Насанд Хүрэгчдийн Анхаарал Сулрал, Хэт Хөдөлгөөнтэй Эмгэг

Насанд хүрэгчдийн анхаарал сулрал, хэт хөдөлгөөнтэй эмгэг (ADHD) нь анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх, хэт хөдөлгөөнтэй, импульсив зан авиртай байх зэрэг байнгын асуудлуудын хослолыг багтаасан сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Насанд хүрэгчдийн ADHD нь харилцааны тогтворгүй байдал, ажил, сурлагын чанар муу, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, бусад асуудлуудад хүргэж болзошгүй. Үүнийг насанд хүрэгчдийн ADHD гэж нэрлэдэг ч шинж тэмдгүүд нь бага наснаас эхэлж, насанд хүрэгчдийн насанд үргэлжилдэг. Зарим тохиолдолд ADHD-г тухайн хүн насанд хүрэгч болтол нь танихгүй эсвэл оношлохгүй байж болно. Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн ADHD-ийн шинж тэмдгүүд шиг тодорхой биш байж болно. Насанд хүрэгчдэд хэт хөдөлгөөнт байдал буурч болох боловч импульсив байдал, тайван бус байдал, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх зэрэг нь үргэлжилж болно. Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн эмчилгээ нь хүүхдийн ADHD-ийн эмчилгээтэй төстэй юм. Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн эмчилгээнд эм, сэтгэлзүйн зөвлөгөө (сэтгэцийн эмчилгээ) болон ADHD-тэй хамт тохиолддог ямар ч сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлын эмчилгээ орно.

Зарим хүмүүс анхаарал сулрал, хэт хөдөлгөөнтэй холбоотой эмгэг (ADHD)-тэй байхдаа нас ахих тусам шинж тэмдэг нь багасдаг бол зарим насанд хүрэгчид өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг гол шинж тэмдгүүдтэй хэвээр байна. Насанд хүрэгчдэд ADHD-ийн гол шинж тэмдэг нь анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх, хөөрлийн шинжтэй, тайван бус байх зэрэг орно. Шинж тэмдгүүд нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл янз бүр байж болно. ADHD-тэй олон насанд хүрэгчид өөртөө энэ өвчин байгааг мэддэггүй бөгөөд зөвхөн өдөр тутмын ажил нь хүндрэлтэй байдаг гэдгийг л мэддэг. ADHD-тэй насанд хүрэгчид анхаарлаа төвлөрүүлж, эрэмбэлэхэд бэрхшээлтэй байж, улмаар хугацаа алдах, уулзалт эсвэл найз нөхөдтэйгөө уулзах төлөвлөгөөгөө мартах зэрэгт хүргэдэг. Хөөрлийн шинжийг хянаж чадахгүй байх нь эгнээнд хүлээхгүй байх, замын хөдөлгөөнд оролцох зэргээс эхлээд сэтгэл санааны өөрчлөлт, уур хилэнгийн дэлбэрэлт хүртэл янз бүр байдаг. Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь дараах байж болно: Хөөрлийн шинж Эрэмбэлэхэд бэрхшээлтэй, эмх цэгцгүй байх Цагийн менежментийн чадвар муу Нэг ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй Олон ажлыг зэрэг хийхэд бэрхшээлтэй Хэт их хөдөлгөөнтэй, тайван бус байх Төлөвлөлт муу Уур уцаар багатай байх Сэтгэл санааны өөрчлөлт ихтэй байх Ажлыг дуусгах, гүйцэтгэхэд бэрхшээлтэй байх Дүрсгүй зантай Стресстэй нөхцөлд дасан зохицоход бэрхшээлтэй Амьдралынхаа зарим үед бараг бүх хүн ADHD-тэй төстэй зарим шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Хэрэв таны бэрхшээл саяхан гарч ирсэн эсвэл өнгөрсөнд цөөн тохиолдолд л тохиолдож байсан бол танд ADHD байхгүй байх магадлалтай. ADHD нь зөвхөн шинж тэмдгүүд нь хангалттай хүнд байж, амьдралын тань нэгээс олон салбарт үргэлжлэн асуудал үүсгэж байх үед оношлогддог. Эдгээр үргэлжилсэн, саад учруулдаг шинж тэмдгүүдийг бага наснаас нь эхлэн илрүүлж болно. Насанд хүрэгчдэд ADHD-ийг оношлох нь хэцүү байж болох бөгөөд учир нь зарим ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэл санааны эмгэг зэрэг бусад өвчний улмаас үүсдэг шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг. Мөн ADHD-тэй олон насанд хүрэгчид сэтгэл гутрал эсвэл сэтгэлийн түгшүүр зэрэг дор хаяж нэг бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг. Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь таны амьдралд байнга саад болж байвал танд ADHD байгаа эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний янз бүрийн мэргэжилтнүүд ADHD-ийг оношлож, эмчилгээг хянаж болно. ADHD-тэй насанд хүрэгчдэд тусламж үйлчилгээ үзүүлэх сургалт, туршлагатай эмчид хандаарай.

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь таны амьдралыг байнга алдагдуулж байвал та анхаарал сулрал, хэт хөдөлгөөнтэй холбоотой эмгэг (ADHD) байж магадгүй эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай. ADHD-ийг оношлох, эмчилгээг хянахад өөр өөр төрлийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд оролцож болно. Насанд хүрэгчдийн ADHD-г эмчлэхэд сургалт, туршлагатай эмч, мэргэжилтнээс тусламж авна уу.

Scientists don't know exactly what causes ADHD, but they're still researching. Several things might be involved:

Genetics: ADHD can sometimes be passed down through families. Research suggests that genes likely contribute to a person's risk of having ADHD. This means that if someone in your family has ADHD, you might have a higher chance of having it too. It's important to remember that genes aren't the only factor.

Environment: The environment also plays a role. For example, being exposed to lead as a child could increase the chance of developing ADHD. Other environmental factors might also be involved, but more research is needed to understand them fully.

Brain Development: Problems during brain development can also be a factor. The central nervous system, which controls many of our body's functions, is developing in important ways during certain stages of childhood. If something goes wrong during these critical periods, it might increase the risk of ADHD. This doesn't mean that something specific happened during development to cause ADHD, but these developmental issues could make a person more vulnerable to developing the condition.

Анхаарал сулрал, хэт хөдөлгөөнтэй холбоотой эмгэгийн эрсдэл дараах тохиолдолд нэмэгдэж болно:

• Таны эцэг эх, ах эгч, дүү нар ADHD буюу бусад сэтгэцийн эмгэгтэй бол
• Эх нь жирэмсний үед тамхи татсан, архи уусан эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэсэн бол
• Хүүхэд байхдаа хүрээлэн буй орчны хорт бодист, тухайлбал, ихэвчлэн хуучин барилгын будаг, хоолойд агуулагддаг хар тугалганд өртсөн бол
• Дутуу төрсөн бол

'Анхаарал дутмагшилтай хэт идэвхжил (ADHD) нь таны амьдралыг хүндрүүлж болзошгүй. ADHD нь дараахтай холбоотой байдаг: \n\n* Сурлага, ажлын бүтээмж муу\n* Ажилгүйдэл\n* Санхүүгийн бэрхшээл\n* Хууль зөрчих\n* Согтууруулах ундаа болон бусад бодисын хэрэглээ\n* Олон удаагийн автомашины болон бусад осол\n* Тогтворгүй харилцаа\n* Бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал муу\n* Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага\n* Амиа хорлох оролдлого\n\nADHD нь бусад сэтгэцийн болон хөгжлийн бэрхшээлийг үүсгэдэггүй ч бусад эмгэгүүд ADHD-тэй хамт тохиолдож, эмчилгээг илүү хүндрүүлдэг. Үүнд:\n\n* Сэтгэл санааны эмгэгүүд. ADHD-тэй олон насанд хүрэгчид мөн сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг эсвэл бусад сэтгэл санааны эмгэгтэй байдаг. Сэтгэл санааны асуудлууд нь ADHD-ээс шууд үүдэлтэй биш ч ADHD-ээс үүдэлтэй давтагдах бүтэлгүйтэл, сэтгэл дундуур байдал нь сэтгэл гутралыг улам дордуулж болзошгүй.\n* Айдас түгшүүрийн эмгэгүүд. Айдас түгшүүрийн эмгэгүүд ADHD-тэй насанд хүрэгчдэд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Айдас түгшүүрийн эмгэгүүд нь хэт их санаа зоволт, сандрал болон бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. ADHD-ээс үүдэлтэй бэрхшээл, бүтэлгүйтэл нь айдас түгшүүрийг улам дордуулж болзошгүй.\n* Бусад сэтгэцийн эмгэгүүд. ADHD-тэй насанд хүрэгчид хувь хүний зан чанарын эмгэг, завсрын дэлбэрэлтийн эмгэг, бодисын хэрэглээний эмгэг зэрэг бусад сэтгэцийн эмгэгт өртөх эрсдэл өндөртэй байдаг.\n* Сурах чадварын бэрхшээлүүд. ADHD-тэй насанд хүрэгчид нас, оюун ухаан, боловсролын түвшиндээ тохирсон оноогоос бага оноо авч болно. Сурах чадварын бэрхшээлд ойлгох, харилцахтай холбоотой асуудлууд орно.'

Recognizing adult ADHD can be tricky. Key symptoms typically begin before age 12 and persist into adulthood, often causing significant difficulties. There's no single test for ADHD. Instead, diagnosing it usually involves several steps:

A physical exam: This helps rule out other potential reasons for your symptoms. For example, a physical issue could be causing some of the same problems as ADHD.

Gathering information: The doctor will ask you about your current health, past medical issues, and family history. They will also want to know about your symptoms in detail. This helps paint a clearer picture of your overall health and how your symptoms might be affecting your life.

ADHD rating scales and psychological tests: These tools help collect and evaluate information about your symptoms. They use standardized questions and observations to assess the severity and frequency of ADHD-related behaviors.

Looking for other possible conditions: Sometimes, other medical conditions or treatments can mimic the signs and symptoms of ADHD. It's important to rule these out.

Examples of similar conditions:

• Mental health issues: Depression, anxiety, conduct disorders, learning disabilities, language problems, or other mental health conditions can sometimes present with similar symptoms to ADHD.
• Medical problems: Conditions impacting brain function, such as developmental disorders, seizures, thyroid problems, sleep disorders, brain injuries, or low blood sugar (hypoglycemia) can also cause similar symptoms.
• Substance use and medications: Alcohol or drug misuse, and certain medications, can sometimes mimic ADHD symptoms.

By carefully considering all these factors, a doctor can make an accurate diagnosis.

Насанд хүрэгчдийн анхаарал дутмагшилын хэт идэвхжил (ADHD)-ийн стандарт эмчилгээнд ихэвчлэн эм, боловсрол, ур чадварын сургалт, сэтгэлзүйн зөвлөгөө ордог. Эдгээрийн хослол нь ихэвчлэн хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ болдог. Эдгээр эмчилгээ нь ADHD-ийн олон шинж тэмдгийг удирдахад тусалдаг боловч эдгэрдэггүй. Танд юу хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлоход багагүй хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Эм тариа Эмчийнхээ зөвлөгөөг аваад ямар нэгэн эм уухын өмнө давуу болон сул талуудыг нь сайтар ярилцаарай. Метилфенидат эсвэл амфетамин агуулсан бүтээгдэхүүн зэрэг сэргээгч эмүүд нь ADHD-ийн хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүд боловч бусад эмүүдийг ч зааж өгч болно. Сэргээгч эмүүд нь нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг тархины химийн бодисын түвшинг нэмэгдүүлж, тэнцвэржүүлдэг. ADHD-ийг эмчлэхэд хэрэглэдэг бусад эмүүдэд сэргээгч бус атомоксетин болон бупропион зэрэг зарим антидепрессантууд орно. Атомоксетин болон антидепрессантууд нь сэргээгч эмүүдээс удаан үйлчилдэг боловч эрүүл мэндийн асуудлаас болж сэргээгч эм ууж чадахгүй эсвэл сэргээгч эм хүнд хэлбэрийн гаж нөлөө үзүүлдэг бол эдгээр нь сайн сонголт байж болно. Зөв эм, зөв тун нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул танд юу тохирохыг олоход хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Эмчид гаж нөлөөнийхөө талаар мэдэгдээрэй. Сэтгэлзүйн зөвлөгөө Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн зөвлөгөөнд ерөнхийдөө сэтгэлзүйн зөвлөгөө (сэтгэцийн эмчилгээ), эмгэгийн талаархи боловсрол, амжилтанд хүрэхэд туслах ур чадварыг эзэмших сургалт ордог. Сэтгэцийн эмчилгээ нь танд дараах зүйлд тусална: Цаг хугацаагаа зохицуулах, зохион байгуулах чадвараа сайжруулах Импульсив зан авираа бууруулах арга замыг сурах Асуудлыг шийдвэрлэх чадвараа сайжруулах Өнгөрсөн академик, ажил эсвэл нийгмийн бүтэлгүйтлүүдтэйгээ зохицох Өөрийгөө үнэлэх чадвараа сайжруулах Гэр бүл, хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгөө харилцаагаа сайжруулах арга замыг сурах Уур хилэнгээ хянахад зориулсан стратеги боловсруулах ADHD-ийн нийтлэг сэтгэцийн эмчилгээний төрлүүд: Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ. Энэ бүтэцтэй зөвлөгөө нь таны зан авирыг удирдах, сөрөг бодол санааг эерэг болгон өөрчлөх тодорхой ур чадварыг заадаг. Энэ нь сургууль, ажил эсвэл харилцааны асуудал зэрэг амьдралын бэрхшээлтэй тэмцэхэд, мөн сэтгэл гутрал эсвэл мансууруулах бодисын хэрэглээ зэрэг бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдалтай тэмцэхэд тусална. Гэр бүлийн зөвлөгөө. Энэ төрлийн эмчилгээ нь хайртай хүмүүст ADHD-тэй хүнтэй хамт амьдрах стрессээ даван туулахад, мөн тэд юу хийж чадах талаар сурахад тусална. Ийм зөвлөгөө нь харилцаа холбоо, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг сайжруулдаг. Харилцаан дээр ажиллах Хэрэв та ADHD-тэй олон насанд хүрэгчдийн нэгэн адил бол та таамаглашгүй байж, болзоогоо мартаж, хугацаа алдаж, импульсив эсвэл утгагүй шийдвэр гаргаж магадгүй юм. Эдгээр зан авир нь хамгийн тэвчээртэй хамт ажиллагч, найз эсвэл хамтрагчийн тэвчээрийг сорьж магадгүй юм. Эдгээр асуудал болон таны зан авирыг илүү сайн хянахад чиглэсэн эмчилгээ маш их тустай байж болно. Харилцаа холбоог сайжруулах, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн хичээлүүд ч тустай байж болно. Хосуудын эмчилгээ, гэр бүлийн гишүүд ADHD-ийн талаар илүү ихийг сурдаг хичээлүүд нь таны харилцааг эрс сайжруулж чадна. Нэмэлт мэдээлэл Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ Уулзалт захиалах Доорх мэдээлэлд асуудал байна. Формыг засч дахин илгээнэ үү. Mayo Clinic-ээс таны имэйлд Бүртгүүлээд судалгааны дэвшил, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, одоогийн эрүүл мэндийн сэдэв, эрүүл мэндийг удирдах мэргэжлийн зөвлөгөөний талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээс үнэгүй аваарай. Имэйлийн урьдчилсан харахыг энд дарна уу. Имэйлийн хаяг 1 Алдаа Имэйлийн талбар шаардлагатай Алдаа Зөв имэйлийн хаяг оруулна уу Mayo Clinic-ийн өгөгдлийг ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах Хамгийн холбогдох, тустай мэдээллийг танд хүргэж, ямар мэдээлэл ашигтай болохыг ойлгохын тулд бид таны имэйл болон вэбсайтыг ашиглах мэдээллийг таны тухай бусад мэдээллээр нэгтгэж болно. Хэрэв та Mayo Clinic-ийн өвчтөн бол энэ нь хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг агуулж болно. Хэрэв бид энэ мэдээллийг таны хувийн эрүүл мэндийн мэдээллээр нэгтгэвэл бид бүх мэдээллийг хувийн эрүүл мэндийн мэдээлэл гэж үзэж, зөвхөн хувийн нууцлалын журамд заасан ёсоор ашиглах эсвэл илчлэх болно. Та имэйлийн холбоо барихыг хэзээ ч цуцлах боломжтой бөгөөд имэйл дэх бүртгэлээ цуцлах холбоосыг дарна уу. Бүртгүүлэх! Бүртгүүлсэнд баярлалаа! Та удахгүй захиалсан Mayo Clinic-ийн эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг имэйлээрээ авах болно. Уучлаарай, таны захиалгад алдаа гарлаа. Хэдэн минутын дараа дахин оролдоно уу. Дахин оролдох

'Анхаарал дутмагшилтай хэт идэвхжилтэй (ADHD) эмгэгтэй хүмүүст эмчилгээ ихээхэн үр дүнтэй байдаг ч бусад арга хэмжээнүүд нь танд ADHD-ийг ойлгож, түүнийг удирдахад тусална. Доор зарим нэг тустай нөөцүүдийг жагсаав. Нөөцийн талаар илүү дэлгэрэнгүй зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн багтаа хандана уу. Дэмжих бүлгэмүүд. Дэмжих бүлгэмүүд нь танд ADHD-тэй бусад хүмүүстэй уулзаж, туршлага, мэдээлэл, даван туулах стратегиа хуваалцах боломжийг олгодог. Эдгээр бүлгэмүүд олон нийтийн олон газарт болон онлайн байдаг. Нийгмийн дэмжлэг. ADHD эмчилгээндээ таны хань, ойрын хамаатан садан, найз нөхдөө оролцуул. Та ADHD-тэй гэдгээ хүмүүст мэдэгдэхээс татгалзаж магадгүй ч бусдад юу болж байгааг мэдэгдэх нь тэднийг таныг илүү сайн ойлгоход, харилцаа холбоог сайжруулахад тусална. Ажлын хамтрагчид, удирдагчид, багш нар. ADHD нь ажил, сургуулийг хүндрүүлж болзошгүй. Та дарга эсвэл профессордоо ADHD-тэй гэдгээ хэлэхээр ичиж магадгүй ч тэр хүн таны амжилтанд туслахын тулд бага зэргийн хөнгөлөлт үзүүлэхэд бэлэн байх болно. Илүү гүнзгий тайлбар эсвэл тодорхой даалгавруудад илүү их цаг зарцуулах зэрэг гүйцэтгэлийг сайжруулахад шаардлагатай зүйлсээ хүс. '