Дасгалын Улмаас Толгой Өвдөх
Тойм
Дасгалын улмаас толгой өвдөх нь удаан хугацааны эрчимтэй дасгал хийх үед эсвэл дасгал хийсний дараа тохиолддог. Дасгалын улмаас толгой өвдөхтэй холбоотой зарим үйл ажиллагаанд гүйх, усанд сэлэх, теннис тоглох, усанд сэлэх, жин өргөх зэрэг орно.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид дасгалын улмаас үүсэх толгой өвдөлтийг хоёр ангилдаг. Анхан шатны дасгалын улмаас үүсэх толгой өвдөлт нь ихэвчлэн хоргүй бөгөөд ямар нэгэн суурь асуудалтай холбоогүй бөгөөд эмээр урьдчилан сэргийлж болно.
Хоёрдогч дасгалын улмаас үүсэх толгой өвдөлт нь тархины доторх - цус алдалт эсвэл хавдар гэх мэт - эсвэл тархины гаднах - титэм артерийн өвчин гэх мэт - ноцтой асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Хоёрдогч дасгалын улмаас үүсэх толгой өвдөлт яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардаж болно.
Шинж тэмдгүүд
Дасгалын гаралтай толгой өвдөлт
Эдгээр толгой өвдөлт:
- Ихэвчлэн лугшиж өвддөг гэж тодорхойлогддог
- Хүчтэй дасгал хийх үед эсвэл дасгалын дараа тохиолддог
- Ихэнх тохиолдолд толгойны хоёр талыг өвтгөдөг
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
'Дасгал хийх үеэр эсвэл дасгал хийсний дараа толгой өвдвөл эмчдээ хандана уу. Хэрэв толгой өвдөх нь гэнэт эхэлсэн эсвэл энэ төрлийн толгой өвдөх нь анхны удаа бол эмчдээ яаралтай залгаарай.'
Шалтгаанууд
Дасгалын гаралтай толгой өвдөлт
Дасгалын гаралтай толгой өвдөлтийн яг шалтгаан тодорхойгүй байна. Нэг онолоор бол хүчтэй дасгал нь гавлын доторх цусны судаснуудыг тэлдэг гэж үздэг.
Эрсдэлт хүчин зүйлс
Та дараах тохиолдолд дасгалын улмаас толгой өвдөх эрсдэл өндөртэй байж болно:
- Халуун цаг агаарт дасгал хийх
- Өндөр ууланд дасгал хийх
- Мигрень өвчний хувийн болон гэр бүлийн түүхтэй байх
Урьдчилан сэргийлэх
Дасгалын улмаас толгой өвдөх нь ихэвчлэн агаар халуун, чийглэг, эсвэл өндөр ууланд дасгал хийх үед илүүтэй тохиолддог. Хэрэв та дасгалын улмаас толгой өвдөхөд өртөмтгий бол эдгээр нөхцөлд дасгал хийхээс зайлсхийхийг хүсч болно. Зарим хүмүүс тодорхой үйл ажиллагаа явуулж байх үед л дасгалын улмаас толгой өвддөг тул эдгээр үйл ажиллагаанаас зайлсхийх замаар толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлж чадна. Эрчимтэй дасгал хийхээс өмнө халаалт хийх нь дасгалын улмаас толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Оношилгоо
'Таны эмч ялангуяа дараах тохиолдолд дүрслэх шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй юм.\n\nЭдгээр тохиолдолд дүрслэх шинжилгээний янз бүрийн арга нь таны эмчид бүтцийн болон судасны гажигтай холбоотой биш, харин хоргүй хэлбэрийн дасгалын толгой өвдөлттэй гэдгийг баталгаажуулахад тусална.\n\nЗаримдаа нугасны шингэн авах (нугасны цоорхой) шаардлагатай байдаг бөгөөд ялангуяа толгой өвдөлт гэнэт, саяхан эхэлсэн бөгөөд тархины дүрслэл хэвийн байвал.\n\n* Толгой өвдөлт хэдэн цагаас илүү үргэлжилнэ\n* Толгой өвдөлт гэнэт, аянга мэт цохино\n* Та 40-өөс дээш настай\n* Дотор муухайрах, бөөлжих, харааны өөрчлөлт зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрнэ\n\n* Соронзон резонансын дүрслэл (MRI). Энэхүү шинжилгээ нь соронзон орон болон радио долгионыг ашиглан тархины бүтцийн хөндлөн огтлолын дүрсийг үүсгэдэг.\n* Соронзон резонансын ангиографи (MRA) болон компьютер томографийн (CT) ангиографи. Эдгээр шинжилгээнүүд нь тархи руу болон тархины дотор орших цусны судаснуудыг дүрсэлдэг.\n* Компьютер томографийн (CT) сканнердах. CT сканнердах нь рентген туяаг ашиглан тархины хөндлөн огтлолын дүрсийг үүсгэдэг. Энэхүү шинжилгээ нь тархинд эсвэл тархины эргэн тойронд шинэхэн эсвэл саяхан цус алдсан байгааг харуулж чаддаг бөгөөд толгой өвдөлт 48 цагаас бага хугацааны өмнө тохиолдсон бол ихэвчлэн хэрэглэгддэг.'
Эмчилгээ
Хэрэв таны дасгалын улмаас толгой өвдөх нь ямар нэгэн бүтцийн болон судасны асуудалтай холбоогүй бол эмч тань толгой өвдөхийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтмол уух эм бэлдмэлийг зөвлөж болно.
Напроксен (Напросин), фенелзин (Нардил) болон дигидроэрготамин мезилат (Мигранал, Трудеса) зэрэг бусад эмчилгээний аргууд зарим хүмүүст үр дүнтэй байсан талаар мэдээлэл байдаг.
Хэрэв таны дасгалын улмаас толгой өвдөх нь урьдчилан таамаглагдахуйц бол теннисний тоглолт эсвэл өндөр ууланд аялах зэрэг төлөвлөгдсөн арга хэмжээнээсээ нэг хоёр цагийн өмнө эм ууж болно. Хэрэв таны дасгалын улмаас толгой өвдөх нь олон удаа тохиолддог эсвэл урьдчилан таамаглах боломжгүй бол өдөр бүр урьдчилан сэргийлэх эм уух шаардлагатай байж болно.
- Индометацин, үрэвслийн эсрэг эм нь нийтлэгээр хэрэглэгддэг.
- Пропранолол (Индерал, Иннопрап XL), цусны даралт бууруулах эм нь мөн дасгалын улмаас толгой өвдөхийг урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэгддэг.
Эмчид үзүүлэхэд бэлтгэх
Та эхлээд эмчтэйгээ уулзах магадлалтай. Зарим тохиолдолд та мэдрэлийн эмчид үзүүлэхээр илгээгдэж болно. Уулзалтад бэлтгэх нь зүйтэй. Уулзалтад бэлдэхэд тань туслах, мөн эмчээс юу хүлээх талаар мэдээлэл энд байна.
Эмчтэйгээ уулзах хугацаандаа хамгийн их ашиг тусыг хүртэхийн тулд асуултын жагсаалт бэлтгэх нь тусална. Дасгалын улмаас толгой өвдөх тохиолдолд эмчээсээ асууж болох зарим үндсэн асуултууд:
Уулзалтын үеэр гарч ирэх бусад асуултуудаас бүү эргэлз.
Эмч танаас олон асуулт асуух магадлалтай, тухайлбал:
-
Уулзалтаас өмнөх ямар нэгэн хязгаарлалтыг анхаарч үзээрэй. Уулзалтыг товлохдоо хоолны дэглэмээ хязгаарлах гэх мэт урьдчилан хийх ёстой зүйл байгаа эсэхийг асуугаарай.
-
Таны мэдэрч буй шинж тэмдгүүдийг бүгдийг бичээрэй, уулзалтыг товлосон шалтгаантай холбоогүй мэт санагдаж байгаа зүйлсийг оруулаад.
-
Чухал хувийн мэдээллээ бичээрэй, өнгөрсөн өвчин, хагалгаа, гол стрессүүд эсвэл сүүлийн үеийн амьдралын өөрчлөлтүүд, мөн танай гэр бүлд удамшдаг ямар нэгэн эмгэг зэргийг оруулаад.
-
Хэрэглэж буй бүх эм, витамин, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалтыг гаргаарай.
-
Боломжтой бол гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулаарай. Таныг дагалдан яваа хүн таны анзаараагүй эсвэл мартагдсан зүйлийг санаж байж магадгүй.
-
Эмчээсээ асуух асуултуудын жагсаалтыг гаргаарай.
-
Надад ямар шинж тэмдэг эсвэл өвчин үүсгэж байна вэ?
-
Миний шинж тэмдэг эсвэл өвчний бусад боломжит шалтгаанууд юу байна вэ?
-
Ямар шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй вэ?
-
Миний өвчин түр зуурын эсвэл архаг байх магадлалтай юу?
-
Хамгийн сайн арга хэмжээ юу вэ?
-
Таны санал болгож буй аргаас өөр хувилбарууд юу байна вэ?
-
Би бусад эрүүл мэндийн асуудалтай байна. Тэдгээрийг хамгийн сайн хэрхэн хамт удирдах вэ?
-
Би дагах ёстой ямар нэгэн хязгаарлалт байгаа юу?
-
Намайг мэргэжилтэнд үзүүлэх хэрэгтэй юу?
-
Таны бичиж өгч буй эмийн ерөнхий хувилбар байгаа юу?
-
Би гэртээ авч явах брошюр эсвэл бусад хэвлэмэл материал байгаа юу? Ямар вэбсайтуудыг зөвлөж байна вэ?
-
Та дасгалын улмаас толгой өвдөх нь хэзээнээс эхэлсэн бэ?
-
Таны дасгалын улмаас толгой өвдөх нь тасралтгүй эсвэл хааяа тохиолддог уу?
-
Өмнө нь иймэрхүү асуудалтай тулгарч байсан уу?
-
Та өөр төрлийн толгой өвдөлттэй байсан уу? Тэдгээрийг тайлбарлаарай.
-
Танай ойрын гэр бүлийн хэн нэгэн мигрень эсвэл дасгалын улмаас толгой өвддөг байсан уу?
-
Юу таны толгой өвдөлтийг намдаадаг вэ?
-
Юу таны толгой өвдөлтийг улам дордуулдаг вэ?
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.