ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് എന്താണ്? ലക്ഷ്യം, അളവ്/നടപടിക്രമം & ഫലങ്ങൾ

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്ന് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ. ഈ ലളിതമായ രക്തപരിശോധന, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ, ഗർഭകാല പ്രമേഹം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംഘം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് എത്രത്തോളം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം. ഈ പരിശോധന പതിവായി ചെയ്യുന്നതും സുരക്ഷിതവുമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് എന്നാൽ എന്താണ്?

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ്, ഒരു മധുരമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് അളക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പഞ്ചസാര പാനീയം കുടിക്കും, തുടർന്ന് കൃത്യം ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ രക്തമെടുക്കും.

ഈ പരിശോധനയെ ഗ്ലൂക്കോസ് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത്, ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ, സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാരയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഈ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 24-28 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ ഈ പരിശോധന നടത്താൻ മിക്ക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പരിശോധനക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത്?

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 6-9% വരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ ഗർഭകാല പ്രമേഹം കണ്ടെത്തുകയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഗർഭകാല ഹോർമോണുകൾ ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.

ചികിത്സിക്കാത്ത ഗർഭകാല പ്രമേഹം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ദോഷകരമാകും എന്നതിനാൽ നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രീ-എക്ലാംസിയ, കൂടാതെ പിന്നീട് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്, നിയന്ത്രിക്കാത്ത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അമിത വളർച്ചയ്ക്കും, ജനനസമയത്ത് ശ്വാസമെടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും, പ്രസവശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിനും കാരണമാകും. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണവും, ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളെയും നേടുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് പുറമെ, ഗർഭിണികളല്ലാത്തവരിൽ പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവ കണ്ടെത്താനും ഈ പരിശോധന സഹായിക്കും. അമിതമായ ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ക്ഷീണം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിന്റെ നടപടിക്രമം എന്താണ്?

കൃത്യമായി 50 ഗ്രാം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ പരിശോധന ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ പാനീയം സാധാരണയായി ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങയുടെ ഫ്ലേവറിലാണ് ഉണ്ടാക്കാറുള്ളത്, കൂടാതെ വളരെ മധുരമുള്ളതുമാണ്, ഇത് പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഒരു ശീതള പാനീയത്തിന് സമാനമാണ്.

അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ പാനീയവും കുടിച്ച് തീർക്കണം. ഇത് കുടിച്ച ശേഷം, രക്തമെടുക്കുന്നതിന് കൃത്യം ഒരു മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കണം. ഈ കാത്തിരിപ്പ് സമയത്ത്, കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സമയം വളരെ പ്രധാനമായതിനാൽ, ക്ലിനിക്കിലോ സമീപത്തോ തന്നെ തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

രക്തമെടുക്കുന്നത് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലുമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ആരോഗ്യപരിരക്ഷകൻ നിങ്ങളുടെ കയ്യിലെ സിരയിൽ ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് രക്തസാമ്പിൾ ശേഖരിക്കും. ലായനി കുടിക്കുന്നത് മുതൽ രക്തമെടുക്കുന്നത് വരെയുള്ള ഈ പ്രക്രിയക്ക് ഏകദേശം എഴുപത്തിയഞ്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കും.

ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ച ശേഷം ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക്, അസ്വസ്ഥത തോന്നാം. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മാറും, ഇത് തികച്ചും സാധാരണവുമാണ്.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിനായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

ഈ പരിശോധനയുടെ ഒരു സൗകര്യം എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ഉപവാസം എടുക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. അപ്പോയിന്റ്മെൻ്റിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം, ഇത് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

എങ്കിലും, ടെസ്റ്റിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും, അമിതമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സാധാരണ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണവും കഴിക്കാം, എന്നാൽ അധിക മധുരമുള്ള ഡോനട്ട് ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമായ അനുഭവം നൽകും.

ഏകദേശം ഒന്നര മണിക്കൂറിനടുത്ത് ക്ലിനിക്കിൽ ചെലവഴിക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക. കാത്തിരിപ്പ് സമയത്ത്, പുസ്തകമോ, മാസികയോ അല്ലെങ്കിൽ ഫോണോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങൾ കയ്യിൽ കരുതുക. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ടെസ്റ്റിന് ശേഷം ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സഹായകമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

രക്തമെടുക്കുന്നതിന്, കൈമുറം എളുപ്പത്തിൽ മടക്കാവുന്ന തരത്തിലുള്ള, സൗകര്യപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. രക്തമെടുക്കുമ്പോൾ തലകറങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെ വായിക്കാം?

ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി 140 mg/dL (7.8 mmol/L) താഴെയായിരിക്കും ഫലം. നിങ്ങളുടെ ഫലം ഈ പരിധിയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിംഗ് പാസായി, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല.

140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) വരെയുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി തുടർ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ട് എന്നല്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ സമഗ്രമായ മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് ആവശ്യമാണെന്നാണ്.

200 mg/dL (11.1 mmol/L) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ഫലങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഡോക്ടർമാർ ഗർഭകാല പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും സ്ഥിരീകരണത്തിനായി മൂന്ന് മണിക്കൂർ ടെസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഇതൊരു സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റാണ്, രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ടെസ്റ്റല്ല എന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസാധാരണമായ ഒരു ഫലം, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് സ്വയമേവ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ നടത്തേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ലെവൽ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ടെസ്റ്റ്

ആഹാരരീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. ഇതിനർത്ഥം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന, പതിവായതും, സമീകൃതാഹാരവും കഴിക്കുക എന്നതാണ്. രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഒരു ഭക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി (dietitian) സഹകരിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ശരിയായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കൃത്യമായ, മിതമായ വ്യായാമം ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണശേഷം 20-30 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നതുപോലും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തും. നീന്തൽ, പ്രസവാനന്തര യോഗ, സ്ഥിരമായി സൈക്കിൾ ഓടിക്കുക എന്നിവ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചെയ്യാവുന്ന മറ്റ് മികച്ച ഓപ്ഷനുകളാണ്.

പ്രതിദിന ദിനചര്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ നാല് തവണയെങ്കിലും ഇത് പരിശോധിക്കേണ്ടി വരും: രാവിലെയും, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ഒന്ന്-രണ്ട് മണിക്കൂറിനു ശേഷവും. വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന ടീമിനെയും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായ നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ മതിയാകില്ല. ഭക്ഷണക്രമീകരണവും വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ അളവ് ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആധുനിക ഇൻസുലിൻ സുരക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കാതെ, പ്ലാസന്റ കടന്നുപോവുകയുമില്ല.

ഏറ്റവും മികച്ച ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് നില എന്താണ്?

ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 140 mg/dL (7.8 mmol/L) താഴെയായിരിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാര സാധാരണ രീതിയിൽ, കാര്യക്ഷമമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്കിലും,

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗർഭിണികളല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ പരിശോധനയോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക അളവുകൾ ഉപയോഗിക്കും.

ഒരു പരിശോധനാ ഫലം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ ഒരു ഫലം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ നിരീക്ഷണവും ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങളും വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ടീമിനെയും ജാഗ്രതയോടെയിരിക്കാനും സാധ്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• മുമ്പത്തെ ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിന്റെ (gestational diabetes) ചരിത്രം
• രണ്ടാം തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹത്തിന്റെ (type 2 diabetes) കുടുംബ ചരിത്രം, പ്രത്യേകിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്കോ സഹോദരങ്ങൾക്കോ ഉണ്ടെങ്കിൽ
• ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് അമിത ഭാരമോ, അമിതവണ്ണമോ ഉണ്ടാകുക
• 25 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായം, പ്രായം കൂടുന്തോറും അപകട സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു
• ഹിസ്പാനിക്, ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കൻ, നേറ്റീവ് അമേരിക്കൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഏഷ്യൻ വംശീയ പാരമ്പര്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില വംശീയ പശ്ചാത്തലങ്ങൾ
• 9 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചിട്ടുള്ളവർ
• പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS)
• മുമ്പുണ്ടായ ഗർഭമലസൽ അല്ലെങ്കിൽ മരിച്ച ജനനം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഹൃദ്രോഗമോ
• ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം വരുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ കണ്ടെത്താൻ നേരത്തെയുള്ളതും പതിവായതുമായ പ്രസവാനന്തര പരിചരണം സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഫലം ഏതാണ് നല്ലത്?

അമിതമായി ഉയർന്നതോ വളരെ കുറഞ്ഞതോ ആയ ഫലങ്ങൾ നല്ലതല്ല. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

140 mg/dL-ൽ താഴെയുള്ള ഒരു സാധാരണ ഫലം നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നു എന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന സംഘത്തിനും ആശ്വാസകരമാണ്.

140 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ, ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന, ഗ്ലൂക്കോസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. ഇതിന് ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം നടത്താറുണ്ടെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വളരെ കുറഞ്ഞ ഫലങ്ങൾ, അത്ര സാധാരണയല്ലെങ്കിലും, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അല്ലെങ്കിൽ ചില മെറ്റബോളിക് അവസ്ഥകൾ പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളെ ചിലപ്പോൾ സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകൻ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഏതെങ്കിലും അസാധാരണമായ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തും.

ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിരവധി സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ സങ്കീർണതകളിൽ മിക്കതും തടയാനോ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും.

അമ്മയായ നിങ്ങൾക്ക്, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രീ-എക്ലാംപ്‌സിയയും
• സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• പോളി ഹൈഡ്രാമ്നിയോസ് (അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം അധികമായി)
• കാലേകൂട്ടിയുള്ള പ്രസവവും പ്രസവവും
• ഭാവിയിലുള്ള ഗർഭധാരണത്തിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്, നിയന്ത്രിക്കാത്ത ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നത്:

• മാക്രോസോമിയ (അമിത ജനന ഭാരം, സാധാരണയായി 9 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ)
• പ്രസവ സമയത്ത് വലിയ വലുപ്പം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ
• ജനന സമയത്ത് ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• പ്രസവശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ)
• ഭാവിയിൽ അമിതവണ്ണത്തിനും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• മഞ്ഞപ്പിത്തം (ചർമ്മത്തിനും കണ്ണുകൾക്കും മഞ്ഞനിറം)

പ്രോത്സാഹനപരമായ വാർത്ത, ശരിയായ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും ഈ സങ്കീർണതകൾ ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിലൂടെ കടന്നുപോവുകയും, ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിന്റെ (Glucose Challenge Test) സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവായി കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഉയർന്ന ഫലങ്ങളെക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കാം.

അസാധാരണമായ കുറഞ്ഞ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രതികരണപരമായ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറയുന്നു
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ
• മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ
• കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
• പോഷകാഹാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന കഠിനമായ morning sickness
• ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ട്യൂമറുകൾ (വളരെ അപൂർവമായി)

ടെസ്റ്റിനിടയിലോ ശേഷമോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തലകറങ്ങൽ, വിറയൽ, വിയർപ്പ്, ആശയക്കുഴപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ അറിയിക്കുക.

കുറഞ്ഞ ഫലങ്ങൾ മിക്ക കേസുകളിലും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ മെറ്റബോളിസത്തിലെ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ പ്രതിഫലിച്ചെന്നും വരം. ഏതെങ്കിലും തുടർനടപടികൾ ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും അനുസരിച്ച് ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തും.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിനായി ഞാൻ എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

പരിശോധനയ്ക്കിടയിലോ ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക. ഇത് തുടർച്ചയായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കഠിനമായ തലകറങ്ങൽ, ബോധക്ഷയം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, അടുത്ത നടപടികൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി ഡോക്ടർ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ വിളിക്കാനായി കാത്തിരിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കാൻ വിളിക്കുന്നത് തികച്ചും ഉചിതമാണ്.

ഗർഭകാല പ്രമേഹം (gestational diabetes) ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഇത് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നല്ല - ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് പതിവായ നിരീക്ഷണവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.

അമിതമായ ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക, മങ്ങിയ കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ക്ഷീണം പോലുള്ള അമിത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഉടൻ വൈദ്യ സഹായം തേടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ വൈദ്യ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭകാല പ്രമേഹം ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീം അവിടെയുണ്ട്.

ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചോദ്യം 1: ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് കൃത്യമാണോ?

ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 80% പേരെയും കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു വിശ്വസനീയമായ സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണമാണ് ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ്. ഈ അവസ്ഥയില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഫോളോ-അപ്പ് പരിശോധന ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ തന്നെ, മിക്ക കേസുകളും കണ്ടെത്താൻ ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

എങ്കിലും, ഇതൊരു സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റാണെന്നും, രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ടെസ്റ്റ് അല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫലം അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം (gestational diabetes) ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. രോഗനിർണയത്തിനുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരം (gold standard) 3 മണിക്കൂർ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റാണ്.

ചോദ്യം 2: ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് എപ്പോഴും ഗർഭകാല പ്രമേഹമാണോ അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ഇല്ല, ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് സ്വയമേവ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 15-20% പേർക്ക് അസാധാരണമായ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്നാൽ 3-5% പേർക്ക് മാത്രമേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാറുള്ളൂ.

സമ്മർദ്ദം, രോഗം, ചില മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റിന് മുമ്പ് കഴിച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഉയർന്ന ഫലത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഈ കാരണത്താലാണ് രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്.

ചോദ്യം 3: ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ അതേ ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് വീണ്ടും ചെയ്യില്ല. പകരം, കൂടുതൽ സമഗ്രമായ മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യും.

മൂന്ന് മണിക്കൂർ ടെസ്റ്റിൽ, രാത്രി മുഴുവൻ ഉപവാസം എടുക്കുകയും, തുടർന്ന് ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിക്കുകയും, മൂന്ന് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പലതവണ രക്തമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകുന്നു.

ചോദ്യം 4: ഗ്ലൂക്കോസ് പാനീയം ഇറക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഛർദ്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റ് വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യേണ്ടിവരും. കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി സമയം വളരെ നിർണായകമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പാനീയം ഇറക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ടെസ്റ്റ് സാധുവാകില്ല.

കഠിനമായ morning sickness അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ അറിയിക്കുക. അവർക്ക് സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന ഒരു ദിവസത്തിലെ സമയത്ത് ടെസ്റ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റിന് മുമ്പ് ആന്റി-നോസിയ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ചോദ്യം 5: ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റിന് മറ്റ് ബദൽ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഉണ്ട്, ബദൽ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ചില ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസത്തിനിടയിലുള്ള ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C പരിശോധനയോ അല്ലെങ്കിൽ ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനയോ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം വീട്ടിലിരുന്ന് ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, രാവിലെ ഉണരുമ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷവും അളവ് പരിശോധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഇപ്പോഴും ഒരു സാധാരണ സ്ക്രീനിംഗ് രീതിയായി തുടരുന്നു, കാരണം ഇത് വിശ്വസനീയവും, മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും, വ്യാപകമായി ലഭ്യവുമാണ്.