത്?

ലൂപ്പസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും ഒരു രഹസ്യമാണ്, പക്ഷേ ജനിതക, പരിസ്ഥിതി, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് ഇത് വികസിക്കുന്നതെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ലൂപ്പസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു ഘടകവും മതിയാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കും അത് വരും എന്ന് ഉറപ്പില്ല. ചില ആളുകളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്ന ചില ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഈ ജീനുകൾ മറ്റ് ഘടകങ്ങളാൽ 'പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്'.

ജനിതകമായി സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ ലൂപ്പസ് സജീവമാക്കാൻ കഴിയുന്ന പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വൈറൽ അണുബാധകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എപ്സ്റ്റീൻ-ബാർ വൈറസ്
• അൾട്രാവയലറ്റ് വെളിച്ചത്തിലേക്കുള്ള അമിത സൂര്യപ്രകാശം
• തീവ്രമായ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം
• ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകളും
• രാസ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ, എന്നിരുന്നാലും ഇത് കുറവാണ്

ഹോർമോണുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ, ലൂപ്പസ് വികസനത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഗർഭകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വഷളാകുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസ് വന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലുകളാണ് ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നത്.

ലൂപ്പസിനായി ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നിലധികം ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം. ആദ്യകാല രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• അനാവശ്യമായ പനി കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിലധികം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നു
• പല സന്ധികളിലും സന്ധിവേദനയും വീക്കവും
• വിശ്രമിച്ചാലും മെച്ചപ്പെടാത്ത തളര്‍ച്ച
• പുതിയ ചര്‍മ്മ ക്ഷതങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളില്‍
• മുടി കൊഴിച്ചിലോ വായ്പ്പുണ്ണോ

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• മുലയിലെ വേദനയോ ശ്വാസതടസ്സമോ
• തലവേദന, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കില്‍ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍
• ക്ഷണികമായ അബോധാവസ്ഥ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കല്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍
• തീവ്രമായ വയറുവേദന
• വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍, ഉദാഹരണത്തിന് വീക്കമോ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലെ മാറ്റങ്ങളോ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിലനില്‍ക്കുകയാണെങ്കില്‍ സ്വയം വാദിക്കാന്‍ മടിക്കരുത്. ലൂപ്പസിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഉത്തരങ്ങള്‍ ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങള്‍ നിരവധി ഡോക്ടര്‍മാരെയോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെയോ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ലൂപ്പസിന് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആര്‍ക്കും ലൂപ്പസ് വരാം, എന്നാല്‍ ചില ഘടകങ്ങള്‍ ഈ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ലക്ഷണങ്ങളോട് ജാഗ്രത പാലിക്കാനും ഉചിതമായ വൈദ്യസഹായം തേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവ:

• സ്ത്രീകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് 15-45 വയസ്സിനിടയില്‍
• ആഫ്രിക്കന്‍ അമേരിക്കന്‍, ഹിസ്പാനിക്, ഏഷ്യന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ നേറ്റീവ് അമേരിക്കന്‍ വംശജരായവര്‍
• ലൂപ്പസ് അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണ്‍ രോഗങ്ങളുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍
• മുന്‍പ് വൈറല്‍ അണുബാധകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് എപ്സ്റ്റീന്‍-ബാര്‍ വൈറസ്
• ചില മരുന്നുകള്‍ ദീര്‍ഘകാലം കഴിക്കുന്നവര്‍

ചില പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും:

• സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളില്‍ താമസിക്കുന്നവര്‍
• ദീര്‍ഘകാല സമ്മര്‍ദ്ദമോ വലിയ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളോ
• പുകവലി, ഇത് ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കും
• ചില രാസവസ്തുക്കളോ വിഷവസ്തുക്കളോ

അപകട ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങള്‍ക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് അര്‍ത്ഥമില്ല. നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പലര്‍ക്കും ഈ അവസ്ഥ വരുന്നില്ല, കുറച്ച് അപകട ഘടകങ്ങളുള്ളവര്‍ക്കും ഇത് വരുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങള്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് ആര്‍ക്കാണ് കൂടുതല്‍ സാധ്യതയുള്ളതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ലൂപ്പസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപ്പസ് പല അവയവ വ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുകയും ചികിത്സിക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടാൽ വിവിധ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച്, ഈ സങ്കീർണതകളിൽ പലതും തടയാനോ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്നു, ലൂപ്പസ് നെഫ്രിറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ:

• വൃക്ക പരാജയത്തിലേക്ക് വികസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൃക്ക വീക്കം
• വൃക്കക്ഷതം മൂലമുള്ള ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം
• ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു

ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീർണതകളും കാലക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാം:

• ഹൃദ്രോഗത്തിനും സ്ട്രോക്കിനും ഉള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• ഹൃദയപേശിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ പാളിയുടെ വീക്കം
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

കുറവ് സാധാരണമായെങ്കിലും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്നായു പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പിടിപ്പുകളോ അറിവിലെ മാറ്റങ്ങളോ
• ശ്വാസകോശ വീക്കമോ മുറിവോ
• തീവ്രമായ അനീമിയ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണം
• ദീർഘകാല സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥിക്ഷതം
• രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ചികിത്സകൾ കാരണം അണുബാധ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു

സങ്കീർണതകൾ തടയാനുള്ള പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി സ്ഥിരമായി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ക്രമമായ നിരീക്ഷണം വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ലൂപ്പസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഈ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒറ്റ പരിശോധനയില്ലാത്തതിനാൽ ലൂപ്പസിന്റെ രോഗനിർണയം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. രോഗനിർണയം നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശാരീരിക പരിശോധനാ കണ്ടെത്തലുകൾ, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിക്കും.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വിശദമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും കൊണ്ടാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ലൂപ്പസ് പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, കുടുംബ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും.

രക്ത പരിശോധനകൾ ലൂപ്പസ് രോഗനിർണയത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• ലൂപ്പസിന്‍റെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള മിക്ക ആളുകളിലും പോസിറ്റീവായി കാണപ്പെടുന്ന ആന്റിന്യൂക്ലിയര്‍ ആന്റിബോഡി (ANA) പരിശോധന
• ലൂപ്പസിനെ കൂടുതല്‍ കൃത്യമായി കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഡബിള്‍ സ്ട്രാന്‍ഡഡ് ഡിഎന്‍എ ആന്റിബോഡികള്‍
• കൂടുതല്‍ കൃത്യതയുള്ളതും എന്നാല്‍ കുറച്ച് ആളുകളില്‍ മാത്രം കാണപ്പെടുന്നതുമായ ആന്റി-സ്മിത്ത് ആന്റിബോഡികള്‍
• രോഗം സജീവമായിരിക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും കുറവായി കാണപ്പെടുന്ന കോംപ്ലിമെന്റ് ലെവലുകള്‍ (C3, C4)
• രക്ത അല്പതയോ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കുറവോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പൂര്‍ണ്ണ രക്തഗണന

കൂടുതല്‍ പരിശോധനകള്‍ ഉള്‍പ്പെട്ടേക്കാം:

• കിഡ്‌നി പ്രവര്‍ത്തന പരിശോധനകളും മൂത്രവിശകലനവും
• ESR, CRP പോലുള്ള അണുബാധാ സൂചകങ്ങള്‍
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കില്‍ ആന്റി-ഫോസ്ഫോലിപ്പിഡ് ആന്റിബോഡികള്‍
• കിഡ്‌നിയില്‍ ബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നെങ്കില്‍ കിഡ്‌നി ബയോപ്‌സി പോലുള്ള ടിഷ്യൂ ബയോപ്‌സികള്‍

ലൂപ്പസ് രോഗനിര്‍ണയം നിലവാരമുള്ളതാക്കുന്നതിന് അമേരിക്കന്‍ കോളേജ് ഓഫ് റൂമാറ്റോളജി മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ മാനദണ്ഡങ്ങളും നിറവേറ്റേണ്ടതില്ല, എന്നാല്‍ നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാല്‍, ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ലൂപ്പസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കുക, അവയവക്ഷത തടയുക, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയിലാണ് ലൂപ്പസ് ചികിത്സ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സാധാരണ നിലയില്‍ നയിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ചികിത്സ. ഏതെല്ലാം അവയവങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ രോഗം എത്ര സജീവമാണ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നത്.

മരുന്നുകളാണ് ലൂപ്പസ് ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനം:

• ഹൈഡ്രോക്‌സിക്ലോറോക്വിന്‍ പോലുള്ള ആന്റിമാലേറിയല്‍ മരുന്നുകള്‍ മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്കും ഫ്‌ളെയറുകളെ തടയാനും
• ഫ്‌ളെയറുകളില്‍ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കോര്‍ട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകള്‍
• കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന് മെത്തോട്രെക്‌സേറ്റ് അല്ലെങ്കില്‍ മൈക്കോഫെനോലേറ്റ് പോലുള്ള ഇമ്മ്യൂണോസപ്രസ്സന്റുകള്‍
• മറ്റ് ചികിത്സകള്‍ക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ കേസുകള്‍ക്ക് ബെലിമുമാബ് പോലുള്ള ബയോളജിക്‌സ്
• സന്ധിവേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും NSAIDകള്‍

നിര്‍ദ്ദിഷ്ട അവയവങ്ങളിലെ ബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ടേക്കാം:

• കിഡ്‌നി സംരക്ഷണത്തിന് ACE ഇന്‍ഹിബിറ്ററുകളോ ARBsയോ
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ ആന്റികോഗുലന്റുകള്‍
• ന്യൂറോളജിക്കല്‍ ബാധയ്ക്ക് സീസര്‍ മരുന്നുകള്‍
• ചര്‍മ്മ പ്രകടനങ്ങള്‍ക്ക് ടോപ്പിക്കല്‍ ചികിത്സകള്‍

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഏറ്റവും മൃദുവായ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയിൽ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണവും അനുബന്ധ പാർശ്വഫലങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കും. ക്രമമായ നിരീക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

രോഗ പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞതായിരിക്കുകയും കുറഞ്ഞ മരുന്നു പാർശ്വഫലങ്ങളോടെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയുന്ന രീതിയിൽ ക്ഷമത നേടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ലൂപ്പസിനിടെ വീട്ടിലെ ചികിത്സ എങ്ങനെ നടത്താം?

വീട്ടിൽ ലൂപ്പസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയെ പൂരകമാക്കുന്നു. ഇത്തരം സമീപനങ്ങൾ ഫ്ലെയറിന്റെ ആവൃത്തിയും ഗൗരവവും കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

യുവി വെളിച്ചം ലൂപ്പസ് ഫ്ലെയറുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ സൂര്യ സംരക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്:

• ദിവസവും SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക
• സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, വീതിയുള്ള അരികുള്ള തൊപ്പികൾ, സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക
• രാവിലെ 10 മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 വരെ സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതലുള്ള സമയം ഒഴിവാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കാറിലും വീട്ടിലും UV-ബ്ലോക്കിംഗ് വിൻഡോ ഫിലിം ഉപയോഗിക്കുക

സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം ഫ്ലെയറുകൾ തടയാൻ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള വിശ്രമിക്കാനുള്ള ടെക്നിക്കുകൾ പരിശീലിക്കുക
• ക്രമമായ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളുകൾ പാലിക്കുകയും രാത്രിയിൽ 7-9 മണിക്കൂർ ലക്ഷ്യമിടുകയും ചെയ്യുക
• നടത്തം, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
• ദീർഘകാല രോഗത്തെ നേരിടാൻ കൗൺസലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക

പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും:

• എല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ധാരാളമുള്ള സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക
• വൃക്കകളെ ബാധിക്കുകയോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക
• ലൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുകയും മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
• ലൈവ് വാക്സിനുകൾ ഒഴിവാക്കി, വാക്സിനേഷനുകൾക്ക് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ട്രിഗറുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തി ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിന് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് നല്ല രീതിയിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിന് മികച്ച പരിചരണം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ലൂപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണവും വ്യത്യസ്തവുമായതിനാൽ നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• നിലവിലുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും പട്ടിക, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോൾ, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്നിവ
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, സപ്ലിമെന്റുകളും, വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ടുവരിക
• മുമ്പത്തെ എല്ലാ പരിശോധന ഫലങ്ങളോ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ ശേഖരിക്കുക
• നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ് നിരവധി ആഴ്ചകളിലേക്ക് ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക:

• ദിനചര്യ ലക്ഷണ ഗൗരവ റേറ്റിംഗുകൾ
• നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകൾ
• ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
• മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ആശങ്കകളോ
• ഉറക്ക രീതികളും ഊർജ്ജ നിലകളും

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെയും ചികിത്സയെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

• എന്റെ ലൂപ്പസ് ഇപ്പോൾ എത്ര സജീവമാണ്?
• ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും പുതിയ സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ടോ?
• എന്റെ മരുന്നുകളോ ജീവിതശൈലിയോ ക്രമീകരിക്കണമോ?
• എപ്പോൾ എന്റെ അടുത്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം?
• ഏത് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്?

പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാനും സന്ദർശന സമയത്ത് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

ലൂപ്പസ് എങ്ങനെ തടയാം?

ജനിതകവും പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളും തമ്മിലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നാണ് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ അത് വികസിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലെയറുകളും സങ്കീർണ്ണതകളും തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

ലൂപ്പസിന്റെ ആദ്യകാല വികാസം നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഫ്ലെയറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

• അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക
• ആരോഗ്യകരമായ പരിഹാര മാർഗങ്ങളിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
• ക്രമമായ വ്യായാമവും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും വിശ്രമവും ലഭിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോട് ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ആശങ്കജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിച്ചാൽ മെഡിക്കൽ പരിശോധന തേടുകയും ചെയ്യുക. നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ലൂപ്പസ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചവർക്ക്, സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• ചികിത്സകർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക
• ക്രമമായി മെഡിക്കൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക
• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​മാറ്റങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി നിരീക്ഷിക്കുക
• പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധപരമായ പരിചരണവുമായി പരിചയപ്പെടുക

ലൂപ്പസ് വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രതിരോധത്തിൽ നിന്ന് മാനേജ്മെൻറിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറുന്നു, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും പൂർണ്ണമായ, സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

ലൂപ്പസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ലൂപ്പസ് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്, അത് എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരിയായ മെഡിക്കൽ പരിചരണത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ഇത് പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ലൂപ്പസ് രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് അമിതമായി തോന്നാം, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദശാബ്ദങ്ങളായി ചികിത്സകൾ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ലൂപ്പസ് ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, അത് ഭേദമാക്കുന്നതിനുപകരം തുടർച്ചയായ മാനേജ്മെന്റ് ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ്. ശരിയായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയോടെ, ലൂപ്പസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും കുറഞ്ഞ പരിമിതികളോടെ സാധാരണവും സംതൃപ്തിദായകവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

ലൂപ്പസിന്റെ മാനേജ്മെൻറിൽ വിജയം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി ശക്തമായ പങ്കാളിത്തം സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, ചികിത്സകളിൽ സ്ഥിരത പാലിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകുന്നു. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ, പിന്തുണ തേടാൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കായി വാദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്നുള്ളത് നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും കഴിവുകളും ഒക്കെ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു വശം മാത്രമാണ് ലൂപ്പസ്, അത് ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമുള്ളതാണ്.

ലൂപ്പസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ലൂപ്പസ് പൂർണ്ണമായി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിലവിൽ, ലൂപ്പസിന് ഒരു മരുന്നില്ല, പക്ഷേ ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ അത് ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. പലർക്കും ദീർഘകാലം ക്ഷയകാലം ലഭിക്കും, അവിടെ അവർക്ക് കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. ഭാവിയിൽ ഒരു മരുന്നു കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഗവേഷകർ പുതിയ ചികിത്സകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ലൂപ്പസ് പകരുന്നതാണോ അല്ലെങ്കിൽ അനുമാനമാണോ?

ലൂപ്പസ് പകരുന്നതല്ല, ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുകയില്ല. ജനിതകശാസ്ത്രം ഒരു പങ്കുവഹിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് ചില അവസ്ഥകളെപ്പോലെ ലൂപ്പസ് നേരിട്ട് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നില്ല. ലൂപ്പസ് ഉള്ള ഒരു കുടുംബാംഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത അല്പം വർദ്ധിക്കും, പക്ഷേ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളവരിൽ മിക്കവരും ആ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നില്ല.

ലൂപ്പസ് ഉള്ളവർക്ക് സുരക്ഷിതമായി കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ കഴിയുമോ?

ശരിയായ ആസൂത്രണവും മെഡിക്കൽ പരിചരണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ ലൂപ്പസ് ഉള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും വിജയകരമായ ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകും. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പും ഗർഭകാലത്തും നിങ്ങളുടെ റൂമാറ്റോളജിസ്റ്റും പ്രസവചികിത്സകനും അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടുതൽ നിരീക്ഷണം സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ്.

ലൂപ്പസ് കാലക്രമേണ വഷളാകുമോ?

ലൂപ്പസ് എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരതയുള്ള മൃദുവായ രോഗമുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഫ്ലെയറുകളും ക്ഷയകാലങ്ങളും ഉള്ള കൂടുതൽ സജീവമായ രോഗം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിയാനും അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘവുമായി പ്രവർത്തിക്കാനും പഠിക്കുമ്പോൾ പലർക്കും അവരുടെ ലൂപ്പസ് കാലക്രമേണ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതായി കാണാം.

ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ലൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

ലൂപ്പസിനുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമില്ലെങ്കിലും, സന്തുലിതവും അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യത്തെ പൊതുവേ സഹായിക്കുകയും ചിലർക്ക് നല്ലതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പൂർണ്ണധാന്യങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അതേസമയം പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ വഷളാകലിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.