Health Library Logo

Health Library

Нарны кератоз гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Created at:1/16/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Question on this topic? Get an instant answer from August.

Нарны кератоз нь хэт ягаан туяаны нөлөөнд удаан хугацаагаар өртсөний улмаас наранд ил гарсан арьсан дээр үүсдэг барзгар, хайрст үлдтэй толбо юм. Эдгээр хорт хавдрын өмнөх ургалтууд нь таны арьс цаг хугацааны явцад нарны туяанд өртсөний үр дагаврыг харуулж буй хэлбэр юм.

Нарны кератозыг арьснаас ирэх эрт үеийн сэрэмжлүүлэг гэж бодож болно. Өөрөө хорт хавдар биш ч гэсэн арьсны эсүүд гэмтсэн бөгөөд эмчлэхгүй бол арьсны хорт хавдар үүсэх магадлалтай газруудыг илтгэнэ. Сайн мэдээ гэвэл зохих ёсоор арчилж, эмчлэх юм бол эдгээр толбыг үр дүнтэй арилгаж болно.

Нарны кератозын шинж тэмдэг юу вэ?

Нарны кератоз нь ихэвчлэн жижиг, барзгар толбо хэлбэрээр гарч, хуруугаараа илэхэд зүлгүүрийн цаас шиг мэдрэгдэнэ. Эхлээд харахаас илүү мэдрэх нь амархан байдаг тул олон хүн лосьон түрхэх эсвэл нүүрээ угаахдаа анзаардаг.

Анхаарах нийтлэг шинж тэмдгүүд:

  • Наранд ил гарсан хэсэгт барзгар, хайрст, эсвэл царцдастай толбо
  • Ягаан, улаан эсвэл хүрэн өнгөтэй, хавтгай эсвэл бага зэрэг өргөгдсөн толбо
  • Хуурай, барзгар эсвэл ширүүн мэдрэмжтэй толбо
  • Загатнах, шатах эсвэл эмзэглэх хэсэг
  • Заримдаа эдгэрч дараа нь дахин гарч ирдэг толбо
  • Толбо нь зүүний толгойноос том хэмжээтэй байж болно

Эдгээр толбо нь ихэвчлэн нүүр, чих, хүзүү, толгой, цээж, гарын ар тал, гарын бугуй эсвэл уруул дээр гардаг. Бүтэц нь ихэвчлэн хамгийн анзаарагдахуйц шинж чанар бөгөөд энэ нь ердийн арьснаас ялгарах онцлог барзгар, зүлгүүрийн цаас шиг мэдрэмжийг бий болгодог.

Зарим тохиолдолд та толбоноос ургаж буй жижиг эвэрлэг төст ургалт эсвэл маажих үед амархан цус гарах хэсгийг анзаарах боломжтой. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь нарны кератозын хэвийн илрэлд багтдаг.

Нарны кератозын шалтгаан юу вэ?

Актиник кератозын үндсэн шалтгаан нь олон жилийн турш нарны болон борлуулах аппаратаас ялгардаг хэт ягаан туяаны (ХЯТ) цацрагийн хуримтлагдсан гэмтэл юм. Таны арьсны эсүүд энэ гэмтлийг аажмаар хуримтлуулж, эцэст нь эдгээр барзгар толбо үүсгэдэг хэвийн бус өсөлтийн хэв маягт хүргэдэг.

ХЯТ цацраг нь арьсны эсийн ДНХ-д, ялангуяа эпидермис гэж нэрлэгддэг гаднах давхаргад гэмтэл учруулдаг. Энэ гэмтэл цаг хугацааны явцад хуримтлагдсаар эсүүд хэвийн бус өсч, үржиж, таны харж, мэдэрдэг онцлог шинж чанартай хайрст үлд үүсгэдэг.

Энэ процесс хөгжихөд ихэвчлэн хэдэн арван жил шаардагддаг тул актиник кератоз 40-өөс дээш насны хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. Гэхдээ хэрэв та нарны туяанд ихээр өртсөн эсвэл борлуулах аппаратыг тогтмол хэрэглэж байсан бол залуу насандаа үүсч болно.

Зарим хүчин зүйлс энэ процессыг хурдасгаж болно. Цайвар арьс, цайвар өнгийн нүд, шаргал эсвэл улаан үстэй байх нь меланины байгалийн хамгаалалт багатай тул таныг илүү өртөмтгий болгодог. Нарлаг уур амьсгалтай газар амьдрах, гадаа ажиллах, эсвэл наранд түлэгдсэн түүхтэй байх нь таны эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Актиник кератозын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Нарны туяанд өртсөн арьсны хэсэгт шинэ, барзгар эсвэл хайрст үлд гарч ирэхэд та эрүүл мэндийн ажилтнуудад хандах хэрэгтэй. Эрт үнэлгээ нь зохих эмчилгээ, хяналтыг хангаж, хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Хэрэв та дараах аливаа санаа зовоосон өөрчлөлтийг анзаарсан бол яаралтай цаг аваарай:

  • Цус алдах, өвдөх эсвэл шархлах толбо
  • Хурдан өсөх эсвэл хэмжээ, өнгө, бүтэц нь ихээхэн өөрчлөгдөх
  • Толбоноос эвэр мэт ургалт үүсэх
  • Улам бүр эмзэглэх эсвэл үрэвсэх хэсгүүд
  • Богино хугацаанд олон шинэ толбо гарч ирэх

Хэрэв таны нэг толбо бусад арьсны кератозтой харьцуулахад өөрчлөгдөж эхэлбэл эсвэл дээр нь хатуурч, бэржгэр хэсэг үүссэн бол хүлээх хэрэггүй. Эдгээр өөрчлөлт нь арьсны хорт хавдар руу шилжих шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эрт үед эмчлэх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг.

Хэдийгээр таны толбо тогтвортой мэт санагдаж байсан ч жил бүр үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. Арьсны эмч тань цаг хугацааны явцад гарч буй өөрчлөлтийг хянаж, таны нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг зөвлөж чадна.

Арьсны кератозын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таны арьсны кератоз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд нарны туяа хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалж, арьсны өөрчлөлтөд хэзээ илүү анхаарал тавих ёстойг мэдэхэд тусална.

Хамгийн түгээмэл эрсдэлт хүчин зүйлс нь:

  • Цайвар арьс, цайвар үс, цайвар нүд
  • Нарны туяанд байнга өртөх эсвэл наранд түлэгдэх түүх
  • 40-өөс дээш насны (хэдийгээр залуу хүмүүс ч өртөж болно)
  • Нарлаг эсвэл өндөр уулархаг газар амьдардаг
  • Гадаа тогтмол ажилладаг
  • Өмнө нь борлуулах ор дэр хэрэглэж байсан
  • Эмийн болон эмгэгийн улмаас дархлаа суларсан

Заримдаа бага тохиолддог боловч чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн (дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэх шаардлагатай), арьсны пигментацид нөлөөлдөг зарим генетикийн өвчин, арьсанд өмнө нь туяа эмчилгээ хийлгэсэн зэрэг орно.

Хэрэв танд хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол цаг хугацааны явцад олон тооны арьсны кератоз үүсэх эрсдэл өндөр байна. Энэ нь танд заавал үүснэ гэсэн үг биш боловч арьсаа тогтмол хянаж, нарны хамгаалалтыг улам чухал болгодог.

Арьсны кератозын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Нарны кератозтой холбоотой гол асуудал нь зарим нөхөөс нь арьсны хорт хавдрын нэг төрөл болох хавтгай эсийн хорт хавдар болж хувирдаг явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү хувирал нь харьцангуй удаан явагдаж, цөөн тохиолдолд л тохиолддог - судалгаагаар эмчлээгүй нарны кератозын 5-10% нь хорт хавдар болдог гэж үздэг.

Хувирал явагдах үед ихэвчлэн гэнэт биш, харин хэдэн сараас хэдэн жилээр аажимдаа явагддаг. Энэ нь та болон таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид өөрчлөлтийг хянаж, шаардлагатай үед арга хэмжээ авах боломжийг олгодог.

Нарны кератоз урагшилж байгаагийн шинж тэмдгүүд нь:

  • Хэмжээ эсвэл зузаан мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн
  • Нөхөөсний дотор хатуу, өндөрлөг хэсэг үүссэн
  • Удаан хугацаагаар цус алдах эсвэл шархлаа үүссэн
  • Өнгө өөрчлөгдөх, ялангуяа бараанрах эсвэл пигментаци жигд бус болох
  • Мэдрэмтгий болох эсвэл өвдөх

Ховор тохиолдолд олон тооны нарны кератозтой хүмүүс талбайн хорт хавдар гэж нэрлэгддэг өвчинд нэрвэгдэж болох бөгөөд энэ нь наранд түлэгдсэн арьсны том хэсэг нь олон арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдэлд ордог. Энэ нь наранд хэт их түлэгдсэн, дархлаа султай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг.

Сэтгэл санааны нөлөөг ч мөн үл тоомсорлож болохгүй. Зарим хүмүүс хорт хавдрын өмнөх ургалттай байхдаа санаа зовдог бол зарим нь нүүр, гар дээрээ харагдах нөхөөснөөс болж ичиж зовдог. Эдгээр мэдрэмжүүд бүрэн хэвийн бөгөөд таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах нь зүйтэй.

Нарны кератозоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх арга нь арьсыг цаашид хэт ягаан туяанаас хамгаалахад чиглэгдэх бөгөөд энэ нь шинэ нарны кератоз үүсэхээс сэргийлж, байгаа кератозыг сайжруулахад тусалж болно. Гол нь тогтмол, өдөр тутмын нарнаас хамгаалах дадал юм.

Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:

  • SPF 30-аас дээш нарнаас хамгаалах өргөн хүрээний тосыг өдөр бүр хэрэглэх
  • Хамгаалалттай хувцас, өргөн захтай малгай, нарны шил зүүх
  • Нарны хурц туяатай үед (өглөөний 10-аас үдээс хойш 4 цаг хүртэл) сүүдэрт байх
  • Нарны ваннд огт орохгүй байх
  • Өөрийн арьсаа тогтмол шалгах
  • Эмчийн зөвлөсөн ёсоор мэргэжлийн арьсны үзлэгт хамрагдах

Нарны тосыг ил гарсан бүх арьсандаа, тэр дундаа чих, хүзүү, гарын ар тал гэх мэт ихэвчлэн анзаарагдалгүй орхигддог хэсгүүдэд сайтар түрхэнэ. Хоёр цаг тутамд эсвэл усанд сэлэх, хөлрөх үед илүү олон удаа давтан түрхэнэ.

Нарны хэт ягаан туяа нь үүлний цаанаас нэвтэрч, ус, элс, цас гэх мэт гадаргуугаас ойж чаддаг тул үүлэрхэг өдөр эсвэл өвлийн спортоор хичээллэх үед ч хамгаалалт чухал юм. Шүд угаахтай адил нарны хамгаалалтыг өдөр тутмын зуршил болгосноор удаан хугацааны сайн үр дүнд хүрнэ.

Актиник кератоз хэрхэн оношлогддог вэ?

Оношилгоо нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл арьсны эмчийн хийдэг харааны болон биеийн үзлэгээс эхэлдэг. Тэд тууралтыг ажиглаж, бүтцийг нь тэмтэрч, ихэвчлэн дерматоскоп гэж нэрлэгддэг томруулдаг багажийг ашиглан илүү нарийвчлан шалгана.

Ихэнх тохиолдолд онцлог шинж чанар, барзгар бүтэц нь актиник кератозыг харьцангуй хялбар таних боломжийг олгодог. Эмч тань тууралтын хэмжээ, өнгө, байрлал, тоог шалгаж, мөн наранд ямар хэмжээгээр өртсөн, ямар өөрчлөлт анзаарсан талаар асууна.

Заримдаа эмч тань арьсны шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно, ялангуяа тууралт ер бусын харагдах эсвэл арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэгтэй төстэй шинж чанартай байвал. Биопсийн үед нөлөөлөлд өртсөн арьсны жижиг хэсгийг авч, эмгэг судлаач микроскопоор шалгана.

Биопсийн ажиллагаа нь ихэвчлэн хурдан бөгөөд эмчийн өрөөнд орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Биопсийн талаар бодох нь санаа зовоосон байж болох ч энэ нь арьсны эсэд юу болж байгаа талаар тодорхой мэдээлэл өгдөг тустай арга юм.

Таны эмч нар фото зураг ашиглан таны арьсны кератозыг баримтжуулж, дараагийн үзлэгт харьцуулах үндэс суурь болгож болно. Энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөлтийг хянаж, нэмэлт анхаарал шаардлагатай толбонуудыг тодорхойлоход тусалдаг.

Арьсны кератозын эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээний зорилго нь арьсны өөрчлөгдсөн эсийг арилгаж, арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг бууруулахад оршино. Таны эмч таны толбоны тоо, хэмжээ, байршил, ерөнхий эрүүл мэнд, сонголтыг харгалзан хамгийн тохиромжтой аргыг санал болгоно.

Ердийн эмчилгээний сонголтууд нь:

  • Криотерапи (шингэн азотоор хөлдөөх)
  • Имикимод, фторурацил эсвэл диклофенак зэрэг орон нутгийн эмчилгээ
  • Фотодинамик эмчилгээ (гэрлээр идэвхжүүлсэн эмчилгээ)
  • Трихлорацетик хүчил ашиглан химийн гуужуулалт хийх
  • Электродесикаци ба кюретаж (хусах, шатаах)
  • Тодорхой тохиолдолд лазер эмчилгээ

Криотерапи нь ялангуяа дан ганц толбоны хувьд хамгийн түгээмэл эмчилгээний нэг юм. Таны эмч өөрчлөгдсөн эсийг хөлдөөх зорилгоор шингэн азотыг хэрэглэнэ. Үүний дараа таны арьс эдгэрэх үед эдгээр эсүүд унах болно. Эмчилгээний үеэр бага зэрэг хатгуулж болно, мөн эмчилгээний дараа түр зуурын улайлт эсвэл цэврүү үүсч болно.

Олон тооны толботой эсвэл илүү том талбайг эмчлэхийг хүсвэл орон нутгийн эмчилгээ сайн үр дүнтэй байдаг. Эдгээр тос эсвэл гель нь хэдэн долоо хоногийн турш гэртээ хэрэглэж, гэмтсэн эсийг аажмаар арилгадаг. Эмчилгээний явцад улайлт, гуужуулалт, цочрол үүсэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь эмчилгээ үр дүнтэй байгааг харуулж байна.

Өргөн тархсан арьсны кератозын үед таны эмч хосолсон эмчилгээ эсвэл талбайн эмчилгээний аргыг санал болгож болно. Энэ нь нарны гэмтэл авсан арьсны том талбайг нэг дор эмчлэх зорилготой юм. Гол зорилго нь зөвхөн харагдахуйц толбо төдийгүй хараахан илрээгүй эрт үеийн гэмтлийг эмчлэх явдал юм.

Гэртээ арьсны кератозыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчилгээ нь таны заасан эмчилгээг дэмжих, арьсыг хамгаалах, өөрчлөлтийг хянах зорилготой. Та гэрийн эмчилгээгээр ганцаараа насжилттай холбоотой арьсны өвчнийг эмчлэх боломжгүй ч сайн арчилгаа нь эмчилгээний үр дүнг сайжруулдаг.

Эмчилгээний үеэр эмч өөрөөр зөвлөөгүй л бол нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэрлэж, чийгшүүлж байгаарай. Эмчилсэн арьс хэвийнхээс илүү мэдрэмтгий байж болох тул зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч хамгийн тохиромжтой.

Эмчилсэн хэсгийг нарны хурц туяанаас хамгаалаарай, учир нь таны арьс эдгэрэх үед илүү эмзэг болно. Хамгаалалттай хувцас өмсөж, нарнаас хамгаалах тосыг маш сайн түрхээрэй, бүр үүлэрхэг өдөр ч гэсэн. Зарим гаднаас хэрэглэх эмчилгээ нь таны арьсыг гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог тул нарны хамгаалалт маш чухал юм.

Шинэ толбо эсвэл байгаа толбоны өөрчлөлтийг тогтмол хянаж байгаарай. Хэрэв цаг хугацааны явцад өөрчлөлтийг хянах боломжтой бол зураг аваарай, мөн өвдөж, цус гарч, бусад насжилттай холбоотой арьсны өвчнөөс ялгаатай харагдаж байгаа хэсгүүдийг тэмдэглээрэй.

Эмчийн зааврын дагуу эмчилгээний гаж нөлөөг зохицуулаарай. Хэрэв та гаднаас хэрэглэх эм хэрэглэж байгаа бол бага зэргийн улайлт, гуужилт гарахыг хүлээгээрэй - энэ нь эмчилгээ үр дүнтэй байгааг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч хүчтэй өвдөлт, халдварын шинж тэмдэг эсвэл тэдний хэвийн гэж тайлбарласан зүйлээс давсан урвал гарвал эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Эмчид үзүүлэхээр бэлдэх нь ямар байх ёстой вэ?

Бэлтгэл нь таны эмчийн үзлэгээс хамгийн их үр дүнг гаргах, эмч тань хамгийн сайн тусламжийг үзүүлэхэд шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Эхлээд айлчлалаасаа өмнө санаа зовж байгаа зүйлс, асуултуудынхаа жагсаалтыг гаргаарай.

Шинж тэмдгүүдийнхээ талаарх мэдээллийг цуглуул, тухайлбал, толбыг анх хэзээ анзаарсан, ямар өөрчлөлт ажиглагдсан, таагүй мэдрэмж төрүүлж байгаа эсэхийг оруулаарай. Биеийн аль хэсэгт нөлөөлж байгааг, саяхан шинэ толбо анзаарсан эсэхийг тэмдэглээрэй.

Өмнөх арьсны эмчилгээ, арьсны хорт хавдрын удамшлын түүх, ууж байгаа эм, дархлалын тогтолцооны ямар нэгэн өвчний талаарх эмнэлгийн түүхээ бэлдээрэй. Бага насны наранд түлэгдэлт, борлуулах ор дэрний хэрэглээ, ажлын байран дахь нарны туяаны нөлөө зэрэг наранд удаан байсан түүхээ мартаж болохгүй.

Асуухыг хүссэн асуултуудаа бичээрэй, жишээлбэл:

  • Та ямар эмчилгээг санал болгож байна вэ, яагаад?
  • Эмчилгээний үеэр болон дараа нь юу хүлээх ёстой вэ?
  • Хэдэн удаа дахин үзлэгт орох ёстой вэ?
  • Гэртээ ямар өөрчлөлтийг анхаарах ёстой вэ?
  • Ирээдүйд арьсаа хамгийн сайн хэрхэн хамгаалах вэ?

Уулзалтын үеэр ярилцсан мэдээллийг санахын тулд итгэлтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулаарай. Хэрэв та оношлогоо эсвэл эмчилгээний сонголтоос болж санаа зовж байгаа бол тэд танд дэмжлэг үзүүлж чадна.

Актиник кератозын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Актиник кератоз нь цаг хугацааны явцад хуримтлагдсан наранд хордох нөлөөнөөс үүсдэг, элбэг тохиолддог, эмчлэгддэг арьсны өмнөх хорт хавдрын ургалт юм. "Өмнөх хорт хавдар" гэдэг үг аймшигтай сонсогдож магадгүй ч эдгээр толбо нь зохих ёсоор арчилж, хянаж байвал маш сайн эмчлэгддэг гэдгийг санаарай.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт илрүүлж, эмчлэх нь маш сайн үр дүнг өгдөг явдал юм. Ихэнх актиник кератоз эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд зохих ёсоор нарнаас хамгаалах арга хэмжээ авснаар шинээр үүсэхээс сэргийлж, байгаа зүйлийг сайжруулахад тусална.

Актиник кератозтой байхыг ирээдүйд арьсаа маш сайн арчлахыг сануулах дохио гэж бодоорой. Энэ нь нарнаас хамгаалахыг өдөр тутмын зуршил болгох, өөрийгөө тогтмол шалгаж үзэх, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ тогтмол үзлэг хийлгэхийг хэлнэ.

Актиник кератозын талаар санаа зовох нь таны авч болох эерэг алхмуудыг бүү халхлахыг зөвшөөр. Өнөөгийн эмчилгээний сонголтууд болон арьсаа хамгаалах таны хичээл зүтгэлээр та энэ өвчнийг үр дүнтэй удирдаж, гадаах үйл ажиллагаанаас аюулгүйгээр таашаал авах боломжтой.

Нарны кератозтой холбоотой байнга тавигддаг асуултууд

Нарны кератоз өөрөө арилдаг уу?

Зарим нарны кератоз, ялангуяа нарны хамгаалалтыг тогтмол хэрэглэвэл түр хугацаагаар бүдгэрч эсвэл арилж болох боловч үндсэн шалтгаан болох нарны гэмтлийг арилгаагүй бол дахин гарч ирдэг. Иймд өөрөө арилна гэж найдахаас илүүтэйгээр үзүүлж, эмчлүүлэх нь удаан хугацааны хувьд хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Нарны кератоз хэр хурдан арьсны хорт хавдар болдог вэ?

Нарны кератозоос арьсны хорт хавдар үүсэх нь ихэвчлэн маш удаан явагдах бөгөөд хэдэн долоо хоногоос илүүтэйгээр хэдэн сар, жилээр үргэлжилдэг. Эмчилгээ хийлгээгүй нарны кератозын ердөө 5-10% нь хорт хавдар болдог бөгөөд энэ хугацаанд өөрчлөлт гарвал эмчилгээ хийлгэхэд хангалттай хугацаа байдаг.

Нарны кератоз халдварладаг уу?

Үгүй, нарны кератоз огт халдварладаггүй. Энэ нь вирус, бактери эсвэл бусад халдварт өвчин биш, цаг хугацааны явцад арьсны эсэд хуримтлагдсан нарны гэмтлээс үүсдэг. Та үүнийг өөр хүнээс авах эсвэл бусдад тараах боломжгүй.

Надад нарны кератоз байгаа бол наранд гарах боломжтой юу?

Тийм ээ, та гадаа агаарт зугаалах боломжтой хэвээр байгаа боловч нарны хамгаалалтыг тогтмол хэрэглэх нь бүр ч чухал болдог. SPF 30 ба түүнээс дээш өргөн хүрээний нарны хамгаалалттай тос хэрэглэж, хамгаалалтын хувцас, малгай өмсөж, наранд хамгийн хурц тусах цагаар сүүдэрт байх хэрэгтэй. Гол зорилго нь амьдралаа бүрэн дүүрэн туулж байхдаа цаашдын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Даатгал нарны кератозын эмчилгээг хамрах уу?

Ихэнх даатгалын төлөвлөгөө нарны кератозын эмчилгээг хамардаг, учир нь эдгээр нь эмнэлгийн тусламж шаардлагатай хорт хавдрын өмнөх гэмтэл юм. Гэсэн хэдий ч хамрах хүрээ нь таны тодорхой төлөвлөгөө болон зөвлөж буй эмчилгээний төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болно. Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө даатгалын компанитайгаа холбогдож, хамрах хүрээгээ шалгаарай.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia