Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Зүрхний хагарал гэдэг нь хүчтэй сэтгэл санааны болон бие махбодийн стрессээс болж зүрх түр хугацаанд сулардаг бодит эмгэг юм. Стресс кардиомиопати эсвэл такоцубо хам шинж гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээсийг дуурайдаг боловч артерийн бөглөрөлтэй холбоогүй юм. Таны зүрхний булчин үнэхээр хэлбэрээ өөрчилж, "такоцубо" гэж нэрлэгддэг Японы загас барих савтай төстэй бүлтийлт үүсгэдэг.
Энэ өвчин 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог боловч хэн бүхэнд тохиолдож болно. Сайн мэдээ гэвэл зүрхний хагарал ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд зохих ёсоор эмчилбэл эргэж сайжирдаг.
Шинж тэмдгүүд нь зүрхний шигдээстэй маш төстэй байдаг тул олон хүн яаралтай тусламжийн өрөөнд яардаг. Та гэнэт хүчтэй цээжний өвдөлтийг мэдэрч, даралт шахсан мэт мэдрэмж төрж болно.
Анхаарах ёстой гол шинж тэмдгүүд энд байна:
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь стрессд орсноос хойш хэдэн минут, хэдэн цагийн дотор илэрдэг. Зүрхний шигдээсээс ялгаатай нь өвдөлт нь тогтмол биш харин ирж буцдаг байж болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрвэл яаралтай эмчид хандах нь чухал бөгөөд учир нь зүрхний хагарал ба зүрхний шигдээсийг ялгахын тулд мэргэжлийн үнэлгээ шаардлагатай.
Зүрхний хагарал гэнэтийн стрессээс болж адреналин, норадреналин зэрэг дааврууд биед их хэмжээгээр ялгарснаас үүсдэг. Эдгээр стрессийн дааврууд зүрхний булчинг түр зуур саатуулж, үр дүнтэй шахах чадварыг бууруулж, хэлбэр дүрсийг өөрчилдөг.
Энэ өвчнийг өдөөж болох сэтгэл хөдлөлийн шалтгаанууд нь:
Бие махбодийн стрессүүд мөн зүрхний хагарлын хам шинжийг өдөөж болно:
Сонирхолтой нь, тохиолдлын 30 орчим хувь нь ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр тохиолддог. Таны бие стрессийн гормонд илүү мэдрэмтгий байж болох бөгөөд энэ нь өдөр тутмын энгийн бэрхшээлүүдийн үед ч таныг эмзэг болгодог.
Хэрэв та цээжний өвдөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй байх, эсвэл зүрхний шигдээсийн бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай тусламж авах хэрэгтэй. Өөрийгөө оношлох эсвэл шинж тэмдгүүд сайжирч байгаа эсэхийг хүлээх гэж оролдох хэрэггүй.
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл 911 дугаарт залгаж эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очих хэрэгтэй:
Хэрэв та үүнийг “зүгээр л стресс” гэж сэжиглэж байсан ч гэсэн эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн үзлэг шаарддаг. Яаралтай тусламжийн эмч нар ЭКГ болон цусны шинжилгээ зэрэг шинжилгээний тусламжтайгаар таны зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний хагарлын хам шинжтэй эсэхийг хурдан тодорхойлж чадна.
Хурц үе өнгөрсний дараа кардиологичтой дараагийн уулзалтыг төлөвлө. Тэд таны зүрхний эдгэрэлтийг хянаж, стресс менежментийн стратегийн тусламжтайгаар ирээдүйн халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Зарим хүчин зүйлс таныг зүрхний хагарал синдромтой болоход илүү өртөмтгий болгодог. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таны эмзэг байдлыг таньж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.
Гол эрсдэлт хүчин зүйлс нь:
Эмч нар одоо ч судалж байгаа ховор тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлс:
Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь таныг заавал зүрхний хагарал синдромтой болно гэсэн үг биш юм. Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс үүнийг хэзээ ч туулдаггүй бол цөөн эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс туулдаг. Гол нь хувийн эрсдлийн түвшингээ мэдэж, стрессийг үр дүнтэй удирдах явдал юм.
Ихэнх хүмүүс хэдхэн хоногоос хэдэн долоо хоногийн дотор зүрхний хагарал синдромоос бүрэн эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа зүрх хамгийн эмзэг байдаг цочмог үед зарим хүндрэл гарч болно.
Эмч нар анхаардаг нийтлэг хүндрэлүүд нь:
Ховор тохиолддог боловч ноцтой хүндрэлүүд нь:
Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээ хийлгэснээр ноцтой хүндрэл гарах нь ховор. Ихэнх хүмүүсийн зүрх хэдэн долоо хоногийн дотор хэвийн үйл ажиллагаандаа ордог. Гэсэн хэдий ч ойролцоогоор 5-10% нь дахин сэтгэлийн хямралын хам шинжтэй болдог тул стресс менежмент болон зүрхний хяналтыг үргэлжлүүлэн хийх нь чухал юм.
Сэтгэлийн хямралын хам шинжийг оношлохын тулд эхлээд зүрхний шигдээсийг үгүйсгэх шаардлагатай. Яаралтай тусламжийн эмч нар таны шинж тэмдгийг юу үүсгэж байгааг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээг хурдан хийнэ.
Эхний оношлогооны үйл явцад дараах зүйлс орно:
Мөн эмч танаас амьдралынхаа сүүлийн үеийн стресстэй үйл явдлын талаар дэлгэрэнгүй асууна. Тэд ердийн коронарын артери, гэхдээ их хэмжээний стрессээс болж зүрхний булчингийн үйл ажиллагаа хэвийн бус болсон онцлог шинж чанарыг хайж байна.
Нэмэлт шинжилгээнд дараах зүйлс орж болно:
Зүрхний үйл ажиллагаа сайжирсаар байх тусам онош нь тодорхой болно. Дараагийн эхокардиограмм нь ихэвчлэн сайжирч байгааг харуулж, зүрхний байнгын гэмтэл биш сэтгэлийн хямралын хам шинжийг баталдаг.
Сэтгэлийн хямралын хам шинжийн эмчилгээ нь зүрхийг нь байгалийн жамаар эдгэрэх явцад нь дэмжихэд чиглэгддэг. Ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрдэг боловч эдгэрэлтийн хугацаанд эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай.
Эмнэлэгт яаралтай хийгдэх эмчилгээнд ихэвчлэн дараах зүйлс багтана:
Эмчилгээний баг таны биеийн байдлыг нарийн хянаж, хүндрэл гарахаас сэргийлнэ. Ихэнх хүмүүс зүрхний үйл ажиллагаа тогтворжих хүртэл 2-3 хоног эмнэлэгт хэвтэнэ.
Урт хугацааны эмчилгээний стратегид дараах зүйлс багтана:
Эдгэрэх хугацаа харилцан адилгүй боловч ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Таны эмч зүрхний эдгэрэлтийн явцыг хянаж, эмчилгээг тохируулахын тулд давтан эхокардиографи хийнэ.
Та эмнэлгээс гарсны дараа зөөлөн эдгэрэлт, стресс менежментэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Таны зүрх эдгэрч байгаа тул энэ эмзэг үед нэмэлт ачаалал өгөхөөс зайлсхийх нь чухал юм.
Эдгэрэлтийг дэмжих арга замууд:
Сэтгэл санааны дэмжлэг нь эдгэрэлтийн үед маш чухал юм:
Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг санаарай. Зүрх чинь эдгэрч, энерги чинь сэргэх тусам өөртөө тэвчээртэй хандаарай. Ихэнх хүмүүс 4-6 долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц сайжирдаг боловч бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдаж болно.
Та бүх стресстэй амьдралын үйл явдлыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч гэсэн тэсвэр тэвчээрийг бий болгож, стрессээ даван туулах эрүүл арга замыг сурч болно. Урьдчилан сэргийлэх нь таны стрессээс хариу үйлдэл үзүүлэх байдлыг удирдах, ерөнхий зүрхний эрүүл мэндийг хадгалахад чиглэгдэнэ.
Стрессийг үр дүнтэй удирдах стратегиуд нь дараахыг багтаана:
Зүрхний эрүүл амьдралын хэв маягийн сонголтууд нь мөн тусалдаг:
Хэрэв та өмнө нь зүрхний хагарал хам шинжтэй байсан бол хувийн урьдчилан сэргийлэх төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эмчтэйгээ нягт хамтран ажиллаарай. Үүнд зарим зүрхний эмчилгээг удаан хугацаагаар үргэлжлүүлэх эсвэл зүрхний мониторинг хийлгэх нь багтаж болно.
Урьдчилан бэлтгэх нь танд хамгийн нарийн шинжилгээ хийлгэх боломжийг олгоно. Эмч тань хамгийн сайн эмчилгээг хийхийн тулд таны шинж тэмдэг болон сүүлийн үеийн амьдралын үйл явдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах шаардлагатай.
Урьдчилан бэлдэхийн тулд дараах чухал мэдээллийг цуглуулна уу:
Эмчдээ тавих асуултууд:
Юу ч ойлгохгүй байгаа бол тайлбар хүсэхээс бүү эргэлз. Эмч тань бүрэн эдгэрч, ирээдүйд ийм зүйл гарахаас сэргийлэхэд туслахыг хүсдэг тул нээлттэй харилцаа нь таны эмчилгээнд чухал юм.
Зүрхний хагарлын хам шинж нь сэтгэл санааны стресс болон бие махбодийн эрүүл мэндийн хоорондын хүчтэй холбоог нотолсон бодит, түр зуурын байдал юм. Энэ туршлага аймшигтай байж болох ч ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ болон стресс менежментээр бүрэн эдгэрдэг.
Хамгийн чухал санаж байх ёстой зүйл бол таны шинж тэмдгүүд бодитой бөгөөд эмчлэгддэг явдал юм. Энэ байдал нь та сул дорой эсвэл стресст хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байна гэсэн үг биш юм. Таны зүрх үнэхээр хэт их стрессийн гормонд хариу үйлдэл үзүүлсэн бөгөөд цаг хугацаа болон анхаарал халамжаар эдгэрнэ.
Эрүүл мэндийн зөвлөгөөг дагаж, стрессээ удирдаж, эдгэрэх явцад тэвчээртэй байснаар эдгэрэлтдээ анхаарлаа хандуулаарай. Олон хүмүүс энэ туршлагаас стрессээ удирдах чадварыг сайжруулж, зүрх-тархины холбоог илүү гүнзгий ойлгодог болж гардаг.
Хэрэв та нас, хүйс эсвэл стрессийн түвшингээс шалтгаалан эрсдэл өндөртэй бол эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ боловсруулаарай. Зөв арчилгаа, анхаарал тавьснаар та амьдралын зайлшгүй тулгардаг бэрхшээлүүдийг даван туулж байхдаа зүрхээ хамгаалж чадна.
Зүрхний хагарлын хам шинж нь маш ховор тохиолдолд л үхэлд хүргэдэг бөгөөд тохиолдлын 5%-аас бага хувьд нь үхэл гардаг. Ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоног, сарын дотор бүрэн эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зүрхний цохилтын хэмнэл алдагдах эсвэл зүрхний дутагдал зэрэг ноцтой хүндрэл үүсгэж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь маш чухал юм. Зөв эмчилгээ хийснээр ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрдэг.
Хурц шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хэдэн өдрөөс нэг долоо хоног үргэлжилдэг боловч зүрх бүрэн эдгэрэхэд 4-8 долоо хоног шаардагддаг. Зарим хүмүүс хэдхэн хоногийн дотор сайжирдаг бол зарим нь бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагддаг. Таны эмч дараагийн шинжилгээгээр таны явцыг хянаж, эмчилгээний хугацааг тохируулна. Ихэнх хүмүүс 1-2 сарын дотор хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн ордог.
Тийм ээ, зүрхний хагарлын хам шинж нь өмнө нь туссан хүмүүсийн 5-10%-д дахин тохиолдож болно. Хэрэв та үндсэн стресс менежментийн асуудлыг шийдээгүй эсвэл өөр нэг том стрессд орсон бол эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс стресс менежментийг үргэлжлүүлэн хийх, заримдаа зүрхний эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийх нь урьдчилан сэргийлэхэд чухал юм.
Үгүй, сэтгэлийн шархны хам шинж болон зүрхний шигдээс өвчин хоёр өөр өвчин боловч ижил мэдрэмж төрүүлдэг. Зүрхний шигдээс нь зүрхний артериуд бөглөрөхөөс үүдэлтэй бөгөөд байнгын гэмтэл учруулдаг. Харин сэтгэлийн шархны хам шинж нь артериуд бөглөрөөгүй байхад зүрхний булчин түр зуур сулардаг бөгөөд зүрх нь ихэвчлэн бүрэн эдгэрдэг. Аль аль нь зөв оношлохын тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Тийм ээ, эрэгтэйчүүд сэтгэлийн шархны хам шинжтэй болох боломжтой боловч энэ нь маш ховор. Тохиолдлын 90 орчим хувь нь эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Эрэгтэйчүүд энэ өвчинтэй болсон тохиолдолд тэд ихэвчлэн залуу байдаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн бус бие махбодийн шалтгаантай байх магадлал өндөр байдаг. Шинж тэмдэг, эмчилгээ, эдгэрэлт нь хүйсээс үл хамааран ижил байдаг.