സೌമ്യമായ ജ്ഞാനശക്തി കുറവ്

സൗമ്യമായ ജ്ഞാനപരമായ വൈകല്യം സാധാരണ ചിന്താശേഷിയ്ക്കും ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു ഇടത്തരം അവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥ മെമ്മറി നഷ്ടവും ഭാഷയിലും വിധിയിലും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നില്ല. സൗമ്യമായ ജ്ഞാനപരമായ വൈകല്യമുള്ളവർ, MCI എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അവരുടെ ഓർമ്മയ്ക്കോ മാനസിക കഴിവിനോ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് അറിയാവുന്നതാണ്. കുടുംബവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. പക്ഷേ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ മതിയായതല്ല. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമോ മറ്റ് മസ്തിഷ്ക അവസ്ഥകളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഡിമെൻഷ്യ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത MCI വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ ചില സൗമ്യമായ ജ്ഞാനപരമായ വൈകല്യമുള്ളവർക്ക്, ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും വഷളാകില്ല അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുകയുമില്ല.

മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റ് (MCI) ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഓർമ്മ, ഭാഷ, വിധി എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഓർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ. പക്ഷേ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ജോലിയിലോ വീട്ടിലോ ദിനചര്യാ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ, മസ്തിഷ്കവും പ്രായത്തോടുകൂടി മാറുന്നു. പ്രായമാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ മറക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു വാക്ക് ഓർക്കാനോ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പേര് ഓർക്കാനോ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കാം. പക്ഷേ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും അപ്പുറം ഓർമ്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റിന് കാരണമാകാം. MCI ഉള്ളവർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം: കൂടുതൽ തവണ കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്നു. അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളോ സാമൂഹിക പരിപാടികളോ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിന്താഗതി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെയോ സിനിമയുടെയോ കഥാഗതി പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്നില്ല. സംഭാഷണം പിന്തുടരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ശരിയായ വാക്ക് കണ്ടെത്തുന്നതിലോ ഭാഷയുമായോ ബുദ്ധിമുട്ട്. തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലോ, ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലോ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലോ ബുദ്ധിമുട്ട്. അവർക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്. മോശം വിധി. കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ. MCI ഉള്ളവർക്ക് ഇതും അനുഭവപ്പെടാം: വിഷാദം. ഉത്കണ്ഠ. ചെറിയ ക്ഷോഭവും ആക്രമണവും. താൽപ്പര്യക്കുറവ്. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തുള്ള ആർക്കെങ്കിലുമോ ഓർമ്മയിലോ ചിന്തയിലോ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക. ഇതിൽ ഏറ്റവും അടുത്ത സംഭവങ്ങൾ മറക്കുകയോ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങള്‍ക്കോ അടുത്തുള്ള ആര്‍ക്കെങ്കിലുമോ ഓര്‍മ്മയിലോ ചിന്തയിലോ മാറ്റങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടാല്‍ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക. ഇതില്‍ ഏറ്റവും ഒടുവില്‍ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങള്‍ മറക്കുകയോ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉള്‍പ്പെടാം.

ലഘുവായ ബുദ്ധിമാന്ദ്യത്തിന് ഒറ്റ കാരണം ഇല്ല. ചിലരിൽ, ലഘുവായ ബുദ്ധിമാന്ദ്യം അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം മൂലമാണ്. പക്ഷേ ഒറ്റ ഫലവുമില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ ലഘുവായ ബുദ്ധിമാന്ദ്യം അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിലേക്കോ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയിലേക്കോ വികസിക്കാം. എംസിഐ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ലഘുവായ ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിലോ മറ്റ് ഡിമെൻഷ്യകളിലോ കാണുന്ന അതേ തരത്തിലുള്ള മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങളെ പലപ്പോഴും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പക്ഷേ എംസിഐയിൽ, മാറ്റങ്ങൾ കുറഞ്ഞ തോതിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ലഘുവായ ബുദ്ധിമാന്ദ്യമുള്ളവരിൽ ഓട്ടോപ്സി പഠനങ്ങളിൽ ഈ മാറ്റങ്ങളിൽ ചിലത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മാറ്റങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ബീറ്റ-അമിലോയ്ഡ് പ്രോട്ടീന്റെ കൂട്ടങ്ങൾ, പ്ലാക്കുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ടൗ പ്രോട്ടീന്റെ ന്യൂറോഫൈബ്രില്ലറി കുഴപ്പങ്ങൾ. ലെവി ബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ സൂക്ഷ്മമായ കൂട്ടങ്ങൾ. ഈ കൂട്ടങ്ങൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി, ലെവി ബോഡികളുള്ള ഡിമെൻഷ്യയുമായി, ചിലപ്പോൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചെറിയ സ്ട്രോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ കുറഞ്ഞ രക്തപ്രവാഹം. മസ്തിഷ്ക ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എംസിഐയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്നാണ്: ഹിപ്പോകാമ്പസിന്റെ വലുപ്പം കുറയുന്നു, ഓർമ്മയ്ക്ക് പ്രധാനമായ മസ്തിഷ്ക ഭാഗം. മസ്തിഷ്കത്തിലെ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു, അതായത് വെൻട്രിക്കിളുകൾ. പ്രധാന മസ്തിഷ്ക പ്രദേശങ്ങളിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഉപയോഗം കുറയുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നത് കോശങ്ങൾക്ക് പ്രധാന ഊർജ സ്രോതസ്സായ പഞ്ചസാരയാണ്.

മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: വയസ്സായത്. APOE e4 എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീനിന്റെ ഒരു രൂപം ഉണ്ടായിരിക്കുക. ഈ ജീൻ അൽഷൈമേഴ്സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഈ ജീൻ ഉണ്ടെന്നു കൊണ്ട് ചിന്തയുടെയും ഓർമ്മശക്തിയുടെയും കുറവ് ഉറപ്പില്ല. ചിന്തയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും ഇവയാണ്: പ്രമേഹം. പുകവലി. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന LDL യുടെ ഉയർന്ന അളവ്. മെരുക്കം. വിഷാദം. അബ്സ്ട്രക്ടീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ. ചികിത്സിക്കാത്ത കേൾവി കുറവും കാഴ്ചക്കുറവും. മസ്തിഷ്കത്തിന് പരിക്കേൽക്കുക. ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം. താഴ്ന്ന വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം. മാനസികമായോ സാമൂഹികമായോ ഉത്തേജനം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം. വായു മലിനീകരണത്തിന് സമ്പർക്കം.

മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റിന്റെ സങ്കീർണതകളിൽ ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഉയർന്ന സാധ്യത ഉൾപ്പെടുന്നു - പക്ഷേ അത് ഉറപ്പല്ല. മൊത്തത്തിൽ, ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 1% മുതൽ 3% വരെ പ്രായമായ മുതിർന്നവർക്ക് ഡിമെൻഷ്യ വരുന്നു. പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 10% മുതൽ 15% വരെ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റ് ഉള്ളവർക്ക് ഡിമെൻഷ്യ വരുന്നു എന്നാണ്.