Зүрхний өвчин гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Зүрхний өвчин гэдэг нь зүрхний бүтэц эсвэл үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өвчнийг тодорхойлсон өргөн хүрээтэй нэр томъёо юм. Энэ нь дэлхий даяар нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан боловч олон төрлийн өвчнийг урьдчилан сэргийлэх, зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар эмчлэх боломжтой гэдгийг сануулъя.

Таны зүрх өдөр бүр тасралтгүй ажиллаж, бүх бие махбодийг тэжээх цус шахаж байдаг. Хэрэв энэ үйл явцад саад учруулж байгаа бол, тэр нь артерийн бөглөрөл, зүрхний цохилтын хэмнэл алдагдах, эсвэл бүтцийн асуудал байсан ч зүрхний өвчин үүсдэг. Юу болж байгааг ойлгох нь таны зүрхний эрүүл мэндийг хянах боломжийг олгоно.

Зүрхний өвчин гэж юу вэ?

Зүрхний өвчин гэдэг нь зүрхний цусыг үр дүнтэй шахах чадварт нөлөөлдөг хэд хэдэн өвчнийг хэлнэ. Хамгийн түгээмэл төрөл нь титэм артерийн өвчин бөгөөд энэ нь зүрхний булчинд цус нийлүүлдэг судаснууд нарийсч эсвэл бөглөрдөг.

Зүрхээ титэм артери гэж нэрлэгддэг өөрийн гэсэн хурдны замын сүлжээтэй гэж бодоорой. Эдгээр артериуд нь зүрхний булчинд хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг нийлүүлдэг. Хэрэв эдгээр зам нь товруу гэж нэрлэгддэг өөхний хуримтлалаар бөглөрвөл зүрх нь зөв ажиллахад шаардлагатай түлшийг авч чадахгүй.

Бусад төрлүүд нь зүрхний хэмнэлийн асуудал, зүрхний хавхлагын асуудал, төрөлхийн өвчин орно. Төрөл бүр зүрхэнд өөр өөрөөр нөлөөлдөг боловч бүгд нэг нийтлэг зүйлтэй: тэдгээр нь зүрхний гол үүрэг болох бие махбодид цусны урсгалыг хангах үйл ажиллагаанд саад болдог.

Зүрхний өвчний төрлүүд юу вэ?

Зүрхний өвчин хэд хэдэн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд тус бүр нь зүрхний өөр өөр хэсэгт нөлөөлдөг. Титэм артерийн өвчин нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд зүрхний өвчнөөр нас баралтын дийлэнх хувийг эзэлдэг бөгөөд дэлхий даяар сая сая хүнд нөлөөлдөг.

Таны мэдэх хэрэгтэй гол төрлүүд энд байна:

• Тийрэнлэгийн артерийн өвчин: Зүрхний булчинд цусаар хангадаг артериуд бөглөрөх эсвэл нарийсах
• Зүрхний дутагдал: Зүрх таны биеийн хэрэгцээнд нийцүүлэн цусыг үр дүнтэй шахах чадваргүй болох
• Зүрхний хэм алдагдал: Хэт хурдан, хэт удаан эсвэл тогтворгүй байж болох зүрхний цохилтын хэмнэл алдагдал
• Зүрхний хавхлагын өвчин: Зүрхээр дамжин цусны урсгалыг зохицуулдаг хавхлагуудтай холбоотой асуудлууд
• Кардиомиопати: Зүрхний булчингийн өөрөө өвчин
• Төрөлхийн зүрхний гажиг: Төрөхөөсөө байдаг зүрхний асуудлууд
• Зүрхний уутны өвчин: Зүрхийг хүрээлэн буй уутанд нөлөөлдөг эмгэгүүд

Тухайн төрөл бүр өөрийн гэсэн шинж тэмдэг, эмчилгээний арга барилтай. Таны эмч ямар төрлийн өвчтэй болохыг тодорхойлж, таны нөхцөл байдалд тохирсон хувь хүнд нийцсэн эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална.

Зүрхний өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Зүрхний өвчний шинж тэмдгүүд нь өвчний төрөл, хүнд байдлаас хамааран эрс ялгаатай байж болно. Зарим хүмүүс тодорхой анхааруулах шинж тэмдгийг мэдэрдэг бол зарим нь цаг хугацааны явцад аажмаар хөгждөг нарийн шинж тэмдгүүдтэй байж болно.

Таны анзаарах шинж тэмдгүүд нь цээжний илт таагүй байдлаас эхлээд ядаргаа эсвэл амьсгаадах зэрэг илүү нарийн шинж тэмдгүүд хүртэл янз бүр байж болно. Юуг анхаарах хэрэгтэйг энд дурдав:

• Цээжний өвдөлт эсвэл таагүй байдал: Ихэвчлэн даралт, шахалт эсвэл хорсох мэдрэмжээр тодорхойлогддог
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх: Ердийн үйл ажиллагааны үед эсвэл амрах үед амьсгалахад хүндрэлтэй байх
• Ядаргаа: Амрахад сайжрахгүй онцгой ядаргаа
• Хавдар: Хөл, шагай, хөл эсвэл хэвлийд шингэн хуримтлагдах
• Зүрхний цохилт жигд бус байх: Зүрх хурдан цохилох, дэрвэх эсвэл цохилт алга болох
• Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах: Ухаан балартах эсвэл тогтворгүй байх
• Дотор муухайрах: Ялангуяа биеийн хүчний үйл ажиллагааны үед ходоодны хямрал
• Бусад хэсгийн өвдөлт: Гар, нуруу, хүзүү, эрүү эсвэл ходоодонд таагүй байдал

Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс өөр шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд үүнд сонгодог цээжний өвдөлтийн оронд дотор муухайрах, нуруу өвдөх эсвэл эрүү өвдөх зэрэг орно. Ялангуяа шинээр илэрч эсвэл цаг хугацааны явцад улам дордож байгаа бол бага зэргийн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Зүрхний өвчний шалтгаан юу вэ?

Зүрхний өвчин нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг гэмтээх эсвэл саад учруулах үед үүсдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь олон жилийн турш артерийн судаснуудад өөхний орд хуримтлагдах атеросклероз юм.

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь зүрхний өвчний хөгжилд нөлөөлж болох бөгөөд эдгээрийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална. Гол шалтгаанууд нь энд байна:

• Атеросклероз: Артерийн судсанд өөх тосны орд хуримтлагдаж, цусны урсгалыг нарийсгадаг
• Цусны даралт ихсэх: Зүрхийг илүү хүчтэй ажиллахад хүргэж, цаг хугацааны явцад сулруулж болзошгүй
• Холестерин ихсэх: Артерийн судсанд товруу үүсэхэд нөлөөлдөг
• Чихрийн шижин: Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь зүрхийг удирддаг цусны судас, мэдрэлийг гэмтээж болно
• Тамхи татах: Цусны судасны ханыг гэмтээж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг
• Халдвар: Зарим бактери, вирус эсвэл шимэгч нь зүрхний булчин эсвэл хавхлагуудад нөлөөлж болно
• Генетикийн хүчин зүйлс: Гэр бүлийн түүх нь зүрхний зарим өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно
• Нас: Байгалийн элэгдэл, муудалтаас шалтгаалан нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэг

Эдгээр шалтгааны олонх нь хоорондоо уялдаатай бөгөөд бие биенийхээ нөлөөг хурдасгаж чадна. Сайн мэдээ гэвэл нэг эрсдэлт хүчин зүйлийг арилгах нь бусад хүчин зүйлийг сайжруулахад тусалж, зүрхний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Зүрхний өвчний үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв та цээжний өвдөлт, ялангуяа амьсгаадах, хөлрөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв та яаралтай тусламж шаардлагатай гэж бодож байгаа бол хүлээх хэрэггүй. Хүнд цээжний өвдөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй, эсвэл ухаан алдах гэж байгаа мэт санагдаж байвал 911 дугаарт яаралтай залгаарай. Яаралтай арга хэмжээ авах нь таны амийг аварч, зүрхний байнгын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хэрэв та байнгын ядаргаа, хэвийн үйл ажиллагааны үед амьсгаадах, хөл хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчтэйгээ урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийлгээрэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд аажмаар илэрч, анзаарагдахгүй байж болох ч зүрхний асуудал үүсч байгааг илтгэж болно.

Мөн та урьдчилан сэргийлэх үзлэгт тогтмол эмчид үзүүлэх хэрэгтэй, ялангуяа танд цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, эсвэл зүрхний өвчний удамшилтай гэр бүлийн түүх зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол. Эрт илрүүлж, эмчлэх нь олон зүрхний асуудлыг ноцтой болохоос урьдчилан сэргийлж чадна.

Зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Эрсдэлт хүчин зүйлс гэдэг нь таны зүрхний өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг нөхцөл байдал эсвэл зуршлууд юм. Заримыг нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар хянаж болох бол заримыг нь, тухайлбал нас, удамшлыг өөрчилж чадахгүй ч илүү анхааралтай хянаж болно.

Хувийн эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь та болон таны эмч таны нөхцөл байдалд тохирсон урьдчилан сэргийлэх стратеги боловсруулахад тусална. Энд анхаарах гол эрсдэлт хүчин зүйлсийг дурдая:

• Цусны даралт ихсэх: Ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг тул "чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг
• Холестерин ихсэх: Ялангуяа LDL ("муу") холестерины хэмжээ өндөр байх
• Тамхи татах: Цусны судасыг гэмтээж, зүрхэнд хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулдаг
• Чихрийн шижин: Ялангуяа муу зохицуулагдсан тохиолдолд эрсдлийг ихэсгэдэг
• Таргалалт: Зүрхэнд нэмэлт ачаалал өгч, бусад эрсдэлт хүчин зүйлстэй хамт тохиолддог
• Хөдөлгөөний дутагдал: Зүрхний булчинг сулруулж, бусад эрсдэлт хүчин зүйлийг улам дордуулдаг
• Хоолны дэглэм муу: Ханасан өөх тос, транс өөх тос, натри ихтэй
• Хэт их архи: Зүрхний булчинг гэмтээж, цусны даралтыг ихэсгэдэг
• Стресс: Архаг стресс нь зүрхний өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг
• Нас: Нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэг, ялангуяа эрэгтэйчүүдэд 45-аас хойш, эмэгтэйчүүдэд 55-аас хойш
• Хүйс: Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү эрт зүрхний өвчин тусдаг
• Удамшил: Зүрхний өвчтэй ойрын хамаатан садан байх нь таны эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь таны зүрхний өвчин тусахыг заавал илэрхийлэхгүй. Олон хүн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч зүрхний асуудалтай болдоггүй бол зарим нь цөөн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч өвчилдөг. Хамгийн гол нь таны хянах боломжтой хүчин зүйлсийг удирдахын тулд эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран ажиллах явдал юм.

Зүрхний өвчний боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Зүрхний өвчин эмчлүүлээгүй эсвэл муу эмчлэгдсэн тохиолдолд ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр эдгээр хүндрэлийн олонхи нь урьдчилан сэргийлэх эсвэл тэдгээрийн нөлөөллийг багасгах боломжтой.

Боломжит хүндрэлийг ойлгох нь таныг айлгах зорилгогүй, харин зүрхээ хамгаалах нь яагаад чухал болохыг онцлох зорилготой юм. Анхаарах гол хүндрэлүүд энд байна:

• Зүрхний шигдээс: Зүрхний булчингийн нэг хэсэг рүү цусны урсгал хаагдах үед
• Зүрхний дутагдал: Таны зүрх бие махбодийн хэрэгцээг хангах хэмжээний цус шахах чадваргүй болсон үед
• Тархинд цус харвах: Таны тархинд цусны урсгал тасалдсан үед
• Зүрхний хэм алдагдал: Амь насанд аюултай, хэмнэл алдагдсан зүрхний цохилт
• Гэнэтийн зүрхний үхэл: Таны зүрх гэнэт үр дүнтэй цохилохоо больсон үед
• Захын артерийн өвчин: Мөчрүү цусны урсгал буурсан үед
• Бөөрний асуудал: Цусны урсгал муу байх нь цаг хугацааны явцад бөөрөнд гэмтэл учруулж болно
• Цусны бүлэн: Зүрхэнд үүсч, бусад эрхтнүүд рүү шилжиж болно

Эдгээр хүндрэлийн эрсдэл нь таны зүрхний өвчний онцлог төрөл, хэр сайн эмчлэгдсэн, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлаас ихээхэн хамаарна. Таны эмч тохирох эмчилгээ, хяналтын тусламжтайгаар эдгээр эрсдэлийг багасгахын тулд тантай хамтран ажиллах болно.

Зүрхний өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Зүрхний олон төрлийн өвчнөөс эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах замаар урьдчилан сэргийлэх эсвэл тэдгээрийн явцыг удаашруулах боломжтой. Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг зуршлууд нь аль хэдийн өвчилсөн тохиолдолд ч өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Зүрхний эрүүл мэндийн хувьд урьдчилан сэргийлэх нь үнэхээр хамгийн сайн эмчилгээ юм. Өдөр тутмын хэвшилдээ бага зэргийн, тогтмол өөрчлөлт оруулах нь цаг хугацааны явцад таны зүрхний сайн сайхан байдалд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Зүрхээ хамгаалах баталгаатай аргууд энд байна:

• Зүрхэнд ээлтэй хооллолт: Жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, туранхай уураг, эрүүл өөх тосыг голчлон хэрэглээрэй
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх: Долоо хоногт дор хаяж 150 минутын дунд зэргийн дасгал хийхийг зорь
• Тамхи татахгүй байх: Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах нь таны зүрхэнд хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм
• Эрүүл жингээ хадгалах: Жингийн бага зэргийн алдагдал ч эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна
• Стрессийг удирдах: Амьдралын бэрхшээлтэй эрүүл аргаар тэмцэх
• Хангалттай унтах: Шөнө бүр 7-9 цаг чанартай унтахыг зорь
• Архины хэрэглээг хязгаарлах: Хэрэв та архи уудаг бол хэмжээг нь хязгаарла
• Эмнэлгийн байдлыг хянах: Цусны даралт, холестерин, чихрийн шижингийн хяналтыг сайн хийх
• Тогтмол үзлэг шинжилгээнд хамрагдах: Эрт илрүүлэх нь эрт эмчлэх боломжийг олгодог

Урьдчилан сэргийлэх нь гүйлт биш марафон гэдгийг санаарай. Бага зэргийн, тогтвортой өөрчлөлтүүд нь эрс өөрчлөлт хийхээс илүү үр дүнтэй байдаг. Таны хийсэн бүх эерэг алхамд зүрх тань талархах болно.

Зүрхний өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Зүрхний өвчнийг оношлох нь хэд хэдэн үе шатыг хамардаг бөгөөд энэ нь таны эмч таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг сонсохоос эхэлдэг. Тэд биеийн үзлэг хийж, зүрхний эрүүл мэндийн талаар илүү тодорхой зураг авахын тулд шинжилгээ хийлгэж болно.

Таны эмч илүү төвөгтэй арга хэмжээ авахаас өмнө энгийн, халдваргүй шинжилгээгээр эхлэх магадлалтай. Гол зорилго нь таны зүрхэнд юу болж байгааг яг таг ойлгож, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг санал болгох явдал юм.

Ердийн оношлогооны шинжилгээнд дараах зүйлс орно:

• Электрокардиограмм (ЭКГ): Таны зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг бүртгэнэ
• Эхокардиограмм: Зүрхний дүрсийг дууны долгионы тусламжтайгаар гаргана
• Стресс тест: Биеийн хөдөлгөөний үед зүрхний ажиллагааг хянана
• Цусны шинжилгээ: Зүрхний гэмтэл эсвэл эрсдэлт хүчин зүйлсийн маркеруудыг шалгана
• Цээжний рентген: Зүрх, уушигны хэмжээ, хэлбэрийг харуулна
• Зүрхний катетеризаци: Титэм артерийг шалгахын тулд нимгэн гуурс ашиглана
• Компьютер томографи (КТ): Зүрх, цусны судасны нарийвчилсан дүрсийг гаргана
• Соронзон резонансын томографи (MRI): Зүрхний бүтэц, үйл ажиллагааны нарийвчилсан зургийг гаргана

Таны эмч тодорхой шинжилгээг хийх санал тавьж байгаа шалтгаан, үр дүн нь таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд хэрхэн нөлөөлөхийг тайлбарлаж өгнө. Ойлгохгүй байгаа ямар ч шинжилгээний талаар асуухаас бүү эргэлз.

Зүрхний өвчний эмчилгээ гэж юу вэ?

Зүрхний өвчний эмчилгээ нь өвчтөний онцлог байдал, хүндрэл, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч хувь хүнд зориулагдсан байдаг. Сайн мэдээ гэвэл эмчилгээний арга хэмжээ жил ирэх тусам эрс сайжирч, олон зүрхний өвчтэй хүмүүс бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг болжээ.

Таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм уух, болон мэс засал хийлгэх зэрэг орно. Эмчилгээний баг тантай хамтран таны нөхцөл байдал, хүсэл сонирхолд хамгийн тохиромжтой аргыг олох болно.

Эмчилгээний сонголтуудад дараах зүйлс орно:

• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх: Хоолны дэглэм өөрчлөх, дасгал хөдөлгөөн хийх, тамхинаас гарах, стрессээ удирдах
• Эмчилгээ: Цус шингэлэх эм, цусны даралт бууруулах эм, холестериныг бууруулах эм эсвэл зүрхний хэмнэлийн эм
• Ангиопластик: Жижиг бөмбөлөг ашиглан бөглөрсөн артерийг нээх ажилбар
• Стент суулгах: Артерийг нээлттэй байлгах жижиг торлог хоолой
• Шунтлах мэс засал: Бөглөрсөн артерийн эргэн тойронд шинэ зам гаргах
• Хавхлагыг засах эсвэл солих: Гэмтсэн зүрхний хавхлагыг засах эсвэл солих
• Кардиостимулятор: Зүрхний хэмнэлийг зохицуулахад туслах төхөөрөмж
• Суулгацтай дефибриллятор: Шаардлагатай бол зүрхний хэмнэлийг хэвийн байдалд оруулах цочрол өгөх төхөөрөмж

Олон хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөөр зүрхний эрүүл мэндээ ихээхэн сайжруулж чаддаг. Таны эмч танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтой болох, тэдгээрийг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх талаар тайлбарлаж өгөх болно.

Зүрхний өвчний үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Зүрхний өвчнийг гэртээ эмчлэх нь ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм. Өдөр тутмын энгийн дадал зуршил нь таны биеийн байдал, зүрхний үйл ажиллагаанд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Гэртээ өөрийгөө арчлах нь ганцаараа байгаа гэсэн үг биш юм. Эмнэлгийн баг танд юу хийх, хэзээ тусламж хүсэх талаар зааварчилгаа өгөх болно. Гэрийн эмчилгээг эмнэлгийн багтайгаа хамтран ажиллаж, өөртөө хамгийн сайн үр дүнг өгөх боломж гэж бодоорой.

Гэрийн гол удирдлагын стратегиуд энд байна:

• Эмээ зааврын дагуу ууна уу: Сануулагч тавьж, эмчтэйгээ зөвлөлдөлгүйгээр тунг алгасахгүй байх
• Шинж тэмдгээ хянана уу: Өөрийгөө ямар байгааг хянаж, өөрчлөлтийг эрүүл мэндийн багтаа мэдэгдэнэ үү
• Хоолны дэглэмээ баримтална уу: Натри, ханасан өөх тос, боловсруулсан хүнсийг хязгаарлана уу
• Чадлынхаа хэрээр идэвхтэй байгаарай: Эмчийнхээ дасгалын зөвлөмжийг дагана уу
• Жинээ хянана уу: Өдөр бүр жингээ хэмжих нь шингэний хуримтлалыг эрт илрүүлэхэд тусална
• Цусны даралтаа шалгана уу: Хэрэв зөвлөсөн бол гэртээ тогтмол хянана уу
• Стрессийг удирдана уу: Сулруулах техник, бясалгал эсвэл бусад стресс бууруулах аргуудыг хэрэглэнэ үү
• Хангалттай амрана уу: Чанартай нойр, амралтанд анхаарлаа хандуулна уу
• Холбоотой байгаарай: Нийгмийн харилцаагаа хадгалж, өөрийгөө тусгаарлахгүй байх

Эдгэрэлт ба эмчилгээнд цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг санаарай. Өөртөө тэвчээртэй хандаж, багахан сайжруулалтыг тэмдэглэн өнгөрүүлээрэй. Таны тогтмол хийх өдөр тутмын хүчин чармайлт цаг хугацааны явцад таны зүрхний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой болно.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны айлчлалаас хамгийн их үр өгөөжийг авахад тусална. Асуулт, мэдээллээр бэлтгэж ирэх нь эмч танд хамгийн сайн тусламжийг үзүүлэхэд тусална.

Сайн бэлтгэл нь таны томилгоог илүү үр дүнтэй болгож, эрүүл мэндийн асуудлаа ярилцахад илүү итгэлтэй байхад тусална. Таны эмч танд туслахыг хүсдэг бөгөөд тэдэнд дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх нь тэдний ажлыг илүү сайн хийхэд тусална.

Үр дүнтэй бэлтгэх арга:

• Шинж тэмдгээ жагсаах: Юу мэдэрч байгаагаа, хэзээ тохиолдож байгаа, хэр хүнд байгааг бичээрэй
• Эмээ авчрах: Бүх жор, жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийг оруулаарай
• Асуултуудаа бэлдэх: Уулзалтын үеэр мартахгүйн тулд бичээрэй
• Эмнэлгийн түүхээ цуглуулах: Зүрхний өвчний гэр бүлийн түүх, өмнөх шинжилгээний үр дүнг оруулаарай
• Өөрийн үйл ажиллагааг хянаж байх: Ямар үйл ажиллагаанууд шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл сайжруулж байгааг тэмдэглээрэй
• Туслах хүн авчрах: Гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулаарай
• Даатгалаа шалгах: Юу хамрагдаж байгааг ойлгож, шаардлагатай картыг авчраарай
• Амьдралын хэв маягийн мэдээлэл бэлдэх: Хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, тамхи татах, архины хэрэглээний талаар үнэнч байгаарай

Хэт олон асуулт асуух эсвэл хэт их цаг зарцуулахаас бүү санаа зов. Эмч таны өвчнийг ойлгож, эмчилгээний төлөвлөгөөндөө сэтгэл хангалуун байхыг хүсдэг. Эмчилгээндээ идэвхтэй оролцох нь илүү сайн үр дүнд хүргэдэг.

Зүрхний өвчний талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Зүрхний өвчин ноцтой боловч үхэлд хүргэх өвчин биш юм. Зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, өөртөө анхаарал тавих таны чармайлтын ачаар олон хүн зүрхний өвчтэй байсан ч урт удаан, аз жаргалтай амьдардаг.

Хамгийн чухал зүйл бол та өөрийн зүрхний эрүүл мэндийг өөрөө хянаж чадна гэдгийг санах явдал юм. Өдөр тутмын дадал зуршлаа бага зэрэг, тогтмол өөрчлөх нь таны зүрхний эрүүл мэндэд болон амьдралын чанарт асар их нөлөө үзүүлдэг.

Эрт илрүүлэх, эмчлэх нь үр дүнд маш чухал нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв танд шинж тэмдэг эсвэл эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол эмнэлгийн тусламж авахаас бүү татгалзаарай. Эрүүл мэндийн баг танд бүхий л шатанд туслах болно.

Эцэст нь зүрхний өвчнийг эмчлэх нь та, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид болон таны дэмжлэг үзүүлэх хүрээлэл хамтран хийх ажил гэдгийг санаарай. Та энэ замд ганцаараа биш бөгөөд амжилтанд хүрэхэд туслах олон нөөц байна.

Зүрхний өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд

Зүрхний өвчнийг эргүүлж болох уу?

Зүрхний өвчний бүх төрлийг бүрэн эргүүлж чадахгүй ч та түүний явцыг удаашруулж, шинж тэмдгийг нь ихээхэн сайжруулж чадна. Зарим судалгаагаар эрчимтэй амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмчилгээ нь артерийн судсанд хуримтлагдсан товрууг багасгахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Хамгийн гол нь эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллаж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө оновчтой болгож, амьдралын хэв маягаа тогтвортой өөрчлөх явдал юм.

Зүрхний өвчин удамшдаг уу?

Удам угсаа нь зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг боловч зүрхний өвчтэй хамаатан садан байгаа нь танд заавал тусахыг хэлэхгүй. Генетик нь таны эрсдлийн зөвхөн нэг хэсгийг хариуцдаг. Амьдралын хэв маяг, эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ, орчны хүчин зүйлс нь таны зүрхний эрүүл мэндийн үр дүнд адил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Залуу хүмүүс зүрхний өвчин тусах уу?

Тийм ээ, энэ нь ховор боловч залуу хүмүүс зүрхний өвчин тусч болно. Зарим нь зүрхний гажигтай төрдөг бол зарим нь амьдралын хэв маягийн хүчин зүйл, халдвар эсвэл бусад эмгэгийн улмаас өвчилдөг. Хэрэв та залуу бөгөөд цээжний өвдөлт, амьсгаадах, зүрхний цохилт алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл зүрхний өвчинтэй болохдоо хэтэрхий залуу гэж бодож болохгүй бөгөөд эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Зүрхний шигдээс ба зүрхний өвчний ялгаа юу вэ?

Зүрхний өвчин гэдэг нь зүрхэнд нөлөөлдөг олон төрлийн өвчнийг нэрлэх ерөнхий нэр томъёо бөгөөд зүрхний шигдээс нь тодорхой яаралтай тусламж шаардлагатай нөхцөл юм. Зүрхний шигдээс нь ихэвчлэн титэм артерийн өвчин гэх мэт зүрхний өвчний улмаас зүрхний булчингийн нэг хэсэг рүү цусны урсгал гэнэт зогсоход тохиолддог. Зүрхний өвчнийг үндсэн өвчин, зүрхний шигдээсийг түүний нэг хүндрэл гэж бодож болно.

Зүрхний өвчтэй хэр удаан амьдрах вэ?

Зүрхний өвчтэй олон хүн оношлогдсоноос хойш хэдэн арван жил амьдардаг бөгөөд ялангуяа орчин үеийн эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг удирдах нь чухал юм. Таны наслалт нь зүрхний өвчний төрөл, хүндрэл, таны хэрхэн удирдаж байгаа, ерөнхий эрүүл мэнд, эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ авах боломжоос хамаарна. Хамгийн гол нь эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран эмчилгээгээ сайжруулж, аль болох эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал юм.