Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Коронавирус нь ердийн ханиадаас эхлээд илүү хүнд амьсгалын замын өвчнийг үүсгэдэг вирусийн том бүлгийг хэлнэ. Та энэ нэр томъёог COVID-19-тэй холбоотойгоор хамгийн их сонссон байх магадлалтай ч коронавирус нь хүн, амьтны аль алинд нь хэдэн арван жилийн турш нөлөөлж ирсэн.
Эдгээр вирусууд микроскопоор харахад онцлог титэм хэлбэртэй байдлаараа нэрлэгдсэн. Тэдний гадаргуу дээрх өргөс нь хүний эсэд наалдаж, нэвтрэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр халдвар үүсгэдэг.
Коронавирусууд нь голчлон амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг РНХ вирусийн бүлэг юм. Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг төрлийн коронавирустай таарч, ихэвчлэн ердийн ханиадтай төстэй шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
Хүнд халдварладаг долоон гол төрлийн коронавирус байдаг. Эдгээрээс дөрөв нь ихэвчлэн хөнгөн ханиадтай төстэй шинж тэмдгийг үүсгэдэг бол гурван нь илүү хүнд өвчинд хүргэж болзошгүй. Хамгийн сайн мэддэг хүнд хэлбэрийн төрлүүдэд SARS-CoV (SARS-ыг үүсгэдэг), MERS-CoV (MERS-ийг үүсгэдэг) болон SARS-CoV-2 (COVID-19-ийг үүсгэдэг) орно.
Эдгээр вирусууд халдвар авсан хүн ханиалгах, найтаах, ярих үед амьсгалын замын дуслаар дамжин тархдаг. Мөн гадаргуу дээр янз бүрийн хугацаанд амьдрах боломжтой боловч энэ нь халдвар дамжих нийтлэг арга биш юм.
Коронавирусийн шинж тэмдэг нь таны учирч буй төрөл болон хувь хүний эрүүл мэндийн байдлаас хамааран эрс өөр байж болно. Ихэнх хүмүүс ердийн ханиад эсвэл томуутай төстэй хөнгөн, дунд зэргийн шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:
Зарим хүмүүс, ялангуяа COVID-19-ийн эсрэг бүрэн вакцин хийлгэсэн хүмүүс маш бага шинж тэмдэг илрэх эсвэл огт шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Бусад нь илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч болно, ялангуяа тэд суурь өвчтэй эсвэл дархлааны систем нь суларсан бол.
Хүнийг халдварладаг долоон гол төрлийн коронавирус байдаг бөгөөд тэдгээрийн ялгааг ойлгох нь таны санааг тайвшруулахад тусална.
Дөрвөн нийтлэг төрөл нь ихэвчлэн хөнгөн шинж тэмдэг үүсгэдэг:
Эдгээр нь насанд хүрэгчдийн нийтлэг ханиадын 10-30%-ийг эзэлдэг бөгөөд ихэвчлэн хэдхэн хоногоос нэг долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг.
Гурав илүү ноцтой төрөлд багтана:
Эдгээр нь илүү хүнд өвчин үүсгэж болох ч эдгээр төрлийн халдвар авсан ихэнх хүмүүс зохих ёсоор арчилж, амрах юм бол бүрэн эдгэрдэг гэдгийг санах нь чухал.
Коронавирусийн халдвар эдгээр тодорхой вирусууд биед орж, эсэд үржиж эхлэхэд тохиолддог. Вирусууд хүнээс хүнд хэд хэдэн замаар дамждаг.
Коронавирусийн гол тархалтын зам нь амьсгалын замын дуслаар дамжих явдал юм. Халдвар авсан хүн ханиалгах, найтаах, ярих эсвэл хүчтэй амьсгалах үед вирус агуулсан жижиг дуслуудыг агаарт цацдаг. Хэрэв та эдгээр дуслыг амьсгалах эсвэл тэдгээр нь таны ам, хамар, нүдэнд очвол халдвар авах боломжтой.
Мөн та вирус бүхий гадаргууг хүрээд дараа нь нүүрэндээ хүрэх замаар коронавирусээр халдвар авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ гадаргуугаар дамжих халдвар нь өөр хүнээс халдвартай дуслыг амьсгалахаас хамаагүй бага тохиолддог.
Халдвар авсан хүмүүстэй ойрхон байх нь хамгийн өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн 15 минутаас дээш хугацаанд хүнээс 6 фут зайд байхыг хэлдэг боловч тодорхой эрсдэл нь агааржуулалт, амны хаалт зүүх, вакцин хийлгэсэн эсэх зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
COVID-19-ийн олон тохиолдол орсон ихэнх коронавирусийн халдварыг гэртээ амрах, дэмжих эмчилгээ хийлгэж эмчлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах ёстой тодорхой нөхцөл байдал байдаг.
Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барина уу:
Хэрэв та өндөр эрсдэлтэй бүлэгт багтаж, ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ холбоо барина уу. Үүнд 65-аас дээш насны хүмүүс, чихрийн шижин эсвэл зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл дархлааны тогтолцоо суларсан хүмүүс багтана.
Хэрэв таны шинж тэмдэг эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эсэхэд эргэлзэж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ газартай холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Тэд таны нөхцөл байдлыг үндэслэн хамгийн тохиромжтой арга хэмжээг тодорхойлоход тань туслах болно.
Хэн ч коронавирусээр өвчилж болох ч зарим хүчин зүйл нь халдвар авах эсвэл илүү хүнд шинж тэмдэг илрэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлийг ойлгох нь танд тохирох урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.
Халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд:
Хүнд өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд:
Эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлтэй байх нь таны хүнд өвдөх болно гэсэн үг биш боловч халдвар авсан тохиолдолд нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ба шинж тэмдгээ илүү анхааралтай хянаж байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Ихэнх хүмүүс коронавирусийн халдвараас удаан үргэлжлэх үр дагаваргүйгээр эдгэрдэг ч зарим хүмүүст хүндрэл гарч болзошгүй. Сайн мэдээ гэвэл, ялангуяа зохих эмнэлгийн тусламжтайгаар хүндрэл харьцангуй ховор тохиолддог.
Гарч болзошгүй нийтлэг хүндрэлүүд:
Илүү хүнд хүндрэлүүд нь ховор боловч дараах зүйлсийг багтааж болно:
Яаралтай эмнэлгийн тусламж, зохих эмчилгээ хийлгэснээр ихэнх хүндрэлүүдийг үр дүнтэй удирдаж болно гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та хүндрэл гарах эрсдэл өндөртэй бол эрүүл мэндийн баг таныг нягт хянаж байх болно.
Сайн мэдээ гэвэл өөрийгөө болон бусдыг коронавирусын халдвараас хамгаалах олон үр дүнтэй арга бий. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд халдварын тархалтыг эрс багасгахад тустай болох нь батлагдсан.
Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:
Эдгээр арга хэмжээнүүд зөвхөн нэг аргад найдахын оронд хамтдаа хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Ердийн гар угаах зэрэг энгийн алхмууд ч гэсэн халдварын эрсдэлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Коронавирусыг оношлох нь ихэвчлэн шинж тэмдгийг үнэлэх, эмнэлгийн түүхийг судлах, лабораторийн шинжилгээ хийх зэргийг хослуулдаг. Хэрэв танд коронавирусын халдвар байж магадгүй гэж үзвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд энэ үйл явцыг тайлбарлаж өгөх болно.
Оношилгооны үйл явц нь ихэвчлэн эмч таны шинж тэмдэг, саяхны халдвартай харьцаж байсан эсэхийг асуухаас эхэлдэг. Тэд таны шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, хэр хүнд байгаа, өвдсөн хүнтэй харьцаж байсан эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно.
Хамгийн түгээмэл оношилгооны шинжилгээнүүд нь:
Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа бол эмч тань цээжний рентген зураг эсвэл бусад дүрслэл хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Зарим тохиолдолд, ялангуяа шинжилгээ хийх боломжгүй эсвэл та халдвар авсан хүнтэй ойр байсан бол зөвхөн шинж тэмдгийн үндсэн дээр оношлох тохиолдол байдаг.
Коронавирусийн эмчилгээ нь таны биеийн халдварыг даван туулахад туслах, шинж тэмдгийг удирдаж тав тухтай байлгах зорилготой. Ихэнх хүмүүс гэртээ дэмжих эмчилгээ, амралтаар эдгэрдэг.
Хөнгөн, дунд зэргийн шинж тэмдгийн үед эмчилгээнд дараах зүйлс орно:
Илүү хүнд тохиолдолд, ялангуяа эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай бол эмч нар дараах эмчилгээг хийж болно:
Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвөрмөц шинж тэмдэг, ерөнхий эрүүл мэнд, хүнд өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйлийг үндэслэн хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг тодорхойлно.
Коронавирусийн шинж тэмдгийг гэртээ эмчлэх нь таны бие өвчнийг даван туулах үед илүү тухтай байхад тусална. Хамгийн гол нь амрах, шингэн сайн уух, шинж тэмдгийг намдаах, мөн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай эсэхийг хянах явдал юм.
Гэртээ хэрхэн өөрийгөө арчлах вэ:
Амрах, эдгэрэх: Бие махбодоо халдварыг даван туулахад шаардлагатай энергийг өгөхийн тулд хангалттай унтаж, хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхий. Биеийнхээ дохиог сонсож, ядарсан үедээ амрах хэрэгтэй, хэвийнхээс илүү ч гэсэн.
Шингэн сайн уух: Өдөржингөө шингэн зүйл сайн уух хэрэгтэй. Ус, эмийн ургамлын цай, бүлээн шөл, электролит ундаа бүгд тус болно. Архи, хэт их кофеиноос зайлсхий, учир нь эдгээр нь шингэн алдалтад хүргэдэг.
Халууралт, бие өвдөхийг намдаах: Ацетаминофен (Тайленол) эсвэл ибупрофен (Адвил, Мотрин) зэрэг жороор олгодоггүй эмүүд халууралтыг бууруулж, биеийн өвдөлтийг намдаахад тусална. Савлагаан дээрх зааврыг дагаж, зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй.
Амьсгалын замын шинж тэмдгийг намдаах: Чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл халуун шүршүүрээс уур амьсгалах нь цэр ховхлоход тусална. Дулаан давстай усаар хоолой зайлах нь хоолойны өвдөлтийг намдааж, зөгийн бал ханиалгыг намдаахад тусална.
Бусдыг хамгаалахын тулд тусгаарлах: Гэр бүлийн гишүүд болон өрөөнийхөнтэйгөө аль болох хол байх хэрэгтэй, ялангуяа та халдвартай байх эхний хэдэн өдөр. Бусадтай хамт байх шаардлагатай бол маск зүү.
Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь танд хамгийн үр дүнтэй тусламжийг авахад тусална, мөн шинж тэмдэг эсвэл санаа зовнилын талаар чухал мэдээллийг мартахгүй байхад тусална.
Урьдчилан товлосон цагтаа ирэхийн өмнө дараах мэдээллийг цуглуулна уу:
Уулзалтын үеэр өөрийгөө ямар байгаагаа үнэнчээр хэлж, шинж тэмдгээ багасгахгүй байх. Эмч тань хамгийн сайн тусламжийг үзүүлэхийн тулд нарийн мэдээлэл хэрэгтэй. Ажлын байр эсвэл хэвийн үйл ажиллагаандаа хэзээ эргэн орох талаар асууж, эмчилгээний зааврыг ойлгосноо баталгаажуулаарай.
Хэрэв та цахим эрүүл мэндийн үзлэг хийлгэж байгаа бол урьдчилан технологио шалгаж, дуу чимээ багатай, сайн гэрэлтэй газар уулзалтаа хийгээрэй. Хэрэв эмч тань хүсвэл биеийн халуунаа шалгахын тулд халуун хэмжигч бэлэн байлгаарай.
Коронавирусийн талаар санаж байх хамгийн чухал зүйл бол эдгээр халдварууд санаа зовоосон мэт санагдаж болох ч ихэнх хүмүүс амрах, дэмжих эмчилгээ хийлгэсний дараа бүрэн эдгэрдэг. Коронавирусийн талаарх баримтуудыг ойлгох нь танд хэрэггүй санаа зоволтгүйгээр зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусална.
Вакцинжуулалт, сайн ариун цэвэр, өвдсөн үедээ гэртээ байх зэрэг батлагдсан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг сайтар хянаж, санаа зовсон эсвэл шинж тэмдэг улам дордвол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй.
Коронавирус, ялангуяа COVID-19-ийн талаарх анагаах ухааны мэдлэг үргэлжлэн хөгжиж байгааг санаарай. Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч, Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн газартай зэрэг найдвартай эх сурвалжаас мэдээлэл авч байгаарай. Зөв мэдээлэл, зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тусламжтайгаар та өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалж, амьдралаа үргэлжлүүлэн амьдрах боломжтой.
Коронавирусийн хөнгөн шинж тэмдэгтэй ихэнх хүмүүс 7-10 хоногийн дотор эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хэдэн долоо хоногийн турш ядарч сульдах эсвэл шинж тэмдэг нь удаан үргэлжилж болно. Хэрэв танд хүнд шинж тэмдэг эсвэл суурь өвчин байгаа бол эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Та бүрэн эдгэрэх хүртлээ амрах ба хэвийн үйл ажиллагаандаа яарахгүй байх нь чухал.
Тийм ээ, коронавирусийн халдвар хоёр ба түүнээс дээш удаа авах боломжтой боловч дахин халдвар авах нь ерөнхийдөө ховор бөгөөд анхны халдвараас илүү хөнгөн байдаг. Таны дархлааны систем халдварын дараа зарим хамгаалалтыг бий болгодог боловч энэ дархлаа цаг хугацааны явцад буурч болно. Вакцинжуулалт нэмэлт хамгаалалт өгч, дахин халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл халдвар авсан тохиолдолд хүндрэлийг бууруулахад тусалдаг.
Ихэнх хүмүүс шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний 2-3 хоногт хамгийн халдвартай байдаг боловч та вирусийг шинж тэмдэг илрэхээс 2 хоногийн өмнөөс эхлэн 10 хоногийн дараа хүртэл тарааж болно. Хэрэв танд хүнд шинж тэмдэг эсвэл дархлааны тогтолцооны сулрал байгаа бол та илүү удаан хугацаагаар халдвартай байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө шинж тэмдэг сайжирч, 24 цагийн турш халуурахгүй бол 5 хоногийн дараа тусгаарлалтаа зогсоож болно.
Коронавирус ба томуу хоёулаа халуурах, ханиалгах, бие өвдөх зэрэг ижил төстэй шинж тэмдэгтэй амьсгалын замын өвчин юм. Гэсэн хэдий ч коронавирус (ялангуяа COVID-19) нь амт, үнэр алдагдахыг илүү ихээр үүсгэдэг бөгөөд өөр өөр хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм. Хоёулаа ноцтой байж болох боловч өөр өөр вирусийн улмаас үүсдэг бөгөөд өөр өөр эмчилгээ эсвэл урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ шаардагдаж магадгүй юм.
Тийм ээ, коронавирус байж болох шинж тэмдэг илэрвэл, хөнгөн ч гэсэн шинжилгээ хийлгэхийг ерөнхийдөө зөвлөж байна. Халдвар авсан эсэхээ мэдэх нь тусгаарлалт, эмчилгээ, бусдыг хамгаалах талаар шийдвэр гаргахад тусална. Гэрийн нөхцөлд хийх боломжтой шинжилгээ гэх мэт олон төрлийн шинжилгээний сонголтууд байдаг бөгөөд энэ нь хурдан үр дүнг өгч, танд тохирсон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.