ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം നിർത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തിനായി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ്. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിനു വിപരീതമായി, ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്. ഇത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്തോ യൗവനാവസ്ഥയിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു താക്കോലായി ഇൻസുലിനെ കരുതുക, അങ്ങനെ പഞ്ചസാര പ്രവേശിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകും. അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ കൂടി കെട്ടിക്കിടക്കും, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾ ഊർജ്ജത്തിനായി അടിസ്ഥാനപരമായി വിശക്കുന്നു. ഇത് ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസുമായി വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിലെ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റിദ്ധരിച്ച് ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിന് പിന്നിലുള്ള ഒരു ചെറിയ അവയവമാണ് നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ്, അത് സാധാരണയായി ദിവസം മുഴുവൻ ഈ പ്രധാന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആക്രമണം ഈ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ, ബീറ്റ കോശങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ, കാലക്രമേണ നശിപ്പിക്കുന്നു. അവയിൽ മതിയായത്ര നശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പഞ്ചസാരയെ ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇത് പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നതിനാൽ ഈ അവസ്ഥയെ മുമ്പ് ജൂവനൈൽ ഡയബറ്റീസ് എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 20% പേരും മുതിർന്നവരായിട്ടാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്, ചിലപ്പോൾ 40, 50 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പ്രായത്തിലും.

ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിൽ നിന്ന് ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് വ്യത്യസ്തമാണ്. ടൈപ്പ് 2 ക്രമേണ വികസിക്കുകയും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ടൈപ്പ് 1 കൂടുതൽ പെട്ടെന്ന് വരുകയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയോ വ്യായാമ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയോ തടയാൻ കഴിയില്ല.

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ. പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ കൂടി കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതിനാലാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്, അത് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട കോശങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിന് പകരം.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ചിട്ടും മാറാത്ത അതിയായ ദാഹം
• ശരീരത്തിലെ അധിക പഞ്ചസാര നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ
• സാധാരണയോ അതിലധികമോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നിട്ടും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭാരക്കുറവ്
• നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ നിരന്തരമായ വിശപ്പ്
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ക്ഷീണം, ബലഹീനത
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ലെൻസിനെ ബാധിക്കുന്ന ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര മൂലമുള്ള മങ്ങിയ കാഴ്ച
• ഫലവർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഗന്ധമുള്ള ശ്വാസം, ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതയെ സൂചിപ്പിക്കാം

കുട്ടികളിൽ, മുമ്പ് ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം ലഭിച്ച കുട്ടിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള സ്വഭാവ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് കുട്ടിക്കാല പ്രശ്നങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം.

ചിലർക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഇവ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പ്രമേഹ കീറ്റോഅസിഡോസിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതയെ സൂചിപ്പിക്കാം എന്നതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രകാരം 1 പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം വികസിക്കുന്നത്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ജനിതക ഘടകങ്ങളുടെയും പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളുടെയും സംയോജനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിലും, കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവസ്ഥ വികസിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ മിക്കവർക്കും രോഗമുള്ള അടുത്ത ബന്ധുവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ജനിതക മാർക്കറുകൾ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ജനിതകമായി സാധ്യതയുള്ളവരിൽ പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണം ത്രിഗ്ഗർ ചെയ്യാം. ഈ സാധ്യതയുള്ള ത്രിഗ്ഗറുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വൈറൽ അണുബാധകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പാൻക്രിയാസെയെയോ ദഹനവ്യവസ്ഥയെയോ ബാധിക്കുന്നവ
• ശൈശവാവസ്ഥയിൽ പശുവിൻ പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകളുമായുള്ള ആദ്യകാല സമ്പർക്കം
• ബാല്യകാലത്ത് ചില ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ
• ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനം, കാരണം ഈ അവസ്ഥ വടക്കൻ കാലാവസ്ഥകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു
• കാലാനുസൃതമായ മാതൃകകൾ, ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും കൂടുതൽ രോഗനിർണയങ്ങൾ നടക്കുന്നു

അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത്, അമിതവണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ പര്യാപ്തമായ വ്യായാമം ഇല്ലാത്തത് എന്നിവ മൂലമല്ല ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അനാവശ്യമായ കുറ്റബോധത്തിനോ കുറ്റാരോപണത്തിനോ ഇടയാക്കുന്ന സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണകളാണിവ.

സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയി ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആക്രമണം സാവധാനത്തിൽ നടക്കുന്നു. പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ 80-90% നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകും.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും അത്യാവശ്യമാണ്.

അമിതമായ ദാഹം, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭാരം കുറയൽ, ക്ഷീണം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ വഷളാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• വാക്കരിച്ച മണമുള്ള ശ്വാസം, ഛർദ്ദിയോ ഓക്കാനമോ ഉണ്ട്
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനമോ
• തീവ്രമായ വയറുവേദന
• ആശയക്കുഴപ്പമോ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ
• തലകറക്കമോ വായ ഉണങ്ങലോ പോലുള്ള തീവ്രമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രമേഹ കീറ്റോഅസിഡോസിസിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന സങ്കീർണത. ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ നിയമിത പരിശോധനകളിൽ അറിയിക്കുക. അവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകൾ അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്താണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാനും ഉചിതമായ പരിചരണം തേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വയസ്സ്: കുട്ടികളിലും യുവതികളിലും മിക്ക രോഗനിർണയങ്ങളും നടക്കുന്നു, 10-14 വയസ്സ് പ്രായത്തിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്
• കുടുംബ ചരിത്രം: ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഒരു മാതാപിതാവ്, സഹോദരൻ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• ജനിതകം: ചില ജീൻ സംയോജനങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു
• ഭൂമിശാസ്ത്രം: ഭൂമധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകലെ താമസിക്കുന്നവരിൽ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ നിരക്ക് കൂടുതലാണ്
• വംശവും വംശീയതയും: യൂറോപ്യൻ വംശജരിൽ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു
• മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ: ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ സീലിയാക് രോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ജനിച്ചപ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് 25 വയസ്സിനു മുകളിലായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് പ്രീക്ലാംപ്സിയ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നിവ പോലുള്ള ചില അപൂർവ അപകട ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്. ബാല്യകാലത്ത് ചില വൈറൽ അണുബാധകളും ഒരു പങ്കുവഹിക്കാം.

അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള മിക്ക ആളുകളും ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം വികസിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നർത്ഥം മാത്രമാണ്.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലക്രമേണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള പലരും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ ദീർഘകാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലോ കുറവോ ആകുമ്പോൾ ഹ്രസ്വകാല സങ്കീർണതകൾ സംഭവിക്കാം:

• ഡയബറ്റിക് കീറ്റോഅസിഡോസിസ് (ഡികെഎ): ശരീരം ഊർജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് വേർതിരിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ, ഇത് വിഷാംശമുള്ള അമ്ലങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറയൽ (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ): ആശയക്കുഴപ്പം, പിടിപ്പുകളോ അബോധാവസ്ഥയോ ഉണ്ടാക്കാം
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധനവ് (ഹൈപ്പർഗ്ലൈസീമിയ): നിർജ്ജലീകരണത്തിനും അപകടകരമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമാകാം

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തുടർച്ചയായി ഉയർന്നു നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ സാധാരണയായി പല വർഷങ്ങളായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തക്കുഴലുകളിലും നാഡികളിലും കേടുപാടുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സാധ്യമായ ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയ-രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതത്തിനും സ്ട്രോക്കിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• വൃക്കകളുടെ കേടുപാടുകൾ (ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി) വൃക്ക പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കാം
• കാഴ്ച നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ഉൾപ്പെടെയുള്ള കണ്ണുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• നാഡീക്ഷത (ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി) വേദന, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു
• രക്തചംക്രമണത്തിലും നാഡീക്ഷതയിലും ഉണ്ടാകുന്ന കാലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• തുടർച്ചയായി ഉണങ്ങാത്ത ചർമ്മത്തിലെയും വായിലെയും അണുബാധകൾ

നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുന്നത് ഈ സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ആധുനിക ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റ് ഉപകരണങ്ങളും ചികിത്സകളും ഇത് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നേടാനാകും.

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസിന്റെ രോഗനിർണയത്തിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കുന്നതും സ്വയം പ്രതിരോധ ആക്രമണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കുന്നതുമായ രക്തപരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ലളിതമായ പരിശോധനകളോടെ ആരംഭിക്കുകയും രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അധിക പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും.

പ്രധാന രോഗനിർണയ പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• റാൻഡം ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ്: ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കുന്നു
• ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ്: കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുന്നു
• ഹീമോഗ്ലോബിൻ എ1സി ടെസ്റ്റ്: കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കാണിക്കുന്നു
• ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ്: സമയക്രമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഞ്ചസാര എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു

ഈ പരിശോധനകള്‍ പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് ടൈപ്പ് 1 ആണോ അല്ലെങ്കില്‍ ടൈപ്പ് 2 ആണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ അധിക പരിശോധനകള്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതില്‍ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ പാന്‍ക്രിയാസിനെ ആക്രമിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഓട്ടോ ആന്റിബോഡികള്‍ പരിശോധിക്കുന്നതും ഉള്‍പ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പാന്‍ക്രിയാസ് എത്ര ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന സി-പെപ്റ്റൈഡിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ പരിശോധന നടത്താം. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരില്‍ സാധാരണയായി സി-പെപ്റ്റൈഡ് അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കും അല്ലെങ്കില്‍ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയില്ല.

ചിലപ്പോള്‍ ലക്ഷണങ്ങളും ആദ്യത്തെ രക്ത പരിശോധനകളും മതിയാകും രോഗനിര്‍ണയത്തിന്. മറ്റ് സമയങ്ങളില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിര്‍ന്നവരില്‍, ടൈപ്പ് 1 ഉം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും തമ്മില്‍ വേര്‍തിരിച്ചറിയാന്‍ അധിക പരിശോധനകള്‍ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ശരീരത്തിന് ഇനി ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഇന്‍സുലിന്‍ പകരം വയ്ക്കുന്നതിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിനുള്ള ചികിത്സ. ഇത് ഒരു മരുന്നല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ, സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇന്‍സുലിന്‍ പകരം വയ്ക്കല്‍ അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ അത് നിരവധി രൂപങ്ങളില്‍ ലഭ്യമാണ്:

• വേഗത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഇന്‍സുലിന്‍: ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വര്‍ധനയെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ വേഗത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു
• ദീര്‍ഘകാല ഇന്‍സുലിന്‍: ദിവസം മുഴുവന്‍ സ്ഥിരമായ പശ്ചാത്തല ഇന്‍സുലിന്‍ നല്‍കുന്നു
• ഇടത്തരം പ്രവര്‍ത്തന ഇന്‍സുലിന്‍: വേഗത്തിലും ദീര്‍ഘകാലവുമായ ഇനങ്ങള്‍ക്കിടയിലുള്ള വിടവ് നികത്തുന്നു

സൂചികള്‍, ഇന്‍സുലിന്‍ പെന്നുകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ പമ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇന്‍സുലിന്‍ എടുക്കാം. ഇന്‍സുലിന്‍ പമ്പുകള്‍ ചെറിയ ഉപകരണങ്ങളാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിനടിയിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബിലൂടെ തുടര്‍ച്ചയായി ഇന്‍സുലിന്‍ നല്‍കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷണം അത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്. ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്റര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ തുടര്‍ച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റര്‍ (സിജിഎം) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങള്‍ ക്രമമായി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്‍സുലിന്‍ അളവ്, ഭക്ഷണം, പ്രവര്‍ത്തനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാന്‍ ഈ ഉപകരണങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയില്‍ ഇതും ഉള്‍പ്പെടും:

• ഭക്ഷണത്തിനനുസരിച്ച് ഇൻസുലിൻ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കണക്കുകൂട്ടൽ
• ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിയമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• സങ്കീർണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമിതമായ വൈദ്യ പരിശോധനകൾ
• രോഗാവസ്ഥകൾ, യാത്രകൾ, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം

ഡോക്ടർമാർ, നഴ്സുമാർ, ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ, ഡയബറ്റീസ് വിദഗ്ധർ എന്നിവരടങ്ങിയ ഒരു ഡയബറ്റീസ് പരിചരണ സംഘവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് സമഗ്രമായ പരിചരണം ലഭ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സമയക്രമേണ സ്വഭാവമാകുന്ന ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ആരോഗ്യകരമായ പരിധിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു സന്തുലനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ദൈനംദിന മാനേജ്മെന്റിൽ ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ഉറങ്ങുന്നതിനും മുമ്പ്.

ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഒരു പ്രധാന കഴിവായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എണ്ണാനും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും പഠിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവയെ സുരക്ഷിതമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കും എന്നാണ്.

ഈ സാധനങ്ങൾ എപ്പോഴും ലഭ്യമായി സൂക്ഷിക്കുക:

• അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അധിക ഇൻസുലിനും സാധനങ്ങളും
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നതിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ പോലുള്ള വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
• തീവ്രമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കഗോൺ അടിയന്തര കിറ്റ്
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധനാ സാധനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സിജിഎം സെൻസറുകൾ
• വൈദ്യ പരിചയ ബ്രേസ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാർഡ്

വ്യായാമം ഗുണം ചെയ്യും, പക്ഷേ അതിന് ചില ആസൂത്രണം ആവശ്യമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് മുമ്പ്, സമയത്ത്, ശേഷം എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘത്തിന് വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും.

മാനസിക സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണവും പ്രധാനമാണ്, കാരണം മാനസിക സമ്മർദ്ദം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കും. ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ആരോഗ്യകരമായ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് മികച്ച ഡയബറ്റീസ് നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘവുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് മികച്ച ആശയവിനിമയത്തിനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലോഗുകൾ ശേഖരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്ററിൽ നിന്നോ തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിൽ നിന്നോ ഡാറ്റ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സാ പദ്ധതി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെയോ ആശങ്കകളുടെയോ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. സാധാരണ വിഷയങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിവിധ സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇൻസുലിൻ അളവ് ക്രമീകരിക്കൽ
• രോഗമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ളപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കൽ
• രോഗലക്ഷണങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ സംബന്ധിച്ച ആശങ്കകൾ
• പുതിയ പ്രമേഹ സാങ്കേതികവിദ്യകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ
• നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘത്തിന് കാണിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മരുന്നുകളും സാധനങ്ങളും കൊണ്ടുവരിക. ഇതിൽ ഇൻസുലിൻ, പരിശോധനാ സാധനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഏതെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിലെ മാതൃകകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ചെറിയ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ഈ സന്ദർഭം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഉപദേശം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാക്കളെ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നിലവിലെ മരുന്നുകളുടെയും ഏതെങ്കിലും റിസന്റ് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. ഇത് എല്ലാവർക്കും നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഞ്ചസാരയെ എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ബാധിക്കുന്നു. ദിനചര്യാ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലും, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ പൂർണ്ണവും സജീവവുമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

ഓർക്കേണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല എന്നതാണ്. അത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്, അത് largely നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അപ്പുറമുള്ള ഘടകങ്ങളാൽ വികസിക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉപയോഗിച്ച്, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്.

സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ശരിയായ ചികിത്സയും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വിദ്യാഭ്യാസം നേടുന്നതും നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റ് ഒരു മാരത്തോണാണ്, ഒരു സ്പ്രിന്റ് അല്ല എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, ചെറിയതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ശ്രമങ്ങൾ ദീർഘകാല ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിലവിൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം തടയാനുള്ള ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗവുമില്ല. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത് ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടെ, സാധ്യമായ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ പഠിക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ജനിതകമാണോ?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് ഒരു ജനിതക ഘടകമുണ്ട്, പക്ഷേ അത് കണ്ണിന്റെ നിറം പോലെ നേരിട്ട് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതല്ല. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഒരു കുടുംബാംഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്ക് അത് ഇല്ല. ജനിതക അപകടസാധ്യത സങ്കീർണ്ണമാണ്, ഒന്നിലധികം ജീനുകൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ.

മുതിർന്നവർക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം വരാമോ?

അതെ, മുതിർന്നവർക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം വരാം, എന്നിരുന്നാലും കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് കുറവാണ്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ കേസുകളിൽ ഏകദേശം 20% മുതിർന്നവരിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ചിലപ്പോൾ മുതിർന്നവരിലെ ലേറ്റന്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രമേഹം (LADA) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സാവധാനത്തിലാണ് വികസിക്കുന്നത്.

ടൈപ്പ് 1 ഉം ടൈപ്പ് 2 ഉം പ്രമേഹത്തിലെ വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം നിർത്തുന്നു, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ടൈപ്പ് 1 സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്തോ യൗവനാവസ്ഥയിലോ വികസിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് 2 മുതിർന്നവരിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പഞ്ചസാര കഴിക്കാമോ?

സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പഞ്ചസാരയും മറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കഴിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം ഇൻസുലിൻ അളവ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ്. ശരിയായ ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണത്തോടെ, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങളും മിതമായ അളവിൽ മധുര പലഹാരങ്ങളും ആസ്വദിക്കാം.