Health Library Logo

Health Library

Элэг томорсон гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Created at:1/16/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Question on this topic? Get an instant answer from August.

Элэг томорсон буюу анагаах ухааны хэллэгээр гепатомегали гэдэг нь элэг хэвийн хэмжээнээсээ том болсон гэсэн үг юм. Таны элэг ердийн үед баруун хавирганы доор тав тухтай байрладаг боловч томорсон үед энэ хэсгээс гадагшлах бөгөөд заримдаа биеийн үзлэгээр мэдрэгддэг.

Энэ байдал өөрөө өвчин биш харин элгэнд нөлөөлж буй зүйлийн шинж тэмдэг юм. Гэмтлийн дараах шагай хавагнахтай адилтгаж болно - хавдар нь анхаарал хандуулах шаардлагатайг илтгэнэ. Элэг янз бүрийн шалтгаанаар, жишээлбэл бага зэргийн халдвараас эхлээд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай илүү ноцтой өвчнөөс болж томорч болно.

Элэг томорсон үеийн шинж тэмдэг юу вэ?

Элэг нь томорсон олон хүн эхэндээ ямар ч шинж тэмдэг анзаардаггүй. Элэг стрессд орсон ч гэсэн үүргээ сайн гүйцэтгэдэг тул эрт үе шатанд ямар нэгэн өөрчлөлт мэдрэхгүй байж болно.

Шинж тэмдэг илэрвэл ихэвчлэн аажмаар хөгжиж, бусад нийтлэг эрүүл мэндийн асуудалтай төстэй байж болно. Элэг томорсон талаар бие тань өгч болох дохионууд энд байна:

  • Баруун дээд хэвлийн хэсэгт дүүрэн мэдрэмж эсвэл таагүй байдал
  • Баруун хавирганы доор өвдөх эсвэл хөндүүрлэх, ялангуяа гүнзгий амьсгалах үед
  • Өдөржингөө ердийнхөөс илүү ядарсан эсвэл сульдаатай байх
  • Хоолны дуршил буурах эсвэл хурдан цадах
  • Дотор муухайрах эсвэл ходоодны хямрал
  • Санамсаргүй жин хасах
  • Арьс эсвэл нүдний цагаан шарлах (шарлалт)
  • Хөл, шагай эсвэл хэвлий хавагнах
  • Шээс бараан өнгөтэй болох эсвэл өтгөн цайвар өнгөтэй болох

Зарим хүмүүс халуурах, арьс загатнах эсвэл оюун санааны цэлмэг байдал өөрчлөгдөх зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн нь таны элэг томорсон гэсэн үг биш юм.

Элэг томорсон шалтгаан юу вэ?

Элэг томрох олон шалтгаан байдаг бөгөөд түр зуурын халдвараас эхлээд архаг өвчин хүртэл хамаарна. Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь та болон таны эмч хамгийн тохиромжтой арга замыг олоход тусална.

Элэг томрох хамгийн нийтлэг шалтгаануудад халдвар, архины улмаас үүссэн гэмтэл, өөхний элэгний өвчин орно. Янз бүрийн шалтгаануудыг авч үзье:

  • Өөхний элэгний өвчин: Их хэмжээний өөх элэгний эсэд хуримтлагдах бөгөөд энэ нь ихэвчлэн таргалалт, чихрийн шижин эсвэл өндөр холестеринтэй холбоотой байдаг
  • Архины улмаас үүссэн элэгний өвчин: Тогтмол их хэмжээний архи хэрэглэх нь цаг хугацааны явцад элэгний эсийг гэмтээдэг
  • Вируст гепатит: Гепатит А, В, С зэрэг халдварууд элэгний үрэвслийг үүсгэдэг
  • Эмийн бэлдмэлүүд: Зарим жорын эм, жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм эсвэл ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд элэгний хэмжээнд нөлөөлж болно
  • Зүрхний өвчин: Зүрхний дутагдал нь цусыг элгэнд буцааж оруулдаг
  • Аутоиммун өвчин: Таны дархлааны систем элэгний эсийг буруугаар дайрдаг
  • Генетикийн эмгэг: Вилсоны өвчин эсвэл гемохроматоз зэрэг удамшлын өвчин
  • Хавдар: Элэгний анхдагч хавдар эсвэл биеийн бусад хэсгээс тархсан хавдар

Ховор тохиолдох шалтгаануудад зарим бодисын солилцооны эмгэг, цусны эмгэг эсвэл мононуклеоз зэрэг халдварууд орно. Заримдаа эмч нар томролтын шалтгааныг нарийн тодорхойлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийх шаардлагатай болдог.

Элэг томрох үед эмчид хандах хэрэгтэй юу?

Хэрэв та баруун дээд хэвлийн хэсэгтээ удаан хугацаагаар шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа цаг хугацааны явцад улам дордвол эмчтэйгээ холбоо барина уу. Хэрэв та таагүй мэдрэмж төрж байгаа бол хүлээх хэрэггүй, учир нь эрт илрүүлэх нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнд хүргэдэг.

Хэрэв та хүчтэй хэвлийн өвдөлт, өндөр халууралт, арьс, нүдний шарлалт, эсвэл хөл, гэдсээр их хэмжээгээр хавдах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай ноцтой өвчнийг илтгэж болно.

Мөн элэгний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй бөгөөд бага зэргийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ үзүүлэх нь зүйтэй. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны шинж тэмдгүүд элэгний томролтой холбоотой эсэх, эсвэл өөр зүйлтэй холбоотой эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Элэг томрох эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд элэг томрох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх нь таны хувийн эрүүл мэндийн байдлыг ойлгож, боломжтой бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлийг та хянаж чадах бол зарим нь таны удамшлын эсвэл эмнэлгийн түүхийн нэг хэсэг юм. Энд эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гол хүчин зүйлсийг дурдая:

  • Архи их хэмжээгээр хэрэглэх: Тогтмол, ялангуяа хэтрүүлэн архи уух нь элгэнд ихээхэн ачаалал өгдөг
  • Таргалалт: Илүүдэл жин нь өөхний элэгний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
  • Чихрийн шижин: Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь элэгний асуудалд хүргэдэг
  • Холестерин эсвэл триглицеридын хэмжээ ихсэх: Эдгээр нь элгэнд өөх хуримтлагдахад хүргэдэг
  • Зарим эмүүд: Зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг
  • Вируст гепатит өртөх: Халдвартай цус эсвэл биеийн шингэнтэй харьцах
  • Удамшлын асуудал: Элгэнд нөлөөлдөг удамшлын өвчин
  • Нас: Зарим элэгний өвчин нас ахих тусам илүү элбэг тохиолддог

Нэг буюу түүнээс дээш эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь та элэг томрох өвчтэй болно гэсэн үг биш юм. Олон хүн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч элэгний асуудалтай тулгардаггүй бол зарим нь илт эрсдэлт хүчин зүйлгүй байсан ч тулгардаг.

Элэг томорсноос үүдэлтэй хүндрэлүүд юу юм бэ?

Элэг томорсноос үүдэлтэй хүндрэлүүд нь ихэвчлэн элэг томорсон шалтгаан болон хэр удаан эмчлүүлээгүйгээс хамаарна. Элэг томорсон олон тохиолдол, ялангуяа эрт үед илэрсэн тохиолдолд ноцтой хүндрэлд хүргэдэггүй.

Гэсэн хэдий ч элэг томорсон нь үргэлжилсэн гэмтэл эсвэл өвчнөөс үүдэлтэй бол цаг хугацааны явцад хэд хэдэн хүндрэл үүсч болно. Үндсэн өвчнийг эмчлэхгүй бол дараах байдал үүсч болно:

  • Элэгний сорвижилт (цирроз): Давтагдах гэмтэл нь элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг байнгын сорвижилтыг үүсгэдэг
  • Элэгний дутагдал: Хүнд тохиолдолд элэг нь чухал үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй байж болно
  • Порталын гипертензи: Элэгний судасны даралт ихсэх нь аюултай хүндрэл үүсгэж болно
  • Халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх: Гэмтсэн элэг нь халдварыг эсэргүүцэхэд бэрхшээлтэй байж болно
  • Шингэн хуримтлагдах: Хэвлий, хөл эсвэл биеийн бусад хэсэгт хавдар үүсэх
  • Цус алдах асуудал: Элэг нь цус бүлэгнэлтэд шаардлагатай уургуудыг үүсгэдэг

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хүндрэлүүдийн олонхийг зохих эмчилгээний тусламжтайгаар урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх боломжтой. Элэг нь эдгэрэх гайхалтай чадвартай байдаг.

Элэг томорсноос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Элэг томорсон бүх шалтгаанаас урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч ерөнхий эрүүл мэнддээ анхаарал тавьснаар эрсдлийг ихээхэн бууруулж болно. Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний ихэнх нь бүх биед ашигтай амьдралын хэв маягийн сонголтуудтай холбоотой.

Хамгийн чухал алхам бол архины хэрэглээг хязгаарлах эсвэл эрсдэл өндөртэй бол бүрмөсөн татгалзах явдал юм. Элэг нь архийг хортой бодис гэж боловсруулдаг тул амраах нь архины улмаас томорсноос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Зөв зохистой хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөний тусламжтайгаар эрүүл жингээ хадгалах нь өөхний элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна. Боловсруулсан хүнс, нэмэлт сахар хэрэглэхээ багасгаж, жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, туранхай уураг их хэмжээгээр хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

Вируст гепатитаас өөрийгөө хамгаалах нь бас чухал юм. Энэ нь аюулгүй бэлгийн хавьталд орох, зүү тариур болон хусуур зэрэг хувийн эд зүйлсийг бусадтай хуваалцахгүй байх, эмчийн зөвлөсний дагуу гепатит А, В-ийн эсрэг вакцин хийлгэх гэсэн үг юм.

Эмийн бэлдмэл, нэмэлт тэжээлд болгоомжтой хандаж, зөвхөн шаардлагатай хэмжээгээр, тунг сайтар баримтлан хэрэглээрэй. Зарим хослол нь элгэнд тань ачаалал өгөж болзошгүй тул хэрэглэж буй бүх эм, нэмэлт тэжээлийнхээ талаар эмчдээ үргэлж хэлээрэй.

Томорсон элгийг хэрхэн оношлох вэ?

Томорсон элгийг оношлох нь ихэвчлэн эмч таны хэвлийн хэсгийг үзлэгээр үзэхээс эхэлдэг. Тэд баруун хавирганы доор зөөлөн дарж элэгний хэмжээ, бүтцийг шалгаснаар элэг томорсон эсэхийг ихэвчлэн илрүүлж чадна.

Хэрэв таны эмч элэг томорсон байж магадгүй гэж үзвэл элэгний үйл ажиллагааг хэрхэн явуулж байгааг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөнө. Эдгээр шинжилгээ нь элэгний эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг харуулдаг фермент, уураг болон бусад бодисыг хэмждэг.

Дүрслэх шинжилгээ нь элэгний хэмжээ, байдлын талаар илүү тодорхой зургийг өгдөг. Хэт авиан шинжилгээ нь аюулгүй, өвдөлтгүй бөгөөд элэгний хэмжээ, бүтцийн талаар сайн мэдээлэл өгдөг тул ихэвчлэн хамгийн түрүүнд хийгддэг дүрслэх шинжилгээ юм. Эмч тань илүү нарийвчилсан зураг авахын тулд компьютер томографийн (КТ) эсвэл соронзон резонансын томографийн (МРТ) шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.

Зарим тохиолдолд эмч тань элэгний биопси хийлгэхийг санал болгож болно. Энэ нь лабораторийн шинжилгээнд зориулж элэгний жижиг хэсгийг авдаг бөгөөд энэ нь элэг томорсон шалтгааныг нарийн тодорхойлж, эмчилгээний шийдвэрийг гаргахад тусалдаг.

Томорсон элэгний эмчилгээ юу вэ?

Элэг томорсон эмчилгээ нь элэгний томролыг биш, харин үндсэн шалтгааныг эмчлэхэд чиглэгдэнэ. Таны эмч элэг томрох шалтгаан болон өвчний хүндрэлийн зэргээс хамааран эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана.

Архины улмаас элэг томорсон бол хамгийн чухал эмчилгээ нь архины хэрэглээг бүрэн зогсоох явдал юм. Энэ нь элэгний эдгэрэлтэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлж, цаашдын гэмтлээс сэргийлнэ. Архинаас гарахад туслах нөөц боломжийг эмч танд олгоно.

Хэрэв өөхлөг элэгний өвчин шалтгаан болсон бол эмчилгээнд жингээ аажим бууруулах, тогтмол дасгал хийх, чихрийн шижин эсвэл өндөр холестериныг зохицуулах зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх орно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь олон тохиолдолд өөхлөг элэгний өвчнийг эргүүлэн буцаахад тусална.

Вируст гепатитын үед эмч тань халдварыг дарах, элэгний үрэвслийг бууруулахад чиглэсэн вирусын эсрэг эм бэлдмэл бичиж өгч болно. Эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны аль төрлийн гепатиттайгаас хамаарч өөр өөр байна.

Эмийн улмаас элэг томорсон тохиолдолд эмч тань өөр эмчилгээ олох эсвэл тунг тохируулах тал дээр хамтран ажиллана. Эмчийн зааваргүйгээр жороор олгосон эмийг хэзээ ч зогсоохгүй байх хэрэгтэй.

Гэртээ элэгний томролыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэртээ өөртөө анхаарал тавих нь элэгний эрүүл мэнд, эдгэрэлтийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Сайн мэдээ гэвэл эдгээр алхмуудын олонх нь та шууд эхлүүлж болох зүйлс юм.

Элгэнд ээлтэй хоолны дэглэм баримтлахдаа жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, туранхай уураг их хэмжээгээр хэрэглээрэй. Боловсруулсан хоол хүнс, чихэрлэг ундаа, ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлаарай. Их хэмжээний ус ууж, шингэнээ сайн байлгах нь элэгний үйл ажиллагааг илүү үр дүнтэй болгоно.

Эмчийн зөвшөөрсөн хэмжээнд тогтмол, дунд зэргийн дасгал хийгээрэй. Биеийн тамир нь элэгний өөхийг багасгаж, инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, элэгний ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжинэ. Өдөр бүр алхах нь ч ялгааг гаргаж чадна.

Хэрэв таны эмч зөвлөж байгаа бол архинаас бүрэн татгалзаарай. Элэг томорсон үед бага хэмжээний архи ч гэсэн элэгний эдгэрэлтийг саатуулж болзошгүй.

Эмийн болон нэмэлт бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой хэрэглээрэй. Шошгыг сайтар уншиж, зөвлөсөн тунгаар хэрэглэж, ялангуяа ацетаминофен агуулсан ижил идэвхтэй найрлагатай хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.

Стрессийг тайвшруулах аргууд, хангалттай нойр, танд тааламжтай үйл ажиллагааны тусламжтайгаар удирдаарай. Архаг стресс нь элгийг гэмтээх зэрэг олон эрүүл мэндийн байдлыг улам дордуулдаг.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтандаа бэлтгэх нь эмчтэйгээ хамгийн үр дүнтэй цагийг өнгөрөөхөд тусална. Эхлээд бүх шинж тэмдгүүдээ, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгааг бичээрэй.

Хэрэглэж байгаа бүх эм, витамин, нэмэлт бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг тунгаар нь бүрэн гаргаарай. Чөлөөтэй худалдаалагдах эм, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг багтаахаа мартаж болохгүй, учир нь эдгээр нь элгэнд тань нөлөөлж болно.

Өмнөх элэгний асуудал, гепатит халдвар, элэгний өвчний удамшлын түүх зэрэг эмнэлгийн түүхийнхээ талаар мэдээлэл цуглуулаарай. Мөн архины хэрэглээнийхээ талаар үнэнч байгаарай - эмч танд үр дүнтэй туслахын тулд нарийн мэдээлэл хэрэгтэй.

Эмчээсээ асуухыг хүссэн асуултуудаа бичээрэй. Үүнд ямар шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй, шинж тэмдгийн шалтгаан юу болох, ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа зэрэг асуултууд багтаж болно.

Уулзалтын үеэр ярилцсан чухал мэдээллийг санахын тулд гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзаа дагуулаарай.

Элэг томорсон талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Элэг томорсон нь таны биеийн анхаарал хандуулах хэрэгтэй зүйл байгааг илтгэх арга боловч айх шалтгаан биш юм. Элэг томорсон олон хүн зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар бүрэн эдгэрч чадна.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт илрүүлж, эмчлэх нь ихэвчлэн хамгийн сайн үр дүнд хүргэдэг гэдгийг санах явдал юм. Таны элэг нь зөв дэмжлэг, тусламжтай бол өөрийгөө гайхалтай эдгээх чадвартай.

Эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллаж, эмчилгээний зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох нь ирээдүйд элэгний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална. Багахан, тогтмол өөрчлөлт нь ерөнхий эрүүл мэндэд хамгийн их нөлөөлдөг гэдгийг санаарай.

Томорсон элэгний талаар байнга асуудаг асуултууд

Томорсон элэг хэвийн хэмжээндээ эргэж орж чадах уу?

Тийм ээ, олон тохиолдолд томорсон элэг, ялангуяа үндсэн шалтгааныг эрт илрүүлж, эмчилсэн тохиолдолд хэвийн хэмжээндээ эргэж ордог. Жишээлбэл, өөхлөг элэгний өвчин эсвэл архины улмаас томорсон элгийг эрт илрүүлсэн бол архины хэрэглээг зогсоож, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь элгийг эдгээж, хэвийн хэмжээндээ буцааж оруулахад тусална. Гэхдээ хэрэв их хэмжээний сорвижилт (цирроз) байгаа бол зарим томорсон хэсэг нь байнгын байж болох ч цаашдын гэмтлийг ихэвчлэн урьдчилан сэргийлж болно.

Томорсон элэг эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Эдгэрэх хугацаа нь томорсон шалтгаан, хэр хүнд байгаагаас ихээхэн хамаарна. Өөхлөг элэгний өвчний хувьд амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөс хойш хэдэн долоо хоног, сарын дотор элэгний ферментийн сайжралтыг харж болох боловч бүрэн эдгэрэхэд 6-12 сар эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдаж болно. Архины улмаас элэг томорсон бол архи уухаа больсноос хойш хэдэн долоо хоногийн дотор сайжрах боловч бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар, жил шаардагдаж болно. Таны эмч тогтмол цусны шинжилгээ, дүрслэлээр таны явцыг хянаж чадна.

Томорсон элэг үргэлж ноцтой байдаг уу?

Үргэлж биш. Элэг томорсон нь түр зуурын, бага зэргийн асуудлаас эхлээд ноцтой өвчний шинж тэмдэг хүртэл янз бүр байж болно. Заримдаа вирусын халдвар эсвэл эмийн гаж нөлөө зэрэг амархан эмчлэгддэг асуудлуудаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн суурь өвчнийг эрт эмчлэх нь илүү сайн үр дүнд хүргэдэг тул үргэлж шалгаж үзэх нь зүйтэй. Таны эмч таны тодорхой нөхцөл байдал санаа зовоох шалтгаан болох эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Та өөрөө элэг томорсныг мэдэрч чадах уу?

Таны элэг хавирганы доор байрладаг тул томорсон ч гэсэн ихэвчлэн мэдрэгддэггүй. Гэсэн хэдий ч баруун дээд хэвлийгээр дүүрэн байх, тавгүйрхэх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Зарим хүмүүс хавирганы доороос ямар нэг зүйл шахаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг гэж ярьдаг. Хэрэв та ийм мэдрэмж төрж байвал эмчтэйгээ ярилцаж, хэвлийгээ зөв шинжлүүлэх нь зүйтэй.

Элэг томорсон үед ямар хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Эмч зөвлөсөн бол архинаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй, учир нь энэ нь элгэнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Боловсруулсан хоол хүнс, шарсан хоол, нэмэлт сахар ихтэй хоол хүнс, ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнснээс хязгаарлаарай. Мөн гемохроматоз зэрэг зарим өвчтэй бол төмөр ихтэй хоол хүнснээс болгоомжлох хэрэгтэй. Үүний оронд шинэ жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, туранхай уураг хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Таны эмч эсвэл бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн элэг томорсон шалтгаанаас хамааран хувь хүнд тохирсон хоолны дэглэмийн зөвлөгөө өгч чадна.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia