Удамшлын гиперхолестеринеми нь бие махбодь холестериныг боловсруулах арга барилыг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй хүмүүс зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөр, зүрхний шигдээсээр эрт нас барах эрсдэл өндөртэй байдаг.
Удамшлын гиперхолестеринеми үүсгэдэг генетикийн өөрчлөлт нь удамшдаг. Энэ өвчин төрөлхийн байдаг боловч шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчдэд илэрч магадгүй.
Энэ өвчнийг эцэг эх хоёулаас нь удамшсан хүмүүс ихэвчлэн бага насандаа шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв энэ ховор бөгөөд илүү хүнд хэлбэрийг эмчлэхгүй бол 20-оос өмнө нас барах нь элбэг байдаг.
Удамшлын гиперхолестеринемийн аль ч хэлбэрийн эмчилгээнд олон төрлийн эм, эрүүл амьдралын хэв маягийн дадал зуршлууд багтана.
Удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн цусанд бага нягтралтай липопротеин (БНЛ)-ийн холестерины хэмжээ маш өндөр байдаг. Бага нягтралтай липопротеин (БНЛ)-ийн холестериныг “муу” холестерин гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь артерийн хананд хуримтлагдаж, хатуурч, нарийсгадаг.
Илүүдэл холестерин нь арьсны зарим хэсэг, зарим шөрмөс, нүдний хүүхэн харааны эргэн тойронд орддог:
Гэр бүлийн гиперхолестеринеми нь эцэг эхээс нэг буюу хоёуланг нь дамжин өвлөгддөг генийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй. Энэ өвчтэй хүмүүс төрөлхийн байдаг. Энэ өөрчлөлт нь бие махбодийг артерийн судсанд хуримтлагдаж, зүрхний өвчин үүсгэдэг холестерины төрлөөс ангижруулахаас сэргийлдэг.
Гэр бүлийн гипеρχолестеринемийн эрсдэл эцэг эх хоёрын аль нэг нь эсвэл хоёулаа уг өвчнийг үүсгэдэг ген өөрчлөлттэй бол илүү өндөр байдаг. Энэ өвчтэй ихэнх хүмүүс нэг өвчилсөн генийг авдаг. Гэхдээ ховор тохиолдолд хүүхэд хоёр эцэг эхээсээ өвчилсөн генийг авч болно. Энэ нь өвчний илүү хүнд хэлбэрийг үүсгэж болно.
Гэр бүлийн гипеρχолестеринеми нь зарим бүлэг хүмүүсийн дунд илүү элбэг тохиолдож болох бөгөөд үүнд:
Удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй хүмүүс зүрхний өвчин тусах, залуу насандаа нас барах эрсдэл өндөртэй байдаг. Эрэгтэйчүүдэд 50 наснаас өмнө, эмэгтэйчүүдэд 60 наснаас өмнө зүрхний шигдээс тохиолдож болно. Өвчний ховор, хүнд хэлбэр нь оношлогдоогүй эсвэл эмчлүүлээгүй тохиолдолд 20-оос өмнө нас барахад хүргэж болзошгүй.
Гэр бүлийн нарийвчилсан анамнез нь удамшлын гиперхолестеринемийн оношлогооны чухал түлхүүр юм. Эмч нар таны ахан дүүс, эцэг эх, авга эгч, нагац ах, эмээ өвөө нар бага насандаа ч гэсэн өндөр холестерины хэмжээтэй эсвэл зүрхний өвчтэй байсан эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно.
Биеийн үзлэгийн үеэр эмч нар ихэвчлэн гар, өвдөг, тохой, нүдний орчим арьсанд үүсэх холестерины хуримтлалыг шалгадаг. Өсгий, гарын шөрмөс зузаарч, нүдний хүүхэн харааны эргэн тойронд саарал эсвэл цагаан цагираг үүсч болно.
Үндэсний Зүрх, Уушиг, Цусны Хүрээлэнгийн зөвлөмжөөр хүний анхны холестерины шинжилгээг 9-11 насны хооронд хийж, дараа нь 5 жил тутамд давтан хийх ёстой. Хүүхдийн насны зүрхний өвчний түүхтэй гэр бүлд илүү эрт эсвэл олон удаа шинжилгээ хийхийг санал болгож болно.
АНУ-д холестерины хэмжээг миллиграмм (мг) холестериныг децилитр (дл) цусанд хэмждэг. Канад болон олон Европын орнуудад холестерины хэмжээг миллимоль литр тутамд (ммоль/л) хэмждэг.
Удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй насанд хүрэгчид ихэвчлэн бага нягтралтай липопротеин (LDL) холестерины хэмжээ 190 мг/дл (4.9 ммоль/л)-ээс их байдаг. Энэ өвчтэй хүүхдүүдийн LDL холестерины хэмжээ ихэвчлэн 160 мг/дл (4.1 ммоль/л)-ээс их байдаг. Хүнд тохиолдолд LDL холестерины хэмжээ 500 мг/дл (13 ммоль/л)-ээс их байж болно.
LDL холестериныг муу холестерин гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь артерийн хананд хуримтлагдаж, хатуурч, нарийсгаж болно. Энэ нь зүрхний шигдээсийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Генетикийн шинжилгээ нь удамшлын гиперхолестеринемийг баталгаажуулж чадах боловч үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч генетикийн шинжилгээ нь бусад гэр бүлийн гишүүд эрсдэлд орсон эсэхийг тодорхойлоход тусалж чадна.
Хэрэв нэг эцэг эх нь удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй бол тус бүр хүүхэд нь уг өвчнийг удамших 50% магадлалтай байдаг. Хоёр эцэг эхээс өөрчлөгдсөн генийг удамших нь өвчний ховор, илүү хүнд хэлбэрийг үүсгэж болно.
Хэрэв та удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй гэж оношлогдсон бол эмч нар ихэвчлэн таны эхний зэргийн хамаатан садан – ахан дүүс, эцэг эх, хүүхдүүд – -ийг уг өвчний шинжилгээнд хамруулахыг зөвлөдөг. Энэ нь шаардлагатай бол эмчилгээг эрт эхлүүлэх боломжийг олгоно.
Удамшлын гиперхолестеринемийн эмчилгээ нь LDL (муу) холестерины маш өндөр түвшинг бууруулахад чиглэгддэг. Энэ нь зүрхний шигдээс болон үхлийн эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг.
Ихэнх удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй хүмүүс LDL холестерины хэмжээг хянахын тулд нэгээс олон эм уух шаардлагатай болно. Эдгээр нь:
Хүнд тохиолдолд удамшлын гиперхолестеринеми өвчтэй хүмүүс цусны илүүдэл холестериныг шүүдэг процедурт тогтмол ордог байж магадгүй. Зарим нь элэг шилжүүлэн суулгах шаардлагатай байж болно.
Making healthy lifestyle choices can significantly lower your risk of heart disease and may also help improve your cholesterol levels. Here are some simple steps you can take:
Manage your weight. Carrying extra weight can negatively impact your cholesterol. Losing even a small amount of weight can make a difference. This means creating a calorie deficit through a combination of a healthy diet and regular exercise.
Choose foods that support a healthy heart. Focus on foods that come from plants, like fruits, vegetables, and whole grains. These foods are packed with nutrients and fiber, which can help keep your cholesterol levels in check. It's also important to limit foods high in saturated and trans fats, which can raise cholesterol. Examples of foods high in these unhealthy fats include fried foods, processed meats, and some dairy products.
Get moving! Talk to your doctor before starting any new exercise routine, but aim for at least 30 minutes of moderate-intensity exercise most days of the week. Moderate-intensity exercise means you're working hard enough to raise your heart rate and break a sweat, but you can still carry on a conversation. Examples include brisk walking, swimming, cycling, or dancing.
Quit smoking (if you smoke). Smoking significantly increases your risk of heart disease. If you smoke, quitting is one of the best things you can do for your heart health. There are many resources available to help you quit, such as support groups, counseling, and medications.
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.